关键词：高中数学 预习 听讲 复习 练习 技巧 习惯
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）04（c）-0090-01
进入高中以后，有不少同学不能适应数学学习，进而影响到学习的积极性，甚至成绩一落千丈。而高一又是数学学习的一个关键时期，许多小学、初中数学学习的佼佼者，进入高中阶段，第一个跟斗就栽在数学上。怎样才能进行高效的数学学习呢？笔者谈一下自己粗浅的看法。
1 课前重视预习
在预习中容易发现难点，这就是需要在听课中注意的地方；对待预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，进行补缺，以便减少听课过程中的困难；预习对于思维能力的提高很有益处，预习后把自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平；预习有助于培养自己的自学能力。
首先，是预习概念；这里的“概念”并不代表“公式”。这里的概念主要就是指某个数学量的定义；然后就是要预习课本章节中的定理；接着才是预习公式。
最后，再预习课本上的例题。课本中的例题基本上都是跟着概念、公式走的，难度不大，同学们在预习完概念、定理和公式后，可以做一些书上的练习题，找一些解题的感觉。
2 课内重视听讲
课堂听课效率决定学生的成绩，最重要是在课堂中吸取知识，所以每一个高中生都应该充分的利用好高中数学的课堂时间。听讲高中数学例题时，一方面按老师的设问去思考，获得解题途径；另一方面要有自己的见解，能否按自己的想法把题做出来。若能做得出来是极有价值的，就是做不出来，要分析错在哪里，也是有收获的。这对培养发散思维能力大有益处的，使我们的思维能力达到一个较高的层次。
3 课后及时复习
课完课的当天，必须做好当天的复习。复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书，笔记合起来，回忆上课老师讲的定义、例题、分析问题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）。尽量想得完整些，然后在笔记中寻找没有完全急牢的，就把它补起来。这样就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。
对所学的素材要进行分析、归类，找出重、难点，分清主次。在复习过程中，特别要关注难点及易错点，应分析其关键点和易错点，并找出原因，必要时还可以把这类问题进行梳理，在专题本上记录，也可以在电脑上做一个重难点“超市”，可随时点击，进行复习。
复习时要善于总结归类，寻找不同的题型、知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。举个具体的例子：高一代数的函数部分，我们学习了指数函数、对数函数、幂函数、三角函数等好几种不同类型的函数。但是把它们对比着总结一下，你就会发现无论哪种函数，我们需要掌握的都是它的表达式、图象形状、奇偶性、增减性和对称性。那么你可以将这些函数的上述内容制作在一张大表格中，对比着进行理解和记忆。在解题时注意函数表达式与图形结合使用，必定会收到好得多的效果。
4 加强课后练习
要想学好数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。最开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律。对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯。让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。实践证明：越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。如果平时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。
5 提高应试技巧
解题能力和考试成绩是学生的学习能力和知识水平最直接的体现，也是高考录取的重要依据，掌握应试技巧是提高数学成绩的关键一环。首先，在考试之前必须对考试大纲所涉及的内容进行全面复习，如果时间不够充裕，可对重要知识点和薄弱知识点进行查漏补缺，特别要点针对平时练习和模拟测试卷中的错题进行强化练习，避免重复习惯性的错误。其次，在考试前，要保证适当的睡眠时间，调节好心态，充满自信去迎接考试。在考试的时候要不断地在心里暗示自己已经有了充分的准备，所以一定能考好。另外，要坚持先易后难的原则，解题过程中尽量少用心算或者口算，一定要动笔将计算过程较为完整地在草稿纸上演算只最后的答案，以减少在心算过程中的失误。
6 养成良好的学习习惯
高中数学知识面广、课堂容量大、抽象思维强、难度增大，学生独立完成作业时，一定要先复习后作业。除了要求独立解题，反对互相抄袭之外，做题应字迹工整、格式规范。在解题过程，有的学生不能静下心来先细心审题后答题；有的学生不够认真，不能细心演算、耐心检查，无法保证作业质量；有的学生惰性较强，不喜欢积极动脑、独立思考问题……因此，在教学中，应重视学生听、说、写、想、看、质疑、审题的习惯培养，使学生养成良好的学习数学的习惯。
参考文献
一、 做一个错题集
我给同学们一个公式：少错=多对。如果做错了题目，不管发现什么错误，不管是多么简单的错误，都收录进来；我相信，一旦你真的做起来，你就会吃惊地发现，你的错误并不是更正一次就可以改掉的，相反，有很多错误都是第二次、第三次犯了，甚至更多次！看着自己的错体集，哎呀，太触目惊心了。这真是一个自我反省的好地方，更是一个提高成绩的好方法。复习越往后，在知识上取得突破的可能性就越小，而能纠正自己的错误，实在是一个不小的增长空间。如果你还没有这个习惯，那么，就去准备一个吧，收集自己的错误，分门别类，然后没事的时候就翻一翻，看一看，自警一番，肯定会有很大的收获。
二、 准备一本合适的参考书
不要迷信参考书，参考书不要很多，有一本主要的就足够了。我发现了一个很奇怪的现象，现在市场上很多参考书卖得很好，都挂着某某名校名师的牌子，鼓吹的有多么多么好，结果，不少同学在眼花缭乱中拿了一本又一本。其实，我们在学习、复习中时间很有限，可供自己支配的时间更有限，在这些有限的时间，朝三暮四，一会儿看这一本参考书，一会儿看那一本参考书，还不如不看。把课本的知识结构、知识要点烂熟于心，能够在很少的时间里把一科知识全部回顾一遍。能做到这点，要比看一些参考书要重要得多。总之，一句话，抓住最根本、最主要的，不要盲目地看参考书，特别是不要看很多参考书。
三、 正确对待遇到的疑难问题
首先是要尽可能地通过自己的努力去解决，如果不能解决，也要弄明白自己不会的原因是什么，问题出在哪里。我经常说的一句话是：决不奢望不遇到难题，但是，也决不允许自己不明白难题难在哪里。
自己不能解决的时候，可以采取讨论以及向老师请教等方式，最终解决那些难题；解决绝不是你原来不会做的通过别人的帮助会作了，而是，在会作之后，回过头来比较一下原来不会的原因是什么，一定要把这个原因找出来，否则，就失去了一次提高的机会，做题也失去了意义。
四、 力争做到“跳出题海”
大家一定非常关心这个题目，因为物理难懂，化学难记，数学有做不完的题。但题目是数学的心脏，不做题是万万不行的。而摆在我们面前的题目太多了，好像永远也做不完。试试下面的方法，第一，在完成作业的基础上分析一下每道题目都是怎么考查的，考查了什么知识点，对于这个知识点的考查还有没有其他的方式；第二，继续做题时，完全不必要每道题目都详细地解出来了，只要看过之后，可以归入我们上面分析过的题型，知道解题思路就可以跳过去了！这样，对每个知识点，都能把握其考试方式，这才是真正的提高。
五、学习考场制胜的法宝
首先是要摆脱心理上的恐惧，可以这样提醒自己，“害怕什么呢，不管有多难，大家都和我一样。”这样自我心理暗示一段时间之后，心里就坦然平静多了。其实学习和考试中最重要的不是要学或考得怎么怎么样，而是能把自己的水平发挥出来，这也是超水平发挥的前提。其次，就是要有正确的学习和考试策略，做到“宠辱不惊”，特别是遇到难题的时候，不要紧张。考试中有这样一种现象，一旦遇到一个题目，做了好长时间还无法解决，就焦躁不安，严重影响后面的做题，进而也影响考试的成绩。
六、正确认识考试
一、 做一个错题集
我给同学们一个公式：少错=多对。如果做错了题目，不管发现什么错误，不管是多么简单的错误，都收录进来；我相信，一旦你真的做起来，你就会吃惊地发现，你的错误并不是更正一次就可以改掉的，相反，有很多错误都是第二次、第三次犯了，甚至更多次！看着自己的错体集，哎呀，太触目惊心了。这真是一个自我反省的好地方，更是一个提高成绩的好方法。复习越往后，在知识上取得突破的可能性就越小，而能纠正自己的错误，实在是一个不小的增长空间。如果你还没有这个习惯，那么，就去准备一个吧，收集自己的错误，分门别类，然后没事的时候就翻一翻，看一看，自警一番，肯定会有很大的收获。
二、 准备一本合适的参考书
不要迷信参考书，参考书不要很多，有一本主要的就足够了。我发现了一个很奇怪的现象，现在市场上很多参考书卖得很好，都挂着某某名校名师的牌子，鼓吹的有多么多么好，结果，不少同学在眼花缭乱中拿了一本又一本。其实，我们在学习、复习中时间很有限，可供自己支配的时间更有限，在这些有限的时间，朝三暮四，一会儿看这一本参考书，一会儿看那一本参考书，还不如不看。把课本的知识结构、知识要点烂熟于心，能够在很少的时间里把一科知识全部回顾一遍。能做到这点，要比看一些参考书要重要得多。总之，一句话，抓住最根本、最主要的，不要盲目地看参考书，特别是不要看很多参考书。
三、 正确对待遇到的疑难问题
首先是要尽可能地通过自己的努力去解决，如果不能解决，也要弄明白自己不会的原因是什么，问题出在哪里。我经常说的一句话是：决不奢望不遇到难题，但是，也决不允许自己不明白难题难在哪里。
自己不能解决的时候，可以采取讨论以及向老师请教等方式，最终解决那些难题；解决绝不是你原来不会做的通过别人的帮助会作了，而是，在会作之后，回过头来比较一下原来不会的原因是什么，一定要把这个原因找出来，否则，就失去了一次提高的机会，做题也失去了意义。
四、 力争做到“跳出题海”
大家一定非常关心这个题目，因为物理难懂，化学难记，数学有做不完的题。但题目是数学的心脏，不做题是万万不行的。而摆在我们面前的题目太多了，好像永远也做不完。试试下面的方法，第一，在完成作业的基础上分析一下每道题目都是怎么考查的，考查了什么知识点，对于这个知识点的考查还有没有其他的方式；第二，继续做题时，完全不必要每道题目都详细地解出来了，只要看过之后，可以归入我们上面分析过的题型，知道解题思路就可以跳过去了！这样，对每个知识点，都能把握其考试方式，这才是真正的提高。
五、学习考场制胜的法宝
首先是要摆脱心理上的恐惧，可以这样提醒自己，“害怕什么呢，不管有多难，大家都和我一样。”这样自我心理暗示一段时间之后，心里就坦然平静多了。其实学习和考试中最重要的不是要学或考得怎么怎么样，而是能把自己的水平发挥出来，这也是超水平发挥的前提。其次，就是要有正确的学习和考试策略，做到“宠辱不惊”，特别是遇到难题的时候，不要紧张。考试中有这样一种现象，一旦遇到一个题目，做了好长时间还无法解决，就焦躁不安，严重影响后面的做题，进而也影响考试的成绩。
六、正确认识考试
关键词：复习现状；复习教学；具体方法；教学效率
一、当前初中物理复习教学中的问题
在实际的初中物理复习课中，好多教师对复习的方法指导不够重视，认为单纯地让学生做题就可以了。所以，没有制定合理的教学策略，从而影响了复习课的教学效率。另外，针对物理课程知识点相对分散的特点，虽然很多教师做了相对深入的研究。但在复习的方法上，依然采取统一化、标准化的策略。这样严重制约了复习课教学效率的提升，让学生陷入了尽管枯燥，只要做题，就可以提高成绩的误区。这与新课改要求把课堂还给学生、让学生在课堂上发挥主观能动性的精神背道而驰。
二、复习课教学中常用的方式方法
1.巧填表格寻“乐趣”
既然是复习，肯定对知识点要有系统的总结，教师在执教中，要改变自己总结知识点，让学生反复记忆的方式。可以采用表格填空的方式，让学生自己总结。分两个表格：第一个表格，教科书的知识点总结，分章节的知识点，先加以罗列。这个过程中，让学生自己进行。第二个表格，让学生针对各个章节的各个知识点找出自己的薄弱环节。这样做的效果，学生通过自己填写表格的过程，对知识点有一个系统的认识，相当于渔网的“纲”。进而对自己认为的知识点的薄弱环节进行分析，找到自己在学习物理中的“病症”。然后，教师再根据学生的实际学习情况，结合学生找到的薄弱环节，给出好的建议。这样学生通过填写表格，找到了自己的“症状”，然后结合教师给的建议，在复习的过程中，就会更有针对性。学生对自己发觉的事情，总是比教师灌输给他的事情，兴趣要高得多。做好总体的诊断后，下面的复习过程就是要针对不同章节的知识点统一进行分类。
2.分组讨论齐进步
做好上述的学生填写表格工作后，针对知识点薄弱相通的学生进行分组。在做这个工作的时候，需要教师课堂前做的工作很多，首先要研究学生自我分析的是否准确，根据在实际教学过程中对学生的了解给出中肯、合理的建议后，才可以进行分组。分组的时候要坚持基本功好的带动基本功差的原则，由课堂复习知识点基本功好的同学做组长，这样每个同学都有可能作为组长，带着小组的其他同学复习。还要考虑到学生们的性格差异，以及初三学生的身体、心理差异。争取在分组后，让学生针对某个知识点都能自觉的讨论，根据自己的不足，通过其他学生的分享，得到弥补并巩固。教师要在课堂中及时的参与到每个小组的学习讨论过程中，并及时地予以引导。在课堂结束的时候，要根据各个小组的情况，布置适合本节知识点的习题，让学生在做题的过程中，体会本节知识点的运用，并加以巩固。
3.反思析因抓落实
学生解题错误的习惯不尽相同。但教师对学生的错题原因会有基本的了解。这就要求在分组复习课堂中，把错题纠错方法引入课堂中，让小组自行讨论上节课堂中题目做错的原因。然后教师根据具体的原因，给出合理的指导。经过反复的练习，让学生形成规范结题的习惯。主要体现在三个方面：解题思想、方法的规范化；解题过程的规范化；物理用语和工整书写规范化。例如，做选择题的时候，一定要把所有的选项都看全；做填空题的时候，文字要通顺；做计算题的时候，一定要注意看清单位，并要用物理规定的符号表示对应的物理量等。经过一段时间的复习后，让学生在把以前的试卷拿出来进行对比，往往同学们自己就会发现自己经常出错的原因。这样，经过教师的引导，以及学生自己的“发现”，也是让物理复习的效果提升有效的方法。
以上是本人在复习课堂上一些切实可行的方法，它最大的好处是真正突出了学生的主体作用，让学生自己总结知识点，发现自己的薄弱环节。让学生尽可能地把学习的兴趣以及积极性发挥到最大值。教师然后根据学生的不同情况给予指导。教师只有不断地总结、研究、创新、实践，做到因材施教、因人施教，不断创新复习的方法，才能达到提高复习质量的目的。
参考文献：
[1]柴宝云.初中物理教学中学生厌学情绪的分析及对策[J].科学教育研究，2008.
关键词：高中数学；有效；学习方法；研究
一、认真钻研教材和分析学情
真正落实深入认真地钻研教材和分析学情，首先，教师必须根据新课标的具体要求认认真真地深入钻研教学教材，合理地分析研究实际学情，摸清教材的真正结构、知识和能力要求等，进而找到适合教学开展的最合理有效的教学方法。其次，教师教学不能脱离学生学习实际，按照学生的具体情况与教材知识点相结合进行教学，进而思考该怎样贯穿和展开，懂得运用合理的案例，让授课顺利进行。光钻研是远远达不到教学要求的，还必须认真地分析实际学习情况，具体应该从以下几方面深入分析：了解学生情况，作为一名教师应该做到了解每一个学生的学习状况，要了然于心，但不能误估学生的真实情况；钻研教材内容，注意数学内容上的逻辑关系，作为高中教学的数学教师，要做到把授课内容与整套教材的知识点相联系起来，在教学中做到合理的取舍与大胆的创新；关注学生动态，还应该关注学生的学习动态，及时发现问题并解决问题，合理调整课程安排，这需要教师在日常课堂中密切关注每一个学生，倾听每一个学生的意见思想，达到有效地在教学过程中做出调整，完成教学目标。
二、轻松的方式学习和交流互动
高中数学的教学，教师应该在熟悉高中数学具体教学内容的同时，认真探讨学习环境对象，合理地引导学生采用科学合理的方式方法进行高效的学习，有效地提高学生的学习效率，同时也要注重和学生之间的交流互动。在授课过程中要扮演好自己组织与引导的角色，不要只单单从形式上是交流活动，而实际一点也不利于学生对数学的有效学习。这需要一方面教师在日常授课过程中与学生多互动、多交流，而且要注意有效地向学生提出一些调动他们积极性的问题，引导学生正确地学习，同时也要与教学知识点进行有机的结合，完成教学任务。另一方面，还需要教师扮演好倾听者的角色，倾听学生的真实想法，确实了解学生对知识点的掌握情况，也让学生感受到教师的关注和尊重，营造出一种和谐的课堂气氛，培养学生的学习兴趣，达到学而不厌、学而高效的目的。具体地说，提高学生的学习效率，关键还在于学生和教师之间的交流互动是不是从根本上做到了，让学生真正地融入课堂教学中，而这种融入包含情感融入和行为融入，只有高中数学教学课堂做到了这些，学生高效学习效果一定会很显著。
三、主动评价鼓励和创造兴趣
鼓励和评价能增强学生的学习动力，有助于学生的身心健康，
同时也是教学工作开展必不可少的环节。任何事都有两面性，评价也不例外。因为，不同的教师在评价的时候有不同的语言表达，教师对学生评价的好坏会直接影响着学生对数学的学习兴趣，甚至会破坏学生学习的最终效果。老师评价一个学生的时间和场合都要合适，在一个学生在课堂上的表现很好的时候，应该及时给予其好的评价和认可，学生从心理上就能够得到很好的满足，学
生也就会更努力地去学习。高中阶段学生的内心情感正处在一个慢慢成熟的时期，所有孩子都希望被老师认可和鼓励，实践也说明了具备激励性、合理性的评价能很好地调动学生的学习积
极性。
四、有效地坚持练习和巩固基础
适当的练习对于高中教学的每一门课程都具有非常重要的实际意义，对于数学学习更是作用明显，有效地练习能加深学生对知识的印象，巩固学生对知识的理解，也是教师检测学生对知识理解程度的有力工具。但不能让老师以为练习越多越好，就给学生布置大量的练习。这样是不对的，练习应该有，但必须是适量的，而且要重在坚持，这样才能达到巩固基础的效果，才能让练习对学生产生作用。一方面教师应该从教材以外的资料上找一些典型的习题，另一方面高中数学课本上习题选择都非常的好，教师也应该加强练习，让学生在练习中总结思考最有效的学习方法。
总之，高中数学的学习方法是否有效，直接影响着学生的学习效率。为了更好地提高学生的学习效率、培养学生的学习兴趣、取得骄人的学习成绩，也为了更好地开展数学的教学内容、达到数学的教学目的、发展高效的教育事业，就必须采用真正适合学生的有效学习方法。
参考文献：
关键词：高中物理 力学 有效学习方法
物理是高中教育中的重点学科之一。与语文、英语等学科相比，高中物理知识的学习难度相对较高。在这种情况下，错误学习方法的使用会对学生高中物理力学知识的学习质量、积极性等方面产生直接影响。对此，笔者针对高中物理力学知识的特点，提出了几种有效的学习方法。
一、目前我国高中生物理力学学习中存在的问题
从整体角度来讲，当前我国高中物理力学教学中存在的问题主要包含以下几种：
（一）高中物理力学知识死记硬背问题
部分高中生并未掌握正确的学习方法，他们在学习高中物理力学知识的过程中，仍然会秉承初中的学习习惯，直接死记硬背，以此保证对高中物理力学概念、公式等内容的记忆。从高中物理试卷中可以看出，这门学科的考察重点并非学生对力学概念、公式的了解程度，相反，其更加重视学生对力学知识产生过程的掌握程度。因此，高中物理力学知识的有效学习建立在学生能够掌握正确学习方法的基础上。
（二）盲目解题问题
在解答除选择题、填空题之外的大题的时候，部分学生为了获得一定的分数，通常会使用直接列相关力学公式的方式，将题目的空白部分填满。这种问题的引发原因主要是：学生对力学知识的了解较少，他并不确定自己能够解答除这些问题。因此，会通过这种罗列可能有用的力学公式的方式，防止完全失分现象的发生。事实上，这种解题方式虽然能够帮助学生获得一定的分数，但不会对他们对物理力学知识的学习、理解产生任何帮助。
（三）题海战术问题
在高考的重压下，仍然有许多学生认为题海战术是防止在考试中遇到没见过的力学问题的有效方法。高中生本身的学习任务就比较重，应用题海战术这种学习方法学习高中物理力学知识势必会影响其他学科的学习。为了保证各学科学习时间的均衡分配，学生通常会选择压缩自身的睡眠时间。长此以往，学生的睡眠质量和学习质量都会逐渐下降，形成一个恶性循环。题海战术的作用不可否认，但这种学习方法作用的发挥需要大量的物理题目来支撑，在难以满足这种要求的情况下，这种方法并不可取。
二、高中物理力学的有效学习方法
笔者认为，高中物理力学知识的有效学习方法主要包含以下几种：
（一）力学模型构建法
在高中物理力学题目中，常常会出现一道题目中包含两个或两个以上物体的情况。相对于单个物体而言，这类题目的理解难度相对较高。在这种情况下，可以根据问题的实际类型利用力学模型构建法快速完成题目的理解与解答。
在高中物理力学部分中，可以构建的力学模型类型主要包含以下几种：第一，船人模型。这种模型可被应用与船与人的相对运动力学问题中。在这个模型中，原本的系统（包含船、人等因素）处于静止状态，某种力的作用使得这个船人系统产生相对运动，此时可以认为系统在相对运动方向上遵从动量守恒定律。第二，碰撞模型。这种模型可被应用于两个物体产生碰撞的问题中。该模型遵从动量守恒，例如，碰撞作用产生后的动能参数低于作用之前的动能参数。第三，连接模型。这种模型可被应用在以细杆（不计算重量）或细绳等连接起来的两个或多于两个物体中。
（二）转换法
当学生难以理解题目中的内容时，可以通过转换的方式将其转化成物理力学中较为常见的模型或者生活中的常见事例，进而顺利完成题目的解决。例如，当题目为：一条细绳的一端系着一个质量为m的小球，该细绳的另外一端被手握住。在确定人手做功、细绳与小球所作圆周运动的角速度及半径的情况下，判断小球在匀速圆周运动过程中的摩擦阻力。此时，为了保证问题的有效理解，可以将其转化成连接模型，即将人手、细绳、小球看成一个模型整体，此时，可以将小球受到的摩擦阻力看成是模型中的内部力的作用，遵循动量守恒定律。
（三）力的存在判断法
随着高中物理力学题目中力的种类的不同，针对这种力使用的判断方法也应该作出一些变动。常用的力学判断方法主要包含以下几种：第一，运动趋势判断法。这种方法通常被应用于两个或多个以上物体的运动过程中。如果所给条件中物体的运动趋势受加速度的影响，则应该判断题目中立的方向。如果其方向为径向，则该物体的运动方向会发生变化；如果为径向，则力的大小会发生变化。第二，隔离判断方法。这种判断方法通常被应用在存在多个物体的题目中。如果这些物体所处的状态不同，则应该利用隔离方式完成各个物体力的判断；如果其处于相同状态中，则可以利用作为整体的方式判断力的方向、大小等判断。
（四）力学问题解答规范法
力学问题的解答过程应该按照以下步骤进行：第一，读题步骤。读题是解答高中物理力学问题的重要前提环节。通常情况下，力学题目中常常会存在着一些隐藏条件，如果学生无法有效挖掘这些隐藏条件，则其后续解题步骤可能会受到一定影响，进而影响最终结果的正确性。因此，在这个步骤中，学生需要加强对题目中包含现象、条件本质的分析与判断。当题目较为复杂时，可以将题目分解成多个不同的部分，按照循序渐进的方式分别进行解答；第二，知识罗列步骤。这个步骤主要是将题目中涉及的力学公式、定理等确定出来，并利用这些知识完成整道题目的解答。第三，结果判断。这个步骤的作用主要是防止解题过程中的疏漏影响结果的准确性。
三、结语
目前高中生在物理力学部分学习过程中存在的问题主要包含题海战术问题、盲目解题（罗列公式）问题等。为了提高学生高中物理力学部分的学习质量，应该将力学问题规范解答方法、力学模型构建法、转化法、力的存在判断法等有效学习方法贯穿在教学过程中。
参考文献：
[1]王欣然.浅谈高中物理力学的有效学习方法[J].课程教育研究，2016，（25）.
[2]王雪辰.高中物理力学学习方法和解题技巧综述[J].高中数理化，2015，（20）.
关键词：高中语文；复习教学；效率；对策
中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）09-099-01
我国高中语文教学受传统教育理念影响已久，长期以来的填鸭式教育让广大高中学生苦不堪言。题海战术的复习方法功效已经越来越差，学生的抵触心理也越来越强，高中语文复习教学策略改革已经迫在眉睫。随着我国教学制度改革的不断深化，诸多中小学已经进行了有效的改革措施探索，而高中语文教学改革却依旧阻力重重。传统的教学方式已经很难满足现代语文教学的需求，所以必须通过有效的策略，调动学生的复习积极性，保证学生的语文复习效率，从而提高学生的语文成绩。
一、学生为主，因材施教
在新的教学纲要中明确指出，必须要把学生放在任何教学活动中的主体地位，以学生为主，以教师为辅，根据不同学生的不同特点帮助其在学习中成长。语文教学是一个漫长的过程，学生的前期知识积累、中期知识巩固以及后期知识复习活用都与学生的语文水平有着密切的关系。所以在具体教学过程中，教师首先要做的就是，了解每一个学生的语文知识基础，并按照学生的语文知识储备情况对其进行分组管理。将语文成绩优异的同学和成绩较差的同学进行搭配分组，让他们结成互相帮助的学习对子，以优带差，共同进步。在这一过程中，获益最多的自然是成绩较差的同学，但对成绩优秀的同学来说，也是一次查漏补缺和复习巩固的过程，收获同样不小。
复习教学与常规教学有所不同，不再注重学生学的过程，而是注重于学生对已经学过的知识的理解的加深。在复习过程中查漏补缺，帮助学生加固已知的知识，发现隐藏的知识。这对学生来说是一个不小的挑战。因为复习时，知识梳理得太过细密影响优秀同学的复习进度，知识梳理得太过粗疏又会较差同学的复习效果。所以绝不能一刀切地使用题海战术来对所有学生进行统一复习，必须要对学生进行区分。总而言之，在教学过程必须要充分发挥学生的主体作用，以学生为本，激发学生自主学习的兴趣，提高学生自主学习的能力，从根本上提高高中学生语文复习教学的效率[1]。
二、制定合理的复习目标
语文是一门连续性较强的学科，经过九年义务教育的积累，到高中阶段时期已经产生了庞大的信息量。相比于其他科目，语文的系统性更强、知识面更加广，所以复习难度也就比较大。因此，在进行语文复习之前，就必须要制定明确的目标，以此来保证学生能够有序地进行复习活动。教师应该在展开语文复习教学之前，就制定合理的复习目标，为学生规划好复习方向和复习重点，让学生有的放矢地去进行事半功倍地复习。
语文是一门系统性十分强的科目，也是一门极其考验学生想象力、知识迁移能力和逻辑思维能力的学科。课本教材上的知识往往就只有那么薄薄一册，但与之相关的知识却旁征博引地拓展了一大堆。学生在复习过程中不能只着眼于自己的教材，而是要拓宽视野对与教材相关的知识点都进行了解和熟悉，这样才能提高自己的整体语文素养。课堂有尽而课后无穷，学生应充分利用课后时间扩充自己的语文知识储备，将自己的语文书从薄薄一册“看”到厚厚多部。这样学生的语文自主习能力也就得到了强化，从而提高了高中语文复习教学的质量。
在语文知识扩充到一定量的时候，学生就要学会将其由量向质来转变，而进行这一转变的方法便是总结归纳。学生要学会对重点知识进行总结提炼，并通过知识联想将所学到的语文知识进行划分整理，连接成为一个知识网络体系，这样不仅能加深学生对知识点的记忆，也能加强学生对知识点的应用。再通过适当的习题练习，使学生充分掌握必要的答题技巧和解题思路。
三、教师、教材、教辅材料和学生的合理搭配
语文教师作为语文知识的传授者，其本身的教学素质直接影响着语文教学的效果。语文知识的驳杂性，要求语文教师在思想水平、教学水平、语文知识储备乃至文学素养上都要有较高的水平。语文教师拥有渊博的语文知识和高超的教学技巧时，才能满足学生对繁杂的语文知识的需求，才能使高效的复习策略得以实行。所以，想要提高高中语文复习教学效率，就必须提高高中语文教师的整体素质。
学生对于知识的掌握，是通过自己前期的学习理解和后期的巩固应用而形成的，在这一过程中，教师、教材和教辅材料各自负担了一部分责任。适当地使用教辅材料，不但能够减轻教师教学负担，还能帮助学生提高学习效率。而近些年来，随着人们对教育事业的重视，教育相关产业蓬勃发展起来，各大出版社推出的教辅材料也是层出不穷，教辅材料在学生学习过程所占据的份额也越来越大。铺天盖地的教辅材料让学生看得眼花缭乱不知所措。正是这种教辅材料的繁杂，反而让学生过分依赖于教辅材料，反而丧失了自己的思维空间，这对学生的发展来说是极为不利的。教师在辅导学生时，应引导学生围绕教材进行系统复习，通过对教材的深化理解，形成学生举一反三的思维方式，提高学生的自主学习能力。只有教师、教材、教辅材料以及学生，在整个教学活动中扮演好自己所应该扮演的角色，以学生为本，以教材为主，通过教师来的引导，教辅材料的辅助，才能实现教学元素的合理搭配，才能保证教学活动高效运行，提高高中语文复习教学的效率。
高中学生面临着高考考试的难关，想要提高总体成绩，语文成绩就是基本保障，而高中语文复习教学对提高语文成绩至关重要。因此，必须不断深化高中语文复教学方式的革新，合理安排教学目标，围绕教材，发挥学生的主体作用，激发学生学习兴趣，引导学生自主学习，从而提高高中学整体的语文成绩。笔者希望更多的专业人士能投入到该课题研究中，针对文中存在的不足，提出指正建议，为提高高中语文复习教学效率工作做出重要的共享，也为提高我国高中阶段语文教学水平提供帮助。
参考文献：
一、四步学习法
学习过程为预习、听课、复习、作业。高中学生对此方法比较熟悉，但却不能很好的运用，许多学生只重视上课听讲和完成作业，忽视其他环节，造成不预习就听课，不复习就做作业，使学习处于被动状态。为此，在教学中要有计划、有目的地将四步学习过程有机结合起来，分阶段训练，使学生增强学习的主动性。
预习是学习的基础。学生只有做到课前预习，才能掌握学习的主动权，才能带着问题去听课。从而达到提高学习效率的目的。在教学中发现许多学生不爱预习，其主要原因是不能明确预习的目的。为此，采用对比课来提高学生对预习重要意义的认识，如第一节课，在学生预习后再上课，第二节课则不预习就上课，两节课后，请同学们根据听课效果进行比较，从而认识到预习的重要性。之后根据教材的教学目的，列出预习提纲，指导学生怎样阅读教材，怎样总结重点和难点，如何写预习笔记。
预习方法后，逐步地让学生自己列预习提纲，自己做课前预习，课上做重点检查。待学生形成一定预习习惯后，进一步启发学生在预习中多思考、多总结、多归纳，从中发现问题，从而把握教材的整体内容。
认真听课是学习过程中的中心环节。要躬听、要思维、要记忆，三者还必须有机结合起来。根据青少年的心理特征，学生不可能在一节课中，注意力都高度集中，故耍求学生需等着预习中的问题听课，这样有利于集中精力，抓住重点，这就要求学生不仅要领会知识内容，还要注意教师对一些问题的观察方法、实验方法、分析方法，以及解题思路、技巧和归纳总结的方法，培养学生自我排除疑难问题的本领。课堂笔记是听课的一个重要部分，笔记不是录音机，不能什么都记，要抓住中心和实质，记知识的要点、重点、关关键点，记知识的归纳、总结，典型例题的解题思路、分析方法，以备课后求教和研讨。
复习是对知识的识记、掌握、巩固、深化、提高和迁移的过程。专项复习、章节复习、综合复习。有些学生比较重视专项复习和综合复习，忽视课后复习，这往往会造成遗漏。每节课后要求学生认真看书，整理笔记，阅读资料，进行小结，这样可以达到巩固知识，形式确识点的目的，同时学会对比、归纳、联想等复习方法，养成良好的复习习惯。章节复习，是在小节复习的基础上，根据各知识内容，利用对比、分析、归纳的方法，找出各知识点的相互联系，将各孤立知识点连成知识线。学生在复习中不仅掌握了各部分知识，还可以学会如何总结知识要点及规律的方法，养成正确的思维习惯，综台复习，是充分利用分析、比较、联想、概括等方法，将各知识点、知识线相互联接起来，找到知识间的相互联系和区别，形成知识网络，使知识条理化、系统化，使学生学会运用各部分知识去解决实际问题，增长自我发展的能力。
作业是巩固知识的重要手段，又是知识到智能的转换过程，是学习成功的关键。作业不能只局限于家庭作业，成将课堂作业、家庭作业、实验作业、实习作业有机结合起来，以达到在作业中培养和发展学生各种能力的目的。在做作业前，要求学生认真复习所学知识，进行一定的归纳小结。做作业中要认真审题，明确要求，建立已知与未知之间的联系，找出解题的条件，确定解题的方案，提倡独立思考，独立完成作业。通过思考解决不了的问题，可与同学讨论或求教教师，问题解决之后，必须查找原因。出错是难免的，一旦出错要及时纠正，并分析出错的原因，通过纠正错误，往往可以更加巩固学习成果。在做作业中，还要求学生不断总结所学内容，以达到全面掌握知识的目的。
二、阅读自学方法
自学能力是有多种心理机能参与的一种综合能力。培养学生的自学能力是一项比传授知识更熏要的任务。阅读自学法是培养学生自学能力的重要方法。通过实践，感到要阅读自学好，必须坚持做到多读。
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