摘要：衡量生命的质量一直有两个比较客观的标准——健康与长寿，而且这两个标准是互补的。既往的研究得出的结论是，生活条件较好，生存环境不错，包括饮食、居住和娱乐等，就会在生理和心理上满足人和生物的生存条件与空间，从而达到健康长寿的生命质量。当然，对于人来说还有一个比较重要的条件——成就感。其实这也可以划归到心理满足中去，无论是工作还是生活、娱乐，如果能使人心情舒畅，就可能有和谐而愉快的心理，使人拥有较高的生命质量。

关键词：健康长寿 行为方式 寿命 生存条件 质量 

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