前言
进入大学，我想对每一个学子来说都是生命中一个里程碑。儿时的天真烂漫、无忧无虑已经离我们远去，我们变得更加成熟，更加懂得审时度势，更加有远见。自己的目之所及，心中所想，也与这个越来越现实的社会逐渐合拍。
大学只不过是一座象牙塔，我们进入了这里，总有一天要走出来。想在这个社会上安身立命，一份稳定的工作必不可少。然而，无数的大学生毕业之后走进社会，在应聘求职甚至于对自己的职业发展方向方面，都觉得迷茫，面对汹涌的社会大潮不知所措。其中一个重要原因在于，在大学期间，他们的心中并没有为自己的将来做一个清晰明朗的、可量化的打算。为了避免这一重复过无数次的局面发生在我的身上，从现在开始，我就要对自己的将来做一个明确的打算，从现在开始，我就应该进行属于我自己的职业生涯规划。
第一章 认识自我
老子曾说：“知人者智，自知者明”，毋庸置疑，对每一个大学生来说，认识自我十分重要，因为这关系到自己目标定位和职业选择。
只有认识自我才能准确给自己定位，才能坚定自己的人生目标，不为纷繁复杂的诱惑所动，从而实现自己的最终目标和梦想。
(1) 个人性格
我的个性非常随和，性格比较内向，喜欢用心去感受见到的、听到的事物，并且能够准确清晰的表达出来。我能够不厌其烦的做看似麻烦的事，实事求是，善良，有同情心，喜欢关心他人并提供实际帮助，有奉献精神，工作时严谨而有条理，愿意承担责任。
(2) 职业兴趣
孔子曰：“知之者不如好知者，好之者不如乐知者。”兴趣是最好的老师。像所有的在孩提时期想要成为飞行员、科学家一样，我的梦想就是成为一名老师。然而至今我仍然记得小时候自己在一块小黑板板上教一排布娃娃学习认字的情景，或许从那时起，“成为教师”这颗种子便在我心中发芽。也正是有这样的兴趣，在高考填志愿之时，我选择了化学师范类这个专业，抱着极大的热度投入到大学的学习中。终究希望自己能够站在三尺讲台上，将自身的知识传授给自己的学生，我认为这是一种莫大的光荣。
(3) 职业能力
职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。如果说职业兴趣或许能决定一个人的择业方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。
一位教师只具有专业知识是不够的，还必须具有对教学的组织和管理能力，对教学问题和教学效果的分析、判断能力等。在职业能力方面，我能将精力集中在做需要关注的点上，工作热度、努力、认真，责任认识强，是值得信赖的人。并且善于影响他人，在工作中尽心、尽职、尽责，具有奉献精神。我想这正是作为一名教师应当拥有的能力。虽然现在我是一名大三在校大学生，我相信经过四年的专业知识及教育心理知识的学习，我能够拥有教师所应具备的能力去教育自己的学生。
(4) 职业价值观
职业价值观是个人对不同职业进行的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值观念里，优先考虑哪种价值。由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，每种职业也有各自的特性，不同的人对职业特性的评价和取向是不同的。
教师所应具备的职业价值观也是我的职业价值观，即作为一名教师，我应该富于同情心，将教育学生作为工作重点，不仅传授知识，还应该教会他们做人。现代的教育在重视学生知识的获取的同时，也更加注重她们的实践能力以及心灵教育。我想，未来的教师不仅是知识传授者，也是学生们的聆听着、心灵的建筑师。
(5) 胜任能力
我的优势：对教师对这个职业的热度，并且人际交往动力强，能与不同背景，不同性格的人都相处愉快，交友广泛，得到他们的欣赏和支持。并且我自学过很多的人际交往心理知识，能够协调不同朋友之间的利益关系。作为教师，能够协调不同性格的学生之间的关系尤为重要。
我的劣势：有时会表现得过于强势，让人不易接受;有时也会低估自己的能力，难于坚决的维护自己的需要以及利益。
自我分析小结
我对教师这个职业抱有极大的热度，并且具有成为教师的职业能力，个人性格较为沉稳，符合教师职业的要求，并且个人优势明显。综上所述，我具备成为教师的基本能力。
第二章 职业生涯条件分析
(1) 家庭环境分析
我出生在河北省石家庄市，父母及祖辈皆为农民，深知父母供子女读书之不易，父母从小盼女成才，家人都非常支持我选择教师这个职业。
(2) 学校环境分析
我现在就读于廊坊师范学院化学教育专业，本专业培养德、智、体、美全面发展的化学人才。熟练掌握化学教育专业的基础知识、基本理论和基本技能，并全面掌握化学知识在教学、科研和生产上的应用。为其成为优秀教学骨干、化学教学研究人员、教育管理人员和从事质检、防疫、化工、制药、医院、环保等行业从事与化学相关的职业打下优良的基础。
(3) 社会环境分析
金融危机几乎让各个行业都遭受了不同的冲击，就业形势的严峻行令人堪忧，不少企业做出了大面积的裁员，大多数企业则选择大幅度缩减招聘人数，这对大学生就业来说无异于火上浇油，农民工、本科生、研究生都在为着各自的工业激烈的竞争着，不过因为我国经济的基本面并没有改变，经济增长的动力依然强劲，这为大学毕业生顺利就业提供了保障。金融危机的确影响了地球经济，但可以看到国际影响较大，国内形势还比较稳定的，依然可以通过自己努力，谋得一职半位的。危机带来了困扰，既是挑战，更是机遇，等待我们这些大学生去面对去挑战，而战胜危机之后，则是更明朗的前途。当前国家出台了各种政策，大力解决大学生就业问题，通过各种途径解决学生就业难的问题，也因为经济危机的原因，教师行业的竞争也愈加激烈，要求也更加严格，因而必须确实加强自己的各种能力，只有这样才能可能在这种恶劣的环境下占得一席之地。
(4) 职业环境分析
当前教师行业发展朝着两极分布，一方面，西部地区的教师人数、教师质量、以及教学设施、教师工资方面都显得捉襟见肘，而另一方面，在中东部发达区域，教室行业则显得竞争异常激烈，当前的经济形势下，随着国家对教育的大力扶持，教师行业的稳定性让越来越多的大学生对其青睐有加，总结一下小学中学教师主要呈现如下现状：教师队伍年轻化，教师工资低位化，教师压力极限化，东西发展两极化。作为教师，最大的职责是教学育人、任劳任怨，因而要求教师必须不能太盲目化，对于刚毕业而无经验的大学生来说更是如此，而现在东西部初、高中理科教师人几乎处于饱和状态，对于化学专业的我们来说更是面临巨大挑战。所以，我要扎实专业知识，提高综合素质和技能。树立正确的择业观。
关键词： 教师职业生涯规划 职业倦怠 专业发展
一、教育变革下教师的困惑与倦怠
1.教育变革在促进教育发展的同时也加速了教师的专业认同危机，主要表现为教师自我的迷失、对专业技能的迷茫和焦虑、教学中的角色冲突与模糊、对专业发展前景的惶恐。
不断翻新的教育教学改革方案和由此带来的复杂、琐碎的教学任务正在日益挤占教师个人的生存空间，教师迷失在日益工厂化和程序化的教学中。新课程改革以后，涌现出许多新的教育教学观念和教学理论。建立在这些观念和理论基础上的教师专业知识和能力结构呈现出极其多元化的理解，造成教师在教学过程中选择的艰难和迷茫。教师既无法判断自身教学设计和教学策略选择的优劣，又难以对同行的教学做出令人信服的评价。角色冲突导致教师对专业身份认识的分裂，并不断模糊教师的角色认识和角色扮演，过去在学生面前镇定自若的教师一下子变得惶恐不安和措手不及了。
2.国外研究资料表明，职业倦怠现象最易在助人职业中产生。教师职业是典型的助人职业，是一个压力来源较多、压力强度较大的职业，因而在教师群体中极易产生职业倦怠现象。职业倦怠是一个综合征候群，一般把它看做是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求时，所产生的生理、情绪情感、行为等方面的身心耗竭状态。造成教师职业倦怠的因素很多，主要有以下几点。
（1）个人背景因素。国外多项研究表明，个人背景因素中的多项变量都与教师职业倦怠的发生存在着联系，包括年龄、学历等。有研究发现，年轻教师比年长教师表现出更高水平的情绪衰竭，高学历者的倦怠状况更严重，但性别研究尚无定论。
（2）工作压力。产生倦怠的主要压力源包括：缺乏主管支持、缺乏家长和团队支持、工作负荷大、学生的低学习动机和纪律问题。这些研究表明角色冲突和角色模糊是教师职业倦怠的显著影响因素。
（3）自我效能感。教师的自我效能感对倦怠水平有预计作用。低自我效能感的教师比高自我效能感的教师职业倦怠更严重。班杜拉则认为自我效能感是倦怠的中心调节变量。
（4）组织公平。组织公平是指个体或团体对组织对待他们的公平性直觉知觉。报酬公平性、丧失对工作的控制、角色冲突与模糊、缺乏支持等组织因素都被认为是倦怠产生的重要决定条件。有研究显示，程序公平性和分配的公平性与职业倦怠有中等程度的相关。
（5）社会支持。多项研究表明，缺乏必要的社会支持是导致教师职业倦怠的一个重要原因，但在社会支持对职业倦怠的影响上，目前学术界的观点还不统一。
以上是西方教师职业倦怠近几年主要的实证研究。我认为，上述研究无论是从工作压力、组织公平、社会支持等外部因素分析，还是从个人背景因素及自我效能感等教师角度来分析，都没有能够真正站在一个教师的立场上来看待教师职业倦怠现象。
二、对于教师专业发展的几点建议
1.教育变革要高度关注教师作为主体性的存在，要更多关注作为“人”的教师的主体需要，不仅要向教师提出切合实际的要求，还要为教师个体的成长创造条件。
2.重视个体实践性知识在教师专业中的价值。教师专业的最主要特征之一就是实践性强，因而个体实践性知识是教师专业知识的重要组成部分，从某种意义上说，教师专业认同的形成实际上是教师个人实践知识和教师群体共有知识不断整合的过程。我们必须关注教师知识的实践性和建构性，关注教师知识产生的经验情境。
3.做好教师职业生涯规划。就是说教师从自身优势和特点出发，根据时代、社会的要求和所在学校的共同愿景而做出的能够促进教师有计划地可持续发展的预期性、系统性的自我设计和安排。这就要做到以下几点：首先，教育行政、教师培训部门、学校一定要充分认识教师职业生涯规划的重要意义和作用。其次，教育行政、教育培训部门、学校一定要把教师职业生涯规划列入自己的议事日程，尽快出台相应的政策、措施。
教师对教育教学活动的反思有利于教师完善自我，健全人格。不断反思的教师必然是终身学习型的教师。在持续反思、学习中，教师不仅会积累丰富的教学知识，增加无穷的教育智慧，而且能扩大视野，开拓思想，使自己的人生观和人格升华到更高的境界，进而促进自身的专业发展。
参考文献：
［1］司继伟，王金素.引发中小学教师职业倦怠的教师评价因素［J］.山东师范大学学报（人文社会科学版），2007，（2）：158-161.
［2］鲍传友.教育变革中的教师专业认同――危机与出路［J］.中国教育学刊，2010.02.
［3］潘世祥.探索教师专业发展新模式［J］.人民教育，2010.12.
［4］金连平.中小学教师职业生涯规划［J］.上海教育科研，2010.09.
【关键词】高职教师 职业生涯规划 现状 问题 对策
作者简介：李艳，女，大连汽车职业技术学院教师，硕士研究生，副教授，研究方向：心理健康教育，德育。
一、研究背景
新时期，国家对高等职业教育提出了新的要求，这就需要教师在教学内容上必须适应地方经济发展，适应专业和专业群的教学要求，保证教学内容的实用性和针对性，这就要求教师要有较强的专业理论知识、教育教学能力和科研能力，有很强的实践操作能力和技能水平。因而对教师来说，跟上高职教育新形势发展，是摆在每一位高职教师面前的一个新课题。
二、研究方法
（一） 问卷调查法
围绕教师职业生涯规划这个问题，编制了“教师职业生涯规划调查问卷”，主要是为了了解目前民办高职院校教师职业生涯规划的现状以及困境。该问卷由教师基本情况、教师对职业生涯规划的态度、学校对教师职业生涯规划的态度和措施等方面构成。调查以大连XX职业技术学校为例，随即发放问卷200份，收回有效问卷198份。
（二）访谈法
本人所要关注的是民办高职院校教师职业生涯规划问题，其中高职教师职业生涯规划的现状是主要方面，因而需要了解当事人对自身职业生涯规划的态度。而访谈法就是通过与研究对象进行口头交谈来收集起心理特征和行为反映的一种方法，它可以直接的了解受访者的心理及观念等深层的内容。
三、民办高职院校教师职业生涯规划调查及结果分析
（一）从接受调查教师的基本情况中我们可以看出，xx学校教师学历结构、学历层次较高；从职称结构看，以中初级的低级职称为主，呈金字塔结构分布；从性别结构上看，比例严重失衡，男教师较多，占样本总数的65.2%，女教师较少，占样本总数的34.8%，女教师主要集中在基本理论课教学中，教师性别比例失衡和学校的专业性质有直接关系；从年龄结构看，老中青比例不协调，中年教师较多；从教龄看，以少于5年的为主，虽然10年以上教龄也有一定比例，但多是从其它中专院校而来，真正从事高等职业教育的时间并不长。
（二）对于职业生涯规划问题的了解程度，25.3%的人认为一般性了解一些，这与部分受访者接触过职业规划的相关信息或曾经接受过职业生涯规划讲座、培训有关，67.1%人不太了解，甚至一点也不了解，这与学校对教师职业生涯规划的相关培训缺失，学校对教师职业生涯规划忽视，以及组织环境的影响等都有关系；关于对自己的职业生涯进行规划过的教师有96人，占样本总数的48.5%，其中95%以上考虑的是1-5年的职业规划，只有不到5%的教师对5-10年的长期目标有考虑过。关于职业生涯路线问题，选择从事技术岗位的教师数量最多，为119人，占样本总数的60.1%，选择从事管理岗位的比例较小，仅23人，占总样本的11.6%，另有48名教师，占样本的24.2%选择从事技术兼管理的“双肩挑”岗位，这说明很大比例的受访者愿意从事教学工作，占样本的84.3%，反映学院教师对教学岗位有比较高的认同度。
（三）从学校对教师职业生涯规划的支持方面看，认为本校是否重视教师的职业生涯规划，并采取了相应措施方面，只有12人，占样本总数6.1%的人认为学校非常重视教师的职业生涯规划，将单位发展与个人发展结合起来，有支持措施，26.8%的人认为学校还是重视教师职业生涯发展的，但支持的措施不足；占样本总数51.0%的101名教师认为学校不大关心个人的发展，更有16.2%的人认为学校从不关心个人发展。此外，连续一个月以上提高业务能力和学习或进修机会次数在3-5次以上的只有7人，占样本总数的3.5%，1-2次的80人，占样本总数的40.4%，有56.1%，超过一半的人从来都没有此机会。对于最近5年，有83.8%的人参加过学术会议或对口管理部门进行的交流，有16.2%的教师没有参加过类似的学术会议或交流。由此可见，学校对于教师职业生涯规划的支持措施不够，没有充分认识到教师职业发展与学校自身发展息息相关。
（四）从教师对工作的主观感受看，由于民办高职院校发展的时间较短，教师数量跟不上规模扩张的步伐，有31.3% 的受访者工作时间在8小时以上，甚至有11.6%的教师平均每天工作时间在12小时以上。关于职业压力问题，认为“有一定压力，但能承受”的有150人，占75.8%；认为“压力很大，难承受”的有42人，占21.2%。在压力来源中，认为“职称评定难”的比例最高，占38.9%，这是因为教师的职称与教师工资、津贴及福利待遇等密切挂钩。在面临各种工作压力的面前，在被问及是否考虑换工作的情况时，有高达16.2%的受访教师选择“考虑换工作”，说明部分教师有回避工作压力的倾向，对终身从事民办高职院校工作缺乏坚定的信心。
（五）从调查结果看，有52人，占样本总数263.%的教师对自身能力和工作情况很满意，认为这份工作很适合自己，有高达67.7%的教师认为自身能力和工作情况一般，但能够完成本职工作，除此之外还有11人，占样本总数5.6%的教师对自己的工作不满意，但没有用武之地，觉得在民办高职院校是大材小用。这教师表示对目前工作认同度不高，对自己的工作还缺乏足够的热情，仅仅是为工作而工作，将工作当成谋生的手段，而不是当做一项事业。从调查结果看，有186人，占样本总数高达93.9%的教师有进一步深造的愿望，说明绝大部分教师还是希望自己的事业能够更进一步的。对于采取什么方式进行深造，有57.1%的教师选择学历教育，32.8%的教师选择专业仅能培训，这可能与不同教师所从事的科目教学不同，以及自身存在不足有关。
四、存在的问题
（一）教师个人层面
1.教师对职业生涯规划缺乏正确的认识和态度
从整体上看，绝大多数教师对职业生涯规划知识都没有充分的了解，而且部分教师对自己的职业生涯缺乏明确的规划，或者认为根本不需要职业规划，有没有职业生涯规划都无所谓，这种观点和态度对教师未来的成长和发展非常不利。
2.大部分教师虽然有好的想法，但没有时间和精力去付诸实施。从调查结果看，很多教师的工作时间都超过8小时，个别教师甚至超过12小时，这样这些教师就没有多余的时间再去考虑其他的事情。而且，通过调查访问，有很多教师在从事教学工作的同时，还兼任班主任，这样大量的精力就花在了班级的问题上，同样没有充足的时间和精力去实现自己的职业理想。
3.职称晋级成为教师职业生涯规划的主要动力。由于高职教师工资、福利待遇以及其他很多事情都和职称挂钩，为了能够得到丰厚的工资待遇，很多教师在工作期间除了完成本职工作外，职业生涯规划就只限于为评职称做准备，职称评定成了其个人发展的最直接动力。
（二）学校层面
1.学校对教师职业生涯规划教育方面的支持力度不够，缺少对教师职业生涯规划方面的相关政策支持，虽然对教师偶尔有一些培训，但都没有涉及到职业生涯规划方面。
2.学校的组织文化氛围不利于教师职业生涯规划的实施。从调查访问中我们可以看出，一方面，大部分教师工作上都有很大的压力，工作也比较紧张，很多教师既是辅导员又是教学的老师，根本没有多余的时间去考虑自己的职业生涯规划方面的事情。另一方面，学校也从来没有要求教师要定期对自己的职业生涯或专业成长进行反思，教师在这种缺少环境支持的氛围下更是被动消极。
五、对策和建议
（一）教师个人层面
1.树立职业生涯发展观念，尽快确定自己在学校育人功能中的核心技能，保障核心技能的不断提升。
2.提高自身素质。高职院校教师要以终生学习观念武装自己，不断提高知识修养和实际动手能力，保证知识传授的时效性和技能传授的实用性，积极开展与职业技术教育相关的课题研究和论文写作，为终生职业教育生涯做准备。
3.把规划当作研究来做。如果高职教师在制订、执行职业生涯规划的全过程中，都能以研究的态度和眼光去对待。这样才能在制订和执行规划的过程中更加清晰地认识自己，更加科学的规划自己，更加有效地提升自己，这样研制形成的职业生涯规划，才会更加科学，执行起来也才会更加有效。而一个科学、切已、有效的职业生涯规划，实际上就是一项好的科研成果。
（二）学校层面
1.从制度上保障教师职业生涯规划
（1）建立符合高职教育实际的教师生涯发展管理制度
对本校教师进行职业生涯规划，研究教师职业生涯发展的规律，鼓励职业学校教师在职攻读相关专业学位、提高学历层次。要有计划地安排教师到企事业单位进行专业实践和考察，提高教师的专业水平。
（2）建立合理的高职教师科研考核制度
建立合理的高职教师科研考核制度，鼓励高职院校教师开展与职业技术教育密切相关的科研，提倡以研促教，同时适当设立科研岗位，保障少数具有较强科研能力的教师科研工作专业化，以提升学院科研竞争力。
（3）建立以职工发展为导向的绩效评价体制
为了促使教师个体素质的提高，从而保证学校发展目标的实现，学校要对教师表达出来的发展目标的现实性和需要的合理性进行评估，对教师个体的目标行为做出评价。这就需要建立一个教师绩效评价体系。考核体系应该包括：计划制定、过程管理、考核打分和绩效改进四大环节。以职业生涯发展为导向的教师评价体系要尽可能考虑德、才、教学和科研水平以及实际取得的成果，努力使它具有全面性，具有长远导向作用，从而使评价机制符合人才培养的规律。
（4）建立高职教师个人信息库，及时掌握发展动态
学校为教师提供自由交流的平台，开展如文化沙龙、读书协会等活动，促进教师之间的信息交流；建立学术团队自由合作平台，鼓励不同学科、不同层次教师之间的科研合作与教学研究；建立学校定期信息的平台。一方面是有关院校内奖酬的信息，比如工资、福利、进修、学术假期、职称等，以及这些奖酬的数量、具体内容，获得这些奖酬的条件、程序；另一方面是来自外界的评价，包括同行、专家等等。只有清晰地掌握这两种信息，教师才可能树立正确的个人目标，建立工作绩效与自己需要的奖酬之间的联系。
2.完善高职教师在职培训体系
（1）结合本校实际，建立一整套高职教师在职培训体系。比如作为一所以汽修为主导的高职院校，首先要把提高教师实践技术操作能力作为培训的重点，同时也不能忽视专业教师的学历教育的培训。
（2）与高校、企业、科研单位建立合作关系，组织教师去高校、企业、科研单位进行观摩学习，以了解本专业及行业最前沿的发展信息。
（3）要加大对实验场地建设的投入，特别是建立模拟实际工作的实验室，以及先进的实验设备，教师在这样的环境下教学，能够很好的实现理论和实践的结合，提高教师的实践教学能力。
（4）设立教师职业生涯领导委员会，帮助、领导和监督教师职业生涯设计与管理工作，并对一定时期内组织的职业生涯设计与管理效果进行全面评估。例如帮助方面，可以对刚参加工作的青年教师进行岗前培训和实践性环节培养，提高其教学技能，围绕某项教学或科研工作组成工作团队，由老前辈对青年教师进行传帮教，从而对优秀青年教师进行重点培养。对中青年骨干教师应通过各种渠道和多种方式为他们提供学习、进修、交流的机会，通过专业技能培训，提高他们的教学水平、科研能力和创新能力。这样，既可满足他们的心理愿望，又可增强他们的科技后劲和攻克科技难点的信心，为教师实现个人目标打下坚实的基础。
3.建立有效的激励机制
有效的激励机制，可以提高教师对教学工作的积极性与创造性，提高教育教学质量和高校整体办学水平。例如，学校可以根据事业发展的需要，制定出学校远期发展规划和近期奋斗目标，引导教师把个人的奋斗目标融入到学校的目标中去，在实现学校目标的过程中实现个人的奋斗目标。再如，建立公平的教师绩效评估体系、科学的薪酬管理体系，以及系统化的教师培训体系。同时，学校可以有计划地对教师予以有效的刺激、引导与鼓励，从而提高教师工作的积极性和创造性，实现教师的职业发展。例如，经常公开有关院校内奖酬的信息，比如工资、福利、进修、学术假期、职称等，以及这些奖酬的数量、具体内容，获得这些奖酬的条件、程序等。
【参考文献】
关键词：高校教师；人力资源管理；职业生涯规划
在现代社会里，随着职业竞争的加剧，高校教师职业生涯规划显得越来越重要。在教师个人管理自己的职业生涯时，高校教师职业生涯规划对于教师有帮助，有助于教师个人的成长与发展；在教师个人的职业生涯阶段中，有利于改善教师与高校组织的匹配过程；有利于教师培训观念的形成；有利于教师高效率地从事教学科研工作，并保持职业生涯的动力。
一、职业生涯规划的内涵
职业生涯是一个包括一个人的过去、现在和未来职业的动态的发展过程，这个发展过程还包括了个人对职业生涯发展的见解和期望。而职业生涯规划是指包括了个人确立职业目标，选择职业道路，教育培训及发展计划等内容的一套方案，可见，职业生涯规划是个人职业生涯目标实现的行动指南，个人在制定职业生涯规划必须根据自己的实际情况与外界的相关因素。
二、职业生涯规划的重要意义
1.有助于个人确定职业发展的目标及方向
职业生涯规划的制定需要结合个人的实际情况，因此，在制定职业生涯过程中，对于个人自我认识、自我剖析也是有帮助的，有助于个人发现自己的潜能与不足，确定自己未来职业发展的方向，为实现职业理想而充分发挥自己的潜能。
2.有助于激发个人潜能，抓住工作重点
人的潜能是不可估量的，有待于我们去充分挖掘，要想在职业生涯中不断提升自己，必须学会自我发现潜能与自我挖掘潜能。通过职业生涯规划可以排除日常繁杂琐碎的事务的干扰，使人抓住工作重点，从而专注于工作重点，努力提高工作效果。
3.有助于个人明确工作目标，提高个人工作积极性。
职业生涯规划有助于个人明确工作目标，进而朝着工作目标而不懈努力，工作目标的实现会给个人带来成就感，这种成就感将成为个人今后工作的动力，全面调动个人工作的积极性，使其在工作中不断进取，活跃自己的思维、提升自己的工作能力。
三、高校教师职业生涯的规律及特点
1.高校教师职业生涯的无限性
高校教师一般都拥有较高的学历，本身都接受过良好的教育，掌握丰富的知识，具有较高的专业水平和较强的学习能力。伯林纳将教师教学专长发展划分成五阶段，由其提出的五阶段理论可知，职业成熟不会是绝对的，但职业发展却可以是绝对的，教师职业生涯的空间是无限的。在教师职业生涯中，教师由不成熟到相对成熟，由新手转型为专家，这是教师成长与提升的一个过程，在这个过程中，教师又要不断重复着确立职业目标、采取行动、实行职业目标的这一发展过程。向专家型教师发展既是高校教师实行职业生涯规划的目标，也是他们实现个人价值的方向。
2.高校教师职业生涯的阶段性
高校教师职业的发展具有阶段性，其职业特征、职业需求和发展任务在每个年龄阶段和专业发展阶段都会有不同的表现。费斯勒将教师职业发展分为职前教育阶段、引导阶段、能力建立阶段、热心成长阶段、生涯挫折阶段、稳定和停滞阶段、生涯低落阶段、生涯退出阶段这八个阶段，由其提出的这个八阶段理论可知，职前的高校教育并不是在培养一名成熟的教师，纯粹只是授予教师任职资格。所以，在组织师资培训过程中，高校应根据教师成长的各个阶段特点分别确定培训目标、内容和任务。
3高校教师职业生涯规划通过教育实践来完成
高校教师的教育实践是教师发展成长的动力，其包含教师的内在条件和需求、外部影响和条件、主体的能动认识与选择。学者特拉弗斯提到，实践环境是教师角色的最终塑造的平台。技术性知识和实践性知识是教师发展的重要因素，不过，一般而言，教师发展将作为教师发展主体的自身实践活动作为根本动力往往是被普遍接受的。教师只有经历观摩、领悟、反思、反复实践的整个过程才能实现自我发展，获得进步。总之，高校教师的发展成长过程是动态的，具有可变性与循环性，通过教育实践来完成。
四、高校教师职业生涯规划的步骤
1. 自我识别与测评定位
高校教师职业生涯规划的前提工作是自我识别与测评定位，因此，为了更好地规划未来职业生涯，应该做好自我识别与测评定位工作。确保制定的职业规划的科学性，职业规划应包括各方面的科学测评，如兴趣、个性、特长、价值观、气质、智商及情商等。
2. 职业环境分析
职业环境包括教师所在学校、院系及教研室工作环境。为了确定本人能否适应岗位环境，高校教师应对这些职业环境进行评估并分析出其特点，预测其未来发展与变化的趋势，从而进行自我调整，以便对新的环境要求作出应对。
3. 明确职业生涯目标
行政管理路线和专业技术路线是高校教师的两个基本发展路径，个人选择自己的发展方向应根据自己的专长和兴趣。向教学和科研方向发展属于专业技术路线，向行政管理和教学方面发展属于行政管理路线。职业生涯规划以目标抉择为核心，高校教师可以根据自己的实际情况和学校的要求来确定职业生涯目标，将最终目标分解成多个小目标，进而一一实现。
4. 制定职业生涯的实施策略与计划
确定好的职业生涯发展目标的实现有赖于完备的行动方案的支持。为了不断提升自己的教学水平和科研水平，高校教师可以参加相应的科研培训、各类交流会、教学研讨、阶段性进修等。
5. 职业生涯的评估和反馈
外界情况是可变的、难以预测的，因此，制定好的职业生涯规划难免会有与现实情况不符的地方，在现代职业领域更是如此。为此，应从教师工作量及科研成果、任职情况等方面对高校教师的工作进行全面的考核，将评估与反馈相结合，确保产生科学有效的结果。
五、高校教师职业生涯规划具体实施的策略
1. 加强对教师的培训，帮其打好发展基础
刚进入高校的教师精力充沛、思想活跃，具有较强的学习能力，对于出现的新鲜事物具有较强的适应能力，不过，他们的工作经验不足，心理承受能力与自我调节能力较差。为此，应加强对青年教师的培训，使其对自己的工作有更深的认识，真正了解其工作的性质与特点，掌握教学和科研的技巧以及基础理论知识，了解学校规章制度，为其今后的发展打好基础。
2. 以工作分析为基础，优化岗位设置
从高校的基本岗位设置来看，高校教师包括科研型教师和教学型教师。高校中主要负责科学研究及项目课题申报的人员基础理论知识属于科研型教师，主要负责教学工作的是教学型教师，而教学管理与行政服务工作则由行政管理人员负责，高校工作人员中大部分都是教学型教师。在设置任何岗位之前都要进行工作分析，根据各个人员的特点给其安排合适的岗位，这样既能促进工作效率的提高，又有利于教师的职业发展
3.针对性地提供培训及咨询
高校应根据实际需要，针对目前工作岗位需要扩充的新知识和新技能、职称的提升、短期目标的制定等内容给教师提供培训及咨询。保证培训与咨询的多元化，为教师的个人发展和职业追求的实现创造条件。
4.完善薪酬管理制度，建立公平的绩效评估体系
职业生涯规划的进行离不开绩效评估，教师将绩效考核结果作为其职业发展依据。可见，建立公平的知识型教师绩效评估体制是尤为重要的。绩效评估不能盲目进行，评估工作以“德、能、勤、绩”为考核因素，以教师的“德和绩”为重点，既要有专家进行评估，也要有学生参与评估，只要这样，才能起到良好的督促效果，使教师在关注教学科研的工作量的同时，还能保障质量。此外，薪酬管理体系的建立对于考评高校教师的职业生涯规划也是比较重要的。应确保建立的薪酬管理体系的科学性，意在充分调动教师积极性，兼顾教师的工作数量和质量的考核。
5.建立教师成长档案，完善绩效反馈制度
高校应及时记录教师的阶段性成果及其获得的奖励、近期接受的培训等情况，为教师建立成长档案，从而使教师受到自己的成长的鼓舞，坚定未来发展的方向与决心。学校资源的重要组成成分是教师信息反馈结果，反馈结果可以反映出教师工作的主要问题，学校可以据此调整解决方案，为教师创造公平的竞争平台，促进教师的职业发展。
6.健全激励机制，引导教师职业生涯规划
高校教师从事教学和研究，这一职业具有很强的学术性，因此，教师需要不断丰富自己的知识，提高自己的专业水平，从而适应社会和学科的发展。为此，高校应建立科学合理的激励机制，以教师职业生涯规划为导向，大力开展继续教育，为教师学习创造更加良好的条件，支持教师的发展。此外，还应及时调整岗位设置，可以实行工作轮换制度，这样可以给予教师更多的锻炼机会，以教师的个人发展带动高校整个师资队伍的壮大。
六、结语
目前，教师成了高校组织的重要组成资源。教师制定职业生涯规划应围绕高校组织的发展，使教师保持对事业的热情，并在不断的自我锻炼与能力提升中促进职业发展，实现职业目标，从而推动高校组织的而发展。
参考文献：
[1] 汪霞. 关于高校教师职业生涯规划的思考[J]. 信阳师范学院学报（哲学社会科学版）. 2010
[论文摘要]职业生涯是个体职业发展的历程，职业生涯的成败对人的一生有着重要的影响。对高校教师而言，职业生涯的成败也直接影响着其劳动积极性和主动性，并影响着高校组织的效率与效益。
职业生涯是个体职业发展的历程，是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程，人的一生主要是在职业生涯生活中度过的，职业生涯的成败对人的一生有着重要的影响，对高校教师也是如此。因此，科学地将职业生涯划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地积累自己的职业准备，实现确立的人生目标，非常重要。
一、职业生涯规划的内涵
随着社会经济的快速发展和知识经济的来临,各类职业对从业者的思想素质、生理与心理素质、技术素质以及各种知识与能力的要求越来越高，职业竞争也越来越激烈，进行职业生涯规划，不仅是高校组织发展的重要任务，也是教师自身实现其职业生涯发展目标的重要手段和措施。
职业生涯规划是指根据自己设定的长远的职业生涯目标，将大目标分解成一些子目标，按照子目标的落实思路和策略制定具体的日程表，再分析实现的步骤、程序、检查办法等，通过实现小的目标，最后实现长远目标。职业生涯规划以人自身为开发对象，工作重点是提高从事职业所要求的伦理观念、知识技能水平等。个人职业生涯规划是指为了获得或改进个人与工作有关的知识、技能、动机、态度、行为等因素，以利于提高其工作绩效，实现其职业生涯目标而做出的各种有计划、有系统的努力。
二、高校教师职业生涯规划的必要性
（一）职业生涯规划有助于教师明确方向，完善自我
许多刚参加工作的老师，很多对自己并不了解，尤其是不了解自身的优势和劣势。通过有效的职业生涯规划，可以使新教师认识到自身的个性特质、现有和潜在的资源优势，帮助认识自身的价值并使其持续增值;可以对自己的综合优势和劣势进行对比分析，着力培养某项职业特质;树立自己的职业发展目标和职业理想，从而能规划自己的学习与实践，并为自己获得自己认为理想的职业而去做各种准备。
（二）职业生涯规划可以提高教师个人的创造性
创造性思维对教师个人的职业生涯发展具有十分重要的作用，只有具有较高的创造性思维水平，思路灵活，提出新的设想、新的观念，才能不受传统思维和习惯的束缚。因此，有必要通过职业生涯规划提高教师个人的创造性思维能力。 [3]
（三）职业生涯规划可以提高个人的科学文化和专业技术知识水平
现代职业的从业者，尤其是高校教师这一职业，只有掌握丰富的现代科学文化知识和必要的专业技术知识才能适应社会与职业发展的需要。特别是随着知识经济的来临知识更新的步伐越来越快，不断学习和掌握新的科学文化知识和专业知识变得更为重要和必要。
（四）职业生涯规划有助于自我实现
面对人生的大舞台，每个人都渴望实现自我价值。美国心理学家马斯洛提出了著名的“需求理论”，指出人的需求由低级向高级层次推进：即从生理需求一安全需求一友爱和归属的需求一受尊敬的需求一自我实现的需求。所有这些需求又必须通过职业生涯活动来实现。我们可以通过从事一份职业来获得生理、安全、友爱和归属、尊敬的需求，我们更是通过从事一份职业来发挥自己的潜能，体现自我价值。因此，一份正确的职业生涯规划，能为实现自我价值创造机会并能够扬长避短，最终迈向成功.
三、高校教师职业生涯设计的特点
首先，高校教师属于知识型员工，知识型员工的首要特点是他们具有很强的成欲望和明确的职业价值观。他们很在意自身价值的实现，并期望得到社会的认可。因此，他们热衷于自身的职业生涯设计，对这项工作具有很强的支持性，也有自己独到的认识。
其次，知识型员工具有自我调适性。由于知识的不断更新，他们能够不断调适自我以适应知识工作的需要。为了和专业的发展现状保持一致，他们对工作和学习具有很强的主动性。所以，在高校的职业生涯设计工作中，与职业生涯发展密切相关的教师培训与开发制度必须紧密配合，这才能得到教师们的真正重视。
第三，高校由于扩招，教师工作量大，使得很多教师疲于应付工作，没有在某一学科真正成为专家。所以，教师职业生涯设计的首要工作，就是理顺教师的学科方向，建立同一学科下的教学与科研互相促进机制，促进教师在某一学科领域真正成为专家。
第四，高等学校的三个职能确定了大学教师的三方面的工作任务，形成高等学校教师的工作特点：传授高深的文化科学知识和技能，经常注意本专业本学科最新成就与发展趋势，把教学、科研与社会服务结合起来，不断提高教学质量和科学研究水平以及社会服务效果，以较高的学术水平影响学生，并在促进社会进步方面起良好的作用。因此，大学教师的工作不是封闭的，而是具有开放的特点。
第五，职称是教师职业追求的重要方面，教师的职称晋升在职业生涯规划中占有重要的位置。教师在进行职业生涯设计的过程中根据专业发展需要以及任职资格标准来进行规划，从而一步步到达职业生涯顶峰。
第六，不同职业生涯阶段具有不同的阶段。对青年教师来说，重点是要突出其学科方向的明确性和工作的挑战性，对中年教师来说，重点是强调工作中的成就感和职业培训开发，对老年教师来说，重点是如何发挥传帮带作用。
四、高校教师怎样进行职业生涯规划
（一）自我评估。自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。[2]
（二）环境分析。每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，新教师在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利、不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解了，才能在复杂的环境中认清形势。
（三）以提升专业技能为目标，加强自身的专业培训。在发展期阶段教师应积极参与形式多样的专业培训，以此提升自己的职业行为能力。比如参与与专业相关的学位培养、专题研讨、学术论坛、国内访问、干部挂职锻炼等，不断学习，以此更新知识，培养能力，不断提高专业技术水平。
（四）各种奖励、荣誉称号在某种程度上对人才的成长起着非常重要的引导和推动作用。要积极参与国家、部委等重大项目，争取出大成果。在此基础上，教师个人有计划地申报“杰出青年基金”、“有突出贡献中青年专家”、“新世纪优秀人才”等一系列国家、部委的奖励计划，以此促进自身的不断成长。
参考文献
[1]王加林，学位论文：我国高等学校教师激励机制探索[D]
教师职业生涯规划的内容
教师职业规划的内容主要涉及教师职业生涯道路的选择和教师职业生涯角色的定位。
（一）教师职业生涯道路的选择
教师职业生涯可以选择的道路其实是多元的。教师一旦开始了自己的职业生涯，就需要对自己的职业生涯道路进行选择：是选择向教书育人方向发展，还是向教育教学研究方向发展，还是向行政管理方向发展，或是几者兼而有之。如果选择做教学一线的老师，那么就必须在专业知识、专业技能、专业态度方面加强相应的修炼;如果选择做教育教学研究者，就需要在理论水平、科研能力等方面加强修炼;如果选择做管理者或中层干部，那么就需在领导才能、领导特质、管理艺术等方面加强修炼。不管教师选择哪一条职业生涯发展的路线，只要做出了选择，就必须对所选择的道路再做出具体的规划，设置相应的目标并不断地为实现这些目标而努力。
（二）教师职业生涯角色的定位
教师职业发展的核心是专业发展，因此教师对自己的专业角色应该有一个清晰的认识。从专业角色的层级上来看，包括初级、中级、高级等专业职称序列，也包括骨干教师、学科带头人、特级教师、名师等专业荣誉序列。教师职业生涯规划的角色定位，就是明确自己在不同阶段的发展目标，并按阶梯不断努力实现这些目标。教师职业生涯角色定位直接决定了教师职业生涯中动力的大小和努力的程度。
教师职业生涯规划的路径
一般而言，教师职业生涯规划会遵循“条件分析―目标定位―策略制定―反馈评估―动态修正”的路径。
（一）条件分析
教师要合理规划自己的职业生涯，首先必须认真进行条件分析。条件分析是一种常用的职业生涯规划方法，包括内部条件分析和外部条件分析。内部条件分析就是对自己的兴趣爱好、气质性格、学识技能、特长、思维方式等的分析，外部条件分析则是指对环境特点、环境发展变化的趋势和可能性、环境中的人际关系、环境对自己提出的现实要求和未来要求，自己的环境适应情况等的分析。只有通过条件分析，判断现有内外部条件中的有利因素和不利因素，教师才会找准自己的起始状态，明确可能达到的目标状态。
（二）目标定位
教师职业生涯规划的目的就是为自己选择适宜的职业生涯道路，合理定位自己的职业生涯角色，确立合理的职业生涯目标。教师个人发展规划的制定要分析学校的目标和改进计划以及对教师的要求;分析学生的需求及其成长对教师的要求;平衡自身需求、学校需求和学生需求三者的关系;同时，根据现有起点和规划目标之间的现实差距，合理地设定阶段性的发展目标，短期目标是什么、中期目标是什么、长期目标又是什么，并合理选择实现阶段性目标的方法、策略或途径。
（三）策略制定
教师仅仅规划好自己的职业生涯而不付诸实施，那就是纸上谈兵，对教师发展起不到任何促进作用。教师要实现职业生涯规划，达成预期的规划目标，就需要制定具体的行动方案，包括规划的分段落实要采取哪些策略，为实现规划需要采取什么样的活动、完成活动的具体步骤有哪些、预估实现目标所需的时间、分析所需要的条件和资源，以及获取这些资源和条件的方式方法有哪些等等。
（四）反馈评估
教师职业生涯规划的落实情况如何，实施中会遇到什么样的困难等等都需要教师及时地收集来自各个方面的反馈信息，并对这些反馈信息进行评估，分析自己落实职业生涯规划的困境和不利因素，并根据获取的反馈信息和环境变化，不断地对职业生涯规划进行调整与修改，变换实现职业生涯规划的策略。只有不断收集和评估反馈信息，教师才可能动态地掌握职业生涯规划的进展和效果，避免盲目乐观、闭门造车，以便更好地实现自己的职业生涯规划。
（五）动态修正
教师职业生涯规划受多种因素的影响，如主观方面的职业认同、兴趣爱好、教育理念、专业发展、专业地位，客观方面的经济条件、家庭期望、社会需求与认可等等。教师职业生涯规划是动态的、可变的，而不是一成不变的。一般而言，教师最初的职业生涯规划都是基于对自己和外界环境的初步评估而来的。这种初步的评估往往在后期会随影响因素的变化而改变。随着教师兴趣能力、专业发展、学校环境等的变化，教师要变更自己的职业生涯规划，重新选择职业生涯道路、重新定位职业生涯角色，重新修订职业生涯目标，对规划中不合时宜和自身特点的部分进行修改，以确保自己的职业生涯规划能最终得以实现。
链 接
教师的职业生涯规划受到多种主客观因素的影响。影响教师职业生涯规划的主观因素主要是世界观、人生观、价值观支配之下的职业观和教育观。马克思在《青年在选择职业时的考虑》一文中说：“在选择职业时，我们应该遵循的主要指针是人类的幸福和我们自身的完美。不应认为，这两种利益是敌对的，互相冲突的，一种利益必须消灭另一种的；人类的天性本来就是这样的：人们只有为同时代人的完美，为他们的幸福而工作，才能使自己也达到完美。”在我国，广大教师的职业目标应该是为社会主义现代化建设培养更多更好的人才，同时也实现自己的人生价值。在我国现阶段，从事教师职业收入相对较低，特别是在欠发达地区和落后的农村，而做一个优秀教师要付出很多的心血，所以要求选择教师职业的人要具有奉献精神，要能够抵御各种诱惑，甘于清贫，成为学生的道德楷模。
影响教师职业生涯规划的客观因素主要是某一时期的社会和教育模式等大环境。教师职业生涯规划要受多种社会因素的影响和制约，如社会对于这一职业的认识和态度、国家有关的方针政策、学校的各种制度等。改革开放以来，我国教育发展迅速，广大教师在社会上的地位得到应有的提高，待遇不断得到改善，素质教育在全社会形成共识并迈开可喜步伐。这些都是对教师进行职业生涯设计有积极影响的方面。但也有消极的方面，如国家对教育的投入还比较低，教师的收入在社会上还相对比较低，我国的教育资源还相对不足，教育的公平性不能完全实现，“应试教育”的影响还相当存在。这些不利因素还将在一定时期内存在，要消除这些影响还要付出长期的艰苦的努力。
搞好教师职业生涯规划与管理是大力推行素质教育的一个有效途径。“应试教育”片面追求升学率，升学率是衡量学校办学成效的主要指标，也是衡量教师水平与工作成绩的指标。为了提高学生的考试成绩，教师整天忙于备课讲课、批改作业、批改试卷，很少有时间进修和学习，工作中依靠的往往是过去的、现成的知识和经验。如果教的学生考试成绩好，升学率高，教师就可以在晋级、提拔、奖励或其他各方面待遇中处于有利地位：反之，则有一种失败感。在这种教育模式下，许多教师的职业生涯是在一种职业倦怠的状态当中度过的。素质教育追求学生的全面发展，重视对学生的思想道德教育、能力培养、个性发展、身心健康教育，不再片面追求文化课考试成绩，也不单单以学生考试成绩来衡量教师的教学成绩或工作业绩。对教师的要求也是综合的、全面的，一个好的教师也应该是全面发展的教师。教师必须终身学习，努力扩展知识领域。教师不光要懂某一专业的知识和技能，而且还要懂学生，懂怎样教育学生。每个教师都应表现出自己的个性，都可以在某些方面有所建树。素质教育为广大教师的职业生涯开辟了广阔前景。
目前，素质教育在一些地方不能顺利开展，除了来自外界的原因之外，内部的原因主要是一些学校的领导和教师不能很好地处理学校利益和社会利益、教师利益和社会利益等利益关系，为了追求学校和教师个人的利益，还是坚持原来的“应试教育”的一套做法。学校为了追求高的升学率就不断对学生的考试成绩排名次，给教师加压，并给学生加压。教师为了自己的利益，即使对领导的某些做法不赞同，也不得不服从，甚至自己还要给学生的负担加码。这样表面上是为了学生能考出好成绩，将来能考上大学，但牺牲的是学生全面、自由、自主的健康的发展。一些学校的领导和教师并不是不知道“应试教育”的弊端和实行素质教育的必要性，对于“应试教育”给学生带来的痛苦并不是没有体会，但为了自身的利益和慑于外界的压力不得不这样做。这种为了追求单位利益、个人利益而不惜牺牲国家、社会利益和学生利益的现象，说明一些学校的领导和教师的职业观存在问题。因此，端正职业观念，对自己的教育职业生涯重新认真地进行规划和设计是非常必要的。
进行教师职业生涯规划和管理要解决当前教师队伍中教育教学观念、知识结构和能力、教育教学的方法和手段等方面与素质教育不相适应的问题，还要解决当前教育教学管理方面存在的与素质教育不相适应的问题。要解决好这些问题，就要在“转变”和“提高”上下功夫。
教师职业生涯发展是指教师为达到职业生涯计划目标而进行的知识、能力和技术的发展性活动，是一个经验不断改组，不断实践、学习和反思，不断解决各类问题和矛盾的过程，是一个老师职业理想、职业道德、职业情感、职业信念不断成熟的过程，也是教师生活角色、工作角色、社会角色全面提升和经验相互作用的过程。
教师职业生涯规划的内涵，可以从两个层面来理解：
从学校组织层面看：教师职业生涯规划是指学校根据自身现状与发展需求以及教师的现有素质、发展潜力与发展期望等，制定学校教师的发展计划、教育培训计划，设计落实相关计划的活动，挖掘教师人力资源的潜力，帮助教师获得职业的专业发展。
?从教师个人层面看：是指教师个人根据自身的现实条件与发展潜力、外部机遇与制约因素以及对机遇与制约因素发展变化的预测，确立自己未来职业生涯发展方向和目标，选择职业生涯发展路径和策略，制定发展计划、学习计划以及实现职业生涯目标的具体行动方案等。
二、教师职业生涯规划的必要性
(一)时展的需要
新课程改革提出，“教师是新课程的设计者、参与者、推进者”，新课程赋予了教师重大的历史使命。在新课程实施中,培养目标、课程理念、教学内容、教学形式、教师角色都发生了相应的变化。新课改带来的变化对教师提出了全新的挑战,而教师要应对这一挑战必须学会反思,即教师要强化批判性学习,养成经常反思的习惯和能力。这是新课程对教师的要求。
(二)教师自身发展的需要
“社会变革所引起的教育改革已经到来,教育改革就是要‘教的得体、育得合宜、改的合理、革得具体’”。[1]一份行之有效的职业生涯规划将会引导教师正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势,引导对自己的综合优势与劣势进行对比分析,正确评估个人目标与现实之间的差距,运用科学的方法，采取可行的步骤与措施,不断增强自己的竞争力,规划前瞻与实际相结合的职业方向,搜索或发现新的、有潜力的职业机会,实现自己的职业目标与理想。由此可见,教师为谋求教育事业上的持续发展,必须进行职业生涯规划。[2]
(三)学校发展的需要
“学校取得成功的关键是建立一支与育人任务相适应的专业队伍,即一支经过良好训练的师资队伍”[3]。学校的发展、校本课程的开发、学校校园文化的建设均需要一批高素质的教师队伍。教师要完成这个神圣的使命,需要不断学习、不断创新、不断反思,积极投入到学校的文化建设和校本课程的开发中。而促进教师发展并完成使命的关键在于帮助教师设计与学校发展目标相一致的职业生涯规划。
三、小学教师职业生涯规划步骤
（一）自我评估，自我反思
准确的自我评估是制定个人职业生涯规划的前提。自我评估就是让教师对自己做出全面的分析,内容包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德水准以及在社会中的自我等等[4]，以明确自己处于什么样的状态,清晰地了解自己的优势和劣势,挖掘自己的潜能。自我评价是教师的自我检查与评定,科学的自我评价应坚持客观性、全面性、理论与实践相结合原则,将他人对自己的评价与自我分析结合起来,以便及时调整职业生涯规划。对自我的分析、评价应贯穿职业生涯规划的始终,通过自我了解和评价,可以采取有效的措施弥补自身的不足和缺陷,做到扬长避短、事半功倍,为自己确立正确的发展方向。
反思是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在职业中的行为以及由此产生的结果，进行审视和分析的过程。自我反思是理论与实践之间的对话，是教师专业发展和自我成长的核心因素。在进行职业生涯规划时，教师要不断反思自身特点，清楚自己的优势和劣势，从而做到扬长避短，最大限度地发挥自身的优势。
（二）评估环境,确定目标
职业发展目标是教师制定职业生涯规划的重要内容。教师只有明确了自己在职业生涯不同发展阶段的职业目标，才能够做到立足现在，把握未来。影响职业规划的一个非常重要的因素是个人所面临的工作环境,包括组织外部的社会环境和组织内部环境。教师在制定个人的职业生涯规划时,要分析环境的特点、环境的发展变化情况、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利或不利的因素,等等。只有这样才能在机会来临之前做好准备,抓住每一个机会。[5]
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