摘要：除了自我反思外，从他人身上汲取养分也不失为一条捷径。听课，正是这样一种为教师的成长提供相互借鉴、取长补短，从而促进自我完善的机会和平台。

关键词：自我反思 取长补短 自我完善 听课 教师 

单位：浙江省宁波效实中学