情绪需要表达_参考资料-爱发表

情绪需要表达

摘要：当我们有情绪时，你会采用怎样的方法处理呢？是逃避，压抑，还是直而？心理专家认为，千万别压抑自己的情绪，情绪需要表达。当我们直面自己的情绪时，我们更容易从负面情绪中走出来。

关键词：负面情绪心理专家压抑

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