摘要：努力管理是自我管理的重要构成，也是学习策略的一个具体表现它是远程学习者在学习活动中的主体性精神体现。一般说来，远程学习者的学习成效主要归因于自身的努力，努力管理与学习成效之间具有显著的正相关。本文根据自我管理理论和Mckeachie等人关于学习策略分类的框架，从信念、归因、勤勉、意志、内省和自我强化等方面，讨论了努力管理的内涵与方法，以期为远程学习者的努力管理提供理念与实践的参考、

关键词：远程学习者 努力管理 内涵 方法 

单位：江西师范大学、江西广播电视大学 江西南昌330027