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夏季养胃“五原则”

圆小歆 绿色中国 2013年第11期

摘要:胃是我们生活的缩影。 我们的胃,就像是一个处在中游的大湖,食物经过口、咽喉、食管顺流而下,经过胃留下营养成分,再流入下游的肠道中。胃吸收了食物的精华,并把这些精华输送到全身,使它们得到滋养。因此,胃对我们的健康起着至关重要的作用。人体的五脏六腑是相通的,倘若脾胃不好的话,其他的器官就不能正常的发挥功能了。如果我们生活上杂乱无章,胃也就会生出各种各样的病来。俗话说:"十人九胃病。"

关键词:脾胃夏季营养成分生活食物

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