摘要：一、什么是血虚体质 中医认为,血虚即指血液亏虚,是指血的营养和滋润功能减退,以致脏腑百脉、形体器官失养的病理变化。血虚体质者大多为女性,但亦有不少男性。 由于气与血有着密切关系,故血虚很容易引起气虚,而气虚不能化生血液,又是形成血虚的一个因素。二者常相伴而生,互为因果。

关键词：血虚体质 脾胃功能 维生素含量 阴血亏虚 不饱和脂肪酸 

单位：现代养生杂志社