摘要：喧闹和繁杂已成为现代人生活的主旋律，人和人的碰撞，人和物的磨擦是一门无从逃避的必修课。工作的快节奏和生活的多样化在给人们带来欢乐、带来温馨的同时，也带来困扰，带来了烦恼。心灵，时常被揉搓得倍感疲惫。那么，我们该到何处去寻求心灵的憩息之地呢?

单位：河南省禹州市第一高级中学