摘要：本文论证了好的气息控制能力对于达成美妙歌唱的重要性,正确的身体姿态是达成气息控制的第一步,这包括建立身体平衡和释放多余的身体重量和压力。亚历山大技巧的积极实践有益于歌唱身体姿态的建立,并使气息运用能力得到改善与提高。肋部.腹部等肌肉与器官的协调运作是达成气息控制的前提条件,横膈膜在控制歌唱气息方面有着特殊地位和功能,它还会对相邻器官和肌肉产生影响。此文还论及了声乐实践教学方法和气息运用理论的相互影响,以及怎样实践这些方法。

关键词：气息 歌唱姿势 亚历山大技巧 横膈膜 呼吸的弹性 

单位：中国海洋大学艺术系