摘要：本研究运用质的研究方法，以笔者本人为原型，描述自己在教学中如何通过反思来实践“基于网络，导学结合”的教学模式，“如何成为行动研究者”的整个过程。研究结果表明：通过行动研究，可以促进教师本人的自我完善，并在反思中发展自、身的创新意识，在学校提供的一种宽松、民主的研究’气氛中，最终成长为反思型、研究型教师。

关键词：质的研究方法 行动研究 反思型教师 

单位：浙江广播电视大学外语系; 浙江杭州310012