摘要：很多时候，我们拼命地向外寻求力量，殊不知，当我们安静下来，往自己的内心探寻，我们将会遇到一方原本就存在的心灵美境。当我们拥有这方天地，我们将可以不因外界的干扰而纷乱，甚至还可以进一步依随己心创造出一个崭新的外境世界!于是，我们不再“心随境乱”，而是更从容自在的“境随心转”!

关键词：医学心理学 心理健康 心理卫生 保健法 

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