摘要：目的探讨术前、术后适宜的康复训练和护理方法，对预防关节镜下腘绳肌腱重建前交叉韧带术后并发症、促进关节功能恢复的作用。方法对22例关节镜下腘绳肌腱重建前交叉韧带术患者手术前后的临床康复、护理方法进行总结。主要内容包括：术前心理准备、功能康复示范及术后五步渐进式康复训练法。结果全部病例均获随访，随访时间4～12月，平均7月。采用Lysholm膝关节功能标准评分，术前平均分61分，终末随访平均分93分，关节功能恢复良好。结论腘绳肌腱重建前交叉韧带术后行5个阶段的规范、系统、适度、个体化的康复训练，可有效的预防术后并发症和恢复关节功能，是一种安全、有效的康复训练方案。

关键词：关节镜 腘绳肌腱 前交叉韧带重建术 康复护理 

单位：广东省深圳市第二人民医院外科; 广东深圳518035