决心书一般不必经过邮递员传送，它是用信封装好直接呈送领导，或是在动员大会上当众宣读，或是用毛笔抄在大型的纸张上张贴出来。
决心书的正文部分主要是两大内容：一是说明理由，即该任务的目的、意义。这部分要求简明、扼要，不必分析和论证。二是参加活动或完成任务的态度、措施等等。这部分要写得较为具体，并且最好一条条地摆出来，让人听得明白，看得清楚。决心书的格式，也要像一般书信一样，有称呼、正文、结束语、署名、时间等因素。如果是当众宣读张贴的决心书，可以不写“此致敬礼”之类的结束语，其它成分则必不可少。
决心书范文一
校团委：
听了××书记关于开展学习抗洪救灾英雄事迹的动员报告后，我们的心情久久不能平静。人民子弟兵在抗洪抢险中的光辉形象时刻在我们脑海里闪现，他们那舍己为人，在关键时刻敢于冲向最危险的地方的精神是我们学习的榜样。我们全班同学决心立即行动起来，积极响应团组织的号召，( )投身到学习抗洪英雄的活动中去。为此，我们表示决心作到：
1、坚定共产主义信念，坚决贯彻党的基本路线，为建设有中国特色的社会主义而奋斗不息。
2、学习人民忠于党、忠于人民。
3、在学习和生活中顾全大局，遵守纪律，团结同学，关心他人，为集体多做好事。
请领导和同学们随时监督我们。
×××中学×年×班全体团员
2012年×月×日
决心书范文二
决心书是一种常用的书信文体。决心书是某个人或者集体接受了某项重要任务时，为了表明自己的信心、意志、态度、决心而写给上级的一封公开信。
为什么要写决心书呢？是为了鞭策自己，鼓励别人，创造一种同心同德完成任务的气氛。
写决心书一般是呈交给上级领导或者在大会上宣读。所以它有自己的特点。它的正文主要分两部分，一是写决心书的理由，而这理由就是接受任务的目的和意义。这部分要求简明、扼要、不必分析和论证。二是参加活动和完成任务的态度、措施等等。
这部分要写得具体，并且最好一条条地摆出来，让人听的明白，看得清楚。如果是递交的书信式的决心书，也要象一般书信的格式一样有称呼、正文、结束语、署名和日期。如果是当众宣读志愿，可以不写致敬礼之类的结束语。其他部分则不变。
写决心书还应注意：
1．要实事求是，表决心是为团结大家，鼓足干劲，更多更好地完成任务。但也要实事求是，一般决心书上的内容是不能轻松达到，但经过努力是可以达到的。
2．决心书有目标还得有措施。措施应具体，步骤应分明。措施是保证目标实现的手段，表达措施的文字越简洁越好。
3．决心书的语言要简明、扼要。不要太长，一般多用短句，以便把“决心”表达出来。要短小精悍。
4．如果是集体的决心书，还应该通过会议的讨论，使大家统一认识，共同努力，达到团结奋进的作用。
决心书范文三
尊敬的校领导：
为了开展教学改革，培养一代社会主义新人。为了培养我们的组织性和纪律性，加强培养我们自我管理的意识。根据教学大纲学工、学军的要求，我们即将要去军训了。听了校领导的动员，我们全班都很兴奋，认识到这是我们锻炼的一个好机会，也是对我们集体的一次考验。全班同学经过认真的讨论，大家一致表示积极参加这次社会实践活动，争取以优异的成绩向学校领导和家长汇报。
我们决心做到：
一、听从学校和指导员的指挥，克服懒散的习惯，决不做有损学校荣誉的事。
二、加强纪律性，革命无不胜。我们一定高标准严格要求自己，积极配合军队指战员。保证严格执行各种纪律，不迟到不早退。不单独行动。按时作息注意安全。以顽强的毅力发扬不怕苦的精神，完成一切训练。
三、坚决无条件地听从班排长的指挥，虚心向指战员学习，在生活上也严格地要求自己，不挑食、不浪费、搞好个人及环境卫生。
四、发扬的光荣传统，保证全班同学团结一致，互相关心、互相帮助。使我们的班集体在团结友爱方面再上一个新台阶。
我们要把决心化为行动，个个争当“五好战士。”为将来参加社会主义建设打好思想和能力的基础。
我们一定能达到预期的目的，请校领导看我们的实际行动吧。
因做错了事，犯了错误表示悔改而写的文字材料也叫决心书，但它与法律文书之类的决心书不同。由于它是个人、集体或单位自愿制订，自愿要求有关领导和群众给予监督、检查、指导，因此它就具有约束力，保证者也会自觉地保证条款的落实和任务的完成。
一、决心书的作用及特点
决心书的作用
决心书从其存在的目的和性质来看，它至少有以下两个作用：
（1）写决心书，自然就增强了责任感和战胜困难、完成任务的信心，也有助于充分发挥人们的聪明才智，使之想方设法，尽一切能力去做好事情。
（2）决心书是行文者自愿订立的，并要求领导和群众监督、检查，所以，它无形之中就产生了约束力，使行文者自觉依照所定的条款办事，并保证圆满完成所列事项。
2.决心书的特点
（1）决心书都是单方的
决心书都是个人对组织和领导、下级对上级表决心的，它不要求上级给予答复。
（2）决心书的公开性
决心书可以公开张贴发表，由于它是向上级或组织表达的一种愿望，同时也希望组织、领导和上级机关给予监督指导，所以往往是公开的。
（3）书信体格式，一般分项列出
整体而言，决心书是以书信体存在的，它有受文单位。其行文通常是分项、分条依据一定的序列写出的。这种写法便于组织、领导和机关各部门届时清楚明了地给予监督和指导
二、决心书的适用范围和种类有哪些
1.决心书的适用范围
（1）为响应上级某一号召，个人或集体向上级组织或上级机关表示决心时使用。
（2）为开展某项有一定难度的工作而向组织或上级机关表示决心时使用，以表明自己的信心。
（3）为完成某项艰巨的任务，为了让组织、领导或上级机关放心而表示决心时使用。
（4）因某种原因犯了错误，为了让上级领导、上级机关或广大官兵更好地监督今后的工作，表示自己彻底改正的决心而使用。
2.决心书的种类
通常决心书可依据发文对象的情况分为两类：集体决心书、个人决心书。
（1）集体决心书
集体决心书是以集体的名义发出的决心书。每当遇到特殊的情况、重大的事项和艰巨的任务，一些当事单位或集体以决心书的形式向上级组织、上级机关表决心，同时也可以具有更好地团结本单位人员，齐心协力搞好工作的作用。
（2）个人决心书
个人决心书是为完成某项艰巨的工作、响应某一号召以个人的名义向组织、领导表达自己决心时的一种决心书。这类决心书的受文对象一般不面向上级机关，而只面对领导和组织。
三、决心书的格式
决心书结构比较简单，一般篇幅都不长。其写作格式一般由标题、称呼、正文、结尾、署名和时间五部分组成。
1.标题
决心书的标题一般由两种方式构成。
一种是由文种名构成，即在第一行正中以稍大的字体写上“决心书”三个字。另一种由文种名和决心书的事由共同构成，如“争取夺得军事大比武第一的决心书”、“齐心协力夺取演讲比赛桂冠的决心书”等。
z.称呼
决心书的称呼应在标题下一行或两行，从顶格处写起，向谁表决心就写谁的名称或姓名。如向连队党支部表决心，称呼就写“连队党支部：”;如果是向团党委、团首长表决心，称呼就写“团党委、团首长：”.也可以在称呼前面加敬语，如“敬爱的‘尊敬的”等。
如果决心书是面对广大官兵，称呼也可以不写。
3.正文
正文是决心书的主要组成部分。正文一般要由事情的缘由、决心做到的事项两部分组成。
表决心的缘由即因为什么、什么缘故促使你表决心。也就是要阐明为什么要写决心书，其背景如何。该段一般要求结合当前部队面临的新形势和发文人或单位的具体情况来写，要符合实际。
决心做到的事项是指决心干什么，怎么干。有时候还可以增加回顾个人或集体成长进步、发展壮大过程的有关内容，以表达对上级关怀帮助的感激之情。这部分一般分条列出，内容要具体实在，既保证其自身的独立性，又要同其他各项有内在联系。
4,结尾
决心书的结尾可以用一句口号再次表示决心，也可以写一些表示敬意的话，如“此致一敬礼”等。
当然，结尾也可以根据情况不写，在正文写完后自行结束。
5.署名和时间。
分两行写在全文的右下方。署名可以是个人，也可以是一个群体。如果是集体或单位所写还可以视情加盖公章，但必须同正文所涉及的内容相符。时间在署名的下一行书写，年月日要写全。
四、撰写决心书应注意的问题
第一，决心书的写作要坚持实事求是的原则。决心书所表决心务必做到切实可行，同时内容要具体实在，不要说大话、空话、虚话，更不要哗众取宠、信口开河，以便于今后执行。
第二，情绪要饱满，显示出必胜的信心。决心书要充满必胜的信心，措词用语不消极低沉，让人看了后能感受到决心人或决心群体的精神风貌和昂扬斗志。
第三，决心书的文字要精炼，篇幅要简短，不要拖泥带水，更不要长篇大论，漫无边际，冲淡主题。
决心书范文
尊敬的校领导：
为了开展教学改革，培养一代社会主义新人。为了培养我们的组织性和纪律性，加强培养我们自我管理的意识。根据教学大纲学工、学军的要求，我们即将要去军训了。听了校领导的动员，我们全班都很兴奋，认识到这是我们锻炼的一个好机会，也是对我们集体的一次考验。全班同学经过认真的讨论，大家一致表示积极参加这次社会实践活动，争取以优异的成绩向学校领导和家长汇报。
我们决心做到： 一、听从学校和指导员的指挥，克服懒散的习惯，决不做有损学校荣誉的事。 二、加强纪律性，革命无不胜。我们一定高标准严格要求自己，积极配合军队指战员。保证严格执行各种纪律，不迟到不早退。不单独行动。按时作息注意安全。以顽强的毅力发扬不怕苦的精神，完成一切训练。 三、坚决无条件地听从班排长的指挥，虚心向指战员学习，在生活上也严格地要求自己，不挑食、不浪费、搞好个人及环境卫生。 四、发扬的光荣传统，保证全班同学团结一致，互相关心、互相帮助。使我们的班集体在团结友爱方面再上一个新台阶。
我们要把决心化为行动，个个争当“五好战士。”为将来参加社会主义建设打好思想和能力的基础。 我们一定能达到预期的目的，请校领导看我们的实际行动吧。
大学生是一个年轻的群体，是处在青春萌动、自我认识、自我确认的阶段，同时也面临着焦虑、恐慌、抑郁、偏执、交际困难、就业压力、性困惑、恋爱苦恼、自卑、孤独、心理失调、厌学、当众说话紧张等心理困扰。阅读疗法，是解决大学生心理困扰的理想方式之一，具有不泄露隐私，无精神压力、无顾虑、经济、便捷等优势，可以轻松快乐的获取解决问题的方法和途径。
二、阅读疗法
阅读疗法是通过有选择的读物和指导性阅读，寻求心理问题的答案和解决的办法，以排除读者的心理困扰和心理障碍，改善情绪，调整心理状态和行为方式，达到治疗的目的。
1.大学生利用阅读疗法的优势。每所大学，都有一栋独立的、文献信息量庞大的图书馆，文献资源丰富、环境优美，是大学生学习、阅读的优良场所。同时，对于大学生来说，在图书馆阅读具有保密性强、不泄漏个人隐私、无顾虑和无精神压力等优点；具有随时阅读、不受场地限制、便于携带、经济、便捷等好处。
2.针对性阅读。通过本校图书馆统计，本校大学生在借阅图书方面，借阅量最高的五大类图书为：心理类、哲理类、人物传记类、小说文学类、诗歌戏曲艺术类等。根据国内外的相关研究表明，借阅量最高的这五类图书正是解决心理问题的最有力的阅读治疗工具。同时也反映出大学生在潜意识里在针对性的阅读，深层次的反映出大学生的心理健康问题。随着心理咨询室在大学校园的普及，咨询师也可以通过阅读疗法，针对性的给予指导，让大学生自行的解决相关困惑，辅助大学生们从内心深处去解决问题，才能让其健康的成长。如，解决大学生的当众讲话紧张、性困惑、自卑、焦虑、交际困难、恋爱苦恼等问题，可以针对性的阅读一些心理咨询类、人生哲理类、小说、休闲读物等书籍；解决就业压力、目标不明确、遭受挫折、交际困难等问题，可以阅读人生哲理类书籍；解决焦虑、孤独等问题，可以阅读一些休闲读物。
三、阅读的作用
阅读可以使读者有意识或无意识的消除个人与周围世界的联系，获得书籍中对自己情感上的支持，体验书籍场景中的情感，消除自身的悲观情绪，使自身的情感得到净化。通过抽样调查，254名大学生中，有74%的大学生曾寻求图书来解决心理问题；有80.6%的大学生通过图书解决性困惑和恋爱苦恼；有62%的大学生通过图书解决就业压力；有53.4%的大学生求助图书解决交际困难。通过以上数据，阅读成为大学生生活中的重要组成部分，也是解决问题的一种有效方式，阅读的作用也日益显现出来。
1.治疗与预防相结合。通过阅读，可以启迪读者了解自己的心理问题，并寻求答案，也可以进一步的发现隐藏的危机，对未来的发展做好心理准备，为迷茫的心灵带来慰藉。如，阅读《心理与健康》《心理医生》《心理世界》《大众心理学》等心理期刊，就是与心理学家无声交谈，以此增长心理健康知识，挖掘潜能，起到了治疗、预防的作用。
2.排遣烦恼、恢复自信。好的文学作品，不仅可以宣泄苦恼，驱赶无聊，还可以平和心态，松弛情绪，增强自信心，学到做人处事的道理。文学作品蕴含的思想和艺术，能陶冶人的情操，净化心灵和提高人们的道德修养。
3.克服困难、鼓舞斗志。对于家庭经济困难、遭受挫折和人生目标不明确的大学生来说，人生哲理方面的书刊，具有鼓舞斗志，克服困难的作用，达到愉悦放松的目的。如，一些休闲书刊，文章具有知识性、趣味性、哲理性，令人领悟世情，排忧解难。
四、阅读中需要注意的问题
阅读是大学生生活的重要组成部分，正确引导大学生阅读，使每一个寻求帮助的大学生得到心理帮助，让其感受阅读治疗带来的快乐。在阅读的过程中，正确的引导，让大学生在阅读的过程中直接、有效的吸收针对性的知识养分，才能少走弯路。目标明确、针对性阅读。分门别类的划分和设计治疗的单元，根据大学生存在的困惑，选择针对性的书刊进行阅读治疗。如，对人生目标不明的大学生，可以指定性的阅读《做最好的自己》《今天怎样上大学》等；对于有抑郁的大学生，可以针对性的阅读《生命的重建》《走出抑郁》等。同时，也要根据大学生性格选择阅读方式，如，对于个性敏感、性格内向和孤僻的读者，可以进行一对一的指导和个人阅读的方式；而对于人际关系差、社会认识偏激、自我认识能力偏差的读者，则可以运用团体阅读的方式。
五、结语
Key words： Bandura；interactive decision theory；public library；children's service
中图分类号：G252 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2017）17-0243-02
1 交互决定理论
班杜拉则同意这样一种观点，就是判断一种心理学理论所存在的价值的高低，就是要判断这种理论可不可以准确地预测相关行为，这种理论必须能够详细准确地阐述清楚哪些因素对人的行为会产生影响以及造成这种行为产生变化的相关中介机制[1]。所以说，班杜拉则并不同意环境以及个人对其产生决定性作用的理论，同时班杜拉则明确提出交互决定的理论支持自己，这种交互决定理论包括环境、行为以及认知在人们进行社会学习的过程中的作用关联关系。
正如班杜拉的观点：“行为、认知、环境三者彼此相互联结、相互决定，这一过程涉及三个因素的交互作用而不是两因素的结合或两因素之问的单向作用。行为和环境条件作为交互决定的因素而起作用。人的认知因素（即观念、信仰、自我知觉）和行为同样是彼此交互决定的因素。”[2]在这里我们得知交互决定理论最为重要的也就是它的核心的观点就是来阐述环境、行为以及人内在特征这三个因素之间联系上组成相应动态变化的关系，这三个因素中间的任意两个都有互相之间进行互动的模式以及强度，它们都伴随着环境、行为以及个体进行着因各种各样不同因素而产生变化[3]。
通过上面的阐述我们知道，环境、行为以及认知之间的关系极其紧密，甚至是“你中有我，我中有你”的地步，其中的任何一个因素都没有比其他的因素重要的地方，即使有些情况下环境因素对行为因素产生一定的决定作用或者有些情况下行为因素对认知因素产生一定的决定作用。不过，总体来说，这三个因素之间还是密切关联的，没有谁真正决定谁，而是互相影响，互为因果，这也正是交互理论最为核心的特点[4]。
2 交互决定理论对公共图书馆服务儿童读者的启示
2.1 公共图书馆应该为儿童读者提供良好的服务环境
交互决定理论中，班杜拉则认为环境和个人之间在社会化进程中互相产生作用，产生了人的社会行为，这也就让我们更加明确地看出人的认知因素以及社会因素给我们的孩子在童年时期行为产生相互的影响。通过这个，图书馆便可以在教育儿童方面有了新的思路与方法。
环境陶冶是一种借助比较优美的自然环境以及图书馆内比较舒适的环境和图书馆内优良的学习氛围来教育儿童培养其社会化的教育手段[5]。我们需要?o儿童创设一个比较优良的学习生活环境，不仅仅是创造优良的社会环境，提高社会风气，更需要给儿童提供一个温馨、和谐的学校以及家庭环境。
2.2 图书馆员在服务中要时刻对儿童读者进行价值澄清
对于儿童的社会学习，认知因素的影响也应该被图书馆工作人员们重视起来。通过社会的现象进行认知分析和对于自己的一些行为进行感知的过程中，儿童不断进行社会行为的学习。为了让儿童们能有比较稳定的社会行为，儿童们就需要能够把一些外在的标准逐渐转化为自身的一些标准，然后通过使用这些标准对自身的行为进行评价、调节以及监督。认知因素在儿童社会行为中所产生的结果，正是根据儿童心理的内部对自身价值的判断进而指导自身社会行为的，这也就是拉塞斯等人通过《价值与教学》阐述的相关价值澄清法[6]。
3 儿童图书馆员应具备的素质
公共图书馆是儿童读写发展和早期学习的坚定拥护者，是儿童阅读和学习的场所，有责任帮助学前儿童做好入学准备，并要努力使儿童将学习视为生活中必不可缺、充满乐趣和意义的一部分[7]。由于公共图书馆在对儿童读者服务时担任多重角色，这就要求儿童图书馆员应该具备良好的道德水平和服务能力。
《国际图联儿童图书馆服务发展指南》讲到“儿童图书馆的高效和专业运转需要有专业技能的和负有责任心的儿童图书馆员”。
第一，儿童图书馆的员工们必须能有接下来的这六种能力：
①比较热情；
②较强的沟通能力以及与团队进行合作的能力和高效的办事能力；
③交往和合作能力；
④能够积极地接受批评，乐于被建议；
⑤能够设计相关的项目活动，对项目进行实施以及评估，具有较强的明确读者需求的能力；
⑥积极主动地接受新知识，进行相关学习与培训。
第二，儿童图书馆的管理人员必须了解这几种知识：
①艺术和文化；
②推广和阅读发展理论；
③儿童心理学；
④与儿童图书以及媒体的相关知识[8]。
图书馆馆员要想学会上述技能与知识，就必须树立起能够终身学习的观念。在《公共图书馆宣言》中提到：“图书馆工作人员是用户与各种图书资料之间的联系人。为了保证服务质量，必须对图书馆工作人员进行专业培训和继续培训”。[9]由此能够看出，对于图书馆馆员来说，要想使自己的专业素质，就需要有终身学习的态度，保持这种优良习惯。
儿童图书馆学在美国逐渐开始作为一个专门的学科开展，并且一些高等院校相关学科已经可以进行这方面的教育。但是我国的相关理论体系还很不完备，首先是我国没有一个针对儿童图书馆员的专业培训体系，其次就是我国的儿童图书馆中，相关人员并没有完全根据儿童本身特定的需要来配备。所以说，现在我们只能对此有一个美好的愿望[10]。现在我国儿童图书馆员们需要保持终身学习的观念，在工作实践中继续深造，同时在工作和学习的过程中，逐渐养成 “三心”，就是对待对儿童读者要有爱心、服务过程中要有耐心以及亲近儿童读者的过程中要有童心[11]，只有做到这些，才可以为儿童读者提供高质量服务。
4 结语
班杜拉社会学习理论的根本特征是强调学习现象的社会性，并吸取了许多认知学习理论的成果来说明人类行为的获得与表现的过程及其规律性。该理论由其观察学习理论、交互决定理论和自我效能理论三大主要部分构成，对这三大理论进行系统地分析可以帮助公共图书馆了解儿童读者的心理和需求，从而为他们提供有?对性的服务和引导。
除此之外，公共图书馆为了尽职尽责，需要素质和能力兼备的优质儿童图书馆员，但我国尚未形成专门的儿童图书馆学理论体系及儿童图书馆员培养机制，所以，今后我国公共图书馆应更加注重对儿童馆员的选拔和培养：
第一，应适当地选择出一些具有一定儿童教育学和儿童心理学背景的馆员；
关键词: 高校教学秘书 心理问题 原因 对策
随着高校教学工作管理重心的下移,教学秘书已成为本科院校教学管理工作的具体组织者、实施者和执行者。教学秘书是高校基层教学单位――院、系最直接的教学管理人员,在教学管理中起着上传下达、联系左右的重要作用,是联系院、系领导和师生的桥梁,同时也是协调部门关系的纽带。
由于教学秘书工作繁杂,责任重大,在工作中承受着巨大的工作压力和精神压力,有的不堪重负,甚至产生心理问题,其后果轻则影响教学秘书工作的积极性和创造性,重则容易形成心理疾病,严重威胁教学秘书的健康。因此,探究教学秘书心理问题产生的原因及解决对策,具有重要意义。
一、教学秘书的主要心理问题
1.强迫症。
强迫症是一种由于对负面后果的恐惧而强迫自己反复核实已经做过的工作的一种心理障碍①。这些强迫症状在教学秘书身上有不同程度的表现,特别是在安排考试期间、核对学生成绩时表现突出。
2.焦虑症。
焦虑是一种内心紧张,预感到要发生不幸时的负性情绪状态等②。由于教学管理工作繁杂、易发事故,致使教学秘书长期处于谨小慎微、精神高度紧张状态中,总感到有教学事故要发生,常伴有持久的紧张不安和忧虑,有头痛、紧张、出汗等症状,甚至感觉即将崩溃或失去控制。
3.自卑心理。
自卑是一个人对自己的不满、鄙视等否定的情绪,是对个体的得失、荣辱过于强烈的一种心理体验。具体表现为不喜欢自己,讨厌自己的缺点,抱怨和责备自己,希望自己变成另外一种人。教学秘书在高校地位低、待遇低,既不是专家学者,也不是行政科员,较容易产生低人一等的自卑感。
4.嫉妒心理。
嫉妒心理是指在人际交往中,发现自己在才能、名誉、地位、境遇等方面比不上别人而产生的抱怨、憎恨、愤怒等复杂的心理。很多教学秘书本来可以当教师,有更好的发展前景,但由于种种原因担任了教学秘书,看到当年和自己同年参加工作的人成为了有威望的专任教师的时候,就会产生嫉妒心理;而部分学生对专任教师很尊敬,同时对教学秘书态度冷淡,教学秘书心理失衡,也会产生嫉妒心理。
二、高校教学秘书心理问题产生的原因
1.教学秘书工作的特点是造成教学秘书心理问题的重要原因。
教学秘书工作具有重要性、繁杂性、时限性和教学事故易发性等特点。从工作内容看,教学方面的绝大部分工作都是由教学秘书完成的,如排课、调课或停课、教师工作量核算、考试安排、毕业生资格审查等,既有常规性工作又有突发性事件,既关系到教师的切身利益又关系到教学的质量,工作内容既繁又杂,责任重大;从时间上看,排课、考试、毕业生资格审查等工作具有明显的时限性,可谓时间紧、任务重。
因此,教学管理工作要求教学秘书必须认真、细致,稍有不慎就有可能发生教学事故;且教学事故的责任人多为教学秘书,故教学秘书岗位成为一个高风险的岗位。教学秘书长期工作在风险、责任大的岗位,必然造成心理压抑。
2.高校对教学秘书缺乏有效激励和晋升机制,是教学秘书形成心理问题的重要诱因。
由于教学秘书工作内容繁杂、不易量化,且工作难度和业绩不易体现,教学秘书往往不被重视。在工作、学习和生活中遇到重重困难和阻力时,需求和动机无法得到满足;在政治待遇、利益分配和职称评定等方面长期处于劣势,因此,教学秘书在工作中看不到希望,致使积极性受挫,甚至悲观失望,影响了心理健康。
3.教学秘书自身心理素质差,不能进行自我调节。
教学秘书长期在高压环境下工作,但又不被人重视,不被人理解,心理焦虑、抑郁,渴望换个岗位但又无能为力。由于不能进行自我调节,长此以往,便逐渐形成了心理问题。
三、教学秘书心理问题的解决途径
针对教学秘书心理问题产生的根源,现从客观和主观两个方面来提出行之有效的方法。
1.客观的解决途径。
(1)各高校应大力支持理解教学秘书的工作,建立行之有效的激励机制。管理层面应帮助教学秘书解决部分实际问题,如待遇偏低、职称晋升难、进修机会少等,及时与教学秘书进行沟通交流,解决其思想和情绪问题,调动教学秘书的工作积极性和创造性,协助教学秘书处理人际关系冲突,建立团结友爱、和谐向上的集体,增强凝聚力和向心力,形成良好的心理氛围。
(2)创造条件,尽量减轻教学秘书的工作负担和压力。譬如疏通各方面的关系,减少工作中不必要的过程和环节;明确教研室的职责,处理好系级管理和教研室管理的关系;引进先进的管理方法、手段和技术,减轻教学秘书的工作量等。
2.主观的解决途径。
(1)主动化解矛盾,建立和谐的人际关系。积极的人际交往有助于教学秘书获得领导的支持、同事的理解,使内心的压抑、痛苦、愤怒得到缓解,心灵得到慰藉,从而降低挫折感,排除内心的冲突与苦闷。
建立和谐的人际关系,教学秘书自己首先要丰富自己的内涵。个人的品性、学识、修养和能力是形成较强的心理素质能力的砝码。其次要真诚待人,对别人敞开心扉,这样才有真正的交流沟通。最后要换位思考,理解他人的难处和需要,尽力试图理解别人。只有这样才能不断拓展自己的关爱和与他人合作的精神,从而形成有效的心理问题防御能力。
(2)善于自我调控,培养良好的心理素质。教学秘书在日常繁杂的工作中,要经常进行自我调控,加强积极的心理暗示。首先要正确认知不良情绪,其次学会控制不良情绪,譬如通过积极的自我暗示、自我命令,来调整自己的心理活动;通过冷静思考,接受他人的说法,或把心理压力告诉朋友,逐步摆脱由工作带来的负性情绪,并尽可能地升华乃至变成幽默,由抑郁转向积极、健康,这样才会有利于自身的成长和发展。
(3)加强对教学秘书工作的认识,深化角色定位。教学秘书的角色意识是该岗位素质的重要组成部分,对其提高自身的社会价值,更好地履行自己的社会职责提供了指导。对自己的角色认识越客观、准确,教学秘书的工作行为就越主动和自觉,越能及时发现自身的不足,发展与角色相适应的心理素质。因此,强化自身角色意识,提高自己的工作水平和能力,尽力缩短实际角色和社会期望的距离,分清主次工作,妥善安排,增强工作的计划性和条理性,有助于教学秘书既提高工作的质量和效果,又保持清醒,以良好的心理状态投入工作。
注释:
①王宇中,肖海燕,贾睿琦.大学生实用心理卫生[M].郑州:河南人民出版社,2000:29.
②王宇中,肖海燕,贾睿琦.大学生实用心理卫生[M].郑州:河南人民出版社,2000:32.
参考文献:
[1]王宇中,肖海燕,贾睿琦.大学生实用心理卫生[M].郑州:河南人民出版社,2000.
[2]郭晶.高校教学秘书心理问题研究[J].中国科教创新导刊,2009,(19).
[3]施杨靖.浅谈教学秘书不良心理及解决途径[J].科教文汇(上旬刊),2009,(06).
大学阶段是大学生世界观、价值观形成的关键时期，除了要学习一些专业知识和技能以外，他们还需要完成一个心理成长的过程，只有经历了这个过程，大学生才能逐渐成长起来，并且走向成熟。此时的他们一方面要应对来自学习上的压力，另一方面又难免会受到一些外来因素的影响和干扰，那么，如何更好地帮助大学生健康成长，是每一个教育工作者的责任。我们认为掌握大学生心理健康状况，了解大学生心理特点和发展规律以及常见的心理问题，是有针对性地开展阅读疗法的前提。以黑龙江某民办大学为例，我们通过调查问卷和随机访问的方式进行了相关调查。
1 调查范围及方法
本次调查涵盖了大一到大三年级35个班级，几乎各个院系的每一个专业都参与了调查，其中男生501人，女生488人，共发放 989 份问卷，收回问卷977份，问卷回收率98.8%，参加测评的有效问卷为908份，占总人数的93%，测量结果具有代表性。
2 问卷调查结果
2.1 关于读书目的一项的调查情况
民办高校的在校大学生，入学后专业学习压力增大，58.62%的学生表示，他们经常到图书馆学习，这其中18.71%的学生每天都能来图书馆，一周左右来图书馆的学生占到调查人数的39.91%，为数最多。有80.61%的学生来图书馆具有明确的目的性，其中借阅图书和查找资料的学生分别占到了来馆学生总数的40.36%和40.25%。
通过调查，我们发现，以完成学业作为阅读目的的大学生，仅占17.47%，显然完成学业已经不再是学生阅读图书的主要目的了。54.57%的学生认为阅读可以让自己扩大视野、完善自我、提高修养。36.53%的学生认为阅读可以获取课本以外丰富的知识。对大学生来说，社会经验少，因此，他们急切的需要通过某种方式获取更多的社会经验。65.73%的学生认可“读书是在别人思想的帮助下建立起自己的思想”这种观点。他们认为，读书可以丰富自己的阅历，使自己能够通过间接的经验解决生活中遇到的某些问题。45.5%的学生认为“人生哲理”类图书给他们的影响较大，其次是“小说”类图书和“心理咨询”类图书，分别为25.81%和25.7%。
通过对学生读书目的的调查，不难看出，通过读书“开阔视野”、“丰富阅历”、“积累经验”，这些不仅符合大学生自我成长的要求，也是大学生主动为适应社会打下理论基础的表现。这就要求图书馆在图书采购方面除了满足教学需要以外，更多的是要满足学生希望开阔自己的视野和获得丰富的课外知识的需求。
2.2 关于图书选择的调查
每年图书馆都采购了大量的图书，如何选择适合自己的图书进行阅读，解决自己存在的心理困惑始终是阅读疗法中的核心问题。
古人说“书犹药也，善读之可以医愚。通过调查，65.73%的学生表示读书可以丰富自己的阅历，使自己能够有更丰富的经验解决生活中遇到的问题。可见在这种主观心理的作用下，学生对通过阅读解决困惑是有一定期待的。
通过调查，我们发现，尽管学生并不否定经典作品对自己阅历的丰富，但是也有39.23%的学生表示喜欢读一些与自己年龄相当的作者的作品。22.89%的学生表示，“感同身受”是自己选择阅读的愿意。这些都符合当代大学生的心理状态。
然而值得注意的是，大学生普遍具有崇拜权威、盲目性的心理问题，我们在调查问卷中确实发现大学生读者对于图书的选择具有一定的盲目性。
调查中对于图书选择的问题，有35.29和49.27的学生表示是通过媒体宣传和他人推荐才去阅读的。当被问到，如果遇到心理困惑需要解决，你会用什么方式选择图书这一问题时， 48.49%的学生会选择一些书名为“心灵鸡汤”“职场指导”一类的图书阅读。有30.33%的学生则表示会根据遇到的问题，自己选择不同类别的书籍。仅有28.52%的学生能明确表示会选择看一些专业的心理类图书，从比较专业的角度自己给自己寻找到一个可行的解决办法。
可见，大部分学生在遇到某种心理困惑时，往往忽略了自己主观需要解决的问题，只是盲目的选择图书，这种做法非但解决不了问题，甚至会让问题在不知不觉中进一步恶化。针对这一问题，也要求我们能够尽可能的完善相关的书目推荐工作，有针对性的列出科学、严谨的专业书目供学生进行有效的选择
2.3 关于开展阅读疗法状况的调查
遇到心理问题时，只有不到5%的学生表示会向学校的心理工作人员求助，可见心理辅导在现阶段并不是很容易得到学生们的认可。阅读疗法作为心理治疗的一种形式，首先要得到读者的认可，只有这样我们才能建立积极有效的关系，并解决相关问题。
通过本次调查，学生简单的了解了一些阅读疗法的知识，他们对此也有着自己的看法，53.65%的学生表示，与面对面心理咨询谈话比起来，自己的隐私不会让别人知道，同时书籍也可以缓解心中的压力，我愿意尝试一下这种方法解决问题。41.6%的学生表示，有些问题不愿意和别人分享，通过阅读或许能找到一些好的办法。8.46%的人表示，可以尝试通过阅读解决自己的困惑，调节自己的心理状态。
阅读疗法对学生来说是一个新事物，青年人勇于、乐于接受新鲜事物的心理为我们工作的开展奠定了必要的心理基础。同时，我们也惊喜的看到，学生对阅读疗法不仅仅是接受，也有他们自己的想法和意见。
43.18%的学生认为，可以定期组织征文活动互相交流读书心得，他们认为通过这样的交流，不仅可以帮助自己理解图书内容，促进彼此沟通。53.78%的学生希望能定期公布相关书目供读者选读，可见在阅读疗法中，更过的学生不再喜欢被动的接受，而是更倾向于主动地选择。29.65%的学生希望在条件成熟的时候，建立相关的工作室，提供更为专业的指导和帮助。 3 民办高校图书馆开展阅读疗法应做的工作
1、为学生查找图书提供必要的技术支持
阅读，是阅读疗法的主要途径。如何在图书馆藏书中快速、准确的找到相关图书，是帮助学生完成阅读图书的关键一步，在调查中32%的读者从未使用过图书馆图书检索系统，41%的读者不能够熟练使用光盘查询系统查找随书附赠光盘。可见指导学生利用检索工具查询图书，是图书馆工作人员首先要完成的工作。
2、图书馆为相关部门提供必要的资源保障
随着电子设备的不断进步，学生阅读的模式也发生着转变，对于阅读，传统的纸质图书的借阅模式已经不再是学生唯一的选择，在调查中44.31%的学生表示希望通过手机阅读，35.71%的学生表示可以在线或下载阅读。对于这个趋势，图书馆可以为相关部门提供电子资源，适应学生的需求，已达到阅读疗法的最佳效果。
3、为来访者提供人性化服务
首先，与心理咨询人员及时沟通，为每一个来访者制定个性化的阅读方案，并做好馆藏文献的推荐工作。和心理教师一起做好跟踪服务，及时了解来访者的心理变化，并根据变化及时调整方案。
其次，和普通读者相比，来访者更注重自己隐私的保密性，对他人的言行也更敏感。因此要求图书馆的工作人员在工作中注意保密工作。在介绍相关图书的时候应避免与来访者公开讨论关于来访者的案情及相关信息。如果确实需要相关的询问（如跟踪反馈）应采取一些相对保密的沟通途径如短信、qq、微信等。
以下是图书馆与学院心理咨询室共同开展阅读疗法以来的典型案例
案例1
郭某某 女 20岁 2009级学生
案情：
该同学从大学一年级第一学期开始进行心理咨询，到咨询室咨询的时间基本上是在每学期期末考试前一个月。其原因是在大学第一学期的期末考试中，数学没有及格，而全班只有她一个人没有及格，这给她带来了沉重的心理负担，每到期末临近，她就紧张、焦虑并伴有严重的睡眠障碍。
对症文献：
《拉自己一把》
跟踪反馈：
经过三个月的阅读治疗，该同学开始认识到自己必须走出上次失败的阴影，不能因为一次考试的失利就让它永远成为心灵上的阴影，一个人只有从过去的失败中总结经验教训才能走向成功。在又一次期末考试来临的时候，她没有再出现以往的症状，而是以心平气和的态度去迎接考试，并取得了比较好的成绩。
案例2：
孔某某 女 22岁 2011级学生
案情：
自卑，较少有快乐感，时常感到孤独，并且经常失眠，很难集中精力学习，同时觉得上课没有用，出现了厌学的情绪。平时不愿与人交流。经过与她的交谈得知，该同学父母均为农民，她在家中是独生女，母亲身体很不好，父亲是司机，由于出过一次车祸，父亲腰部严重受伤，不能进行重体力劳动。家庭收入微薄。她本人为
了减轻家庭负担在校外打工。该同学时常觉得由于家务负担过重，使自己在同学面前找不到自信，而自己又无力去改变。同时她认为同学也不愿意和自己接近，即使关心自己也是出于怜悯。
对症文献：
《生命对你意味着什么》
跟踪反馈：
该同学通过书中描写的作者的经历以及给出的案例，认识到其实每个人都有自己生活的难处，家庭环境是父母给予的，要勇于面对自己家庭的实际情况，帮助父母分忧，而不能沉浸在自怨自艾的消极情绪中。改变自己的环境，首先要从改变心理环境开始。通过书中所说的与他人合作的方式，来寻找生命的意义。该同学开始逐渐试着调整和同学之间的关系，学着去关心他人，并且经常与父母进行交流，她的学习效率也大为提高。现在她的焦虑、自卑情绪已经得到明显改善。。
案例3
张某 男 21岁 2010级学生
案情：
来访者在刚进入大学时主动要求做班级临时班长，但是一个月后班级正式投票选举班长时，没有一个人选他，来访者认为自己很失败，内心很痛苦，因此情绪低落，也不愿意和其他同学说话，甚至有一次将同寝室同学全出赶出去，自己在寝室里大哭。虽然同学对他很关心，但是他内心很痛苦。
对症文献：
《人性的优点》
跟踪反馈：
在经过反复阅读《人性的优点》这本书之后，该同学认识到自己的问题在于太在意一时的成功和他人的看法，每个人都有自己的弱点，这是不可回避的问题，重要的是应该学会发现自己的长处，并且运用自己的长处。通过阅读本书他感到自己并不象曾经所想的那样一无是处，在看到自身优势的同时也善于发现他人身上的闪光点，而不是用消极抵触的情绪来对抗别人。而且希望今后有适当的机会展示自己的长处。
案例4：
郭某 女 20岁 2011级学生
案情：
不知什么原因突然感觉学习没有动力，不知道大学生活到底应该怎么过。上学期学习状态和学生成绩一直不错，自己认为只要学习好就行，其它与学习无关的活动都不需要参加，以免耽误学习。但是由于自己很少参与集体活动，时常有一种脱离集体的感觉，而如果参加又觉得浪费时间，不知道怎样在二者之间找到平衡。
对症文献：
《做最好的自己》
【关键词】中学；语文；课外阅读
诸葛亮曾经诫子曰：“夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。”学习是一种美德。当代社会，青年们求学首先在于图谋生存，在竞争激烈的当代社会找到自己的容身之处；其次在于精神情趣的丰富积淀，加速国民素质的提升。中学生的语文学习中，很多同学时常感叹：语文的阅读面宽量大，即使努力读了收获也不见得丰硕；写作总是让人负重爬山，费心尽力却难见雨后彩虹。在语文学习中呈现的是一种欲工不能、欲罢不忍的推托又心酸的心理，这也是中国当代中学生的通病之一。要很好解除这种尴尬，我认为要正确把握好作为课内阅读和写作的重要辅助的“课外阅读”这一重要环节的几个关键问题，并用心努力躬行，是会云销雨霁、彩彻区明的。
一、态度决定方向
想干好任何事情，首先要解决好的是态度问题。良好的心态会生发勇气、智慧与动力；消极的态度只能造就平庸、懒惰与颓废。透视当代中国中学生的学习现状，依然是高考定终身。一个高考几乎锁定了中学生生活的所有频道：学校、老师、家长为了孩子们明日的高考上线殚精竭虑，所谓的妙招迭出，为的是让学生们试卷上的分数“大”起来。不得不对语文之外的英语、数学、文综（历史、地理、政治）、理综（物理、化学、生物）投入很大的时间与精力去精研。连读一遍语文课本上的课文都觉得时间紧。即使态度端正，想课外读一点书，哪有资料，哪有时间？很多同学会如此抱怨。再者，2006年高考全国卷作文材料中提供的资料，有超过半数的中国人不读书。大的社会风气和社会氛围如此，难免我们的中学生受到影响。态度对此不坚定，结果显而易见不容乐观，现在当务之急就是解决学生们对于阅读的态度问题和态度对策，以坚决态度和诱惑对策并肩实施，以此达到学生们阅读能力的水平和态度。
学习是一种美德，而选择学习于己有用、实用的东西则是一种智慧。兴趣是动力与生命的源泉。我们对某事某物感兴趣了，就会想尽一切办法，宵衣旰食的去研究、去实干。有了兴趣而没有倾向，那也是不行的。古今中外典籍浩繁，美文佳作何止万千？要根据自己的性格特征和语文学习中的感悟，科学、合理、实用地为自己确定几个兴趣点：古、今侧重读古还是赏今；中、外侧重研中还是习外；诗词歌赋剧、散文小说历史传记评论；选哪一门去重点读，都要有倾向、有选择，这样坚持下去收益定不浅。切忌漫游式的狂吞乱嚼。选择中还要特别注重与自己的现实（如读书时的心情、语文教材、学习进度、社会热点焦点等）相结合，做到与时俱进，成败自见分晓。
二、书目决定品位
解决了读书的态度和兴趣问题，下一步该付诸行动了。读什么书的问题便摆在了眼前。据有关机构的调查表明：时下社会上诗词歌赋让位于流行歌曲，京剧昆曲让位于日剧韩剧；歌德康德难见其踪，言情武侠大行其道；至若暴力之魇，沆瀣一气。一个有着数千年文明历史积淀的国度让物欲冲击的满目疮痍。在这种社会氛围中，我们要坚守文明的圣坛，传播道德与良知的薪火，承载流淌文化浆液沟槽的梁架，谈何容易！但愈是有挑战，作为文化卫道士的语文教师们愈要不轻言退却与放弃。在多年教学实践中，我一直真诚地告诫、劝导、引导学生坚持课外阅读，做读书笔记，写读书随笔感言。我曾不止一次地从报刊上读到梁启超、钱穆、蔡元培、鲁迅、胡适等文化大师们给青年们开列的读书单。他们传承华夏传统文明舍我其谁的精神的确令人感动。我看了一下他们的书单，常以中国古代的各种典籍为主体，在一定意义上是让从事国学研究的人看的，不大适合中学生读。我给学生们大致开列了这么一个书单：
中国古代的有《诗经》、《白话论语》、《孟子译注》、《庄子译注》、《左传译注》、《战国策译注》、《陶渊明诗选》、《唐诗三百首》、《唐诗鉴赏辞典》、《宋词鉴赏辞典》、《元曲鉴赏辞典》、《菜根谭》、《三字经》、《幼学琼林》、《古文观止》、《世说新语》、《水浒传》、《三国演义》、《西游记》、《红楼梦》、“三言二拍”等。
近现代的作家如鲁迅、郭沫若、茅盾、老舍、巴金、沈从文、朱自清、冰心、郁达夫、徐志摩、张爱玲、曹禺、王蒙、梁实秋、周作人、俞平伯、余秋雨、余杰、曹文轩、易中天、于丹、纪连海、冷成金、余光中、张晓风、简祯的小说、散文、传记、历史书都应选择读读。
外国书籍可选择自己喜欢的且能读懂的，如莎士比亚、歌德、托尔斯泰、大仲马、小仲马、果戈里、巴尔扎克、福楼拜、莫泊桑、欧・亨利、海明威、罗曼・罗兰、高尔基、契诃夫、川端康成等的作品及安徒生童话、格林童话等。另外，《语文读本》应让学生认真读，《读者》杂志也应推荐给同学去读。
三、时间决定连贯
中学生课业负担重，时间紧张，要开展真正有效益的课外阅读，教师必须引导学生科学合理地安排利用时间。我认为，课外阅读可采用分散和集中相结合的方式来愉悦情操。所谓分散读，就是倡导学生每天读半点钟的课外书。学生可根据自己的学习和生活安排，在午休、课外活动、晚自习或睡觉前不确定的时间坚持天天读，久之则习惯成自然，你就会渐渐读上瘾、读上心。一日不读会有食不甘、寝不香的生理反应。到那时，你会感受到阅读是福。所谓集中读，就是可利用双休日、节假日、寒假暑假时间，订好计划，大量且严谨地读一些大部头作品，以充实自己的阅读体验，达到量的积累、品位的提升，涵养自我人文情怀。
四、交流决定成败
学习的目的是为了运用。要有效地运用所读书中知识解决实际问题则必须是择其善者而用之，其不善者而改之，必须以交流为前提。《礼记》曰：“独学而无友。则孤陋而寡闻”。在读书阅报的时候，要善于发现书中的亮点、新东西和有疑之处，多与周围同学交流探究，或与老师交流研究，以释疑或达成共识，这样，书中的精华会如琼浆般滋润你。
阅读的同时，还要善摘善写。“善摘”即用卡片或笔记摘抄出书中新的、重要的或你喜欢的内容，时间长了分门别类的加以整理，会成为你知识的百宝库。“善写”即写写读后感或讨论释疑的成果，或仿写其诗文。在学以致用上多下功夫，自己的读写水平自会日有所进。难想象：一个空无一物的头脑可以“思接千载”，一双茫然的眼睛可以“视通万里”，一个知识贫乏、孤陋寡闻的人，即使你费尽九牛二虎之力引导他，也终究还是“两处茫茫皆不见”。语文学习是不断积累的过程，阅读也是点滴功。有目的、有选择地广泛阅读，终会达到“腹有诗书气自华”的境界。
阅读疗法指的就是读者通过阅读书籍或者其他杂志期刊或者是信息材料，使读者的紧张以及心理压力等负面情绪得到纾解的，进而使读者的身心得到平衡地方法。一般情况下，阅读疗法都是由图书馆的管理员，或者是心理治疗师等其他相关专业的人员，根据患者的具体情况和病情的轻重，进行阅读指导，帮助患者解决心理问题。阅读疗法的产生已经有很长的历史了，人们对它的关注和研究也取得了很大的成绩。随着时代的发展，阅读疗法的应用也越来越广泛，在医学图书馆以及高等学校的图书馆中扮演着重要的角色，开展阅读疗法，可以让广大学生拥有更加健康的心理，有利于他们的学习和生活。
二、医学图书馆是开展阅读疗法服务的最好场所
在社会快速发展的大前提下，关注人们心理或身体的健康发展已经显得尤为重要。一些人由于碍于面子、不够重视等方面的原因，即使发现自己的身体状态出现问题，也不会主动的寻求专业人士的帮助进行咨询。没有合理有效的解决办法，致使这类人群的情绪越来越低迷，会有患上精神类疾病的可能。为了解决这个问题，建设医学图书馆便成为了最有效、最直接、最快速的途径。
原有的图书馆已经具备阅读的基本条件，拥有舒适的阅读环境，自由轻松的氛围，浓郁的文化气息，只要对现有图书馆稍加改造，便可以快速的摇身一变成为“医学图书馆”。只要大量的科普医学方面的知识，提供医学方面的书籍，就可以有效避免人们面对咨询师尴尬的心理，可以得到完全的放松，在轻松的环境下正视自己的问题，进一步改善自己的健康状态。
三、医学图书馆适用的范围
每一种问题的解决办法都有自己对应的适应症，医学图书馆所设置的目的也不例外。医学图书馆对以下问题能否提供有效的解决方案：第一，个人认识问题。例如对生活失去信心；第二，情绪和精神方面的问题；第三，意志方面的问题，例如胆小；第四，身体健康方面的问题；第五，心身性疾病的问题。
四、医学图书馆开展阅读疗法的作用
阅读疗法，顾名思义就是通过阅读图书来治愈心理上的疾病。阅读书籍不仅仅是简单的理解书本中的文字、图片，还要有心理上的感受，能够与书中的人物以及作者产生共鸣，要对书籍有感觉，兴趣，在阅读书籍的过程中有美的享受，激发他们内心深处的情感，改变他们的心态，充分发挥书籍的魅力和作用。书籍阅读疗法的作用，主要体现在以下几个方面：
第一，娱乐方面的作用。阅读书籍可以给人们带来极大的精神享受，可以让人们得到悠闲愉悦的心情，并且在阅读中放松紧张的心情。
第二，信息方面的作用。书籍是人类进步的阶梯，人们通过阅读疗法可以从书籍中获取更多的知识和信息，有助于转移人们的注意力，让他们更多的了解社会。
第三，领会益智方面的作用。阅读书籍可以让人们忘记烦恼，开拓人们的思维，提高人们的思考能力，让人们有更好的领悟，领会书籍中更加深刻的含义，给人们一种积极的暗示作用，让人们向前看，提升人格境界，阅读可以使人们修身养性。
五、医学图书馆开展阅读疗法的意义
（一）可以开阔人们的视野，预防心理疾病
读书可以拓宽人们的视野，让人们看到更加色彩缤纷的世界，可以获取更多的知识。医学图书馆开展阅读疗法可以让人们阅读到更多的书籍，有助于学生巩固自己专业所学到的知识，还可以扩展他们的课外知识，让他们可以了解世界的丰富多彩，对自己的未来有一个好的规划，在心里制定一个目标，并为了这个理想目标努力奋斗，使他们的心里有了积极地思想，减少了压力的堆积，可以预防心理疾病。
（二）调整观念，恢复自信
有些学生会因为一定的原因而在心理上留下巨大的阴影，造成他们的精神颓废，没有自信心，对学习和生活产生厌烦，容易形成心理疾病，不利于学生的健康成长。开展阅读疗法可以让学生们多多的阅读有关心理健康方面的以及积极乐观、快乐向上的书籍，激励他们勇敢地面对生活，树立正确的人生观、价值观，融入社会发展的潮流中，树立自信心，对生活充满热情。
（三）净化心灵，改造灵魂
网络计算机技术的快速发展，使人们进入了信息化时代。信息化时代给人们带来了便利，但同时也带来了弊端，各种不利于社会建设和学生成长的信息对学生的身心进行着冲击，在这情况下，阅读书籍能够引导学生走正确的道路，可以净化它们的心灵，升华它们的灵魂，让他们走向光明，向往美好。
六、开展阅读疗法的具体措施
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