摘要:速度滑冰是竞技体育项目之一,也是我国冬季项目中开展较早的传统项目之一,有着广泛的群众基础,在速度滑冰中,运动员依靠合理娴熟的滑跑技术,协调身体能够平稳、快速、流畅的身体重心移动,以最节省的体能、最合理的技术动作来达到滑冰的最佳速度。本文就速度滑冰运动员力量训练负荷进行了分析探究。
关键词:速度滑冰 运动员 训练负荷
单位:哈尔滨市体育运动学校; 黑龙江哈尔滨150000
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