摘要：旅游途中登山、上下石阶或在不平路面上行走踩空时可引起膝部和踝部扭伤,若摔倒时手部着地,还可并发腕部扭伤。受伤部位会出现不同程度的疼痛、肿胀、皮肤青紫或淤斑,以及关节活动障碍等。不少伤者因求愈心切,往往采取立即走路活动或用力按摩、搓揉等措施,结果适得其反,加重了病情。正确的处理方法是:静养受伤部位尽量减少活动,避免负重,抬高患肢(手或脚),以促进静脉

单位：