首页 > 期刊 > 内江科技 > 最大摄氧量速度在间歇训练中的运用 【正文】
摘要:最大摄氧量速度是近几年来国外研究和训练中频繁使用的指标,可以用于中长跑运动员训练监测、训练强度和训练时间的制定、比赛成绩预测等方面。本文主要结合国外对最大摄氧量速度指标最新研究进展情况,阐述了最大摄氧量速度在间歇训练中的运用现状,并对其进行分析,以此为国内的训练者提供新的负荷指标使用依据。
关键词:最大摄氧量速度 力歇时间 间歇训练
单位:长沙理工大学体育部
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