摘要：现代社会的一个突出特点就是工作竞争激烈、生活节奏紧张，致使许多人或多或少地存在着各种各样的心理问题，首要的问题就是放不开。人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心情，这样才能给自身健康注入新鲜血液，使其长久地保持活力。

关键词：乐观 学会 生活节奏 心理问题 新鲜血液 

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