摘要：目的 探索正念减压疗法对乳腺癌患者知觉压力及焦虑抑郁情况的干预效果。方法 招募64例乳腺癌患者,分为干预组和对照组,每组32例。两组均进行常规健康教育,干预组在此基础上进行每周1次、共6次的正念减压训练。干预前后采用知觉压力量表（CPSS）、焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS）对患者进行测评,评估干预效果。结果 最终干预组有效样本30例,对照组有效样本28例。6周正念减压干预后,干预组CPSS得分为（34.87±5.02）分、SAS得分为（43.27±4.11分）、SDS得分为（43.50±3.66）分,均显著低于对照组,差异有统计学意义。结论 正念减压疗法能有效降低乳腺癌患者知觉压力水平,改善其焦虑抑郁情况。

关键词：乳腺肿瘤 焦虑 抑郁 应激 

单位：大庆市哈尔滨医科大学大庆校区护理学院; 163319; 哈尔滨医科大学附属肿瘤医院乳腺外科