关键词 安阳市 广场舞 现状 调查研究
1995年《全民健身计划纲要（1995―2010年）》颁布，国家体育政策开始由重视竞技体育向大众体育和全民健身转变。2008年北京奥运会之后尤其是《全民健身计划（2011-2015年）》实施以来，全民健身运动得到了极大的发展。在众多健身项目中，广场舞的蓬勃发展格外引人注目。广场舞是集健身、音乐、舞蹈、艺术为一体的大众健身运动项目，以其经济型、大众性、娱乐性和竞技性[1]的特点和不受场地、人数、年龄、技术动作限制[2]的优点，迅速成为人民群众最喜爱的体育运动形式之一。本文以安阳市广场舞的开展状况为研究对象，以广场舞参与者为调查对象，对安阳市广场舞的发展现状展开研究，力求为广场舞在安阳市的良好持续发展提供合理的建议和对策。
一、研究对象与研究方法
（一）研究对象
以安阳市区的三角湖公园、银杏广场、凯德广场、市民文化广场、人民公园等5个广场舞开展时间长、参与人数多的广场舞开展点作为研究对象，以广场舞参与者作为调查对象。
（二）研究方法：
1.文献资料法：根据调查需要，进入中国知网、维普、万方等国内权威的中文数据库以及国家体育总局和安阳市体育局网站，查阅有关广场舞的相关研究成果和文献资料，为本研究提供理论基础。
2.访谈法：随机参访广场舞参与者32人，周边群众28人，共计60人。
3.问卷调查法：根据体育统计学调查研究方法的原理，设计出“安阳市居民参与广场舞活动的现状”的调查问卷。在本领域相关专家评定问卷的效度后，根据专家的建议做出修正，对问卷进行发放和回收。总计发放问卷400份，回收383份，回收率为95.8%。其中有效问卷375份，有效回收率为93.8%。
4.数理统计法：采用Excel2007进行数据处理。
二、结果与分析
（一）安阳市广场舞练习者的基本情况
1.性别与年龄分布
参与调查的广场舞练习者当中男性共有57人，占比15.2%，女性共有318人，占比84.8%。这一结果与省内及临近省份其它城市的调查结果大体相当[3-6]。详见表1。女性在广场舞的参与者当中占据大多数。通过对围观广场舞的部分男性的访谈得知，主要有两种原因制约男性的参与。一是广场舞的动作形式大多比较柔美，缺乏阳刚之气，不能体现男性魅力，一旦参加害怕被别人嘲笑；二是相对女性而言，男性有更多的休闲项目，比如慢跑、登山、下棋、打球等。女性比男性更加喜欢广场舞锻炼，原因是广场舞运动可以缓解女性在生活及工作中的压力，扩大女性的朋友圈，大大改善人际交往[7]。此外，女性对形体的要求比男性更高，也是一个重要原因。
从练习者的年龄分布来看，30岁以下的占5.1%，30-40岁的占9.3%，40-50岁占26.1%，50-60岁的占40.5%，60岁以上的占18.9%。详见表1。从数据上看，这些练习者以40岁以上的中老年居多，尤其以50-60岁这个年龄段比例最高，30岁以下的年轻人占比很少。结合我国的国情不难得知，40-60岁之间的中年人大多工作稳定，子女大都上学离家或已经成家，有比较充裕的闲暇时间，生活压力较小，加之对健康长寿的需求和理解更加明确，故而参加的比例最高。与此相反，40岁以下年轻人大多数处于事业的奋斗上升期，工作压力大，加班时间较多，而且对健康的理解不够深刻，所以参加的比例最低。
2.职业分布
这些练习者的职业中在职的企事业单位职工、个体商户、退休人员、农民、自由职业者占比分别是40.8%、9.3%、31.2%、10.1%和8.5%。通过对部分练习者的访谈分析，企事业单位职工和退休人员两类人群由于作息时间比较规律，可以在比较固定的时间参加广场舞的练习。相反，个体商户、自由职业者等人群由于工作性质的原因，闲暇时间较少，参加的比例较低。
3.文化层次分布
广场舞练习者的文化程度以初中和高中（中专）占比最高，小学以下学历占比最低。详见表2。总体来看，这些练习者当中以中低学历为主。前述已知，练习者当中以40-60岁之间的最多，他们出生在1956年到1976年之间。由于历史原因，这个年龄段的人很少有接受高等教育的机会。而大量接受过高等教育的人当中以1980年以后出生的居多，他们正处于事业的上升期，闲暇时间较少，加之与其他练习者有较大的年龄差距和代沟，因此很少参与到广场舞的练习当中来[8]。
4.收入水平分布
广场舞练习者当中以月1000-3000元之间的中、低收入者为主，占比达到了68.2%；其次是月收入在3000-4000元之间的中等收入者，高收入（月收入4000元以上）和极低收入者（月收入1000元以下）占比极少。详见表3。这个结果与安阳市的经济发展水平以及前述练习者职业分布是密切相关的。其中极低收入者主要以年龄较大的农民和退休人员为主。
（二）安阳市广场舞活动的运动特征分析
1.练习时段分布
练习者的活动时段主要集中早8点之前和晚18点之后，分别占比20.5%和58.9%。8-12点和12-18点时段所占比例分别为12.0%和8.5%，参与的比例较低。造成这种结果的原因，首先是广场舞练习者以女性为主，白天她们上班或忙于家务，很难有闲暇时间用于锻炼，只有早晚两个时段比较合适。其次，我国传统的晨练观念对早8点前的锻炼者影响较大。
2.练习频次分布
练习者每周活动1-2次、3-4次及5次或以上的比例分别为：20.5%、30.7%和48.8%。活动频次以每周3次以上为主，占比达到了79.5%。说明广场舞练习者已经形成了有良好的锻炼习惯。按照相关标准，这些人也进入体育人口[9]的范畴。
3.练习时长分布
练习者每次锻炼时长在30-60分钟和60-90分钟的占比最高，分别为占47.5%和28.5%。广场舞属于全身参与的有氧运动，音乐节奏可快可慢，强度能大能小，绝大多数人都能承受30分钟以上的运动消耗。另外，运动时长要达到40分钟左右才能达到燃脂减肥的目的，这也是多数以“健美减肥、美体塑形”为目的的女性练习者选择60分钟左右的练习时间的主要原因。
4.运动目的的调查结果
练习者练习的目的集中在“强身健体、延年益寿”和“健美减肥、美体塑形”，这两项的占比分别达到了46.7%和26.7%。这体现了安阳市人民追求健康长寿和幸福生活的美好愿望。但同时也有14.9%和5.6%的人选择了“排遣寂寞、消磨时光”这个选项。通过对受调查者的访谈结合我国国情分析，我们认为这是我国老龄化带来的显著的负面效应，即“空巢老人”的大量出现，当然还有部分“失独老人”的存在。这个现象应该引起相关部门的高度重视并拿出切实可行的解决办法。
（三）安阳市广场舞相关情况的调查
1.消费支出
安阳市广场舞练习者用于相关消费的金额以绝大多数在100元/月以下，总计达到了84.8%。这个结果与前述表3的调查结果相呼应，体现出安阳市广场舞练习者中以中、低收入群体为主。通过对部分练习者的访谈得知，他们的消费活动主要以购买服装、租用或集资购买音响器材、舞鞋、器材、教学光盘、书籍为主。
2.运动指导及运动损伤预防
通过对前述5个广场舞习练点的多次观摩和对练习者的访谈得知，安阳市的广场舞基本都是爱好者自发组织的，基本没有专门人员进行较为专业的指导。因此，更没有人向他们教授运动损伤预防的相关知识。与此同时，又有不少人发生过一些诸如脚踝扭伤、肌肉拉伤等常见的运动损伤，这一点应引起体育管理部门的重视。
3.参赛意愿
广场舞从兴起的那天开始，从城市火到了乡村，从国内红到了国外。广大的爱好者不仅要“独乐乐”，还要“众乐乐”，尤其一些“舞技”高超者很愿意和其他舞者进行切磋，于是网络上各种“斗舞”新闻和视频屡见不鲜。2015年，国家体育总局和文化部审时度势推出了12套经过专家创编的、科学的、适合不同年龄段的广场舞在全国进行推广，并作为今后全国性的广场舞比赛的规范动作。在访谈中得知，安阳市大部分的广场舞练习者表示如果有人组织的话“愿意”或“会考虑”参加相关比赛。
三、结论与建议
（一）结论
1.广场舞是安阳市城区广大群众喜爱的一项运动项目。练习者以40岁以上的企事业单位在岗或已退休的女性为主。练习者呈现出文化水平较低、收入水平较低的“双低”特征。
2.安阳市广场舞练习者的练习动机合理，方式科学。安阳市的广场舞的练习目的以“强身健体、延年益寿”和“健美减肥、美体塑形”为主，练习时间以早8点前和晚18点后为主，每次的练习时长以30―90分钟居多。这充分体现了广场舞运动强度较低、以有氧代谢为主、适合作息规律的中老年人的鲜明特点。
3.缺乏科学指导是制约广场舞良好持续发展的重要因素。安阳市的广场舞活动的开展以自发组织为主，广大练习者缺乏科学的动作指导和运动损伤预防的知识。大部分练习者参赛意愿较强，但是练习动作的不统一制约了他们在同一平台的竞技。
（二）建议
1.群众体育管理部门要积极介入广场舞活动的组织中来。对广大练习进行科学的动作指导，传授运动损伤预防的知识。同时要积极创编适合男性和青少年练习的广场舞动作，力争吸引更多的人参与这项运动。
2.政府相关部门要对广场舞活动适当进行资金支持。资金主要用于场地的平整、音响的购置或租用和管理、照明电费的支出，对广场舞指导人员进行适当补贴等方面。
3.政府相关部门要主导正规的广场舞比赛，扩大赛事影响和参与的广泛性，通过赛事引导广场舞练习者科学锻炼、规范动作，进而使安阳市广场舞科学、有序、健康的发展。
4.政府要落实相关政策，加大检查、督导，确保新建小区、社区保证留足空地提供给包括广场舞在内的群众体育运动项目。
基金项目：安阳工学院青年科研基金（编号：QJJ2015054）。
参考文献：
[1] 岳丽丽，李佳川，赵琼霞，潘莉君，张淇.湖南省城市健身广场舞发展中存在的问题及对策[J].体育科技文献通报.2016.24（3）：43-44.
[2] 李蕊.豫南地区广场舞开展现状调查研究[D].河南师范大学.2013.
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[4] 蔡良刚，余多庆.襄阳市市区广场舞现状及发展对策研究[J].科技视界.2014（8）：151-152.
[5] 张凡.廊坊市人民公园广场舞开展现状调查与分析[J].体育大视野.2015.5（24）：215-216.
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[7] 郑新刚.淄博市广场舞开展现状调查分析[J].无线互联科技.2013（6）：113-114.
2016年10月16日下午，由大连市总工会主办，市职工体协、市职工文联、大连风景园林处承办的“中国梦・ 劳动美”大连市职工全健排舞展演在劳动公园荷花池畔举行，大连市总工会、市体育局相关领导，来自各区市县总工会、各产业工会12支代表队600多人参加，吸引近千名职工和市民前来观看。
精彩的水鼓表演过后，排舞表演动感亮相。金普新区的串烧排舞率先亮相并赢得阵阵掌声，24名表演者全部为一线职工；旅顺口区表演队年龄最小的才19岁，作品《快乐环卫工》以环卫工人为原型，生动地把环卫工人以俏皮可爱的形象展现在观众面前，弘扬了环卫工人爱岗敬业、甘于奉献的感人精神。由集团科研人员、一线职工400余人组成的大连船舶重工集团表演队格外引人注目，他们展演的排舞仿佛无数条大船破浪扬帆。舞台上，有俏皮可爱的《加勒比明珠》《响指牛仔》《哇卡哇咔》，温婉怡情的《梦醒时分》和《幸福排舞》，时尚与韵律曼妙结合，动感与意境相得益彰，一组组舞蹈引人入胜，深受市民喜爱。
这12支展演队是从全市百余支全健排舞表演队层层选的。整台全健排舞编排新颖独特，每一个动作和环节都经过各级工会组织的悉心编排和职工们的辛苦排练，舞蹈既饱含激情，也兼顾柔美，在编排上还结合了行业和职业特点，把职工身边的人和事用舞蹈展现出来，极具艺术感染力。
全健排舞活动由中华全国总工会在全国产业职工中率先推广，大连市全市性的职工全健排舞展演尚属首次，目的是凝聚职工力量，引导职工参与健康向上的职工文体活动，活跃职工业余文化生活，达到强身健体的作用，在大连加快建设“两先区”进程中充分发挥工人阶级主力军作用。大连市总工会以职工文化需求为导向，精心建设职工文化广场、职工特色文化示范基地，全力创建职工书屋，倾心竭力满足职工多样化需求，新建了大型职工文化广场达71个，为每个广场提供2万元资金支持，以职工文化广场为阵地，免费开展了全健排舞的培训，目前职工全健排舞已走进街道、走进社区、走进企业。
中山区海军广场街道总工会注重发挥职工文艺骨干引领带动作用，常年参与街道职工文化广场活动的职工达400余人，自编自导的全健排舞等作品屡获殊荣；旅顺口区光荣街道职工表演队年龄最大58岁，她们以街道职工文化广场为平台，影响带动街道职工参与全健排舞；长兴岛经济区充分利用职工文化广场阵地，区各级工会编排的全健排舞舞出了长兴岛职工的热情与风貌，他们编排的秧歌作品还曾获市赏槐会秧歌大赛金奖。以职工文化广场为依托，全健排舞等职工文化活动你方唱罢我登场，吸引大批职工热情参与，打造了一大批全市职工群众喜闻乐见的文化活动精品。
关键词：中老年妇女 广场舞 现状
中图分类号：G812 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）05-0026-04
1.前言
广场舞在我国有着悠久的历史，最早的广场舞是统治阶级用来进行宗教祭祀的一种形式和手段，是原始生活和古代社会最为经常的智力活动之一，在狩猎成功后人们围着火堆蹦跳来庆祝、驱赶野兽。广场舞产生于人类早期的生产劳动中，是广大人民群众从事生产活动时方式的再现，有着强大的生命力和文化传承的价值。国外近现代广场舞兴起于工业革命，是经济与文化发展的产物，发展到现在已经相对成熟并随着改革开放传入我国，逐渐流行于社会文化活动中。广场舞在我国经济发达的大城市发展得较好，在中小城市的发展情况相对落后。
关于广场舞的定义到现在还没有一个确切、权威的说法，广场舞是人民群众自发的，以开放的形式、简单的方式，在广场上开展的、适合大众普遍参与的，能够愉悦身心，以健身、娱乐、交友为目的，在音乐伴奏下以舞蹈的形式开展的强身健体的艺术形式。
广场舞是一种特殊的社会文化活动现象，它来源于人们的劳动生活，使广大人民群众走出家庭，全身心地融入一种轻松愉快的自然环境中，自由自在没有拘束，表演者和观赏者可以随时交流，互换角色，不分性别和年龄，无论是新手还是行家，不用忌讳舞姿是否优美，均可随心所欲、自由发挥、尽显个性风采，来实现自我享受娱乐的过程。它的创造者、参与者、传承者都是广大人民群众。广大中老年妇女是全面建设小康社会的实践者和受益者，她们的身心健康水平对构建和谐社会以及推进全民健身运动有重大影响。通过太原市迎泽区中老年妇女广场舞活动开展情况的调查，发现问题，提出合理建议，促进太原市迎泽区中老年妇女精神文化发展。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
本研究以太原市中老年妇女广场舞开展的现状为研究对象。随机抽取了五一广场、儿童公园、迎泽公园、滨河公园、学府公园的300名参加广场舞锻炼的中老年妇女为调查对象。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
广泛的收集和查阅了有关全民健身和广场舞的相关资料，参阅了国内有关健身舞的资料和研究成果，为本研究提供理论依据。
2.2.2访谈法
在2012年7月和2012年9月问卷的发放过程中，对广场舞的组织者和部分参与者进行访谈，通过面对面的交谈，获取问卷中无法得到的资料信息，为本研究的撰写收集理论依据和参考。
2.2.3问卷调查法
在太原市迎泽区的五一广场、儿童公园、迎泽公园、滨河公园发放问卷300份，回收286份，回收率95.3%，剔除无效问卷11份，有效问卷为275份，有效回收率为91.7%。
2.2.4数理统计法
将问卷得出的数据通过spss统计软件和Excel进行数据的整理和统计分析。
3.研究结果与分析
3.1调查对象的基本情况
表1显示，45-55岁参加广场舞锻炼的人数占15.2%，由于低龄妇女精力旺盛，她们有足够的精力进行广场舞锻炼，但是，因为工作压力或者家务繁忙，他们进行广场舞锻炼的随意性较大，没有规律；55-75岁的参加广场舞锻炼的中老年妇女占活动总人数的78.6%，他们之中大部分人都已经退休，余暇时间比较多，生活节奏比较规律，再加上身体状况相对较好，所以，他们很乐于主动参加一些群众性、休闲性、康复性的体育活动，从而保持自己的身体健康水平和人际交往能力，通过交谈了解到，她们视广场舞活动为每天生活必须的一部分。因此，锻炼时间比较固定，而且能够长期坚持下去；75岁以上参加锻炼的妇女人数仅占活动总人数的6.2%，由于身体不适合长时间运动，害怕长时间的喧哗吵闹，所以她们不固定参加广场舞活动，而且每次锻炼时间较短，有的年龄大的老人只是出来坐坐，感受一下热闹的活动氛围。
表2显示，参加广场舞的中老年妇女主要集中于退休职工以及小部分的教育工作者、企事业工作人员、务农和经商人员。通过访谈，了解到职业对中老年妇女参加广场舞活动有一定的影响。其中退休人员所占的比例最大，为53.1%，退休人员闲暇时间较多，也没有具体负担，因此参加活动的人数多；其次是教育工作者占到18.9%，他们文化水平比较高，对健康的知识了解多，能够主动参加健身锻炼活动；企事业工作人员占17.4%，这部分人有固定上下班时间，只能参加晚上的广场舞活动；参与最少的人群是经商和务农的妇女，只占到10.6%，这与时间冲突和思想守旧有关；所以我们在推广广场舞的同时要大力宣传健康知识，让更多中老年妇女加入到锻炼身体的行列中。同时也表明，广场舞在太原市普及程度不够，参与者范围较小。
3.2广场舞活动的地点情况
表3显示，大部分参加广场舞锻炼的中老年妇女普遍集中于公园活动，占到被调查总人数的74.5%，有12.4%的妇女选择滨河公园，在儿童公园活动的人数占13.1%。据调查，参与广场舞锻炼的中老年妇女，选择锻炼的场所大多是离家较近的广场、公园、社区。被调查的人群中有65%的人对目前健身活动的场地、环境表示不满意，五一广场和学府公园人多，夜幕降临后非常拥挤，影响人们的正常活动；没有合适的活动场所或活动场所离家太远，是影响中老年妇女参加广场舞活动的重要因素之一。中老年妇女进行广场舞活动一般都是就近就便。森林公园环境很好，由于离居民聚集区太远，所以活动的人数少。学府公园附近居民集中，但活动场地小，限制了中老年妇女进行锻炼活动。
由于没有室内活动场地，一旦有雨雪天气，根本无法在室外进行活动，极大地影响了人们参加锻炼的积极性，制约了广场舞的顺利开展。政府在进行城市建设规划时，要重视对居民居住环境的改善，合理布局居民住宅区，为健身人群提供广阔、适用的健身场地，从而提高人们的参与热情。
3.3参加广场舞锻炼的时间安排
表4显示，有47.1%的广场舞练习者坚持每天去锻炼，这部分人大多数为退休人员，居住地离锻炼场地较近。每周练习4-6次的人群占37.6%，由于工作繁忙或者居住地比较远，不能每天都去。
表5显示，每次锻炼时间在1.5小时-1.5小时以上的占了80.7%。锻炼时间在1小时的占了19.2%，而锻炼时间低于1小时的没有。从以上分析可以得出，广场舞活动的时间都在1小时以上，因为广场舞整个锻炼过程中活动强度不是很大，必须要求有一定的锻炼时间，才能起到健身锻炼的效果，才能符合人体的身心需要。
据调查了解，由于活动人数较多而场地较小，大家只能分开时间段轮流进行广场舞活动，大大缩短了人们的活动时间，如五一广场和龙潭公园。在锻炼了一个小时后就得匆匆散去；而在滨河公园和儿童公园，因为场地较大，活动人群固定，所以这里的人们有足够的活动时间，通常持续锻炼两个小时才离开。
在夏季，早上6点-9点进行广场舞锻炼的人数较多，大家普遍认为这个时间段空气清新、精神饱满适合锻炼。晚饭过后7点10点为广场舞活动的高峰期，这个时间段人们多饭后散步，空闲较多，参加活动的兴趣也较浓。在冬季，下午4-6点进行广场舞活动的人比较多，这个时间段天气暖和、阳光充足，适合广场舞活动，冬季早晚天气很冷，不适合中老年人进行广场舞活动。希望政府部门能够建设室内的活动场馆，使广场舞爱好者不受季节约束，在冬季也能进行广场舞锻炼。
3.4参加广场舞锻炼的动机
广场舞属于有氧运动，能够提高身体灵敏度与反应速度，提高呼吸系统与心脏的功能，加速新陈代谢，提高人体机能。在进行广场舞锻炼的过程中，人的注意力都集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上。随着注意力的转移，能使身体其它部分得到调整和休息，可以消除疲劳、陶冶情操，减轻压力、消除抑郁。广场舞给参与者和观赏者以美的享受，能提高人们的审美情趣，使人们外形更加匀称，潜移默化中提高参与者的审美能力。
表6显示，太原市中老年妇女进行广场舞锻炼的动机呈多元化趋势，其中以强身健体为目的而参加锻炼的妇女达到百分之百，位于第一。广场舞活动是集健身、娱乐、艺术于一体的舞蹈形式，可以让锻炼者达到健体减肥、康复祛病的目的。“跳舞能消除过剩脂肪，代之以健壮的肌肉组织，使软化、迟钝的肌肉重新充满活力具有弹性。”随着《全民健身计划纲要》的实施，人们已经充分认识到了拥有一个健康的身体对自己、对家人、对社会的重要性。
以调节心情为目的参加锻炼的人数相对较多，以83.6%排名第二。广场舞活动能转移人们的注意力，全身心地投入舞蹈与音乐的享受中，从而起到娱乐减压的作用；以打发时间为锻炼动机的比例为43.6%，随着生活水平的提高，广大中老年妇女的思想观念也逐渐改变，女主内的传统观念在很长一段时期内限制了中老年妇女进行健身锻炼、丰富文化生活的活动。如今，中老年妇女乐于参加健身娱乐的室外活动，这说明妇女们保守的旧思想观念发生了转变，对生活充满了热情。中老年妇女学会如何以健康的方式体现自己的兴趣爱好。从以前看电视、打牌、聊天等形式转变为走出家门进行广场舞的运动锻炼，满足自身健康需求。
以结交朋友为目的的人群占31.0%，表明广大中老年妇女乐于结交志同道合的朋友，扩大自己的交际圈子，排解失落感、寂寞感，找到调节情绪的方式，从而丰富她们的生活。
3.5广场舞活动的项目统计
太原市中老年妇女参加广场舞活动的舞蹈项目主要有：集体舞、交谊舞（快三慢三快四慢四）、健身舞和扇子舞。广场舞按照形式分为徒手广场舞，轻器械广场舞（包括手绢舞、扇子舞、健身球操等），按照其功能分为健身自娱性广场舞、商业性广场舞。太原市中老年妇女广场舞活动主要是以健身自娱性的徒手广场舞为主要活动方式。
从表7可以看出，参加广场舞活动的项目中，集体舞最受大家的欢迎，参加集体舞活动的人数占活动总人数的比例最大，达到了64.4%。其次是交谊舞占18.2%，健身舞占12.7%，最后是扇子舞占4.7%。
集体舞动作简单易学、形式比较自由，队形变化不复杂，节奏轻快明朗，容易被广大中老年妇女接受。集体舞被大家亲切的叫作“大家跳”。在迎泽区每个广场上看到的，参与人数最多、动作、队形最整齐的就是集体舞活动，仅在和平广场一地就形成了两个百人以上进行集体舞活动的大群体；交谊舞活动在我国流行时间较长，是我国社交舞蹈的标志，深受人民群众的喜爱。它以独特的舞蹈魅力与跳舞时优雅的气质吸引着广大舞者；健身舞是健美操与民族舞结合的产物，通常是在流行歌曲伴奏下进行；也有部分进行扇子舞活动的妇女，但因为缺少专业的指导、缺乏道具、动作难度较大等因素导致队伍难以扩大。
从广场舞锻炼项目的比较调查可以看出，广场舞项目趋于多元化，各种形式的广场舞基本能满足锻炼者的需要，但缺少专业的广场舞指导员的指导教学，广大中老年妇女对广场舞知识了解太少，这使广场舞在太原市的进一步发展受到了限制。服装与道具的缺少，使广场舞丰富的内容难以体现。政府部门应该提供一些专门的服装道具，培训专业的社会体育指导员，这样才能指导广大中老年妇女学习了解更多广场舞舞蹈种类，让广场舞在太原市的群众文化中生根发芽，茁壮成长。
3.6广场舞的组织情况
调查发现，太原市中老年妇女广场舞活动的组织不到位，进行广场舞活动的中老年妇女都是自发参加其中，均为自发组织，以每月向组织者提供10元-20元不等的金额，由组织者支配资金用于音响设备、电费及其它费用的支出。
通过访谈了解到，每个广场的活动都是分区组织，有一到两个临时的负责人，他们有一定舞蹈基础，组织大家进行广场舞活动，并负责音响设备的管理，同时根据音乐节奏编排一些简单的舞蹈动作。
3.7广场舞健身效果的调查
从表8可以看出，广场舞在太原市开展的过程中，锻炼者对其评价好和非常好的占到94.8%，这是对广场舞活动的肯定与认可，有利于广场舞活动在太原市更快、更好的发展，有5.2%的练习者认为效果差，这是因为其他因素的制约，如空气污染、噪音等影响锻炼效果。
4.结论与建议
4.1结论
太原市参加广场舞活动的中老年妇女进行锻炼的目的依次为：强身健体、调节心情、打发时间、减肥和祛病。大多数中老年妇女能够坚持每天参加广场舞锻炼活动，平均每次练习1小时-1.5小时；在51-70岁这个年龄段的妇女成为广场舞活动的骨干群体，其他年龄段的妇女由于工作原因、生活习惯以及自身的健康状况，未能有规律地参加广场舞活动。集体舞、交谊舞、健身舞是太原市中老年妇女进行广场舞活动的主要项目，每天太阳初升和夜幕降临的时候在各大广场上都能看到他们活动的身影。长期坚持参加广场舞锻炼的中老年妇女普遍认为广场舞锻炼对身体健康的作用很大，他们很喜欢广场舞活动，并将一直坚持下去，但是尚缺少社会体育指导员，缺乏政府的关注，进行活动的资金不到位场地条件差，这也是存在的最大问题。
4.2建议
（1）培养专业的社会体育指导员，对中老年妇女广场舞活动进行动作的教学与舞蹈的编排，中老年妇女舞蹈的创编，要突出中老年人的特点，在技术技巧、风格韵律、舞蹈种类等方面应呈现出积极向上、风韵优雅、强体健身的特点。
（2）政府应该给予资金，购买广场舞活动所需要的各种道具、服装以及提供音响设备、定期检查维修灯光、场地，以确保广场舞活动的正常进行。
（3）政府应该提供广场舞活动的服务，包括修建室内活动场所以遮风挡雨，扩大活动场地以确保能够容纳更多人参加活动。同时，加大广场舞活动与舞蹈健身知识的宣传力度，进而提高中老年人参加广场舞活动的积极性，提高他们对广场舞活动的了解，吸引更多人加入到这个行列。
摘 要 安阳市广场舞的开展状况良好，深受广大市民的认同，在安阳市广场舞开展过程中所存在的问题是：参加人群的性别、年龄、时间比例差别很大，性别主要以女性为主，男性较少；年龄主要以中老年为主，年轻人的比例占少数；时间多在晚上，锻炼时长一般为2个或者是3个小时。场地多在公园，广场等地方噪音较大。但是在安阳这个相对不发达的城市，它的发展受到了很多因素的制约，为了使安阳市广场舞可以顺利进行，各级政府要对健身锻炼予以极大地关注和照顾；政府部门要在体育设施建设方面给予重视，在一定程度上加大对广场舞设施的投资；并加大广场舞的比赛活动；利用媒体来提高对广场舞认知的宣传、加强中老年人的健康意识，和年轻人的锻炼意识。
关键词 广场舞 开展现状 对策研究
一、研究对象和研究方法
（一）研究对象
以安阳七仙女广场，人民公园，龙安区石油小区，三角湖公园等地区的广场舞参与者作为研究对象。一共发放问卷120份，其中安阳七仙女广场35份，人民公园30份，龙安区石油小20份，三角湖公园25份。共收回116份，其中有效问卷有110份，无效问卷有6份，问卷的回收率为96.67%，有效率为91.67%。
（二）研究方法
1.文献资料法
通过在中国知网上查阅相关文献，以及对安阳师范学院图书馆有关图书进行归纳、分析、加工和提炼，使之成为研究的理论依据。
2.问卷调查法
经过对安阳市广场舞的开展情况做出详细的了解，并用科学的方法对安阳市的广场舞参与者做出调查问卷，通过安阳师范学院体育学院有关学科的教授和副教授给出的意见进行反复修改，最后设计了符合本文的调查问卷。
3.访谈法
对安阳市的锻炼点，活动场所的参与者进行随机抽样访谈，主要有广场舞参与者和指导者，向安阳师范学院相关专业老师进行访问，电话或者走访。
4.数理统计法
对查找文献资料、图书、发放的问卷调查结果和访谈结果进行分析、总结、归纳出本文的结论。并建立一个Eexcel表格，进行统计，分析和计算。
二、研究结果与分析
（一）安阳市广场舞的现状
根据结果可知安阳市广场舞参与者参加广场舞锻炼时间集中在60～90min，占总调查人数的绝大多数，这个时间属于中等强度。而且经过询问调查他们锻炼次数基本集中在每周5次，说明参与者已经养成了锻炼的习惯。 根据我对安阳市广场舞的调查得知，在安阳市广场舞基本都是群众自己想要锻炼，然后告知同伴，而且适合跳广场舞的人员较为普遍，导致现在安阳市的教练员还不能满足社会大众的需求。她们大多都是体育爱好者，对广场舞的一些专业知识掌握的不是很准确，难免会出现不专业、不科学等现象，对广场舞的推行和展开有必然的影响。
（二）安阳市广场舞开展的影响因素与分析
年轻人的身体较中老年强壮，健身意识不够强烈；年轻人工作压力较大，像40～49岁的人，基本上工作已经稳定，广场舞这样的健身运动刚好可以满足他们在精神上身体上的问题，而50岁以后的人，大多已经退休，健身意识较强。40岁以下的年轻人，在工作时间要承受工作的压力，他们这个阶段往往身心疲惫，没有太多精力锻炼身体。退休人员空闲的时间较多，导致生活枯燥无味，已习惯了工作时的忙碌，参加广场舞不仅可以锻炼身体，还能够感受到生活的充实，因此人数众多。
三、结论
（一）安阳市的广场舞组织形式多种多样，但是最多的是以群众自己组织的。政府参与度还不够明显。
（二）安阳市广场舞目前遇到的问题：人们思想上的局限性、场地设施相对落后、噪声扰民、缺乏专业的教练员和指导者、参与比赛的机会较少。
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广场舞日新月异的发展是因为其不同于其他舞蹈的特性，它还代表着我国群众文化的具体发展方向。广场舞的文化传播意义不只是教会群众如何掌握跳舞的基本技能，而是希望群众在广场舞的熏陶下能够不断提高自身的文化素养。它改变了传统文化不被大众看好的现状，充分表现了我国各地的文化特色，展现了我国传统文化的精华，引导群众发掘传统文化的魅力，从而为我国的精神文化建设提供更大的动力。
一、广场舞的内涵
随着我国经济的不断发展，人们的生活压力也日益增加，广场舞作为一种休闲娱乐的方式也由此而普及到人们生活中。广场舞是将体育和舞蹈有效融合的一种艺术活动，具有节奏性强、形体动作优美等明显特点，展开活动的地方大多为空旷的地带，如广场和社区的大型体育活动中心，一直深受群众的喜爱。广场舞属于舞蹈的一种，有着舞蹈的一般特征，但也有自己的独特魅力，吸引着越来越多的人民群众参与其中。我国广场舞自20世纪90年代末的大街小巷而散l到全国各地。到目前为止，广场舞因其丰富多彩的形式，成为我国最具有影响力和艺术文化的群众性活动之一。
二、广场舞的两面性
随着人民群众对精神文化生活需求的不断提高，广场舞作为群众艺术文化生活的一个表现形式渐渐地受到越来越多人的青睐。的确，广场舞不仅使人们的生活变得多样化，还在一定程度上促进了人们身心健康的成长，有效推动着我国社区群众文化的建设。同时，广场舞也在一定程度给部分居民的生活带来了困扰。
（一）广场舞的积极影响
1.对群众文化事业建设的积极作用
由于广场舞的集体性和自娱性较高，并且其形式内容独特多样，对我国的和谐文化建设起着一定的促进作用。我国政府强调，不能只把眼光放在经济建设上，更要放远目标，着重于我国精神文化的建设。广场舞不仅仅是具有技艺性的表演，同时也集歌咏和言志于一身，舞蹈的形式也比较自由和宽松，人们可以根据自身的情感随意地做出一些舞蹈动作，将个人的思想感情完全抒发出来。它对于参与的人员也没有过高的要求，而且编排也是多样化的，所以吸引的群众越来越多。由于参与的广泛性特点，它更具有凝聚力，逐渐成为社区文化建设的标志，对于我国精神文化事业的建设起着至关重要的作用。
2.对于群众生活的影响
广场舞作为一种群众性的表演活动，对群众生活产生的影响也非常大。大多数退休的中老年人平时的空闲时间较多，在离开岗位后生活会觉得空虚和无聊，赋闲在家就容易养成打麻将、等不好的生活习惯。而广场舞的发展，则给这些群众带来了一种健康积极的娱乐方式。在自由的舞蹈形式中，群众可以自由发挥，随意地创造动作，这给那些退休人员带来了满足感和成就感，同时也改善了他们的生活习性。与此同时，众多的群众在广场舞中还可以相互交流和切磋，在无形之中拉进了群众的距离，邻居之间的关系更加和睦。
（二）广场舞的消极影响
对于广场舞，我国政府没有明确的规定及管理系统，因此有部分群众对广场舞的弊端提出了抗议。广场舞作为一种艺术活动，其主要的依赖是有节奏性的音乐，这在某些群众看来是一部分噪音污染的源头。确实，因为当今社会压力的增加，多数人的生活习惯不再是以前的早睡早起，大都是工作到半夜然后回家休息。而广场舞的开展时间一般为早晨及晚上，在大早上的时间段，总有群众在进行着广场舞，打扰了居民的休息，家中有老人和孩子、沿街居住的群众意见更大。虽然说广场舞确实促进了我国传统文化的发展，但是噪音污染给居民带来的困扰也是不容忽视的。
三、对广场舞未来发展的建设性意见
（一）注重广场舞的特色发展
广场舞作为地方文化特色之一，每个地区的广场舞内容必定是有所不同的。所以在编排舞蹈时，应该考虑到与地方特色相结合，表达出地方深厚的文化底蕴，使观众因其精神表达而驻足。不仅如此，在多元化的现代，广场舞还必须与时俱进，适当融入现代元素及新型的社会内容，才能够维持舞蹈的新颖性。取其精华，去其糟粕，合理地改进舞蹈，才能够使广场舞的价值真正发挥并生生不息。
（二）加强广场舞的规范和管理
广场舞的不规范及管理的松散使其蒙上了一层灰土，掩盖了其原有的光芒。对于群众的不满与反抗，相关的部门应当反省自我，进一步做好广场舞的规范工作。广场舞的场地选择和活动时间要做出具体的安排。适当调整音乐的音量，在不影响他人生活的情况下有序地开展广场舞。
四、总结
2015年3月23日，国家体育总局和文化部联合推出的12套广场操舞向社会正式公布。随即，各种评价意见和声音鹊起，有人担心以后全国只跳这12套了，也有人误以为政府部门又在搞统一。事实上，很多地方广场舞的状况并未因此出现明显变化，舞者并不像旁观者那样把兴趣放在担心和争论上，健康、快乐才是他们最看重的。
近日，记者就此向国家体育总局群体司司长刘国永了解“12套”公布两个月来的情况和想法。
新体育：“12套”后，总局群体司曾经做过一些解释和说明。但是，时下有一种社会心理，只要是政府做的事情、官方出台的东西，很多人习惯性地认为又是强制统一的那一套。广场舞这件事是不是也有这种倾向？
刘国永：也许是当时我们讲得不够清楚，事情其实没有那么复杂。但是，人们的解读可能有多种视角，在一个提倡包容的时代，这也很正常。我们的意图只想丰富大家的选择，同时，也把运动医学等方面专家基于科学性、健身性、观赏性、普及性等角度的意见和建议加以整合，做出引导，并没有要搞大一统的意思。12套广场舞不是只做简单公布，还要让人们找得到，能够从网上下载到动作分解。网络时代不能还像原来那样搞培训了。政府不是企业，做事不能赚钱，也不能因循守旧，要把后续的事情尽可能完善。可以组织社会体育指导员选学一些广场舞，但绝不是用行政手段搞强化。
新体育：上世纪90年代后，广场健身操舞日渐风行，最初就是有一些五六十岁的中老年人自发活动起来，这些年舞者的规模和成分又有了不断扩充，形式也更加多样，有些跳得很讲究，也有些看上去似舞非舞，更像是一种健身方式。怎样看待这种变化？
刘国永：老百姓的心态起了变化，政府部门做事方式也要转变，就是想搞统一也做不到。广场舞的概念很难说清，只要健身效果好，没有安全隐患就行。许多社会基层文化也有比赛，为的是有一个尺度上的标准，这也是一种需求。国家体育总局打算与文化部商议，组建社团性质的广场舞协会开展活动。我在会上曾经说过，这12套广场健身操舞只是一种推介和科学引导，是政府对老百姓各种不同健身需求的回应和服务。但这“12套”究竟好不好，老百姓认可不认可，不是由政府说了算的，最后还是得由老百姓自己来投上一票。
新体育：热衷于广场操舞的中老年人当中，不少人年轻时由于各种原因，没有那么多机会和条件参加体育健身活动，来掌握运动技能。不少老大妈除了跳广场舞，顶多是健步走，基本不参与其他形式的健身活动。
刘国永：中老年人参与广场舞，由历史的和现实的多种因素促成。譬如，他们退休以后，从原来的“单位人”变成了“社会人”，一下子找不到已经习惯的依托。中国人有扎推和从众心理，看见周围的同龄人都在跳，自己跟过去活动一下，也有增进社交和沟通的目的。同时，老年人还会利用这种方式和机会寻找对过去日子的记忆，有怀旧的情结，这从他们跳广场舞选用的配乐曲目中就可以看得出来。如果青少年体育教育做得好，孩子们从小有更好的锻炼基础和习惯，成长到中年以后可能会有更丰富的体育健身方式。
新体育：就您所知，国外有没有类似的大众健身活动方式？
刘国永：国外没有普遍开展广场舞的情况，可以说，这是中国独有的社会文化现象。复旦大学有位教授从社会转型的角度分析政府做事为什么会引起激烈的反应，国外媒体遇到这种现象，往往借机考问中国的管理体制，喜欢做这方面的文章。我们也很重视有关这方面的研究，打算认真梳理其中有价值的成果和意见。对于大众化的交流、展示、创编，政府部门要多考虑群众的感受，讲求方式。广场健身操舞爱好者可以通过网络自荐作品，我们将通过专家评审和网络投票相结合的方式进行评选，吸引大家来学。
【关键词】广场舞；城市文化建设；作用
中图分类号：G241.3 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2017）11-0287-01
广场舞是近年来新兴的一种舞蹈形式，与一般的舞蹈形式不同，对服装、道具、灯光等都没有什么特殊的要求，是适合广大人民群众一起参加的娱乐活动。广场舞不仅丰富了人们的精神生活，也有效了推动了城市的文化建设。
一、广场舞的特点
（一）广场舞形式的多样性。广场舞参与者的不同，也形成了广场舞形式的不同。由于广场舞参与者的生活地区、所属种族、文化背景、生活习惯等诸多因素的不相同，导致广场舞在每个地区的形式各不相同。不同地区的参与者所选择的演出服装、舞曲风格的不尽相同，也使得每个地区的广场舞风格都蕴含了本地区特有的韵味，广场舞的形式从总体上变得十分的多样化。
（二）广场舞参与者的广泛性。广场舞一般都是由民众自发组织进行的，对参与者没有什么特殊的要求，只要喜欢跳广场舞，就可以参与进去。由于广场舞的动作十分的简单，广场舞的欣赏者完全可以在欣赏的过程中，参与到广场舞的表演中。只有民众有时间、有兴趣，任何民众都可以参与到广场舞之中，对性别、年龄、身高、舞蹈基础都没有什么硬性的要求。
（三）广场舞时间、场地的自由性。广场舞对时间和场地的要求也很低，广场舞的喜爱者可以依据自身的实际情况自由地参与到广场舞之中。广场舞的时间一般都选择晨练、下午以及晚上等人们比较空闲的时间。场地的要求也很低，只要是相对宽敞的地方就可以，一般都选择在社区公园、广场等宽敞且人流量教多的地方。
二、广场舞对城市文化建设的作用
（一）弥补我国城市体育基础设施不足的局面。在我国不断提倡全民健身的背景下，我国在城镇的建设中不断加大体育基础设施的建设，但还是无法满足全民健身的要求，广场舞的出现，很好地改善了这一局面。广场舞的开展十分的简单，只要有一个相对宽敞的空地以及一台音响就可以了，而且广场舞具有高度自由的特点，参与者完全根据自己的意愿，对广场舞的时间、地点进行选择。民众在参与广场舞的过程中，可以有效地锻炼自身的身体机能，提高身体素质，弥补了由于没有健身器材而无法健身的遗憾。
（二）有效推动全民健身计划。广场舞可以对参与者的身体协调能力和身体的综合素质起到一定的锻炼效果。在广场舞的参与过程中，参与者身体的各个机能都可以得到有效的协调和调动，使得参与者肌肉的力量、心肺系统、消化系统、免疫系统、新陈代谢系统等得到加强与改善，改善参与者的身体素质。而广场舞的主要参与者为中老年人，又以妇女居多，她们因为生活习惯以及年龄的问题，导致身体动作不协调、体态过于丰腴，心肺系统和免疫系统的工作能力不足。而广场舞的动作简单易学，动作的强度不大，又可以对全身的各个关节进行活动，经常参与到广场舞的活动中，可以有效地改善她们的身体素质。广场舞这一大众参与的文化活动，可以有效改善中老年人的身体素质，有利于提高全民的身体素质，有效推动了我国的全民健身计划。
（三）丰富人们的文化生活。广场舞是一种大众参与的民间舞蹈，随着民众生活水平的不断提升，民众娱乐活动的种类也在不断增多。广场舞是由农村的舞蹈演变而来的，经过不断的发展、改善，将其他舞蹈的舞步也吸收进来，成为现在十分流行的一种舞蹈形式，受到了广大人民群众的喜爱，多样性的广场舞丰富了人们的文化生活，成为人们精神生活的主要支柱。人们通过参与广场舞，不仅起到了提高身体素质的效果，还能在舞蹈中陶冶情操。人们的业余时间被广场舞所占据，也就有效降低了麻将、纸牌、等不良习性的养成。
（四）补老人心灵的空缺，促进家庭的和谐。随着生活水平的不断提高，人口老龄化的现象不断上升，而由于社会的经济现状，现在的年轻人很少有时间在家里陪伴老人，导致“空巢老人”不断增多。广场舞这一大众式、团体式舞蹈形式可以将众多的“空巢老人”聚集在一起，调查的数据也证明，广场舞的参与者主要以中老年人为主，他们通过参与到广场舞中，不仅锻炼了身体，也可以和更多的同龄人交流沟通，找到心理上的寄托，弥补了心理上的空缺，有助于家庭的和谐发展。
三、总结
综上所述，广场舞以自身独有的特点，成为大众的主要娱乐方式。既可以锻炼民众的身体，还能丰富人们的文化生活，提高了民众的文化素质，有效地推动了城市文化的建设。
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笔者作为一名从事舞蹈专业的艺术工作者，在日常生活中发现，很多人把广场舞蹈等同于民间舞蹈理解，每次遇到此类问题时，笔者也都详细耐心的解释，在这里特用一个小节对此进行阐述。广场舞蹈不等同于民间舞蹈。理由是：广场舞蹈是从表演形式上来划分的，而并不是从舞蹈种类上进行划分。舞蹈艺术随着社会的发展，同时也在进行着不断传承和创新。曾经有一段时间，有一部分人把广场舞蹈作为一个舞种，但是经过舞蹈界的艺术家、理论家们的不断推敲研究，认为这种观点不科学，且具有狭隘性。学术界得出的结论是：虽然在实际表演中广场舞蹈运用了大量的民间舞蹈动作、技巧、元素，但并不能把广场舞蹈等同于民间舞蹈，甚至作为一个舞种来进行分类，因为在当今的广场舞蹈中运用了各种风格的动作技巧，民间舞蹈仅仅是其中的一个方面，因此，广场舞从表演形式上来划分更为科学，而且从实践中也证明了这一点。
二、广场舞蹈的艺术特征
1、特殊性：广场舞蹈并不是说任何舞蹈种类都适合在广场表演。广场舞蹈与其他舞台表演舞蹈的根本不同是：它在观众中表演，舞台与观众融为一体，演员与观众直接交流。这种特殊性，使观众有一种特殊的感受。
2、集体性：广场舞蹈是群众参与性很强的表演艺术形式。表演方式都以集体舞出现，少则几十人多则几百人．场面红火热闹。广场舞蹈一定是在广场上表演，表演场地一般都比较宽阔，表演人数不能太少。所以广场舞蹈一般都是以集体舞的形式来表现的。
3、自发性：由于广场舞蹈是人们业余生活中的一项课余活动，一般都不由单位支持，因此，在音响设备、舞美灯光上都是由表演的爱好者们自筹，因此，自发性也是广场舞蹈的一个重要特征。
4、自娱性：广场舞蹈的自娱性几乎伴随着它的产生而产生。民众在参与广场舞蹈时很大一个原因就是自我娱乐，从中得到情感的宣泄。同时观赏者也可以得到精神上的享受。广场舞蹈的自娱性也是它自产生以来经久不衰的重要原因。
5、音乐主题大都较为欢快：广场舞蹈的表演形式比较特殊，几乎所有表演舞台都会与观众形成一体，现场气氛较为活跃。因此，这就使得广场舞蹈的表演内容一定要热情欢快的。这是由于广场舞蹈的现场环境决定了它不适合表现缓慢、有意境的作品。
6、结构简单，情绪饱满：广场舞蹈故名思议，是指在广场上表演的艺术舞蹈。由于广场这个表演环境不可能有非常好的舞美来体现复杂的表现内容。所以广场舞蹈无论是在表现内容上，还是舞蹈结构上都不能搞得过于复杂，一般都用饱满的情绪和队形的变化来博得观众的喜爱。
三、总结
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