运用新理念,展现田径训练活力

摘要：田径运动有着其它项目所不可替代的优势：它有利于发展学生的力量（如投掷等）、耐力（如长跑,健身跑等）、速度（如快速跑等）、灵敏（障碍跑,变向跑等）、柔韧（跨跃一定高度的障碍物等）等身体素质,有利于学生身体机能的发展（如长跑有助于促进心血管系统的发育）;有利于培养中学生的勇敢顽强,坚韧不拔的意志品质,以及战胜困难的决心和勇气,

关键词：田径训练 心血管系统 中学生 田径运动 身体素质 

单位：南安市体育学校; 福建南安362300