摘要：根据记忆力大师王峰的陈述，记忆力训练、健康的饮食和充足的睡眠，能够“解开你的思维密码”。想让你的大脑保持最佳状态就是这么简单。在帝斯曼集团于广州举办的一场活动上，王峰展示了他惊人的记忆力，他向广大观众讲述了如何通过日常训练和简单的记忆术来提高大脑记忆力。这次的广州活动也是十二月初即将在中国海南举行的世界记忆力大赛的一个完美热身，同时也向大家介绍了记忆力以及记忆力与大脑健康的密切关系。

关键词：记忆力 密码 日常训练 最佳状态 脑健康 

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