寂寞相同于孤独。孤独掩盖不住潜在的凄凉，而寂寞始终存有理想的璨然。对一切美好的向往成为难以更改的渴望，在精神的清醒中品位思想所给予的富有。
在生的过程中，我们都难以回避心绪的潮起潮落；也很难以把握经历的机遇和理想的归宿。有时，我们不由自主的寻觅一种解脱的方式，热闹和麻醉，张狂和任性，放纵和肆意；但往往这一切的沉迷过后，我们都会感觉到失落的一无所有；怜惜的顾影中多了一份无法言状的悲哀。
在寂寞的情感中，有很多的羡慕会油然的在眼前浮现；有很多的奢望会缠绕于胸怀。然而，生的艰辛和忍耐却是痛苦的真实，得到的与得不到的，获取的以及失去的，在感知的体味中逐渐会走向虚浮。
寂寞的清醒是不愿失去自我，而并非是沉默的迷失。孤独可以给予你我思想的清晰，而寂寞却是这思想的翅膀。纵然有觥筹的得意和欢笑，纵然有无忧无虑的快乐，但我更喜欢于感受寂寞时的清静。也许，寂寞真的是我所追随的籍盼；也许，寂寞是真实的自我的充实。
清醒中体会寂寞，寂寞中感受人生。风和雨的旅程，变幻着岁月的痕迹。逝去的随它而去，将来的虽然模糊，但却一直在追求；现在的是真实的拥有，在静静的寂寞中，真心的把握还曾清醒的自己。痛苦和孤独虽然纠缠于寂寞的难奈，心愿的翅翼始终是张开的温暖。
我爱寂寞，就如在寂寞中我会看到那还曾跳动的富有生命的心；我爱寂寞，在寂寞情感和思想最深处，我才会清醒；才会永远的不至于让自己走向沉沦的麻醉和糜烂。
孤独是秋冬不定期的风霜，常常在你不经意的时候凛凛袭来，让人倍感寒冷；于是，禁不住双手抱握胸怀……孤独是一根绵绵的长针，在你还没有麻木却还不够坚强的时候，慢慢的刺着；一针一针，让你心痛，让你无所适从；于是，两行清泪带着委屈悄悄流出眼脸，一滴一滴的散洒落，淌在你还算年轻却已倍感沧桑的脸庞；或许，这算是孤独一种最好的无奈释怀。
孤独的味道更像是一味中药，苦苦的，涩涩的，是不能加糖的。没有忍受过孤独的人很少很少，正在承受，常常不得不品味孤独的人却很多很多。许多人害怕孤独，那是因为他既孤独又寂寞，那种百无聊赖的莫名感，空虚感让人不寒而栗；于是，他们坚决的，永不回头的放弃自我，抛弃孤独，融入热闹，融入永远无休止的熙熙攘攘之中，直到自己被欢笑声淹没，被所谓的欢乐淹没，因为，忍受孤独需要足够的勇气。在经历许多的是是非非之后，我抛弃了虚度无聊的热闹，我也开始品尝孤独。我把它当作一味药剂慢慢煎熬，让浓郁的苦味抚慰我至今仍隐隐做痛的心。孤独成了我的朋友，我们如影随行，在拥挤的人群，在热闹的觥筹交替中，在漫漫的寂寞长夜，在暮色苍茫的黄昏……
孤独、孤僻、寂寞，很难有人能将这三个词语完全区分开来，混淆视之的大有人在。寂寞和孤独则更是大多数人都经历过的两种状态，然而真正明白其意的却并不多。伴随着阅历的沉淀和年龄的成长，因我独特的经历，这几个字在我心中也越发清晰的显现，有了更深一层的理解。这里，就且对这几个词的含义和区分就自身理解做一些简单阐述吧。
寂寞，是一种状态。人在寂寞中有三种状态：一是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞；二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞；三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。这是著名哲学家周国平先生在《内在的从容•独处与交往》中对寂寞的一段阐述。寂寞是每个人都会或多或少的经历过的一种状态，伴随着年龄的成长，人们又逐渐懂得如何去排遣这种寂寞。从最开始的游弋于灯红酒绿之间，朋友疯闹之时，到最后平静的面对寂寞这样一种成长。从不懂得如何独处，到学会淡然独处，独处是一种能力，反之，不谙独处、茫然无措而需要通过其他事情来回避逃离。
心灵的孤独与性格的孤僻是两回事。
寂寞相同于孤独。孤独掩盖不住潜在的凄凉，而寂寞始终存有理想的璨然。对一切美好的向往成为难以更改的渴望，在精神的清醒中品位思想所给予的富有。
在生的过程中，我们都难以回避心绪的潮起潮落；也很难以把握经历的机遇和理想的归宿。有时，我们不由自主的寻觅一种解脱的方式，热闹和麻醉，张狂和任性，放纵和肆意；但往往这一切的沉迷过后，我们都会感觉到失落的一无所有；怜惜的顾影中多了一份无法言状的悲哀。
在寂寞的情感中，有很多的羡慕会油然的在眼前浮现；有很多的奢望会缠绕于胸怀。然而，生的艰辛和忍耐却是痛苦的真实，得到的与得不到的，获取的以及失去的，在感知的体味中逐渐会走向虚浮。
寂寞的清醒是不愿失去自我，而并非是沉默的迷失。孤独可以给予你我思想的清晰，而寂寞却是这思想的翅膀。纵然有觥筹的得意和欢笑，纵然有无忧无虑的快乐，但我更喜欢于感受寂寞时的清静。也许，寂寞真的是我所追随的籍盼；也许，寂寞是真实的自我的充实。
清醒中体会寂寞，寂寞中感受人生。风和雨的旅程，变幻着岁月的痕迹。逝去的随它而去，将来的虽然模糊，但却一直在追求；现在的是真实的拥有，在静静的寂寞中，真心的把握还曾清醒的自己。痛苦和孤独虽然纠缠于寂寞的难奈，心愿的翅翼始终是张开的温暖。
我爱寂寞，就如在寂寞中我会看到那还曾跳动的富有生命的心；我爱寂寞，在寂寞情感和思想最深处，我才会清醒；才会永远的不至于让自己走向沉沦的麻醉和糜烂。
孤独是秋冬不定期的风霜，常常在你不经意的时候凛凛袭来，让人倍感寒冷；于是，禁不住双手抱握胸怀……孤独是一根绵绵的长针，在你还没有麻木却还不够坚强的时候，慢慢的刺着；一针一针，让你心痛，让你无所适从；于是，两行清泪带着委屈悄悄流出眼脸，一滴一滴的散洒落，淌在你还算年轻却已倍感沧桑的脸庞；或许，这算是孤独一种最好的无奈释怀。
孤独的味道更像是一味中药，苦苦的，涩涩的，是不能加糖的。没有忍受过孤独的人很少很少，正在承受，常常不得不品味孤独的人却很多很多。许多人害怕孤独，那是因为他既孤独又寂寞，那种百无聊赖的莫名感，空虚感让人不寒而栗；于是，他们坚决的，永不回头的放弃自我，抛弃孤独，融入热闹，融入永远无休止的熙熙攘攘之中，直到自己被欢笑声淹没，被所谓的欢乐淹没，因为，忍受孤独需要足够的勇气。在经历许多的是是非非之后，我抛弃了虚度无聊的热闹，我也开始品尝孤独。我把它当作一味药剂慢慢煎熬，让浓郁的苦味抚慰我至今仍隐隐做痛的心。孤独成了我的朋友，我们如影随行，在拥挤的人群，在热闹的觥筹交替中，在漫漫的寂寞长夜，在暮色苍茫的黄昏……
躇步此间，或许心痛留下的是——————-读懂寂寞。人生要学会寂寞，懂得寂寞，学会孤独，懂得孤独。人生的寂寞有两种，一是寂寞在热闹中，凡事喧嚣，尘埃落定，皆非我之音，心如明镜，尘埃不染，佛说大定之境。另一种是寂寞在寂寞中，佳人无期，执笔文墨，于垂柳下，绿荫旁，明月清辉中，起剑独舞，步伐盈盈，他们明白寂寞是一种寄托于孤独的情感。寂寞是独行的旅者，有着坚定的信念，不屈的意志，朝着既定的方向跋涉，相溶天地，素衣白袂，携一壶冷酒，凭坐在一湖秋水前，掬一捧水中的月，荡尽前事，寂寞勾起了记忆。动人情，晓于无言处，一排热泪滚落湖底，沉淀下了寂寞。轻声呐语着寂寞无语空对月，却还垂杨一月中的柔情。懂得了孤独的伤怀，成熟了这份青春的雨季。一江秋水，愁绪几许，寄情明月深秋。落叶的寂寞是离开了风的怀抱，溪水的寂寞是冲散了落花的悲伤，人的寂寞是摇碎了一场清醒的梦。浓淡相触，丝丝动情，总是到凝噎时，却又想起了寂寞，想起了孤独。沉吟万千也罢，望断秋水也罢，相思难断也罢，却是寂寞，却是孤独，我们都是寂寞之人，仍然忘不了心中的牵挂，想象中的洒脱不属于我们。于是我们承受了寂寞和孤独。我升华了眼泪，用寂寞斜拉出我的身影，不断延伸，相触在雨季轻柔的雨幕中，我不会执伞，也不屑执伞，我喜欢烟雨的朦胧，喜欢烟雨的寂寞，喜欢烟雨的孤独，身处凡世，都是寂寞之人，都是忘不了，了不断，断肠掩泪之人。
当逐渐明白爱一个人便是爱上寂寞之后，模糊之间，心痛之后。你的容貌便渐渐从记忆隐去，心门柴扉便多了一个门槛，对过去太多的留恋就是对彼此的残忍。放手并不意味着决绝，是对你没有任何束缚的承诺。
寂寞填充了生活，于是我跃然到另一种境界，不再患得患失，不再举轻若重，于是我看到窗外流翠的风景，流翠的你，流翠的我。
尘世繁华的热闹，万家灯火的辉煌，业已随风作去，留下心中的寂寞，撒上一把孤独的情留我独自品味。
歌一曲寂寞，道不尽浮年。
曾经以为，孤独比寂寞更深沉。沉溺于寂寞，方知寂寞比孤独更难熬，更让人疲惫。我的孤独不需要熬，没有尽头的路只能无限忍受着走下去。而寂寞总会带着更身深沉的叹息侵如我的世界。在孤独与寂寞之间身村着，这就是我。
——自述
我的寂寞总在有月亮的夜晚哭泣，呼唤着孤独的到来。它们是我心真的一滴泪，却永远也抹不掉。
我喜欢音乐。
《龙战骑士》、《周大侠》、《考试中》……我用跳动的音符填充自己空虚的身体。
《光》、《棉花糖》、《我们的歌》……我用不同的旋律抚平曾经的伤痕。
《致爱丽丝》、《塞那河畔华曲》、《稻香》……我用低调的声音麻痹自己的神经。
我喜欢书籍。
《淘气包马小跳》、《捣蛋大王王小天》……我用快乐的校园气息增添我的笑容。
《神秘岛》、《猿人行星》……我用惊险的冒险历程绚染我的童心。
《童年》、《红楼梦》……我用优美的语句品位生活的辛酸与甜蜜。
我喜欢秋天。落叶、秋风、细雨……它们道尽天下人的忧愁，它们可以听我倾诉我的孤独与寂寞。有时，我会望着夕阳，告诉它，我很孤独，很寂寞。
我是一个寂寞的人，却喜欢孤独！它让我可以聆听世界上最美的语言——音乐。寂寞让我可以无拘无束地飞驰在书的五彩世界，将自己置身与书中。
寂寞、孤独让我的生活更加美丽！因为我明白了，拥有孤独、寂寞。也是一种享受。
它们让一颗心可以在充满音乐的世界里漂泊，在书的海洋里遨游。我逐渐习惯了它们，并爱上它们。
只有经过沉默修养和孤独洗礼的人，才能捕捉到人生的真正底蕴。人只有在孤独的时候才能认识自我。
一位西方哲学家说：“世界上最强的人，也就是最孤独的人。”“只有最伟大的人，才能在孤独寂寞中完成他的使命。”
高尔基评价罗曼・罗兰时说过这样的话：“一个人越是不同凡响就越伟大，也越孤独……对于罗曼・罗兰这样的人，孤独使他更加深刻、更加明智地观察生活。”
孤独，能造就大师。这是因为，摆脱虚浮、繁杂的困扰后，人的心灵得到净化，思想就能自由地翱翔。许多学者名流，沉潜书斋，甘于淡泊，耐得住清苦和寂寞，终有所成。
只有耐得住寂寞，才能保持一个人的平常之心，方可在生动活泼、变幻多姿的社会生活中找到属于自己的坐标和实现自我价值的着力点，才能一展自己的才华，才能蓄势待发，最终跃出平凡，成就不朽功业。
孤独，不是凄凉，更不是悲哀。农夫在孤独中耕耘才有好的收成。十年寒窗的儒生，也一定是孤独的。
把生命的精力花在哗众取宠的闲聊、搓麻将和茶楼酒馆的应酬上，那才是真正的悲哀。
有人说，孤独就是将最后的生命，生命中最后的力量留给自己，留给创造，在孤独中寻求自我并实现自我的价值。
孤独，既能在心灵上找到一处“世外桃源”，它也是一种养生妙法。美国科学家做了长时间的调查，发现能忍受孤独的人往往能承受住生活的冲击和磨难，并且患心脏病、高血压和癌症等与精神有关的疾病的机率比一般人要少30%左右。
孤独还有利于自我设计、自我塑造。可以说，孤独既是生活中的一种“危机”，也是自我深思、自我完善的一个良机。因此，超越自我，超越时空的局限，投身于人类科学和文化创造，就会体验到一种深刻的、高尚的、永恒的充实和快乐，就能进入幸福的美好境界。
当一个人静静地、不为外界的噪音所侵袭时，世界就会变得洁净。在这种环境下，你可以遐思万千，为构思的文章润色，为创造的大厦添砖……你完全不用为琐事杂务劳神，不用为人间不平忧心。若能进入这种境界，你就犹如在领略兰花的幽香、的高雅、荷花的纯洁，能寻觅到一个真实的自我。
画家刘海粟对一些喜欢凑热闹、好轧“闹猛”、耐不住寂寞的人提出了忠告：“越怕寂寞的人，将来就会很寂寞。因为你把时间和精力都花在热闹场所，没有时间读书，没有时间研究自己的问题。在热闹场中混到老，什么成就也没有。最后，社会不承认你，你会越老越寂寞，以后死得也寂寞。死后烟消云散，谁又记得你这个不甘寂寞的人呢？”
在奋斗者的心目中，孤独和寂寞是一种美，一种难能可贵的品质。它与交际并不矛盾，两者共同构成了现代人的两大素质系统。如果说在人际交往中，能捡到佳美的贝壳和卵石，那么，在孤独沉思中，却能获得藏于大海的瑰宝。
1、离开是痛苦的，也是唯一的。
2、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！
3、她将她的幸福许给他，他却将寂寞归还与她，从此，天涯海角，各不相望。
4、一个人的时候应该叫孤独，想一个人的时候才应该叫寂寞。
5、寂寞是什么感觉就是身边没有了聊的来的人所以有的人可以陪坐在有的人身边一夜却一句话也没说。
6、当爱情已经能控制你或者你感觉你的世界里只有爱情的时候，爱情已经失去了真正的意义，而且，总有一天你会明白爱情只是一件事，而不是所有的事，朋友也很重要，而最重要的是你自己还有你想要做的事情。
7、有人寂寞的时候说不出话来，有的人寂寞的滔滔不绝，寂寞就是你靠某个压抑的节奏来呼吸，寂寞就是想逃离现在的自己。
8、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！
9、这说明，寂寞与否，跟精神境界有关系，跟性格有关系，跟环境有关系。
10、人生是一场庄严的游戏，每一个玩笑背后都藏着眼泪，但放手与转身之间，每天都有一个新的太阳。
11、爱可以是一瞬间的事，也可以是一辈子的事，每个人都可以在不同的时候爱上不同的人，不是谁离开谁就无法生活，遗忘会让我们更坚强。
12、海，多么简单的一个字，可他却具有那么深邃的眼睛，海，变幻的蓝色，却是我一辈子深藏其中的忧郁。
13、一个人永远停留在原地，虽然不一定会失去什么，但一定会错过什么。
14、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
15、寂寞就是天空中那种淡淡的蓝色泛着旧旧的光芒不经意的抬下头就再也无法回避。
16、寂寞也是幻想家的坟墓，寂寞就是常常沉默常常紧闭双眼，所以一旦寂寞起来这种感觉会让人觉得可怕，寂寞就是要一点点这样的走下去，而且大概要这样很久。
17、人，总要忘掉一些事，然后他才能记住另外的事。如同有人要靠近自己的身边，注定了有人要离开！
18、有些错误一旦发生，便没有纠正的机会，就像叶子，离开了树，再也无法回归，有些机缘，一旦错失了，将万劫不复。
19、人不是因为寂寞而寂寞，而是心里有了牵挂而寂寞。
20、阳光下没有阴影吗？夏日里没有寒冷吗？人群里没有孤独吗？
21、习惯一个人，习惯寂寞，习惯孤独。但是害怕。()害怕这一切会发生，逃避，不停的逃。
22、孤独是一个小水池里只有一条鱼；寂寞是水池里什么也没有。孤独是在很多人的地方，身边却没有人陪伴；寂寞是在很多人陪伴的时候，也只能沉默。
23、忧郁症患者普遍都有寂寞的感觉，而忧郁症患者无一不是性格上存在缺陷，所以，性格也导致了寂寞。
24、原来，我们都在等待着那个让我们学会爱的人。
25、当你感到脆弱的时候，就让自己的坚强休息，这没什么大不了的，因为着是你权利。
26、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
27、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞，寂寞的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。
28、这样看来爱情还真的是没什么道理可言，也许说爱情是场奇迹，更确切的说因为他能使不可能的变成可能。伤感的句子
29、如果寂寞了，千万不要跟人诉说，那只会显得你更加寂寞难耐。
30、实际上，在心灵上有共鸣的人碰到一起的几率是相当小的。很多人一生都碰不到一个知己，就是寂寞。
31、孤独是一种状态，寂寞是一种心境。寂寞是灰色的也是深蓝色的
32、消遣不可得所致；寂寞，即一颗被冷落普遍的人间温暖而不可得所致。
33、岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
34、孤单只是个体和集体的区别。寂寞则是心灵上的孤单，缺少心灵上的共鸣。
35、其实我一直在你身边守候，等你在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！
36、有的人，没有知己，同样也没感觉到寂寞，而且生活还挺美。
37、对在各种孤独中间，人最怕精神上的孤独。
和那些在美国生活的华人聊天，他们都反映在美国生活其他方面都好。就是太寂寞。他们住的房子够大，天天早出晚归、忙于生计；好在有周末，可以睡懒觉、去一次超市、自己在家做顿饭；有朋友三四，几家人轮流坐庄parcy一下。在他们的眼里，国内生活热闹得很，亲朋好友多不说，吃的东西也异常丰富，生活质量事实上大大超过美国。
可在国内生活的中国人“身在福中不知福”，经常埋怨生活太寂寞了。当然，他们和美国同胞的标准不一样，有的时候只是三天没有麻局他们就开始嚷嚷了。
看来有必要对寂寞进行解析。
中国有句古话：自古圣贤皆寂寞。香港大学汉学泰斗饶宗颐教授说过一段话：“要深入了解问题，不孤独不行，吃喝玩乐只是凑热闹的活动，对自己没什么好处。要研究一个问题便要回到孤独，让书本围绕你，从孤独中发掘光芒。”饶老所说的“回到孤独”也可以理解为对寂寞的解释。
一些小资情调重的白领，喜欢一本书、一张椅、一杯茶，独自一人在某个角落里消费寂寞，说这是一种情调、一种境界。但恰恰是这种人最容易得抑郁症。所以，我们不提倡让寂寞折磨生命，太奢侈了一点。
去问问那些终日辛劳的老农民，他们多半不知道啥叫寂寞，因为他们一辈子都生活在单调的生活中，从来不会去计较生活寂寞与否。如果突然把他们空降曼哈顿，他们一定会比进了大规固的刘姥姥还不知所措。
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