摘要：在课堂人文理念的引领下，本节课制作、运用了丰富的多媒体课件，力求创设生动、直观的教学情境，使学生主动地参与到课堂教学中。在课堂导入时，播放周华健的歌曲《最近比较烦》，并配以FLASH画面，激发兴趣、构建联系，为学生成功搭建一个情感体验和倾诉的平台。进入主题后，又用一个生动的比喻——拦路虎，引导学生从宏观上把握调节情绪的三种方法——避开它、让它消失、主动控制它，

关键词：学生 生动 激发兴趣 多媒体课件 教学设计 

单位：北京市顺义区第八中学