大学生应该做到德智体美全美发展，这样才能成为当代的优秀大学生。下面小编给大家分享一些大学生自我评价范文，希望能够给大家一些帮助。
大学生素质自我总结与评价范文一：光阴如梭，转眼间已经进入了大四。在过去的一年中，我一如既往的坚持自己的一贯作风，刻苦勤奋，认真的学习自己的专业课程，在期末考试中取的了相当好的成绩。同时也努力学习了马列主义，毛泽东思想，邓小平理论及江的三个代表等先进理论，并尝试在学习生活中运用和实践，从而使自己德、智、体等多方面综合素质都有了显著提高。
德育方面：身为一名光荣的共青团员，在日常生活中我努力以身作则，积极响应共青团委的号召，尽自己最大的努力帮助所以有困难的人。积极参加各种集体活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，使自己的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。
智育方面：从踏进大学校门那一刻，我就对自己所学的专业无比热爱，怀有极度浓厚的兴趣，我对自己所学的每一门课程都认真对待，并利用课余时间努力学习与专业相关的各方面知识，尽最大努力提升自己的专业技能，为使自己成为一名社会和国家更需要的高素质综合型人才而不断努力。
体育方面：北京申奥成功对国人是一个极大的鼓励，也从而带动了我国体育事业的蓬勃发展，在这种全民健身的大环境下，我也利用课余时间积极参与各种体育锻炼，尽管很苦，很累，但这都无所谓，因为我明白：只有健康才是人类最宝贵的财富。
劳动方面：由于从小在农村长大，不知不觉在成长过程中我就养成了热爱劳动的好习惯，在校期间，我经常参加各种义务劳动，打扫公共卫生，我们宿舍良好的卫生状况一直是我们引以自豪的，也是大家有目共睹的。
可以说，在过去的一年中，我取得了相当辉煌的成绩，当然这都离不开学校领导和老师的辛苦栽培，在新的一年里，我要继往开来，不骄不躁，发挥自己有限的才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。
大学生素质自我总结与评价范文二：今年是我进入大学的第一年。一年来，在各级领导和老师、同学们的关心帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：
思想政治学习方面：积极参加学院及班级组织的思想政治学习教育活动，不断提高自身的政治素质。并递交了入党申请书，积极向党组织靠拢。生活中团结同学，担任班长职务，以身作则，积极参加学校或班级组织的社会公益和社区服务活动，积极维护班级荣誉，能够为实现集体目标付出最大努力。
学习方面：学习刻苦，态度认真。但在今后的学习当中仍有许多地方需要改进。我通过这一年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间在学习上。在大学的后几年中，我对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，争取使自己的成绩有所突破。
体育方面：积极参加院校级的体育活动，对数种体育项目有着浓厚的兴趣。通过对体育的学习使自己在体育素质、体育心理素质和身体素质各方面都有较大程度的提高。
劳动方面：能够积极参加各项劳动。并在假期帮助父母做家务和一些力所能及的事，通过大量劳动不仅强健了自己的体魄，还使自己深刻的体会到作为一名劳动者的光荣与快乐。
总之，过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成熟的一年。在繁忙的学习生活中体会到大学生活的充实与快乐。新的学年里，我一定要认真的学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。
大学生素质自我总结与评价范文三：今年是我进入大学的第三年。
两年来，在老师和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：
德：在日常生活中我努力以身作则，积极响应共青团委的号召，尽自己最大的努力帮助所以有困难的人。
积极参加各种集体活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，使自己的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。
智：学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和能力上有些欠缺，在今后的学习中需要改进。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题，我通过这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等有了更多的了解。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。
体，包括身体和心理两个方面。大学三年里，我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。
在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。
总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。
在新的一年里，我要学会学习，学会创新，发挥自己才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。
一．德
要想成为一名合格甚至是优秀的教师，首先需要拥有高尚的师德。在湖小，我聆听过区师德模范马老师的《一路幸福一路歌》的师德报告，也学习了张老师的振英精神。我积极参加学校安排的每次思想教育活动，也积极学习科学发展观，在实际的工作中寻找一条科学的发展之路。教学思想端正，工作态度好。从各方面严格要求自己，积极向老教师请教，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。三年级的孩子，一个个都是小大人。他们在很多方面都已经有了自己的想法。所以，面对他们，我不把他们当成小孩来对待。意思是我把他们看成是一个人，一个完整而独立的人。所以我充分尊重他们。有一次，孩子问我是不是说话算话。我为了实现我的承诺，始终记着孩子的这句话。这让我时刻严格要求自己平时的言行，并且用自己的行动来告诉他们一个人说应该具有的品德。课堂上我是孩子们在学习道路上的引导者，课外，我和孩子们建立起了很好的友谊，孩子们都愿意和我分享她们的各种经历。
二．能
本学期，我在各位老师和领导的关心和帮助下，开始了自己的工作。学校给找了一位师父——王老师。因为有了师父和其他老教师的帮助，我在教学能力和教材的把握方面有了很大的进步。我坚持在听完课后进行总结，前半学期，我主要关注老教师们的教学框架的设计，学会抓住基本的教学流程。经过这样的努力，我开始了解基本的教学结构。此时，我开始转变自己的关注点。我开始注意很多细节问题，特别是对于某个词语的教学。看看只是一个小小的词语，但是词语可以引导孩子们说说课文中的相关内容，也可以通过举例子来体会词语，这样就可以拓展词语的范畴。
三．勤
我每天坚持在学校认真工作，从不迟到早退。当要外出学习时，认真履行学校的调课和请假制度，将我的课调整好，并与副班主任蒋虹老师沟通好，做好班级的各项工作。我深知自己在很多方面还有很多的不足和不解，所以我坚持做到手勤，脚勤。我认真做好上级交给我的各项工作，在工作中即时补救不足。脚勤是多跑一跑，多到别的班级学习，多向别的老师学习。我知道自己还只是处于埋头苦干的阶段，很多时候还没有找到很好的方法，今后我还要学会抬头巧干。
四．绩
（一）教学上有了进步作为教师，首要的是组织好自己的教学。开学初，我对三年级的教学无从下手。自己参考了很多教案，但是始终不知教学的基本环节。因为我发现那些优秀教案并不适合常态课的教学。所以在开学初的头两个月，我坚持每天去要听别的老师上课。为此，隔壁班的王晓薇老师和宋志英老师没少为心。一开始，我坚持听一课，上一课。我将课堂教学设计分为一下三步：自己独立研读教材，参考优秀教案，形成第一次的教案；去听老教师的常态课，记录下他们的教学环节和教学模式，对照着他们的课堂教学对自己的教案进行修改，并在修改教案的过程中充分考虑我们班学生的情况；最后参考《教学参考书》进行再次修改，将文本中的各个训练点落实到位。
听了别的老师上过课之后，让我对基本的教学环节有了一定的把握，我逐步开始独立地进行课堂教学。当然，我还是每周坚持至少听两节别的老师的课。我觉得能够独立地进行常态课的教学是我钱两个月大量听课并进行总结的成果。在听课的过程中，我了解到了常态课说要注意的是抓实基础。第一课时主要是进行生字的教学，第二课时则是体会文章的中心。现在，我的教学逐步上了轨道。当然，每次领导来听我的课后，我总能从领导那里知道自己存在的问题，例如课堂的容量要大。例如在教学多音字这个练习中，我可以出示选择题、判断题等多种形式的题目，让学生学会根据字义来选择多音字的读音。同时，凤凰语文网、教育在线、教育博客是我进步的摇篮，特别是凤凰语文网让我学会要把教材读厚。当然，我还喜欢上了阅读。
（二）班主任工作中学会考虑细节班主任工作是细小琐碎的，而我又没有任何经验。所以在班主任工作的道路上，我拼命学习着、尝试着。之前，我总觉得班主任工作方面，我只要将大体方向上的事情做好，那就可以了，忽略了很多细节问题。特别是向学生定期换座位、排队、指导早读与打扫卫生等，我都没有好好地考虑。如今，通过我和家长的沟通与交流，我了解到了家长、孩子都很注意这些细节。作为班主任不能有任何忽略。在与家长的交流中，我也了解到了家长的想法，特别是我在孩子们心中的威信不高让我的工作难做。但是，秉着“孩子是夸出来的”的理念，我尽量多的夸奖孩子，放大他们的闪光点，让平时因为调皮而甚少受到表扬的孩子也有奖励。同时，我还学会了从家长、孩子的角度去考虑问题。尽量把班主任工作做到细致入微。
我场工会把女职工自我素质达标活动作为一条主线，贯穿于2006年的妇女工作，在充分发挥女职工在我场经营发展中的半边天作用的同时，通过开展“三学三比”、“巾帼建功”竞赛活动和自学活动，为从总体上进一步提高女职工队伍适应农场经济社会、农业产业结构调整要求的能力起到了积极的示范和推动作用，初步见到了一些效果。我们开展这项活动的具体做法有以下三个方面：
一、提高认识，认真组织，保证“女职工素质自我达标”活动扎实有效地开展。
为了使我场女职工素质自我达标活动扎实有效地开展好，我场妇女组织认真领会和贯彻上级有关部门精神，由我场工会妇女组织作为“素质自我达标”领导小组，研究制定了我场工会《关于开展女职工素质自我达标活动的实施计划》，其中涵盖了“巾帼建功工程”和“女职工素质提升工程”方案，工会主席主抓这项工作，妇女组织具体抓这项工作的落实，我场女职工参与“素质自我达标”活动人数达到70%。
我场采取典型引路，层层推开的工作思路，形成了工会主席亲自抓，妇女干部具体抓，层层落实、分工负责，并把这项工作摆在了工会工作重要的议事日程，务求实效，不走过场。以32个工会小组的联系点，由我场妇女组织的几位成员分别负责紧抓这项工作。工会小组也根据自己特点，落实了“素质自我达标活动”实施计划，确保了这项活动扎实有效地开展。
我场加大了宣传力度，通过专题讨论、座谈会、工作会等形式对这项活动的开展进行了大力宣传，妇女组织通过举办动员会、典型引路等多种形式，加大了宣传力度。为了帮助女职工确定和选准自己达标的内容和努力方面，我场妇女组织深入基层工会、妇代会调查了解掌握情况，根据各单位的特点，女职工的思想实际、工作能力、知识结构等情况，分类指导，帮助女职工选好自我达标的内容。
二、充实内容，形式多样，把“素质自我达标”活动与妇女工作有机地结合起来。
我场妇女组织把素质自我达标活动作为一条主线，贯穿于近年来的女职工工作中，并注重了四个结合。一是把这项活动的开展与“创争”教育相结合，发扬“创争”精神，作为女职工实现素质自我达标的前提；二是与“巾帼建功”、“巾帼创业”、“巾帼岗位成才”、“五好文明家庭”等活动相结合，作为实现女职工素质自我达标的基础；三是与贯彻女职工安全保护法律法规相结合，依法建立女职工维权机制，作为实现女职工素质自我达标的保证；四是与农场农业生产经营活动结合起来，发挥女职工组织的特色，作为实现女职工素质自我达标活动的全面完成。围绕贯穿“一主线、四结合”，我们开展了以下系列活动。
一是认真抓好妇女干部队伍的培养和女职工的政治思想教育，努力提高女职工的政治思想素质。我场妇女组织采取以会代训，在会上组织她们对新时期妇女工作的特点、方法和主要任务进行学习，对“素质自我达标”活动开展的情况进行交流，达到相互学习、互相交流的目的。
二是深入开展创争活动，充分发挥妇女在我场“三个文明”建设中的重要作用。创争活动的开展是团结和动员广大女职工投身农场改革和发展，在更加广泛的参与中促进自身发展的有效途径。为弘扬行业新风，树立良好的服务形象起到了积极的促进作用。我场结合“素质自我达标”活动，从职工的“敬业精神、奉献精神、遵章守纪、服务态度、团结协作”五个方面考核，评先评优，涌现了一批科技致富能手、勤劳致富能手、巾帼岗位先进个人。这一系列活动的开展，使素质自我达标活动不仅具有丰富的内涵，而且在活动中展示了新时代女性的风采。
三是围绕农场大农业，积极开展好职业技能培训，努力提高女职工业务技能。
我场妇女组织把女职工农业科学技术培训和科学文化素质的提高作为素质自我达标活动的一项重要内容来抓，根据自己的行业特点，深入扎实地开展这项活动，使女职工认识到在激烈的市场竞争中，只有提高自身的综合素质，才能求得自身的生存和发展，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。
三、督促、检查、总结评比，力求“素质自我达标”活动深入持久地开展。
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大家好，我是矿综采一队职工XXX，自我参加工作以来，从一名新工人渐渐成长为一名综采工人，在此过程中自己也学习到了很多工作经验和综采知识，切切实实的体会到煤矿工人生产的辛苦，使自己对生活有了更多的体会和感悟。也重新认识了煤矿生产和矿工师傅们的率真的性格和耐劳的品格。
一直以来，我所在的综采一队在安全管理上认真贯彻落实矿及两级公司安全会议精神，坚持“安全第一、预防为主”的方针，坚持安全培训，提高全员素质，狠抓落实，实现了安全生产，杜绝了重大恶性事故，采面质量标准化水平得到明显提高，安全生产健康发展。在实际生产工作中我严格按照我矿三级安全管理体制要求自己，坚持在学习中提高，在提高中再学习，把提高自我安全素质做为生产工作的中心，扎实地搞好本质安全工作，同时不断提高自我安全生产意识和自主保安能力。在这几年的工作生产当中我杜绝了轻伤及以上安全事故，以及“三违”现象。在平时的正常工作当中，在工人师傅们的指导下以现场工序操作为重点，使自己的实际操作水平稳固扎实，技术素质过硬，正在努力使自己的得工作技能和综合业务水平持续上升。在工作中以工序质量为先，严格要求自己按质量标准进行作业，是自己的工作能够做到按质量标准化的标准执行，夯实标准化基工础作，重视现场质量操作，并且十分注重安全质量标准化，努力使每个班的工作都能做到高标准，高质量，确保工程质量的合格验收。在全队的齐心努力之下全面提高了采面工程质量和质量标准化水平，为安全生产奠定了坚实的基础。
在业余的时间里，利用班前会等时间我还加强了自我教育，提高自己的技术理论水平。同时继续加强实际工作中的安全学习教育，坚持以现场为阵地，以学习为手段，使自己从思想上，行为上提高控制操作技能，杜绝不安全因素。突出抓好“安全第一”的意识，提高“我要安全”的觉悟，掌握“我会安全”的技能，履行“我管安全”的责任，实现从“要我安全”到“我要安全”再到“我会安全”的意识转变的任务。用科学的理论武装自己，以正确的理论引导人，以优秀的作风鼓舞人，不断提高自己科学文化素质，努力培养和造就自己的业务水平，使自己成长的更快更好。但是在实际工作中也难免出现一些困难，如采面的工程质量不能够随时把关，有时工作任务难以顺利完成，煤质不能很得到好的控制等，这些都是不能忽视了的问题，因此要多分析和思考出现问题的原因，学会分析总结，寻找突破口，把准切入点，尽量使问题在，第一地点的到合理、科学、高效、安全的解决。因此在今后的工作中更应做好自主保安和互助保安，使安全生产形势平稳；同时努力做好本质工作，使采面安全质量标准化水平上升；争取使自己的技术操作规范，理论素质提高。（法制宣传活动总结）
总之，在这几年的工作当中，在区队工人师傅们的关心和指导下，我在安全生产和质量标准化等方面取得了一定成绩，但也存在着一些问题，比如有些操作技能还需全面掌握，工作技能有待进一步提高，因此也希望队领导多多的指导和帮助，使自己进步和提高的更快2015年煤矿工人工作总结2015年煤矿工人工作总结。
一、安全生产平稳发展
今年，我严格按照集团公司、松藻煤电公司及矿三级安全管理体制要求，坚持以“以现场为阵地，以学习为手段，以提高自我安全素质为中心“的原则，扎实地搞好本质安全工作。牢固树立“三不生产”的原则，不断提高自我安全生产意识和自主保安能力。我杜绝了轻伤及以上安全事故，以及“三违”现象。其次，结合“日清日安，日学日高”安全教育理念，以现场工序操作为重点，使自己基础稳固扎实，技术素质过硬。
二、采面质量标准化水平进一步提高
我认真执行质量标准化标准，加强现场质量操作，夯实标准化基础工作，以工序质量促工程质量，严格要求自己按质量标准进行作业，在矿进行安全质量标准化动态检查的强大压力下，我们进行工程质量自检，验收员对班组进行质量验收，全面提高了采面工程质量和质量标准化水平，为安全生产奠定了坚实的基础。
三、强化学习提素质
加强自我教育，提高自我素质，是实现安全生产的有效途径。我结合自生情况，制定了详细的学习计划，加强自我学习教育，夯实按工作基础。在安全学习教育上，我坚持以现场为阵地，以学习为手段，注意引导自己从思想上，行为上提高控制不安全因素能力。在学习内容上，突出抓好自己“安全第一”的意识，突出提高自己“我要安全”的觉悟，突出掌握“我会安全”的技能，突出履行“我管安全”的责任，突出完成“我保安全”的任务。用科学的理论武装自己的思想灵魂，以“三个代表”重要思想为指导，坚持以科学的理论武装人，以正确的理论引导人，以高尚的精神塑造人，以优秀的作风鼓舞人，不断提高自己的思想道德综合素质和科学文化素质，努力培养和造就自己成为有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”员工。
四、本质工作岗位
今年上半年以来，自己在本质工作岗位上仍就存在着一些问题，如采面的工程质量不能够随时把关，煤质也没有很好的得到控制等，总之在我看到成绩的同时，决不会忽视了问题的存在，一定认真分析总结，寻找突破口，找准切入点。根据上半年的工作总结与分析，下半年工作的初步打算是：实现一稳一升一提高。一稳一升一提高：
一稳即必须做好自主保安和互助保安，使全队安全生产形势平稳；
一升即努力做好本质工作，使采面安全质量标准化水平上升；
一是在学习中提高素质。
在知识经济时代，仅靠大学所学的知识是远远不够的。即使是一个知识渊博的人，如果不天天学习、时时学习，很快也会因为吃光了知识老本而变得孤陋寡闻、技术平庸。在工程技术领域，很多知识也在更新换代，法律法规也在修正完善，只有把专业知识学好，才能具备工程管理及监管的素质。
中国共产党是执政党，是领导社会经济发展、带领人民群众向知识经济时代进军的主导力量。本行业在知识经济时代也要与时俱进，作为本行人新时代的主力军，我深刻认识自己肩负的历史使命。因此努力要求自己养成勤奋学习、读专业书籍、读马克思哲学理论的好习惯。作为共产党员更应该是一个热爱学习、善于学习、站在时代前列的人。
二是在工作中提升素质。
平时在自己的工作领域里，至少用上大半的时间来学习，在自己的领域没有积累，也不会有工作思路。先有专业知识，加上对自己所在岗位的理解，才有主观上能动性的工作思路，才能对工作有创新有发展。
工作上，我常常与之前施工企业工作进行对比，虽然在内容上处于完全不同的阶段，但是，在比较的过程当中就可以理解工程建设程序内涵，在行业监管行政监督工作中，只有对市场领域每个环节熟悉才能为工作提出意见，推动发展。
作为党员，理论上的成熟，是政治上成熟的基础。党员不仅要进行专业理论学习还要重视政治理论学习、提高理论素养从而正确地看待事物、分析问题和决策工作。工作中我自觉遵守党纪国法，在组织纪律方面放松。保持高度的组织纪律性，重视法律意识提高。在党内执行民主集中制，我自觉做到个人服从组织、少数服从多数、下级服从上级，这是保证党的高度统一性、发挥党在社会主义现代化建设中的领导核心作用的关键。
作为共产党员不仅要有坚定的政治信念、鲜明的阶级立场、坚强的革命意志，还要有高尚的道德情操。近来许多高级官员“落马”，就是在道德上先出问题，其次违纪国法，没有守住高尚的道德品质，作为年轻代的党员，一方面要按照道德规范进行自我锻炼和自我改造，懂得应该做什么和不该做什么，学会正确区分和评判哪些行为是道德的，哪些是不道德的；另一方面要坚持按照正确的要求来规范自己的行动，提高自己的道德水平，升华自己的思想境界。这是组织教育对个人的要求。我想在工作中能守住道德底线，遵守党纪国法，提升自己各方面素质能力，才能为人民服务。
三是在总结经验中提升素质。
共产党员要善于总结提炼实践中的经验，做到勤思考、常记录、做总结、共分享。党员干部要以提高工作效率为出发点，以为人民服务为工作目标，必须始终做到“学前计划，行动中修炼，完成后总结积累”。把好的经验有用的知识用到以后的工作中，不断的进步。
我自己所处的工作岗位，在行业监管的领域里，评审会议经常出席，代表国家指出问题和提出意见。xxxxxxx总结经验积累加上学习得来的知识让我基本完成了任务。当然在工程建设这个传统的行业里，还有许多的我不熟悉的内容，不知道的规则。要想成为专家必须这样一次的积累。我党的发展也是走过这样的历程，从个人到组织，总结经验提炼精髓为我所用是提高素质的不辨真理。
中国共产党是世界伟大的党，最初的目标没有错，使用的方法论没有错。造就了一代代优秀高素质的党员，形成了政治素质、理论素质、纪律素质、道德素质、文化素质等各方面都够高的干部队伍，领导国家发展强大。
工作经验的总结让我感觉到进步和收获，作为组织的人，作为党的一份子，要把本领提高。必须与党保持高度一致，用马列主义的立场、观点和方法把握政治活动方向及社会动态，才能在各种情况下争取主动，创造性地开展工作，并取得好的成效。
关键词：心理健康教育；心理素质；积极心理健康；快乐感；生活满意度
探究心理素质成分与心理健康的关系，是当前高校心理健康教育亟待解决的重大理论和实践问题。心理素质是一个包含认知、个性和适应性的三维品质系统，［1］是一种相对稳定的心理品质;［2］心理素质与心理健康联系密切但又有本质的不同。根据心理素质与心理健康关系模型理论，［3］心理素质为个体心理层面的体质，除对心理健康的直接影响外，［4］心理素质的认知品质和个性品质等因素还通过适应性这个功能要素对心理健康产生间接作用，在心理健康机理中处于中心地位。［5］心理健康包括没有心理疾病症状的消极心理健康和拥有主观幸福感的积极心理健康。［6］美国著名心理学家贾霍达(MarieJahoda)于1958年在《积极心理健康的当解》一书中提出“积极心理健康”，认为其是个体与社会环境的良性互动状态，在积极预防各类心理问题中具有重要意义。［7］我国学者孟万金等人基于积极心理健康的相关理论，呼吁构建以“预防和发展为主，修复为辅”的积极心理健康教育体系。［8］由于受研究工具和研究视野的限制，目前多数是从理论上对心理素质与心理健康的关系进行阐述，并且集中于心理素质与消极心理健康关系方面。本文拟从积极预防的视角，运用实证方法研究心理素质与积极心理健康的关系，探寻起作用的心理素质因子，为有针对性开展心理健康教育提供实证依据。
一、调查对象与方法
(一)被试对象
采用整班随机抽样的方法，在本科生中共发放调查问卷850份，最终获有效问卷676份，其中男性263人，女性413人;大一248人，大二220人，大三208人;年龄最大24岁，最小16岁。
(二)研究工具
一是大学生心理素质量表。采用的是由龚玲等人修编的大学生心理素质量表，［9］该量表由认知品质分量表、个性品质分量表和适应性分量表等3个分量表构成。其中，认知品质分量表包含反应的精确性等12个因子，共44个题项;个性品质分量表包含动力的求知性等10个因子，共37个题项;适应性分量表包含学习适应性等6个因子，共30个题项。本次调查量表各分量表的a系数分别为0.939、0.867和0.913，总量表的a系数为0.958。此外，该量表还包含7个测谎题。二是积极心理健康的测量工具。已有研究认为由积极情感、消极情感和生活满意度构成的主观幸福感是积极心理健康的重要表现。［10］快乐感表示个体正向情感多于负向情感，是衡量幸福感的情感指标。［11］它可用来代替积极情感和消极情感。生活满意度是幸福感的整体认知，可作为积极心理健康的核心指标。［12］因此，本文选取快乐感和生活满意度为积极心理健康的指标。快乐感量表采用“总的来说，您觉得您的生活快乐吗?”来测查受试者的快乐感。［13］生活满意度量表(SWLS)，共5道题，从1“非常不同意”到7“非常同意”，七级评分，是一种广为运用的量表，用来评定近段时期的生活满意度。［14］本次测试中问卷的a系数为0.768。
(三)数据处理
对回收的全部问卷进行审核，剔除无效问卷。采用SPSS13.0进行相关分析和回归分析。
二、研究结果
(一)大学生心理素质及其各因子与积极心理健康、快乐感、生活满意度的相关分析
调查结果显示，大学生心理素质总均分与积极心理健康、快乐感和生活满意度均呈显著的正相关(p＜0.001)，r(表示相关系数，下同)分别为0.376、0.225和0.354。心理素质的认知品质诸因子与积极心理健康总分的r在0.174至0.306之间，所有p值都小于0.001;除动力的求成性因子外，心理素质的个性品质其他因子与积极心理健康总分的r在0.118至0.337之间，所有p值都小于0.01;心理素质的适应性诸因子与积极心理健康总分的r在0.192至0.286之间，所有p值都小于0.001。结果显示，除反应的精确性因子外，认知品质的其他因子与快乐感的r在0.078至0.169之间，所有p值都小于0.05;除动力的求成性、意志的坚韧性两因子外，个性品质的其他因子与快乐感的r在0.109至0.252之间，所有p值都小于0.01;适应性诸因子与快乐感的r在0.130至0.178之间，所有p值都小于0.01。调查显示，认知品质诸因子与生活满意度的r在0.171至0.317之间，所有p值都小于0.001;除动力的求成性因子外，个性品质其他因子与生活满意度的r在0.092至0.289之间，所有p值都小于0.05;适应性诸因子与生活满意度的r在0.167至0.277之间，所有p值都小于0.001。
(二)大学生心理素质对积极心理健康的直接影响分析
逐步回归分析结果表明，心理素质总均分对积极心理健康总分、快乐感和生活满意度均有显著的正向预测效应(β分别为0.376、0.225、0.354，所有p值都小0.001)，调整的R2分别为0.140、0.049和0.124。心理素质诸因子对积极心理健康总分的逐步回归分析发现，心理素质的认知品质诸因子中，反应的敏捷性(β=0.175，p＜0.001)、实践的目的性(β=0.187，p＜0.001)、创造的发散性(β=0.102，p＜0.05)，个性品质诸因子中情绪的体验性(β=0.390，p＜0.001)、自我的认知性(β=0.224，p＜0.001)、自我的调控性(β=0.171，p＜0.001)，适应性诸因子中社会适应性(β=0.204，p＜0.001)和学习适应性(β=0.171，p＜0.001)这8个因子均对积极心理健康总分有显著的正向预测效应，而动力的求成性(β=－0.312，p＜0.001)对积极心理健康总分有显著的负向预测效应。认知品质、个性品质和适应性等诸因子分别解释积极心理健康总分方差的13.3%、22.9%和10.3%。心理素质诸因子对快乐感的逐步回归分析结果表明，心理素质认知品质诸因子中实践的目的性(β=0.137，p＜0.01)、反应的敏捷性(β=0.090，p＜0.05)，个性品质诸因子中自我的认知性(β=0.212，p＜0.001)、情绪的体验性(β=0.287，p＜0.001)，适应性诸因子中学习适应性(β=0.127，p＜0.01)和社会适应性(β=0.103，p＜0.05)对快乐感有显著的正向预测作用，动力的求成性(β=－0.157，p＜0.001)对快乐感有负向预测作用。认知品质、个性品质和适应性等诸因子分别解释快乐感方差的3.3%、12.1%和3.7%。心理素质诸因子对生活满意度的逐步回归分析结果表明，认知品质诸因子中，反应的敏捷性(β=0.134，p＜0.01)、实践的目的性(β=0.132，p＜0.01)、创造的发散性(β=0.098，p＜0.05)，个性品质诸因子中情绪的体验性(β=0.322，p＜0.001)、自我的认知性(β=0.169，p＜0.001)、自我的调控性(β=0.131，p＜0.01)、动力求知性(β=0.108，p＜0.05)，适应性诸因子中职业适应性(β=0.186，p＜0.001)和人际适应性(β=0.155，p＜0.01)对生活满意度有显著的正向预测作用，动力求成性(β=－0.318，p＜0.001)对生活满意度有显著的负向预测作用。认知品质、个性品质和适应性等诸因子分别解释生活满意度方差的13.2%、18%和8.9%。
(三)大学生心理素质认知品质、个性品质通过适应性对积极心理健康的间接作用分析
认知品质诸因子通过适应性对积极心理健康的间接作用分析。认知品质诸因子中，实践的目的性(β=0.239)、元认知的监控性(β=0.184)、创造的开放性(β=0.158)、反应的敏捷性(β=0.155)、反应的深刻性(β=0.111)、创造的发散性(β=0.105)对适应性有显著的正向预测效应(p＜0.05)，认知品质诸因子对适应性的解释率为52.7%。参考已有的研究，［15］将认知品质诸因子中对适应性有显著预测的相应因子(包括元认知的监控性等6因子)指数乘以适应性对积极心理健康的显著预测指数(控制了反应的精确性等12个认知品质因子的影响后，β=0.172，p＜0.01)，可求得认知品质因子通过适应性对积极心理健康的间接影响，例如实践的目的性对积极心理健康的间接作用为0.239×0.172。个性品质诸因子通过适应性对积极心理健康的间接作用分析。个性品质诸因子中动力的求知性(β=0.313)、情绪的体验性(β=0.254)、意志的坚韧性(β=0.147)、自我的认知性(β=0.092)、自我的调控性(β=0.218)对适应性有显著的正向预测效应，个性品质诸因子对适应性的解释率为56.4%。将个性品质诸因子中对适应性有显著预测的相应因子(包括意志的坚韧性等5因子)指数乘以适应性对积极心理健康的显著预测指数(控制了动力的求知性等10个性品质因子影响的后，β=0.229，p＜0.001)，可求得个性品质因子通过适应性对积极心理健康的间接影响。
三、讨论
积极心理健康教育的重点在于培养学生内在积极心理品质和开发心理潜能，［16］在发展中预防和解决心理问题，这与基于心理素质培养的心理健康教育理念相一致。［17］研究结果显示，大学生心理素质总均分及其各因子与积极心理健康、快乐感和生活满意度均呈显著正相关(动力的求成性除外)，实证表明心理素质与积极心理健康之间的关系紧密，可看作个体的积极心理品质。具体来看，心理素质总分、认知品质和适应性与生活满意度的相关度较明显地高于与快乐感的相关度，这可能是由于快乐感作为主观的情感体验，存在随情境变化的不确定性，［18］而生活满意度则是幸福感的整体认知，较为稳定，受心理素质影响相对更大。回归分析显示，认知品质中反应的敏捷性、实践的目的性，个性品质中情绪的体验性、自我的认知性这4因子对积极心理健康、快乐感和生活满意度均有显著的预测效应;适应性中社会适应性和学习适应性对积极心理健康和快乐感的预测效应显著，职业适应性和人际适应性对生活满意度的预测效应显著，这些研究结果为心理素质与心理健康关系模型理论提供了实证支持。［19］同时，认知品质中元认知的监控性等6因子和个性品质中意志的坚韧性等5因子除直接正向作用于积极心理健康总分外，还分别通过影响个体的适应性间接作用于大学生积极心理健康总分。这一结果符合心理素质与心理健康关系模型的理论假设———心理素质的认知品质和个性品质等内容因素通过适应性这个功能要素对心理健康产生影响。［20］而反应的深刻性、创造的开放性、元认知的监控性、动力的求知性、意志的坚韧性等认知和个性因子仅通过影响适应性对积极心理健康产生间接作用。这些研究结果综合表明，心理素质中反应的敏捷性、实践的目的性、情绪的体验性和自我的认知性可能是最能预测大学生积极心理健康的素质因子。此外，值得关注的是，动力的求成性因子对积极心理健康、快乐感、生活满意度具有显著的负向预测作用，与动力的求知性的作用相反，这与中学生中的研究结果一致。［21］这说明求成性与求知性虽同为动力特征，但是过于追求成功或成就的个性品质会有害于个体的心理健康，而带着兴趣追求知识掌握的个性品质则会让个体成为幸福的进取者，提示心理健康教育工作者对学生动力特征的培养需要注意求成性与求知性这两者之间功能的差异。
四、实践意义及启示
［关键词］ 领导者 领导素质 领导效能
领导素质一般是指领导者自身的内在条件，即在领导过程中表现出来的气质、能力、品格等个人特性，简言之，领导素质即领导必备的条件和品德。它包括领导者的政治素质、思想素质、作风素质、能力素质等。领导效能就是领导者实施领导的行为能力，工作状态和工作结果的总和。它是领导者进行活动的出发点和归宿，也是领导活动优劣的综合尺度。领导效能包括用人效能、办事效能、组织的整体的贡献效能（即领导者和被领导者的共同目标）、时间效能四方面的内容。领导者的用人效能，办事效能、时间效能，最终体现为组织整体贡献效能。
一、领导者的素质与领导效能的关系
领导者效能如何，既与客观条件有关，也与领导个人的主观素质有关。一般说来，领导者的素质与领导效能呈强的正相关系。它对于保证领导目标的实现和领导效能的提高，起着重大的作用。（1）良好素质有利于保证领导的无产阶级性质。使实现目标的活动，成为人民群众自觉的、有效的活动，创造更多的物质财富和精神财富。（2）领导者的良好素质有利于正确选择和有效实施领导的目标。（3）领导者的良好素质也有利于加强上下级之间、领导和群众之间的团结。不仅有助于与领导者建立真正的同志式的相互合作关系，而有助于增强领导者的影响力、凝聚力和组织指挥力；还有助于建立团结融洽的良好气氛，保证组织活动正常、高效地进行。
二、领导者的领导行为要有好的效能必须具备以下条件
1.领导目标正确、对社会有益。凡是有效的领导，他的目标（任务）一定是符合客观实际，具有现实性，经过努力能够实现。如果领导目标脱离实际，是主观主义的决策，那么实施这样的目标，决不会带来领导的有效性。符合实际的领导目标从眼前或长远来讲，都是对社会有益的，会得到群众的拥护和支持，因而为这种目标而奋斗的领导必然具有有效性。
2.领导者具备现代领导的基本因素。领导的有效性特征，就领导者个人来讲，必然表现为他具备了现代领导者的基本素质。比如社会主义国家的领导者，就具备了良好的政治素质，品行素质，以及业务技术，管理能力、协调人际关系等能力因素。
3.令行禁止，行动统一。凡是有效的领导者，他的命令在其下属中一定是畅通无阻的，即使下属对领导者的命令在思想上有不完全同意，也能在行动上服从，拥护并努力执行，以实现组织目标。一个群体，如果领导没有权威，下属各行其是，被领导者在平常情况下也不能完成领导者交给的任务。这样的领导者就根本谈不上领导的有效性。
4.领导者根据群体所处的环境采取灵活的领导方式。领导是否有效，不仅决定于领导者的素质，被领导者的个性特点，而且还决定于领导目标和工作任务的性质，社会物力财力、社会文化背景等等客观环境。有效的领导，就是能依据不同的环境采取不同的领导方式，能依据环境的变化而不断改变领导方式。
三、提高领导工作效能措施
1．领导者要善于运筹时间。在领导活动中，领导者应持有正确的时间哲学，切忌留意过去；必须与时俱增，争分夺秒，美国管理学专家杜拉克在他的《有效的管理者》中讲到节约时间的秘诀就是：善于集中零用时间为一个整体。这里，给我们一个很好的启迪，不管搞经济管理，搞政治领导或其它工作，都应善于把零用时间集中为一个整体，在有限的时间内去做更多的事情。
2．善于运用会议。会议本身是为提高工作效率而召开的，而且会议是有成本的。必要的会议必须召开，我们应反对滥用会议，会议成灾就必然走向反面。
3．善于认人用人。现代化建设人才的优良素质，需要现代领导者的精心培养。这就要求领导者对人才有一个正确的态度。（1）要有爱才之心。（2）要有识才之眼。首先，领导者不仅相信人才有，而且相信人才就在我们的现实生活中，现代领导者应该成为新时代的“伯乐”；其次，识才还必须看本质。人才的实质不是家庭出身、社会关系、政治立场、学历等，主要是其德才学识。察言观行，尤其是观行是识别人才本质的有效方法；第三，要善于识别不同类型的人才。不同事业需求不同人才，事业不同发展阶段也要求不同人才，现代领导者决不可忽视对人才的“识”的考察。（3）要有求才之渴。一个好的领导者，既要爱才、识才，也要求才。求才之道，是历代领导者所重视的事情。商朝的商汤四请伊尹的佳话，刘备的“三顾茅庐”典故给现代领导者以很深的启示。（4）要有用才之能。求得人才，就要用好人才。领导者的才干不一定样样都胜过别人，但他的用人才干必须是超群的。（5）领导者要认人就不能干预下层的事；不能颠倒工作主次。其用人原则是：知人善任；投其所好，发挥工作热情；人尽其才；扬长隐弱（发扬人的长处，容忍人的弱点）。
4．善于总结经验教训。任何领导要提高工作效能，都与他们随时随地总结经验分不开，同志一贯提倡总结经验。
5．领导者必须干领导的事。美国前总统罗斯福认为：一位最佳领导者，是一位知人善任者，而在下属甘心从事于其职守时，领导要有自我约束的力量，而不可插手干涉他们。领导要随时随地记住自己的职责，干领导的事，决不应让精力与时间作不必要的牺牲，不干预下层的事。
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