随着经济的快速发展，高血压、糖尿病患者人数的增加以及许多药物的不当应用，慢性肾脏病的发生率在全球范围内不断升高。有统计结果表明：在我国平均年龄46岁的人群中，肾功能下降的发生率为1.7%，蛋白尿的发生率为5.6%，慢性肾脏病的患病率为9.3%。也就是说，目前我们中国每10个成人中就有1人患慢性肾脏病，13亿人口中约有0.44亿人患有慢性肾...
去年，在中华医学会等主办的中国心脏病学大会上，国家心血管病中心公布了《中国心血管病报告2012》（以下简称《报告》）。《报告》指出，我国个人行为方式和生活习惯导致的疾病负担逐步增加，常见的不良生活习惯，包括膳食不合理、吸烟、饮酒和缺乏运动等，导致心脑血管病患者数量呈快速增长态势。心脑血管病近年稳居我国疾病死亡第一位，每年...
中医养生理论认为，人们在日常饮食中必须做到有序有节、适时适量，其中包括定时饮食，忌饥饱无度；适量饮食，忌暴饮暴食；按需饮食，忌随心所欲。随着生活质量的不断提高，人们的日常饮食在追求“吃得好”的同时，还要更多地关注吃得科学、吃得合理、吃得健康。
俗话说“一年之计在于春”，要想在新的一年中获得一个好身体，个人养生保健的规划亦要从春天开始。保持愉快心情中医五行理论认为春属木，与肝脏相应，所以春季养生主要是升阳护肝。大家都知道，树木在春季开始新一轮的生长，人体的阳气也是如此。中医谓之“春生”。阳气的生发和肝气的疏泄就如树木生长一般，喜欢条达、顺畅，
阳春三月是踏青的好时节。很多人觉得踏青主要是放松心情，其实，踏青还是一种健身、养生的好方法。中国人自古就有踏青的传统，对此，古诗中也多有佳句描述，比如“梨花风起正清明，游子寻春半出城”等。中医认为，肝应春。春天的时候，万物条达，人的肝气容易过于旺盛，出现爱发火、爱急躁等精神症状。民间有句俗话叫“菜花黄，疯子忙”就是这...
民间素有“千年王八万年龟”的长寿美誉佳话，要想健康长寿，老年人不妨从乌龟身上找找启发，乌龟的一些习性虽说不是其长命的决定因素，但是老年人学一学对健康养生也许大有好处。
养生，又称摄生、卫生、保生，就是保养、颐养生命，通过各种方法增强体质、预防疾病，达到延年益智增寿目的。养生就是通过饮食、起居、运动、气功、禅定、针灸、娱乐等方式，因时、因地、因人制宜，达到有病治病、无病防病、强身健体、健康长寿的目的。
中国老年学会统计：2013年，全国31个省区市健在的百岁老人达54166人，这是我国百岁老人数量首次突破5万人大关，其中最长寿者达127岁。百岁老人中女性数量明显多于男性，健在的百岁老人中，男性11307人，占总数的20.87%；而女性有42859人，占总数的79.13%，男女比例1：3.79，女性长寿者是男性长寿者3.79倍；而乡村健在的百岁老人有40183人，占7...
胃病突发学习太极 2007年，因经常加班加点忙工作，饮食没有规律，不是大饥，就是大饱，加上工作压力大，严重的胃病缠上了我，经常胃痛，有时通宵难以入睡。
中风，也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。 中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，是一种危害中老年人的严重的病症，给病人及家人都会带来很大的痛苦。要预防...
近日，网络上流传着一则消息，称黑暗中看手机易导致失明。消息称长期在黑暗环境下受手机光线直射，就会导致不可逆的“眼底癌症”--黄斑变性。对此，有人担忧，有人存疑，有人甚至并不知道黄斑变性是什么。这条消息是否准确？
春天，是过敏性疾病的高发季节。过敏性疾病已成为新世纪的流行病，因药物、食物等过敏原诱发的严重过敏反应正日益增多，世界变态反应组织呼吁各国政府医疗管理部门和医生，应高度重视过敏性休克，加强过敏性休克急救知识的普及，教会每一位国民在出现严重过敏反应时的基本自救方法，减少过敏性休克的死亡率。
随着发病率和死亡率的逐年增长，恶性肿瘤，即癌症，已成为威胁人们健康的“头号杀手”。近来，由于不少人家族中出现多例同种癌症，人们越来越关心癌症究竟会不会遗传？很多医生在接诊的过程中也常会遇到这样的问题，“家里直系亲属不止一人得了癌症，我也会‘中招’吗”？“我得了这个癌症，那我的子女会不会被遗传到啊”？相关方面的专家做了...
事件回放 药店里，老张正在对营业员大发雷霆：“你们的药品有问题，我服了你们的这瓶药后，全身起了疙瘩，瘙痒难忍。” 原来，老张近来血压控制不太好，社区医生给他又加了一种药氢氯噻嗪。老张在药店买了药，没想到服药后出现皮疹。药店的执业药师杨大姐对老张说：“老伯，我们这药品质量绝对没有问题，您老平时是否有药物过敏的情况？”“我...
这个夜晚格外忙碌。先后来了两位危重患者。我们值班的医护人员也分成两组。我们这组还算顺利，两个小时后，病人转危为安。另一组，患者情况较复杂，我又被主任招去当帮手。进抢救室，首先映入眼帘的是正在“工作”着的呼吸机。长长的管道回路，一头，连着仪器；另一头，连着患者的呼吸道。床上，平躺着一位男性患者，看岁数，五六十岁吧。没有...
吃胃药缘何解不出尿？ 我父亲65岁，患有前列腺增生。几天前感到胃部胀痛不适，就到药店买了一种叫“维u颠茄铝胶囊”的胃药。服后虽然止痛效果不错，但次日却出现尿频、尿急、尿无力、尿不净等症状，到晚上一点尿都解不出来，膀胱胀得十分难受，只好到医院看急诊导尿。医生说尿潴留主要原因与服用胃药有关。请问这是为什么？
我国乙肝病毒携带者估计近1亿人，其中一部分会发展为乙肝病人。这些乙肝患者，若得不到及时有效的治疗，会拖成肝硬化，恶变为肝癌。这就是所谓“肝病三部曲”。怎样阻断其发展？日常生活中如何养生护肝？恐怕是病友们迫切希望知道的知识。
我们常说，做人要讲诚信。其实不仅是个人，甚至是那些现代企业，诚信也是决定它们成败、兴衰的重要因素。
有一个年轻人，很希望能够做出一番成就。开始，他总是尝试着鼓足勇气去做每一件事情。但是，渐渐地他就对自己失去了信心，结果一事无成。因此，他感到很自卑。他去拜访了一位成功的长者。他希望从长者那里获得一些成功的启示。见面之后他问长者：“为什么别人努力的结果总会成功，而我努力的结果却那么糟糕呢？”
春节刚过，年迈的父亲便旧病复发住进了医院，我自然而然地担负起陪护的任务。其实，医院的主角自始至终是医生和护士，陪护更多的是从生活起居上照顾病人。
那天，北京电视台一位女记者打来电话，说电视台要做一期老年人心理健康的节目，因为看到了我出版的一本关于老年人心理健康方面的书，所以一定要来拜访我。
我老妈今年72岁。刚刚退休那会儿，由于突然离开了30多年的工作岗位，心理上一时调整不过来，身体一度出现了多病现象。后来，在医院工作的大姐给老妈开出了以喝汤为主要内容的“节气喝汤食疗保健法”，即根据节气的变化，而去挑选一些时令保健营养汤来提高身体的抵抗能力，增加体内的营养成分，从而起到养生保健的作用。老妈愉快地接受了女儿的...
世界卫生组织报道，生活方式病已成为威胁人类健康的头号杀手，特别是食物营养过剩对健康的危害最大。以前，我们把营养学当作一门知识，今天我们不得不认识到，营养失调就会生病。
海菜是海洋中生长的各种可食性植物的总称，被誉为海洋中的“黑色食品”，海菜营养丰富，含有人体所需的多种物质。其中，海带、紫菜等是我们最为常见的海菜。海带风味独特，含有很高的营养保健价值，被称为“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”等。
包面又叫清汤或馄饨，也称云吞。是江西省樟树市（原清江县）的著名小吃，明清之际即已闻名省内。包面系以精粉作皮，鲜猪肉作馅，拌以香油、油渣，撒以葱花和香菜。包面皮薄透明，馅满而实，香味诱人，咸淡可口。食时，根据个人口味，还可佐以胡椒粉或辣椒末，更加味美。包面一般会用酱油染色提味，形成酱色汤底，绿色的葱花、白色的蒜末、红色...
也许，是因为她烧得一手红烧肉，他才娶了她。那时，他刚大学毕业，是一家公司的普通文员，人长得极瘦。那时，他和这个有着灰蒙蒙天气的城市一样，有着一层深深的抑郁。
外婆特别爱干净，有太阳的日子，她总是忙着洗涮，一点阳光也不浪费。母亲继承了她的光荣传统，有太阳的秋冬日，我家的阳台上总挂满了被子，洋溢着花花绿绿的生动色彩，给我和姐姐们暖洋洋的感觉。无论我们外出多远，多长时间，回家时只要看到阳台上晒着被子，我们就知道母亲一定在家，一定做好了香喷喷的饭菜等着我们。后来造成条件反射，只要...
自从婆母到我们家后，我们家发生了两项显著变化，一是餐桌上开始持续出现剩菜，二是阳台上成了垃圾回收站。 婆母退休前是一家大型设计所的高级工程师，退休工资比我的薪水还高。可我这位婆母偏偏是个“抠门精”：洗衣水要存在塑料桶里留着冲厕所；淘米水一定要用来洗菜；阳台上的花盆里种葱种蒜却不种花；破衣服一定得发挥最后的作用--做抹布...
“手绢”，这是一个多么美好而温馨的词语啊。在现实生活中，我对手绢可谓情有独钟，这不光是我喜欢读《月光手绢》这篇美文，喜欢看《幸福的黄手绢》这部电影，更重要的是，我身上发生了一些跟手绢有关的感人故事。
春困是人们在春季中最常见的感觉。 医学认为，春困是春天气温回升而导致的一种暂时生理现象。人们在寒冷的冬季和初春，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，春阳暖暖，气温升高，皮肤毛孔及毛细血管开始舒展，供应皮肤的血量增多，供给大脑的血氧相应减少，大脑的工作受到影响，生物钟也不那么准了。...
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