普通人一般不去设想老了的时候。我说的老了是指丧失了活力,行动受限,思维迟钝甚至大脑萎缩,总之,是需要别人照顾才能生活这样一种境地。随着生活质量的提高、医学的进步,文明进一步提出了要求。
2019年8月14日,《中华人民共和国疫苗管理法》全文公布。这部对疫苗管理进行的专门立法,被称为'史上最严'。《疫苗管理法》不仅为疫苗上市许可持有人设定了法律责任,还为疾病预防控制机构、接种单位、疫苗上市许可持有人、疫苗配送单位的违法行为设定了法律责任,使得全方位、无缝隙地为疫苗全生命周期质量管理中的各主体设定法律责任。
2019年9月11日,国务院总理主持召开国务院常务会议,决定出台城乡居民医保高血压糖尿病门诊用药报销政策,减轻数亿患者负担。会议决定,对参加城乡居民基本医保的3亿多高血压、糖尿病患者,将其在国家基本医保用药目录范围内的门诊用药统一纳入医保支付。
为庆祝新中国成立70周年,迎接第5个世界骨髓捐献者日,2019年9月6日,来自江苏省的近百名造血干细胞成功捐献者、红十字工作者齐聚扬州宋夹城体育公园,开展联谊活动。当天上午,捐献者们齐心协力,共同完成了帆船搭建、涂色等多项团建活动,增强了团队意识和对红十字知识的理解,寓意祖国繁荣昌盛、红十字捐献事业扬帆起航。
【受访专家】马向华江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)营养科主任、内分泌代谢中心副主任、博士研究生导师。国家营养质控中心委员,中国老年医学学会营养与食品安全分会常委,吴阶平基金会肥胖管理专业委员常委,中国营养学会临床营养分会委员,江苏省临床营养科医疗质量控制中心主任。
【受访专家】刘新峰东部战区总医院神经内科主任、主任医师,技术三级。瑞士洛桑大学医学博士,美国明尼苏达大学博士后。国家临床重点专科主任,江苏省神经病学临床医学研究中心主任,中国人民解放军神经病学中心主任,南京大学神经病学研究所所长。
健康长寿是人类共同追求的目标,那么哪些人才能延年益寿呢?研究表明,以下8种人大多能够健康长寿。〇'动静结合'者寿《黄帝内经》中指出养生保健应做到'心安而不惧,形劳而不倦'。也就是说,要想健康长寿,必须体动心静,动静、劳逸结合。但是运动一定要根据年龄、体质、性别等自身条件。
难得长假,来一段说走就走的旅行已成为很多人的选择。但是,旅途中却常常伴随着一些恼人的'小麻烦'。尤其是老人与儿童,由于机体状况相对特殊,对环境改变、劳累的适应能力相对低一些,更容易遇到健康方面的困扰。10岁的小豆丁和他的妈妈最近就异常苦恼,因为小豆丁旅途中每到一个地方就难以入睡。
《金婚》中的文丽母亲、《孝子》中的刘英、《倚天屠龙记》中的灭绝师太……年过七旬的老戏骨严敏求所饰演的角色,似乎都和尖酸、刻薄、厉害沾上了边,可谓个性十足。而与戏中截然相反的是,戏外的严敏求却是个十分温柔贤惠的母亲。今天,严敏求老师就要和我们畅谈她的人生故事和养生之道。
在湖南省桃江县武潭镇八家村,有一位叫周兆阶的老人,今年已是108岁高寿。周爷爷虽然年逾百岁,但面色红润、脑子清晰,耳不聋,眼不花,腰不弯,背不驼,腿脚灵便。直到现在仍自己洗衣,料理部分家务。老人一生热爱劳动,每天坚持扫地、侍弄花草,外出遛弯、锻炼更是家常便饭。
门诊时间:每周一、周四上午近年来,颈椎病年轻化的趋势日益显现。有研究指出,我国20~40岁的青壮年人群中,颈椎病的患病率高达59.1%。由于生活和工作方式的改变,长时间伏案工作、过久使用手机等因素,都是颈椎病提前来'敲门'的主要原因。
82岁的李奶奶最近遇到一点小麻烦,常常会觉得右耳堵得慌。起初李奶奶也没有太在意,以为是'耳屎'太多,就用手或者棉签挖挖耳朵,但时间久了,她感到症状越发严重,不但疼痛感加重,每天辗转难眠,连听力都有所下降。实在没辙的李奶奶决定到医院一问究竟。
筷子是我们日常生活中的必备餐具,我们几乎每一餐都离不开筷子的陪伴。筷子与我们的饮食生活形影不离,选择健康材质的筷子,并做好科学的维护,将对我们的健康大有裨益,反之可能会'祸'从口入,给一些疾病带来可乘之机。
王大妈今年60岁了,平时身体健康,但最近总有一种排便排不尽的感觉,并感到肛门有坠胀感,而且蹲得越久,坠胀感越明显。因为没有痔疮脱出,王大妈以为自己是得了便秘,便吃了些润肠通便的药物,但症状并没有得到好转。一筹莫展之际,王大妈来到医院寻求帮助。
接受过心脏支架手术的人群,对阿司匹林肠溶片一定不陌生,但阿司匹林肠溶片究竟应该如何科学地服用,很多人都存在诸多疑问。只有在对的时间、以对的方式服用,才能发挥它的药效,否则可能会给我们的身体健康埋下隐患。在服用阿司匹林肠溶片之前,必须先弄清下面几个问题。
?提问者很多人都建议减肥期间饮食要少油、少糖、少盐,少油少糖我能理解,可是盐并不提供热量,为什么也要少吃呢?祝您健康盐几乎没有热量,但如果摄入过多盐,会导致我们发生水钠潴留,多余的水分在体内无法排出,导致我们的体重出现假性增长,甚至还会出现浮肿的情况。
?提问者市面上的酸奶多种多样,有的放在冷柜里,有的是常温保存的,它们有什么区别?怎么科学地选购酸奶?祝您健康酸奶中除了优质蛋白、钙质这些牛奶中常见的营养素外,最宝贵的就是其中的活性益生菌。很显然,常温保存的酸奶并不适合活性益生菌存活,所以还是选择须冷藏保存的新鲜酸奶比较好。
?提问者我喜欢泡上一壶茶慢慢饮用,但是经常喝不完,只能放上一夜第二天再喝。很多人都说隔夜茶会滋生细菌,产生亚硝酸盐所以不能饮用,这是真的吗?祝您健康只要保存得当,隔夜茶是可以饮用的。很多人担心其中会产生亚硝酸盐,其实不必。央视记者曾做过实验,将一杯冲泡了12小时、一杯冲泡了24小时以及一杯刚刚冲泡的茶送到北京营养源研究所进行检测...
曾经有个挺火的电影叫《有话好好说》,深切地表达了很多人的渴望,同时也反映出说话的艺术有多么重要。不能好好说话,已经是当下一种不能忽视的家庭现状了.〇互相理解,让言语更加温柔唯一的儿子在一家私人企业上班,我一个老头子独自在家待了一整天。每天晚饭后,儿子饭碗一推,沉浸在电脑的世界里。
40岁的高某经常有消化不良的症状,前段时间,他因出现黑便到医院就诊,却得到了'胃癌'的诊断。自从听到诊断后,他的性情大变,本来开朗活泼的他也变得沉默寡言起来。连自己照顾自己都变得费力,更不用说去单位工作了。
我爱运动,那些年我是从拂晓出发,天天坚持晨跑,几乎没有间断。不知从何时开始,我却喜欢上了从夜晚出发,选个方向,选个道儿去跑,去走,抑或随意漫走蹓跶。人的一生都在行走,人生就是一场旅行。
我印象中的秋天,一定有一幅绝美的画面。这幅画,诗意灵动,飘逸唯美,足以使所有的秋景都黯然失色。这幅画似乎昨天还在期待中,秋风变凉,季节的画笔一夜之间便完成了这幅令人陶醉的作品。
池上[唐]白居易袅袅凉风动,凄凄寒露零。兰衰花始白,荷破叶犹青。独立栖沙鹤,双飞照水萤。若为寥落境,仍值酒初醒。【诗词赏析】白居易的这首《池上》,不但生动描绘了寒露时节花草与动物的形态,更从这些如画的诗句中表现出一种淡泊平和、闲逸悠然的情调。
蒜薹入缸,美味到家。小时候,每年到了麦穗扬花、麦浪滚滚的季节,就到了奶奶采摘、腌渍蒜薹的季节。大蒜是个宝,蒜薹宝中宝。可是大蒜和村里的石头一样命苦,秋霜打、冰雪盖、牲口踩,直到春天才长根茎、抽穗长蒜薹。'
我经常拿出算盘,噼里啪啦地计算家里的收支。盘珠碰撞出悦耳的声音,带给我喜悦和快乐、回忆和遐想。先生说我是'老古董',不肯接受更加简易、便利的计算器。他哪里理解我对算盘的一往情深,因为这算盘上有外公、父亲和我们姐妹的指痕。
乌兰布统草原位于内蒙古自治区赤峰市克什克腾旗西南部,曾是清代皇家木兰围场的一部分,因300多年前,康熙大帝指挥清军大败噶尔丹而扬名于世。都说坝上秋色美不胜收,所谓'闻名不如见面',听从内心深处的召唤,我们驾着越野车驰往坝上草原。
冯某就职于一所小学,在学校的教导处从事行政工作。冯某稳定的工作让周围的朋友都羡慕不已,其中被冯某的朋友提及最多的无疑是休假。因为冯某在学校工作,他每年都有寒假和暑假。年初时,学校领导和当地的青少年宫协商决定,在寒假和暑假期间利用学校场地开展冬令营和夏令营活动。
免疫系统尚未发育成熟的儿童,更易受到一些常见病的困扰。作为儿童的照顾者,家长须掌握正确的就医技巧,遵医嘱合理选择药物剂型和药量,才能让孩子早点痊愈。作者:冀连梅ISBN:9787553756639【购书渠道】可去各地新华书店或登录江苏凤凰科学技术出版社天猫旗舰店等电商平台购买。
俗话说:'一夜好觉,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。'因此,睡觉质量的好坏与人体健康有很大的关系。有的中医医家认为,'药补不如食补,食补不如睡补'。现代医学研究发现,良好的睡眠和昼夜节律与我们的健康关系十分密切。
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