摘要：<正>【红枣粥】原料红枣25克,粳米100克。制法将红枣用温水泡软洗净切成小块,粳米淘洗干净,将红枣、粳米放在一起煮成粥。吃时放适量白糖也可。特点此粥补虚益气,有健脾和胃之功能。【干烧竹荪鸡块】原料水发竹荪300克,鸡肉200克,葱、姜、鸡精、

关键词：原料水 健脾和胃 补虚益气 干烧 煸炒 

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