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2021年大四学期末个人总结
时间过的这快，一转眼就要临近毕业了，今年是大学的最后一年，马上我们就要面临着分别，四年的同窗，让我们早就熟悉的不能再熟悉，马上我们就要去到各个不同的城市，在各个不同的单位开始自己的职业生涯，以前觉得工作这两个字离自己很远很远，遥不可及，但是现在却近在眼前，此时此刻的我没有任何恐惧的心理，反而我是特别期待着自己进入职场的样子。在这临近毕业之际，我也是回顾了一下自己这四年在大学经历过的一切，对自己也是有了一个总结：
在学习上，我一直不会敷衍自己，会去追求一个更好的自己，学习这条路上，不走到自己吃力，走不动了，是绝对不会罢休的，这四年我拿到了了英语四级的证书、计算机四级的证书、还有普通话也是拿到了一级甲等的证书，这对我以后的工作帮助是很大的。然后我的专业成绩是以全班第三的好成绩毕业的，毕竟这四年我都成为了图书馆的常客了，对于符合自己专业方面的书籍，只要是稍微有关联的，我都会认真的学习，因为我深知这个行业的竞争力有多强，所以不能不去想着让自己变得更优秀。
在工作上，我是班上的卫生委员，对于班级的卫生安排是非常公平的，从来没有人___过，因为我跟班上同学相处足够融洽，我也比较能够为他们着想，所以从来也不会出现有人打扫卫生不积极的情况。我还是学校的学生会成员，我从一开始的普通成员，慢慢的成为了纪检部的副部长，本来是有很多次提名让我去接受学生会会长的机会的，我都放弃了，因为我觉得现在已经足够忙了，我要是再把会长的重任接下来，那么我势必就需要牺牲我的一些学习时间了，我非常的清楚自己不想要什么，想要什么，对工作是非常认真负责的。
在生活上，本来我们班级的规矩是寝室长每个学期换一次，但是奈何我的室友们每一学期都毫不犹豫的都表示赞成我，所以我就一直连任，主要是我比较会做人，四年下来我们寝室一直都是和和睦睦的，从来不会出现什么闹不愉快、打架之内的情况，作为寝室长就要有灵敏的嗅觉，知道什么时候寝室充满的___味，而我就是让双方冷静下来的人，并且把大家的宿舍生活照顾的井井有序的，深得大家的信任。
我所热爱的大学时光，再见了。
回顾大学四年，觉得经历了很多事情，自己也有了不断的成长。 我在思想政治上积极追求进步。我在高中时成为预备党员，大一期间顺利通过了一年的考察，转为正式党员。我积极参加党课学习、党课小组讨论、党的组织生活和党支部的活动，思想认识和组织纪律上都能够按党员标准要求自己。尤其是通过党支部两周一次的组织生活，我得到了一个很好的和其他同学交流的机会，思想认识上收获很大。我不仅进一步坚定了政治信念，而且也认识到了自己肩负的责任。我还担任了一名同学的入党介绍人，积极发挥党员的带动作用。
大学阶段是我的人生观价值观形成的过程。我开始独立地面对各种各样的问题，开始有了很深入的思考。我逐渐了解了自己的个性，开始探索自己的发展道路。我也开始思考我所追求的目标，为自己的未来作打算。面临毕业的时候，看着一起走进大学校园的同学，即将走向不同的方向，我也即将开始两年的硕士生活，然后离开我一直所处的校园，完全地走向社会，开始走到自己的工作岗位。但是我觉得自己和社会所需要的人才标准还有一定的差距，自己还缺少一些素质和能力，比如组织能力、人际交往能力较差，社会工作等方面的经验不足等，这些还要在今后的两年里来弥补和提高。
四年我始终保持了比较好的学习态度，能够保持严谨的学风。除了完成本专业的学习之外，我还选修了计算机应用的辅修专业，学习上也投入了更多的精力和时间。我对待学习比较认真，总能够独立地按时完成，但是有时候学习方法欠佳。课外我积极参加各种讲座和报告，拓展自己的眼界，大二大三学年参与了两个srt项目，参加了结构设计大赛等各类科技活动。我积极提高自己的人文素养，自己开始尝试进行一些诗歌的写作，并参与了朱自清文学奖的征文等活动。我觉得自己最有收获的是在体育方面，清华的体育传统和体育精神给了我很好的熏陶，我一般都能够坚持进行一个阶段的体育锻炼，也积极参加了一些有益身心的体育活动，并且体会到了其中的乐趣，这对我今后的工作和生活的影响也许是巨大的。
在大学里，从课堂上学习到的只是很小的一部分，我更多地得益于清华提供的各种各样的机会和丰富的资源。在这里，我接触到了科学技术领域的学术大师，可以感受他们丰富的学识和科学的精神；在这里，我接触到了全球商业企业界的领袖，可以感受他们的创业激情和成功经验；在这里，我接触到了各种文化，可以同时感受到传统文化和西方艺术的魅力。我更多地接触到的是周围普通的同学和师长，我也从他们身上学到了很多东西。我开始学习怎样在日常生活中和他们相处，我也通过他们的思想和行动学习积极的态度和方法。在我的同学里，有的在社会工作中表现积极，有的在文体方面有所专长，有的具有很强的交流沟通能力，每个人都展示了多彩的一面，都有值得我学习的地方。
在大学里，学校也给我创造了很好的成长环境，科技竞赛、文体活动、演讲报告、党团生活、社会实践都开展的很丰富，这些都提供了很多很好的发展自己的机会。给我感受最深的有两点，一是党的组织生活开展的很有效，能够有一些多样的形式，也能讨论我们所关心的一些问题，在潜移默化中提高大家的思想认识。二是社会实践活动组织得很好，学校提供了积极的支持和指导，社会实践给我们提供了一个难得的了解国家了解社会了解企业的机会，我们可以真正走到各地的企业和科研院所，了解他们所做的工作，丰富自己的社会经验，这些都是很有益处的，也是很有必要的。
学校是一个很好的学习环境，也是真正可以培养和锻炼人的地方。“行胜于言”告诫我们踏踏实实地做事，“严谨勤奋”教会我们认真努力地学习和工作，“人文日新”给我们自由发展的空间，“为祖国健康工作五十年”指引我们前进的方向。对我来说，清华是一种经历，更是一种精神，在今后的学习和工作中，无论身处何时何地，无论是面对困难还是身处顺境，这种精神都会不断地鼓舞着我，告诉我做事情要踏实、认真、积极。
回顾大学四年，觉得经历了很多事情，自己也有了不断的成长。 我在思想政治上积极追求进步。我在高中时成为预备党员，大一期间顺利通过了一年的考察，转为正式党员。我积极参加党课学习、党课小组讨论、党的组织生活和党支部的活动，思想认识和组织纪律上都能够按党员标准要求自己。尤其是通过党支部两周一次的组织生活，我得到了一个很好的和其他同学交流的机会，思想认识上收获很大。我不仅进一步坚定了政治信念，而且也认识到了自己肩负的责任。我还担任了一名同学的入党介绍人，积极发挥党员的带动作用。
大学阶段是我的人生观价值观形成的过程。我开始独立地面对各种各样的问题，开始有了很深入的思考。我逐渐了解了自己的个性，开始探索自己的发展道路。我也开始思考
我所追求的目标，为自己的未来作打算。面临毕业的时候，看着一起走进大学校园的同学，即将走向不同的方向，我也即将开始两年的硕士生活，然后离开我一直所处的校园，完全地走向社会，开始走到自己的工作岗位。但是我觉得自己和社会所需要的人才标准还有一定的差距，自己还缺少一些素质和能力，比如组织能力、人际交往能力较差，社会工作等方面的经验不足等，这些还要在今后的两年里来弥补和提高。
四年我始终保持了比较好的学习态度，能够保持严谨的学风。除了完成本专业的学习之外，我还选修了计算机应用的辅修专业，学习上也投入了更多的精力和时间。我对待学习比较认真，总能够独立地按时完成，但是有时候学习方法欠佳。课外我积极参加各种讲座和报告，拓展自己的眼界，大二大三学年参与了两个srt项目，参加了结构设计大赛等各类科技活动。我积极提高自己的人文素养，自己开始尝试进行一些诗歌的写作，并参与了朱自清文学奖的征文等活动。我觉得自己最有收获的是在体育方面，清华的体育传统和体育精神给了我很好的熏陶，我一般都能够坚持进行一个阶段的体育锻炼，也积极参加了一些有益身心的体育活动，并且体会到了其中的乐趣，这对我今后的工作和生活的影响也许是巨大的。
在大学里，从课堂上学习到的只是很小的一部分，我更多地得益于清华提供的各种各样的机会和丰富的资源。在这里，我接触到了科学技术领域的学术大师，可以感受他们丰富的学识和科学的精神；在这里，我接触到了全球商业企业界的领袖，可以感受他们的创业激情和成功经验；在这里，我接触到了各种文化，可以同时感受到传统文化和西方艺术的魅力。我更多地接触到的是周围普通的同学和师长，我也从他们身上学到了很多东西。我开始学习怎样在日常生活中和他们相处，我也通过他们的思想和行动学习积极的态度和方法。在我的同学里，有的在社会工作中表现积极，有的在文体方面有所专长，有的具有很强的交流沟通能力，每个人都展示了多彩的一面，都有值得我学习的地方。
在大学里，学校也给我创造了很好的成长环境，科技竞赛、文体活动、演讲报告、党团生活、社会实践都开展的很丰富，这些都提供了很多很好的发展自己的机会。给我感受最深的有两点，一是党的组织生活开展的很有效，能够有一些多样的形式，也能讨论我们所关心的一些问题，在潜移默化中提高大家的思想认识。二是社会实践活动组织得很好，学校提供了积极的支持和指导，社会实践给我们提供了一个难得的了解国家了解
社会了解企业的机会，我们可以真正走到各地的企业和科研院所，了解他们所做的工作，丰富自己的社会经验，这些都是很有益处的，也是很有必要的。
关键词 2010年 吉首大学 女生 体质 健康 横向比较
女大学生正处于长身体和长知识的重要时期，她们作为国家未来建设的栋梁之才，还肩负着孕育和培养下一代的任务，她们的体质状况直接关系到民族的素质和国家未来的发展。本文对湘西地区具有综合代表性的吉首大学的四个年级女生的体质状况进行横向比较，发现女生体质的变化规律，针对女大学生体质的提出相关建议。
一、研究对象与方法
吉首大学（包括张家界校区）四个年级非体育专业的在校女生为研究对象。测试时间为2010年11月份，数据来源于吉首大学公共体育部。2010年吉首大学（包括张家界校区）女生有9832人。大四女大学生有2679人，大三女生有2606人，大二女生有2386人，大一女生有2161人。我们随机从四个年级中随机抽取10个院系，每个院系随机抽取一到四年级固定专业班（外国语学院的日语专业、城规学院的城规、物信学院的电子专业、法学院的法学、商学院的工商专业、政管学院的公共管理专业、文学院的广告专业、美术学院的美术专业、医学院的护理专业、化工学院的化工专业）的女生10人，每个年级抽取100人，共400人，运用身高、体重、肺活量、800m指标进行身体形态、身体机能及身体素质方面横向对比分析。主要采用文献资料法、体质测试法、数理统计法等方法。数理统计由Excel2007、SPSS17.0软件完成，结果用均数、标准差表示，检验结果应用独立样本T检验。
二、结果与分析
（一）2010年吉首大学女大学生身体形态比较
1.身高
身高是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标[1]。2010年吉首大学大一至大四年级女生身高最高的是大四，值为158.23cm，最低是大三，值为156.4cm。女大学生身高均值年级总差值为1.09cm，总体呈递增形式（见表1）。经t检验，大一女生与大二、大三、大四的女生的身高均数差异不具有显著性（P>0.05），大二与大三女生的身高均数差异具有显著性（P0.05），大三女生与大四女生的身高均数差异具有显著性（P
2.体重
体重是反映人体横向生长及围、宽、厚度、重量的整体指标[2]。它反映人体骨骼、肌肉、脂肪及内脏发育和充实的程度，是测量健康和体质的重要指标。比较分析吉首大学女生的体重指标，找出其体重变化、特点与规律，对指导学校体育课及课外体育锻炼的开展有重要意义，从而提高大学生健康水平、增强体质。
2010年四个年级的女大学生体重研究，从体重均值看，总体来看是升―降―升。大二女生体重显著增加。从大一至大四，年级体重总差值为1.98 kg（见表1）。1-4年级女大学生体重均数，女生最高的是大学2年级，其值为51.27kg,最低是大学1年级女生，其值为48.95kg。大一女生与大二女生体重均数差值最大，值为2.32kg。经t检验，大一与大二、大四女生的体重均数差异具有显著性（P0.05）；大二、大三、大四女生的体重进行比较均无显著差异（P>0.05）（见表2）。
（二）身体质量指数（BMI）
BMI指数，也叫身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的一个指标，它可以直接反映全身性超重和肥胖的状况，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标[3]。BMI的计算公式是BMI=体重（千克）/身高的平方（米），按照中国人的体质特征，BMI指数＜18.5为体重过轻，在18.5―23.9为正常，在24―27.9为超重，≥28的为肥胖。
2010年四个年级女生BMI指数横向研究，大一至大四女生BMI均数从低年级到高年级上升，四个年级的女学生BMI指数反映出体重都为正常。最高的BMI均数是大三女生，值为20.56。最低的BMI指数均均值为19.80。四个年级BMI差值最大的是大一与大二之间，值为0.73.四个年级BMI的均数总差值0.53。4个年级的BMI指数都在18.5～23.9之间，说明四个年级女生体质正常（见表1）。经t检验，大一女生与大二、大三女生的BMI均值差异具有显著性（P0.05）；大二、大三、大四女生的BMI比较均无显著性（P>0.05）（见表2）。
上述结果表明，2010年吉首大学四个年级女生身体形态发育水平相对较好，大三女生的较差，这种差异产生的原因除受遗传、地域、环境的影响外，还与营养等因素有关。遗传方面，因吉首大学女生年龄在17―25岁之间，接近成人的年龄，所以身高变化不大。大一女生体重最轻，可能是高中时期面临升学的压力，学生几乎没时间运动，导致整体体重较轻，经过大一比较舒适的生活，体重明显上升。大三、大四体重增加，可能与大学体育选修课结束，女生好静不喜欢运动有一定关系。目前女性广为流传的“早餐吃好、午餐吃饱、晚上吃少”观念有关，女生为了保持身材坚持吃早餐，这可能也是造成吉首大学女生体重正常的原因。另外，饮食结构对身高、体重、BMI均有一定的影响。
表12010年吉首大学女大学生身体形态各项指标及肺活量横向统计表
年级 身高（cm） 差值 体重（kg） 差值 BMI 差值 肺活量 差值
X(――)
S X(――)
S X(――)
S X(――)
S
大四 158.23 5.80 1.83 50.93 6.20 0.59 20.33 2.11 -0.23 2761.53 495.94 86.74
大三 156.40 5.08 -1.55 50.34 5.90 -0.93 20.56 2.07 0.03 2674.79 445.38 72.07
大二 157.95 5.33 0.81 51.27 6.32 2.32 20.53 2.10 0.73 2746.86 402.20 32.32
大一 157.14 4.77 48.95 6.55 19.80 2.27 2714.54 303.42
年级
总差值 1.09 1.98 0.53 46.99
注：1.“-”表示负增长值；2.差值=相邻两年级高年级-低年级；3.年度总差值=大四-大一（以下同）。
表22010年吉首大学女大学生身体形态各项指标及肺活量横向差异显著性检验（T检验）
年度 身高 体重 BMI 肺活量
大二 大三 大四 大二 大三 大四 大二 大三 大四 大二 大三 大四
大一 1.14 -1.06 1.46 2.55* 1.57 2.20* 2.34* 2.47* 1.69 0.64 -0.74 0.81
大二 -2.11* 0.36 -1.08 -0.38 0.13 -0.67 -1.20 0.23
大三 2.38* 0.70 -0.80 1.30
注：*P
（三）2010年吉首大学女大学生身体机能比较
肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量的大小是反映肺每次通气的最大张力，是评价人体呼吸系统机能状况的指标[4]。
2010年四个年级的女生肺活量研究，最高的是大四年级肺活量均数，值为2761.53 ml。最低的是大三女生的肺活量均数，值为2674.79 ml，年级总差值为46.99ml，差值最大的是大三女生与大二女生肺活量均数之间，值为86.74 ml（见表1）。经t检验，大一女生与大二、大三、大四女生的肺活量差异均无显著性（P>0.05）（见表2），表明四个年级女生的肺活量较稳定。
（四）2010年吉首大学女大学生身体素质比较
女子800 m是大学生耐力素质测试的主要项目，是衡量速度耐力的重要指标。耐力速度是我国学生身体素质中的最薄弱环节[5]。
2010年四个年级女生800米指标研究，最高的大四女生的800米，其值为253.67s。最低的是大一女生是351.50s。年级总差值为-79.63s，800米跑的均值变化很大。大一女生的成绩最差，大二女生800米跑迅速提高，与大二比较大四女生明显下降（见表3）。经t检验，大一女生与大二、三、四女生的800米跑差异具有高度显著性（P
表32010年吉首大学女大学生800米指标横向统计表
年级 800米 差值
X(――)
S
大四 271.87 16.75 7.38
大三 264.49 27.59 10.82
大二 253.67 36.08 -97.83
大一 351.50 29.01
年级总差值 -79.63
表42010年吉首大学女大学生800米指标横向差异显著性检验（t检验）
年度 800米
大二 大三 大四
大一 -21.13** -29.23** -35.71**
大二 -4.22** -5.48**
大三 -0.81
注：“-”表示速度提高。
上述结果表明，女大学生身体素质刚入学的前两年，耐力素质有明显的提高，而后两年呈下降趋势。女大学生身体素质出现差异的原因：（1）与女大学生的锻炼意识和锻炼习惯有关，女大学生缺乏“健康第一”指导思想，没有养成良好的体育锻炼习惯。比如下雨等气候原因是阻止女大学生进行锻炼的主要原因。（2）近年来，由于高校的扩招，在学校场地设施严重不足的情况下，女大学生喜欢的项目需要的场地不能得到满足，这势必影响女大学生参加课外体育活动的积极性。目前女生利用自然环境进行健身娱乐的项目有健美操、广场舞和慢跑等，这可能是二年级时女生身体素质大幅度提高的一个原因；（3）大一、大二年级开体育选修课，到了大三基本停止，外加外部的一些因素，如恋爱、考研、就业等使得女大学参与体育锻炼的时间明显减少，女大学生的素质出现后期的下降，尤其是有氧能力水平表现的明显。
三、结论
（一）身体形态上，2010年大一至大四年级的女生身高、体重及BMI的均数随年级的递增呈上升趋势，变化没有规律。大四女生明显瘦高，大三学生相对矮胖。
（二）身体机能上，四个年级女大学生肺活量变化不明显，肺活量较稳定。
（三）身体素质上，四个年级女生800m跑呈现下降趋势，其中大二女生素质最佳，明显优于其它年级，大四年级女生最差。
四、建议
（一）在“健康第一”的指导思想下，学校努力加强体育设施的建设
学校现有的场地器材满意度低以及场地器材的不全面，使得女生喜欢锻炼项目受到一定的限制。学校要大力加强体育场馆建设，尤其是室内场馆的建设，以便于下雪、雨季时的体育课和课外活动的开展，同时鼓励学生多利用学校现有场地器材及学校周边自然环境进行锻炼，加强场馆器材的管理及课外体育锻炼指导。
（二）加强体质宣传和正确引导，切合实际的鼓励女生进行运动
对于部分女生身体状况差导致自信心不强，缺少提高自身身体素质的动力的情况，学校应加强体质方面的宣传，并通报学生体质状况，使学生了解学校的整体情况略高于全国水平，增强锻炼的信心。对于刚迈进大学独立生活的新生，孤独感强，学校组织丰富的体育比赛和群体活动，使女生能从中锻炼身体，学会与人交往，有自己的伙伴。如：当前吉首大学“阳光健身操”活动的开展就是一个成功的例子，活动的时间为1个小时以上，参与人群绝大多数是在校女生；活动内容为多种有氧的舞蹈结合，如：当前流行的广场舞和各种不同风格的体育舞蹈。对于没时间锻炼的女生，学校通过正确引导，女生学会自我调控、劳逸结合，达到学习、锻炼两不误。鼓励女大学生从事宿舍等室内运动，来解决气候因素造成的体育锻炼影响。
（三）安排学习课教授女生喜爱的有氧运动，增强学生体质
女大学生随着年龄的增长神经系统的稳定性差，运动协调能力下降、动作迟缓，运动能力降低，好静不好动，这可能是普遍女大学生锻炼次数少的原因之一。早上锻炼的人少，喜欢晚上锻炼的女生常参加徒手形式的有氧运动，对此，在体育选修课堂中，教师应有针对性地对女生喜爱的有氧运动的练习进行教学，使学生掌握有氧运动的方法，在没有老师的指导下完成自我锻炼的目的，进而满足其需求提高女大学整体的身体素质，达到增强学生体质的目的。
参考文献：
[1] 中国国民体质监测系统课题组.中国国民体质监测系统的研究[M].北京:北京体育大学出版社.2000(8):184-186.
[2] 教体艺[2006]3号.教育部关于2005年全国学生体质与健康调研结果公告.,2010.10.
[3] 张天成.西部民族地区学生体质健康状况研究[M].吉林:吉林科技大学出版社.2009:233.
[4] 张福兰,张天成.2005年吉首大学在校大学生体质健康状况的分析与对策研究[J].四川体育科学.2007.3(1):128-134.
大学生个人自我总结与自我评价【1】
一路走来，步履匆匆，不觉间年已悄然向我们挥手作别。回首四年来的工作和生活，感悟良多。平时忙忙碌碌，没有太多时间和机会坐下来好好总结自己做过的工作，毕业了，静下心来总结一年工作中的得失、查找自己的不足，为来年的工作做好安排和计划，是很有必要的，本人就这四年的工作小结如下一、思想方面
大学四年以来，在学校老师的精心培育和教导下，通过自身的不断努力，无论是思想上、学习上还是工作上，都取得了长足的发展和巨大的收获。思想上，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，自觉遵守各项法律法规及各项加油站规章制度，自觉向党组织靠拢有幸成为了一名党员，学习上认真学习管理规范、积极开展创新。
二、学习方面
在大学四年期间，我严格要求自己、突破自己。大学的成绩名列前茅。除了掌握专业知识外，还不断的通过社会实践的方式来检验自身的能力。不管遇到什么问题，不管出现了什么问题，我都需要虚心诚恳的请教随时总结随时反省。在校丰富的课外实践有效的锻炼了我的设计才能。我曾参加了第五届全国大学生广告设计大赛，并获得了部级优秀奖，广东省省级优秀奖，学校三等奖等殊荣。也参加了许多大赛，获得了一些肯定。例如：第七届全国大学生美术作品年鉴入选奖、广东省首届高校油画学院奖入围、美术作品留校等殊荣，我为了提高自己，用行动证明自己，用成绩证明自己在努力变得更好。
三、工作方面
在工作中我在前辈和老师的指导中尽心尽职的做好工作。在学校的工作中受到了很大的鼓励，曾经两年连续获得了学校
俗话说：
总之，四年来取得了一定的成绩，但与优秀党员的要求相比，仍存在一定的差距，我将在今后的工作中不断努力克服和改进。更加努力，力争如期转为正式党员，并努力成为一名优秀的共产党员。
大学生个人自我总结与自我评价【2】
一路走来，步履匆匆，不觉间年已悄然向我们挥手作别。回首一年来的工作和生活，感悟良多。平时忙忙碌碌，没有太多时间和机会坐下来好好总结自己做过的工作，年底了，静下心来总结一年工作中的得失、查找自己的不足，为来年的工作做好安排和计划，是很有必要的本人就这一年的工作小结如下
一、思想方面
工作以来,在单位领导的精心培育和教导下,通过自身的不断努力,无论是思想上、学习上还是工作上,都取得了长足的发展和巨大的收获。思想上,坚持四项基本原则,拥护党的各项方针政策,自觉遵守各项法律法规及各项加油站规章制度，学习上认真学习管理规范、积极开展创新。
二、工作方面
能吃苦耐劳、认真、负责、在同事的热心指导下提高对加油站工作的重要性的理解。加油站运行的正常和加油站各位同志工作是紧密联系在一起的。不管遇到什么问题,不管出现了什么问题,我都需要虚心诚恳的请教随时总结随时反省,绝对不允许出现自欺欺人,让别人以为你是一个很聪明的人, 加油站是不需要这样的聪明,在这个工种对自己不认真就是对生命不负责、对国家财产不负责。工作在不同的时间段要有不同的侧重点,这是必然的也是必需的。
我不但要了解而且要积极的配合。我要抛弃个人的利益,把我的聪明运用到学习技术上,把我的能力以团队的形式发挥出来,不搞个人的表现主义,这样既损害公司,也伤害了自己。为了工作的顺利进行,我们的分工也明确了,不是意味着埋头苦干,恰是因为这样我们更加要互相帮助互相检查。公司需要有干劲的人,但一个人的力量永远是不够的。只要有能力,大家是有目共睹的,不但要发挥自己的特长,还要知道别人的特长。用行动证明自己,用成绩征服大家。
俗话说：活到老,学到老,本人一直在各方面严格要求自己,努力地提高自己,以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的道德修养书籍,勇于解剖自己,分析自己,正视自己,提高自身素质为能保质保量地完成工作任务. 总之，一年来取得了一定的成绩,但与上级的要求相比,仍存在一定的差距,我将在今后的工作中不断努力克服和改进。
大学生个人自我总结与自我评价【3】
转瞬间已是踏入大学校门的第三年，回首过去的两年我不禁有些许感慨。这两年里在老师的教导和同学们的帮助下，通过自身不懈的努力，在学习中不断成长、完善自我，使自己在思想政治、理论知识水平方面都有所提高。下面就我大二学年的所有情况进行总结。
大二时早已从大一刚进大学的迷茫中走出来，对学习有了新的认识也有了新的计划。经过自己的坚持不懈的努力，我的弱项英语，有了新的突破，大二上学期我通过了英语四级等级考试，同时也通过了计算机二级等级考试。平时除了在课堂上认真学习课本知识的同时课后也尽量多浏览专业书刊以不断提高自己的专业知识水平。上课时我认真听讲、认真做好笔记，积极配合老师、同学开展各种课堂活动，并得到了老师同学们的好评。
在实践上，我积极参加各种实践活动，特别是专业实践活动。我积极投入到每一场团体心理辅导活动当中，每一场团辅之前我都会与同学讨论交流然后制定活动方案，活动后认真进行反思、总结，并与同伴交流活动心得，从而不断提高自己主持活动的能力。大二上学期去东环小学见习，通过与小学生亲自接触，使我对小学生的心理有了新的认识。下学期玉林第四人民医院一行，通过认真聆听黄院长的讲座，面对面近距离地与精神病患者接触，使我对精神病者的了解不仅仅局限于书本，同时也为我今后学习相关的专业知识提供了帮助。在注重专业知识的同时我也积极参加社会实践活动、志愿者活动，并被评为了寒暑假社会实践积极分子。
大二一学年里我团结同学，尊敬师长，热爱班集体，在学习和生活上为同学做力所能及的事，与同学关系十分融洽。平时常常和同学交流学习心得，总结专业实践经验。积极参加班集体活动，如烧烤、班级晚会、联谊等等，这不仅增进了我与同学们之间的感情，同时也提高了我的交际能力，为我今后走入社会打下基础。
大学生个人自我总结与自我评价【1】 一路走来，步履匆匆，不觉间年已悄然向我们挥手作别。回首四年来的工作和生活，感悟良多。平时忙忙碌碌，没有太多时间和机会坐下来好好总结自己做过的工作，毕业了，静下心来总结一年工作中的得失、查找自己的不足，为来年的工作做好安排和计划，是很有必要的，本人就这四年的工作小结如下一、思想方面
大学四年以来，在学校老师的精心培育和教导下，通过自身的不断努力，无论是思想上、学习上还是工作上，都取得了长足的发展和巨大的收获。思想上，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，自觉遵守各项法律法规及各项加油站规章制度，自觉向党组织靠拢有幸成为了一名党员，学习上认真学习管理规范、积极开展创新。
二、学习方面
在大学四年期间，我严格要求自己、突破自己。大学的成绩名列前茅。除了掌握专业知识外，还不断的通过社会实践的方式来检验自身的能力。不管遇到什么问题，不管出现了什么问题，我都需要虚心诚恳的请教随时总结随时反省。在校丰富的课外实践有效的锻炼了我的设计才能。我曾参加了第五届全国大学生广告设计大赛，并获得了部级优秀奖，广东省省级优秀奖，学校三等奖等殊荣。也参加了许多大赛，获得了一些肯定。例如：第七届全国大学生美术作品年鉴入选奖、广东省首届高校油画学院奖入围、美术作品留校等殊荣，我为了提高自己，用行动证明自己，用成绩证明自己在努力变得更好。
三、工作方面
在工作中我在前辈和老师的指导中尽心尽职的做好工作。在学校的工作中受到了很大的鼓励，曾经两年连续获得了学校
俗话说：
总之，四年来取得了一定的成绩，但与优秀党员的要求相比，仍存在一定的差距，我将在今后的工作中不断努力克服和改进。更加努力，力争如期转为正式党员，并努力成为一名优秀的共产党员。
大学生个人自我总结与自我评价【2】 一路走来，步履匆匆，不觉间年已悄然向我们挥手作别。回首一年来的工作和生活，感悟良多。平时忙忙碌碌，没有太多时间和机会坐下来好好总结自己做过的工作，年底了，静下心来总结一年工作中的得失、查找自己的不足，为来年的工作做好安排和计划，是很有必要的本人就这一年的工作小结如下
一、思想方面
工作以来,在单位领导的精心培育和教导下,通过自身的不断努力,无论是思想上、学习上还是工作上,都取得了长足的发展和巨大的收获。思想上,坚持四项基本原则,拥护党的各项方针政策,自觉遵守各项法律法规及各项加油站规章制度，学习上认真学习管理规范、积极开展创新。
二、工作方面
能吃苦耐劳、认真、负责、在同事的热心指导下提高对加油站工作的重要性的理解。加油站运行的正常和加油站各位同志工作是紧密联系在一起的。不管遇到什么问题,不管出现了什么问题,我都需要虚心诚恳的请教随时总结随时反省,绝对不允许出现自欺欺人,让别人以为你是一个很聪明的人, 加油站是不需要这样的聪明,在这个工种对自己不认真就是对生命不负责、对国家财产不负责。工作在不同的时间段要有不同的侧重点,这是必然的也是必需的。
我不但要了解而且要积极的配合。我要抛弃个人的利益,把我的聪明运用到学习技术上,把我的能力以团队的形式发挥出来,不搞个人的表现主义,这样既损害公司,也伤害了自己。为了工作的顺利进行,我们的分工也明确了,不是意味着埋头苦干,恰是因为这样我们更加要互相帮助互相检查。公司需要有干劲的人,但一个人的力量永远是不够的。只要有能力,大家是有目共睹的,不但要发挥自己的特长,还要知道别人的特长。用行动证明自己,用成绩征服大家。
俗话说：活到老,学到老,本人一直在各方面严格要求自己,努力地提高自己,以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的道德修养书籍,勇于解剖自己,分析自己,正视自己,提高自身素质为能保质保量地完成工作任务. 总之，一年来取得了一定的成绩,但与上级的要求相比,仍存在一定的差距,我将在今后的工作中不断努力克服和改进。
大学生个人自我总结与自我评价【3】 转瞬间已是踏入大学校门的第三年，回首过去的两年我不禁有些许感慨。这两年里在老师的教导和同学们的帮助下，通过自身不懈的努力，在学习中不断成长、完善自我，使自己在思想政治、理论知识水平方面都有所提高。下面就我大二学年的所有情况进行总结。
大二时早已从大一刚进大学的迷茫中走出来，对学习有了新的认识也有了新的计划。经过自己的坚持不懈的努力，我的弱项英语，有了新的突破，大二上学期我通过了英语四级等级考试，同时也通过了计算机二级等级考试。平时除了在课堂上认真学习课本知识的同时课后也尽量多浏览专业书刊以不断提高自己的专业知识水平。上课时我认真听讲、认真做好笔记，积极配合老师、同学开展各种课堂活动，并得到了老师同学们的好评。
在实践上，我积极参加各种实践活动，特别是专业实践活动。我积极投入到每一场团体心理辅导活动当中，每一场团辅之前我都会与同学讨论交流然后制定活动方案，活动后认真进行反思、总结，并与同伴交流活动心得，从而不断提高自己主持活动的能力。大二上学期去东环小学见习，通过与小学生亲自接触，使我对小学生的心理有了新的认识。下学期玉林第四人民医院一行，通过认真聆听黄院长的讲座，面对面近距离地与精神病患者接触，使我对精神病者的了解不仅仅局限于书本，同时也为我今后学习相关的专业知识提供了帮助。在注重专业知识的同时我也积极参加社会实践活动、志愿者活动，并被评为了寒暑假社会实践积极分子。
大二一学年里我团结同学，尊敬师长，热爱班集体，在学习和生活上为同学做力所能及的事，与同学关系十分融洽。平时常常和同学交流学习心得，总结专业实践经验。积极参加班集体活动，如烧烤、班级晚会、联谊等等，这不仅增进了我与同学们之间的感情，同时也提高了我的交际能力，为我今后走入社会打下基础。
青春是热情不减依然拥抱太阳，青春是豪情万丈我要放飞梦想，青春是温情点滴感恩藏于心间。
为庆祝五四青年节，正直2017年5月7日下午，测绘四分院团支部以“传承五四精神，激扬青春，民族大团结”为主题，组织青年同学举行学习系列讲过话和民族大团结文艺晚会活动。
5月4日是“五四”运动98周年暨中国共-产主义青年团建团95周年的纪念日，为了弘扬“五四”爱国主义精神，继承共青团优良传统，培养团结协作精神，丰富分院文化，测绘四分院团委举行了重温团员入团宣誓仪式、签订《共青团员承诺书》和以“传承五四精神，激扬青春，民族大团结”为主题的团活动。
下午，分院团委组织新源项目部全体青年同学在项目部门口举行了重温团员入团宣誓仪式和看电视学习系列讲话，民族大团结文艺晚会活动。分院技术负责马震、项目负责余波、老党员郑新强与项目部所有青年共同庆祝五四青年节。
大家在电视机面前共坐一堂，学习讲话，窗体顶端
青年节到，愿你爱国爱家爱自己，青春更靓丽!下面给大家分享关于2020五四青年节活动总结800字最新大全.欢迎阅读!
五四青年节活动总结【1】今年是五四运动_周年和中国共青团成立_周年。为进一步弘扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神，激励引导学校广大团员青年坚定永跟党走的理想信念，激发团员的认同感、归属感、荣誉感，让团员回“家”，校团委决定在全校团员青年中开展纪念五四运动_周年系列活动。
1、深入开展理想信念教育，进一步加强对团员青年的教育引导。
以纪念五四运动_周年、建团_周年为契机，广泛开展“学党史、知党情、跟党走”主题教育，通过纪念征文、知识竞赛、演讲比赛、歌咏会、报告会、座谈会、红色旅游、主题实践活动等喜闻乐见的形式,激发团员青年的爱国情、报国志。
2、广泛开展实践服务活动，进一步树立团员青年的良好形象。
紧密结合《_第二师范学院党委学工部20_年工作要点》，坚持立足校园、辐射社会两个层次，积极引导团员青年通过社会实践、志愿服务、社团活动等形式，在推进校园文明、和谐社会构建的实践中展示我校青年的精神风貌。
3、认真开展先进典型表彰，进一步做好青年典型的培育选树。
抓住纪念五四活动这一有利契机，大力挖掘、培育一批先进典型，为广大团员青年树立可亲、可敬、可信、可学的榜样。要做好青年典型和先进集体的评选、表彰、宣传工作，积极做好全校五四红旗团委、优秀共青团员、优秀共青团干部、五四优秀团支部、“青春榜样”的推荐申报和表彰工作，在全校营造崇尚先进、争当先进、学习先进的良好氛围。
4、积极开展主题团日活动，进一步营造五四精神的传承氛围。
将广泛开展五四节日文化活动作为重点，鲜明地亮出团旗、团徽、团歌等共青团的文化标志，努力创造具有鲜明时代特点、富含时尚元素、青年广泛参与、深受青年欢迎的五四节日文化，积极开展形式新颖、健康有益、寓教于乐、充满活力、引领潮流的主题团日活动，
5、蓬勃开展素质拓展活动，进一步提升服务青年的工作水平。
进一步加强大学生素质拓展教育工作，大力推进青年科技创新行动，重点组织好2016年大学生课外学术作品竞赛大赛等赛事和活动，进一步浓厚学习氛围，优化学习环境，兴起人人愿学习、人人爱学习的热潮。
五四青年节活动总结【2】在系领导的高度重视和正确领导下，经系学工办、系团总支、系学生会精心筹划组织，广大同学积极参与下，顺利完成各项活动赛事。
本次系列活动的主要内容有:
1、象棋个人赛，比赛不分性别，不分年级高低，共有32人参与其中。
2、跳棋个人赛，比赛不分性别，不分年级高低，共有25人参与。
3、五子棋个人赛，比赛同样不分性别，不分年级高低，共有30人参与。
4、乒乓球个人赛，比赛分男子和女子两个组，但不分年级高低，共有31人参与。
5、羽毛球个人赛，比赛分男子和女子两个组，不分年级高低，共有58人参与。
6、我系各班以“五四”为主题办了一期黑板报。
本次赛事活动每组取前三名进行奖励，以鼓励同学们踊跃参加，活动还评出了五位优秀裁判员及两名主裁判，以勉励她们在以后的工作学习中能更公平、更公正。
活动期间，我们始终以“友谊第一，比赛第二，公平公正，积极进取”为宗旨，诚信做人，发扬开拓创新，努力拼搏的精神，锻炼自己，做社会有用人才。
通过本次开展的各项活动，一方面，让我系学生的才艺技能得到了锻炼，丰富了同学们的课余生活，推进了我系精神文明的建设。另一方面，也是我系团总支、学生会的一次能力展示，充分锻炼了成员们的组织协调、交际沟通能力。同时也为我们以后举办各种活动积累了大量的文字性资料以及宝贵的经验。
本次活动自_年4月4日-5月5日，历时一个月，活动时间长，内容丰富，参与人员广泛，充分显示了我系学生参与活动的热情!优异的成绩突显了我系学生的博学多才，希望在以后的活动中，同学们能积极参加，努力奋斗，展示自我!
五四青年节活动总结【3】对此次活动的感想是我们班为进一步弘扬“五四”精神，引导广大团员青年深刻认识和全面了解建党96年的伟大历程和辉煌成就，坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，我们信管第一团支部为此作了比较充分的准备。
在活动开展的前期阶段，我们班进行了比较积极的讨论，我们对这次团日活动给予了相当大的重视。对于活动所要开展的内容，我们组织了班级各班委进行讨论开展活动的具体情况。大家都积极地提出了自己的意见，积极的向大家展示了自己的看法。这使我们开展这次活动能够正常和顺利的进行奠定了基础。同时，在活动开展的前期阶段，我们对每一班委都部署了相关的任务，以确保我们这次活动能够顺利进行。在活动开展的过程当中，同学们都积极准时到达指导教室，在教室中，大家的十分认真地听着演讲人所做的演讲，通过演讲，使同学们了解到五四活动的现实意义。此外，我们还通过观看爱国影片，来增强同学们的爱国精神。在红歌队上场齐唱红歌时，红歌队的队员们满怀激情，高唱“光荣啊，中国共青团”，将爱团，爱国的精神融入了歌词当中。歌唱后，同学们热烈地鼓掌。在最后由本人演唱了“传奇”，结束了本次的五四活动。
如果将活动的主旨归结为两个词，那一定是“参与”与“收获”。通过活动和游戏所收获的知识，也许更能让人记忆深刻。结果优劣，游戏成败，这些都不是最重要的;活动只是一个途径，一种过程，能通过活动让同学们从中学到些什么，才是我们的目的和初衷。只要参与了，就一定可以有所感悟;活动的目的并不在于输赢，而是让大家在潜移默化中，将不能忘却的历史牢牢铭记，将来之不易的现在好好珍惜，对即将到来的世博会，时刻准备着以主人翁的姿态迎接八方来宾;并且为大家提供一个提升自我素质，培养团结协作精神,磨练意志品质的机会，使同学们锻炼能力，开阔眼界，丰富阅历，增长见识，实现对自身的一次飞跃。
青年强则国强，青年有望则国家有望。胡锦涛在2009年的五四青年节上，对青年人提出四点希望：“希望同学们把爱国主义作为始终高扬的光辉旗帜，希望同学们把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯，希望同学们把深入实践作为成长成才的必由之路。希望同学们把奉献社会作为不懈追求的优良品德。”这次的五四主题活动，正是把这些作为一个举办的宗旨，让大家玩时感悟，乐中收获，将或许严肃的主题以一种轻松的方式表现出来，既能让同学们玩得愉快，也寓教于乐，使大家提高爱国、爱党、爱团意识和社会责任感，掌握知识，提高素质，朝着一个合格的新世纪青年的方向不断迈进。
最后,是大家各自发表对五四运动的认识和这次活动举办的意义,通过这次讲座和看视频学到了什么,以及今后如何发扬五四精神,自己肩负的历史责任!
当祖国处于生死存亡的时候，当人民水深火热的时候，是青年们首先站了起来，过去的历史不容忘却，那种以天下为己任的爱国精神青年更当继承，梁启超先生曾说过：今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年强则国强，少年富则国富，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。五四的意义不仅仅只是段历史，更应是一种精神。
通过这次五四活动，我认识到作为当代青年应当认真弘扬五四精神，将五四精神永远传承下去，从五四爱国运动中感受到作为青年对国家的重要和身上所肩负的责任，五四更多的意义是传承，传承五四的精神。同时，通过开展这次五四活动，增进了我们班集体的凝聚力以及向心力。这次活动之后,我们班第一支团支部的团员会更明白真正的爱国,若何爱国,以及自己所肩负的历史责任!
五四青年节活动总结【4】在五四青年节来临之际，为了纪念五四爱国运动，弘扬爱国精神，丰富校园文化生活，展现我校学生朝气蓬勃，奋发进取的精神风貌，构建良好的交流互动平台，提高我校学生的综合素质。，我们学校学生会承办了以“纪念五四爱国运动”为主题的书画展活动。
参加此次活动的有中心校各班级同学，共展出120幅作品，其中绘画70幅，书法50幅。此次参赛作品丰富多彩，有体现中华民族悠久文化艺术的书画作品，有为干旱地区祝福的作品，也有体现校园生活和学生喜爱的漫画艺术。吸引了络绎不绝的同学们前来欣赏，并受到了学校领导和广大同学的一致好评。此次书画展在两位专业美术老师为评委的认真评选下，共选出中学绘画组一等奖一名、二等奖三名、三等奖五名，小学绘画组一等奖一名、二等奖三名、三等奖五名，小学书法组一等奖一名、二等奖三名、三等奖五名，鼓励奖六名，优秀组织奖六名。
此次活动为青少年学生们提供了一个展示自我的平台，全面展现了同学们的青春风采和精神面貌，为同学们营造了积极向上、清新高雅、健康文明的文化氛围，丰富了文化生活，提高了艺术鉴赏力。
五四青年节活动总结【5】1、“回顾光荣历程，坚定青春信念”知识学习活动
为满足少新队员了解中国共青团95年来的发展历程和取得的突出成绩的要求，柳杜校决定开展学习中国近代史知识的活动。通过学习团的知识和团的历史，引导少先队员知晓共青团和少先队的密切联系，党团队一脉相承的先进性。紧密团结在党的周围，展示青春风采。
2、“理想与责任”主题征文活动
结合少年儿童的成长特点，结合特色五四主题教育，紧紧围绕 “我的中国梦”主题活动，开展“理想责任主题征文活动”。培养学生爱国热情，对学生进行爱国主义教育和责任教育。
4、“放飞希望，成就梦想”中国梦主题班队会活动
深入落实市教育局团委中国梦主题教育的通知，以深入贯彻十八大精神，全面贯彻党的教育方针，引导学生理解实现国家富强、人民幸福的“中国梦”内涵，培养同学们对社会主义祖国的朴素感情。
少先队组织依托红领巾广播站、黑板报、主题班队会等活动展示了学生热爱祖国、昂扬向上的精神风貌，着力推动用实现中华民族伟大复兴的“中国梦”培养学生、凝聚学生、激励学生，营造良好的校园文化氛围。
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