重庆市沙坪坝区回龙坝中学 章红卫
摘 要：现代教育技术的发展要求教师的角色发生根本性变化，作为教师要不断改变传统的教育观念，努力学习新的先进的教育教学理论，随着现代信息技术的发展，计算机这种媒体以其生动的图像、声音等多媒体效果已越来越受到各学科教师的欢迎。运用多媒体信息技术进行教学，可使学生手、脑、眼、耳并用，使学生有新颖感、惊奇感、独特感、直观感，能唤起学生的“情绪”和激发他们的兴趣，从而提高教学效率。
关键词：超级画板 轻松 直观 创新
我是几年前无意在网上看见了“Z＋Z智能教育平台”，也对其下的《超级画板》产生了兴趣，于是从那时起，我就利用空闲时间边学边用《超级画板》，让它运用在我的数学教学过程中，经过一段时间的使用，发现《超级画板》与《几何画板》比较，有如下的优点：1）超级画板和几何画板都具有动态几何作图的功能，但超级画板兼顾了几何与代数的教学，及编程开发的需求，提供了方便易用的编程环境，可以定义函数，对算法、函数以及概率统计的教与学提供更好的支持。2）超级画板独创的智能画笔，使几何作图操作类似于用粉笔画图，几乎不学就会，而几何画板图形处理比较复杂。另外超级画板的操作直来直去，不像几何画板有很多技巧，容易入门，有利于师生双边互动和交流。3）超级画板允许用户利用复制粘贴的数学表达式进行计算和作图，使曲线作图和表达式测量更为方便，几何画板则不允许。超级画板还提供了用于标题的方便美观无级缩放的可变换文本，文本中插入公式更方便。 4）超级画板提供了较完善的演示功能，能方便地全屏（按ESC）放大缩小图形、文本，修改文本、图形方便。继承了集成软件的演示功能的优势，以及专业数学教学软件方便的作图功能，可以说是二者良好的结合，很适合中学数学教学。
1、超级画板有助于轻松备课
我曾先后用过《几何画板》、《超级画板》，它们都有助于我在电脑上进行电子备课，设计教学流程，以及借助多媒体投影给学生进行教学。其中，《超级画板》以其智能化的制图功能，人本化的动画功能及简易化的操作功能，在课程改革的数学教学每个环节中显示其独特的魅力。高密度、大容量的课堂设计使《超级画板》将智能资源与教学模式有机组合，使学生的学习兴趣不断增强，思维能力不断向深层次大发展，实现了智能资源的设计创造，教学模式的推陈出新。超级画板使教学手段、教学方法、教材观念与课堂教学结构、以至教学思想与教学理念都发生了深刻变革。如：把经过集体研讨，集众人之智把做好的课件发在校园网上，与其他教师实现了资源共享，还极大地削减了重复性劳动，节省了时间，为教师教学的个性化发展提供了可能，让教师可以轻松备课了
2、超级画板可以让教学过程生动直观
过去，在教学过程中常有一些想像或虚拟的比方，但实际在教学及备课中教师都无法做到。例如，在黑板上画一个圆内接多边形，讲解如果正多边形的边数越多，它的面积和周长就越来越接近圆的面积和周长。利用超级画板，画一个边数会逐步增加的正多边形是轻而易举的事。又如，让几何图形和小函数图像随着参数的变化，让运动的图形留下踪迹，让统计图表跟着数据变化……过去许多想到做不到的事，现在都可以随意操作。且制作过程及制作后的效果很容易让学生去动手操作，实现生生互动、师生互动的有机结合，使得学生的学习的情绪高涨，思路更开阔。如果教师能有效地使用超级画板，那么教学过程就能生动直观地显示出来。例如：在讲解七年级数学上册（华师大版）第四章的画立体图形这部分内容时，有一些学生想象不出打开上底面、左侧面等等这样的过程，因为他的脑子里面没有这样的东西。利用超级画板打开展开图时，一面一面的展开，学生的脑子里面有了材料，有了雏形，知道了什么是展开，怎么展开，同样，对于三视图的学习就如鱼得水，很自然就能接受。而且学生在探究的过程中都会有自己的体验，学生在体验中的感受，会增强学生探究的兴趣，从而形成一种探究的思考方式，有效地培养学生的创新精神和创新能力。又如在学习八年级数学上册（华师大版）的第十五章《平移与旋转》时，利用超级画板制作平移的形成，以其智能的作图，优美的动画，一下子把学生的学习兴趣激发出来，随着课件一步一步的悬念设置和动画展现引入新课，激发学生浓厚的学习兴趣，同时又留给学生思考的空间。
3、超级画板可以让教学活动富于创新
关键字：超级画板；高中数学；应用
高中数学具有一定的抽象性，学生在学习过程中要想更好的理解数学知识，就需要借助于一定的方式，而将超级画板应用到高中数学教学当中，则能够向学生提供直观的感知，进一步优化学生知识的形成。本文就以此为中心，对超级画板在高中数学教学中的具体应用进行分析。
一、超级画板的优势分析
超级画板具有动态几何的作图功能，并且其具备了编程开发的需求，能够提供编程环境，这样就可以对函数、算法和概率的统计与教学工作提供支持。
超级画板拥有独创性的画笔，这样在进行几何作图的时候就更为简单，更容易操作，更便于师生之间的沟通和交流。并且超级画板也提供了较为完善的演示，能够进行图形的缩略、文本的修改等，对于高中数学的教学工作更有益。
二、超级画板在高中数学教学中的应用
上文中简要的分析了超级画板的优势，将其应用到高中教学当中能够起到事半功倍的效果。
第一，超级画板的应用能够为教学工作提供更为直观的感知。高中数学中一些知识点较为抽象，给学生的学习过程带来一定的困难，而超级画板的应用，能够将抽象的内容具体化，学生更便于理解。
例如在进行全等三角形教学过程当中，一般情况下教师是将一些图片让学生进行观察，通过观察引导学生将其叠在一起，这样就能够实现重合，因此就能够得出结论，两个完全重合的图形成为全等图形。但是这种教学方式存在着一个弊端，如果学生失去对这一过程的体验，那么就会影响到其后续形成有效的数学化。而应用超级画板进行教学，就能够将静态的教学过程转变为动态的教学过程，老师可以借助超级画板的优势，通过平移、旋转和折叠等一系列的变化过程，让学生看到这个过程，并通过观察讨论得出最终的结果。
第二，超级画板的应用能够让教学活动更具创新性。在高中数学教学的过程当中应用超级画板，能够赋予教学活动更多的创新性。在之前教学过程当中不能够表现的地方，通过超级画板能够做出来，呈现到课堂上面。
在教学的过程当中，超级画板的强大功能丰富了教学资源，随着老师对计算机操作水平的逐渐提升，备课方式、教学方式都进行了相应的变革，学生的学习兴趣提升了，学习效果也明显提升。超级画板拓展了学生进行探究性学习的空间，并且也丰富了探究性学习的方式，在教学中能够更容易将学习的问题找到，通过探究性的研究能够更好的解决问题，也能够发挥出探究性学习的实践性和参与性本质，实现更深层次的情感体验，让学生更有兴趣进行数学学习。
第三，通过模拟试验的方式深化学生对数学知识的理解。将超级画板应用到数学教学当中，通过模拟试验的方式能够更好的深化学生的理解，让学生对数学知识的掌握更为深入。
数学当中的概率是较为典型的源于经验以及生活的知识，通过对概率的学习，能够更好的培养学生的随机意识，并帮助学生理解偶然性以及必然性之间的关系。教学中，需要联系生活实际，列举出和生活密切的案例，帮助学生理解，并利用信息技术制作课件对这些实验进行模拟，这样既能够简化实验，又能够多次操作，让实验数据更趋于稳定。
实际操作当中，利用超级画板进行实验的模拟，更为方便。如可以设置转盘实验，在这个实验当中，能够让指针随时的停止，并且可以修改相关的数据，以此来调整指针的转动速度，这种效果只有通过超级画板才能够实现，普通的教学用具是不能够达到这一效果的。在实验过程当中可以通过建立起动画和统计表格的关联，利用超级画板的优势，记录下实验过程当中的相关数据。
通过超级画板的利用，能够提升数学教学的质量和效率，这是传统的教学方式不能够达到的效果。
三、结束语
高中数学知识具有一定的抽象性，学生要想更好的掌握这些知识，必须要借助于更为科学的教学手段，直观感受教学效果，而超级画板的应用就能够很好的达到这一目的。本文就以此为中心，结合教学实际，对超级画板在高中数学教学当中的具体应用问题进行了简要的分析。超级画板是一种可操作性的探索工具，将其应用到教学工作当中，能够让学生更有机会去动手探索数学，提升笛а习的兴趣。希望通过本文的论述，对今后的教学工作有一定的帮助。
参考文献：
[1] 李林.超级画板支持下的高中数学教学研究[J].广州大学，2010.
[2] 杨黎，雷吉红.超级画板在高中数学概念教学中的应用[J].海南广播电视大学学报，2011，12（4）：141-144.
[3] 侯小华 宫凡玉.例谈超级画板在中学数学教学中的应用[J].中国教育技术装备，2014（21）：41.
关键词： 学习型组织 学习型班级 效果
前一段时间阅读了几本有关学习型组织的书籍，这学期，由于学生选科重新分班，我接手了一个班级――高一（9）班。这个班的学生学习基础较差，若沿用老办法可能见效很慢，甚至无进展。我就尝试着建立学习型班级，取得了很好的效果。
一、建立学习共同体
我班学生都来自普通班，由于选择了历史、地理两门学科，走到了一起。学生学习基础较差，缺乏良好的学习习惯。语文（满分160）、数学（满分160）、英语（满分120）三科总分300分以上一个人也没有（全年级共171人），进入年级前300名仅一人（全年级总人数为581人）。为了改变现状，展望未来，师生明确了共同愿景：做一个合格的高中毕业生，顺利进入心仪的高一级学校。
二、确定分步骤目标
1.第一次月考目标：语文、数学、英语三科总分超过300分人数争取零突破。
针对前面所述现状，分析学生的实际情况，我觉得语文、数学、英语三科总分超过300分人数突破零是有可能的，于是在全班提出第一次月考目标：语文、数学、英语三科总分超过300分人数突破零。
为了实现这个目标，我在班级中采用头脑风暴的方法，请学生想出可行的办法，并把这些办法上升为学生必须共同遵守的班级规则。为了使学生遵守规则，我几乎每天在学生上课前就到班，学生放学后才离开，及时处理出现的偶发事件。
我和家长建立充分的信任和沟通，让家长了解学生的进步，并提供帮助孩子的建议，让家长参与到学生教育事业中来。
我还努力协调好科任老师的工作，我班九个老师中刚参加工作的5人，工作不满5年的1人。老师们为了使学生尽快取得较大的进步，都想多跟学生接触，多占用点时间，我就跟他们协调，给他们建议。
经过各方的努力，第一次月考，有1人三科总分超过300分，且进入年级前300名人数为2人。我及时把这一成绩向学生作了报告，肯定了全班取得的成绩，同时提出了期中考试目标。
2.期中考试目标
三科总分超过300分人数争取2人，进入年级前300名人数5人。
三、维持前进的动力
1.对现状不断质询，寻求更有效的途径。
整个班级虽然取得了一些成绩，但还有个别学生学习不认真、不踏实；也有学生学习很认真，花时很多，效果却不理想。针对这种情况，我提出：重结果评价，但更重过程评价。
2.提倡合作学习。
我班不少学生学习基础差，学习习惯不好，由于老师不可能和学生始终在一起及时解决学生出现的学习问题，更为了学生的终身发展，我鼓励学生相互讨论、合作学习。
3.大张旗鼓地宣传自主学习的重要性。
自主性学习在高中学习中具有举足轻重的作用。根据建构主义理论，学习必须通过学生主动的意义建构的方式而完成，学生不是知识的被动接收者，而是知识的主动建构者，外在信息必须通过学生的主动建构才能变成自身知识。
建立了较完善的学习型班级，又经过一个多月的努力，在期中考试中我班语文、数学、英语三科总分超过300分人数3人，进入年级前300名8人。
创业难，守业更难。要继续前进，取得更大的进步，难上加难。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
参考文献：
［1］［美］彼得・圣吉著.郭进隆译.第五项修炼――学习型组织的艺术与实务.上海：上海三联书店.
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[关键词]学习型班级；建设；创新：具体思路
[作者简介]黄红球，仲恺农业技术学院经济与管理系讲师；何军峰，仲恺农业技术学院经济与管理系讲师，广东广州510225
[中图分类号]G64
[文献标识码]A
[文章编号]1672―2728(2006)12―0212―03
一、“学习型班级”的提出――高校班级管理理念的创新
现代高校是以班级授课制为基本组织形式的。班级作为一个集体，是学生组织功能开发与拓展，教师与学生进行教育信息交流的最基本的平台，对学生能力发展和潜能开发起着非常重要的作用。班级是学校教学工作最基层的组织，是学校行政依据一定的任务，按照一定的规章制度组织起来的正式小群体。学校的社会功能与教育功能都最直接、最集中地反映在班级这一小群体之中，大多数重要的教学和管理决定都是直接或间接通过班级来传达并进一步付诸行动。因此，班级管理工作的好坏，直接反映了一个学校的管理水平和办学水平。然而，传统的班级管理的重心却始终围绕日常教学和常规管理，往往只看班级内部局部的和单个孤立的班务事件，学生自主参与的成分较少，由此阻碍了学生的个人发展，也使班级无法发挥其成员的潜力，未能切实关注学生的个性发展。这种班级管理是一种由外向内、由上到下单向度和权威服从关系的传统管理方式。在高等教育不断改革和发展的今天，全面提高高校教育质量，积极探索班级管理模式，是高校管理工作中亟待解决的重要课题。
学习型班级是在学习型组织理论的基础上提出的，是现代高校班级建设与发展的创新。学习型组织理论是20世纪90年代以来，在管理理论实践中发展起来的当今世界最前沿的新型管理理论。所谓学习型组织，是指通过培养弥漫于整个组织的学习气氛、充分发挥组织成员的创造性思维能力而建立起来的一种有机的、高度柔性的、扁平的、符合人性的、能持续发展的组织。这种组织具有持续学习的能力，具有高于个人绩效总和的综合绩效。1990年麻省理工学院彼得・圣吉(Peter Senge)出版了《第五项修炼――学习型组织的艺术与实务》一书，提出了五项修炼：自我超越、改善心智模式、建立共同愿景、团队学习和系统思考，由此，掀起了创建学习型组织的热潮，如美国的福特汽车、通用电气、摩托罗拉等知名企业都积极创建学习型组织。所以创建学习型班级是在各种学习型组织建立和发展的背景下提出的新型班级管理模式，是对以往教学班级结构管理理念及其作用的积极反思和创新。学习型班级是指在终身学习的理念下，在教师的引导下，具有共同的个人和集体愿景，形成自觉纪律，能激发个人和团体持续不断地学习，不断超越自我，促进师生共同学习，进而促进每个学生素质得到充分合理的发展，推动班级的可持续发展的学习群体。学习型班级表现出一定的组织特征，是把学习共享系统组合起来，并通过不断学习来完善自身运转系统的班级。学习型班级与传统管理模式中的学校班级不同，它以“以人为本、知识共享、自我超越的价值观”为核心，主张自主学习和合作学习相结合，讲求开放、探究、反思的学习氛围。
二、学习型班级的创建――现代高校班级顺应时展的必然
1．建立学习型班级是社会发展对高校改革的要求
21世纪是强调构建“学习型社会”的世纪。未来的社会将是一个多维开放的学习型社会。人们的学习也必将是一种贯穿于人的一生的学习，是与他人协作和共进的学习，是不断进行自我反思的学习。2001年5月，主席在亚太经合组织会议上提出：“构建终身教育体系，创建学习型社会。”党的十六大报告也提出了“形成学习型社会”奋斗目标，其根本目的是“促进人的全面发展”。在全面推行素质教育的今天，学习型社会给高等教育提出了新的要求。21世纪的教育不再是仅仅为了谋生，而是为了社会的和谐发展以及个人的全面发展。学习型社会必须有许多“学习型组织”才能建成，高等院校作为一个为社会发展提供人才支撑的教育人、培养人的专门场所，在我国建设小康社会的伟大实践中，不仅需要发挥人才保证和智力支持的作用，而且理应成为普及学习化社会的排头兵，用自己的理念去实施影响，引导社会发展，推动社会进步，促进学习型社会的形成。因此，创建学习型班级，培养学习型人才，是高等学校贯彻党的十六大精神，创建学习型学校的具体体现和适应时展的现实需要。
2．建立学习型班级是当前素质教育的要求
21世纪的教育强调“把学生作为发展的中心”，学生的发展需要学习型班级。国际21世纪教育委员会的报告《教育――财富蕴藏其中》讲到：“教育的使命是使每一个人发展自己的才能和潜力。”学习型班级最重要的一个观念是：所有的学生都能学习。建立学习型班级符合当前素质教育的要求，因为它不仅注重营造良好的班级学习氛围，更注重培养学生自主学习、合作学习和持续学习的能力。学习型班级的构建，包括学习理念的确立、学习制度的健全、学习氛围的营造、学生双重人格的克服等内容，要求面向个人的终身学习和教育，始终保持竞争的动力和创新的活力。在一个重视学习与个人能力价值的班级中，每个学生都可以通过学习提高自己，每个学生都能够学会相互承认并欣赏彼此的价值和能力。积极倡导“自主、合作、探究”的学习方式，努力培养学生终身学习的愿望和能力，有利于学生素质的全面培养和提高。
3．学习型班级是大学生自身全面发展的要求
在传统的高校班级中，相当一部分同学存在着学习障碍：没有养成良好的学习习惯，缺乏学习动力，甚至厌学；没有明确的个人愿景，学习不努力，精神不振作；缺乏合作学习、探究性学习的精神，合作精神、团队意识差，这些都限制了学生的全面发展。学习型班级能够有效地提高班级的管理和教育效能，增强班级的凝聚力和向心力，让每一位学生在学习型班级中培养自信能力、自主学习、合作学习等良好的习惯，获得持续创新的能力，成为一个有活力、能合作的学习团体。班级及其成员能学会友爱、学会思考、学会超越，寻找到最佳的学习状态，以此推动班级的和谐、持续和全面发展。
三、务实创新地搞好“五项修炼”――现代高校学习型班级建设的具体思路
彼得・圣吉在《第五项修炼――学习型组织的艺术与实务》中提出了五项修炼：自我超越、改善心
智模式、建立共同愿景、团队学习和系统思考。现代高校学习型班级建设应结合实际，搞好五项修炼。
1．明确班级整体的发展目标。建立共同愿景
班级在本质上是一种学习的共同体，其控制更多地依靠制度规范、团队精神和共同目标。目标具有导向功能，班集体的奋斗目标，在班集体的建设中起着举足轻重的作用。学习型班级必须有明确的发展目标，这一目标不仅停留在每个人的头脑里，还必须将它转化为班级全体成员的共识，这就是共同愿景。学习型班级的共同愿景使班级的发展目标和学生个体的价值观融为一体，使全体学生有一个健康向上的努力方向，并引导学生为实现这一目标同心协力进行奋斗。共同愿景创造出众人是一体的感觉，并渗透到班级全部活动中，使各种不同的活动融合起来。然而，个人愿景是建立共同愿景的基础，只有个人愿景与共同愿景协调统一，才能使个人和组织发挥无限的创造力。个人只有不断地自我超越，建立起个人愿景，共同愿景才会在班级内形成。所以在制订班集体目标时，老师要让每一位同学参与，让他们感到这是他们自己的事，他们是制订者也是执行者和维护者，经全班同学集体制订，才能获得学生的价值认同，从而有利于内化成他们追求的目标。在具体实践中，班级共同愿景并不是个人愿景的简单相加，还要根据学校的中心任务来建立班级的共同愿景，把具体愿景分解并予以量化，并根据实际情况不断调整和完善。
2．创造有效的学习集体，促进学生自我超越实现
彼得・圣吉在《第五项修炼》中说，自我超越就是突破极限的自我实现。自我超越是不断弄清与加深我们的个人愿景，集中我们的力量，发展耐性，坚持、坚持、再坚持，通过激发保持“创造性张力”，克服“情绪性压力”，从而平衡愿景与现实间的差距，客观看待现实的一种学习修炼。要实现自我超越，一是要达到并超过极限，二是超越自我实现。学习型班级认为学习的目的是为了自我的重新创造，在学习型班级中，每位学生都有发展、成长和提升创新能力的空间。学习型班级采取自主管理的模式，它使班级成为一个具有自我调控能力和自我修复能力的组织。班级的每个学生都是班级的主人，都能够自主参与管理，最终实现自我管理、自我教育、自我服务的目的。创建学习型班级，管理者应营造一种增强自我超越的班级氛围，构建使学生主动成长机制，激发班级学生的创新能力和自主发展的能力，鼓励同学们不断地超越自我。要把学生当作教育管理的个性主体，使班级的共同愿景出自于每个学生的内心的需要，每一个人都能自我调整和完善所学的内容，可以通过在班级中建立小组学习制，多举行交流会，组织同学听讲座，让班级学生自行设计个人成长计划，然后再具体实施等方式来实现。
3．改变心智模式，培养创造能力
彼得・圣吉认为：学习型组织是一个不断创新改变的组织，能培养全新和开阔的思维方式，不断学习如何共同学习，全力实现共同的抱负。教育的职能不仅仅是传播已有的知识，更重要的是创造新知识、新思维和新的价值观，使学习终身化、学习自主化成为每个人的共识。心智模式以自我为中心，深深扎根于一个人内心的成见和假设，是长期累积的结果并影响他，直接影响班级成员的认识和行动。因此，对于建立学习型组织而言，这是一项重大的突破。旧的心智模式，如“局限思考、缺乏整体思考、注重个别事件”不改变，新的想法无法付诸实施，就不会产生新的创造力。改善心智模式，有助于改变心中对于世界固有的认知。在日常生活和工作中，可以放慢思考问题的进程，回过头来看看自己平时的结论是怎么形成的；还可以通过心理咨询的方式，发现自己的心智模式并寻求改进，学会化解习惯性的防卫心理，让压力的过程变成自我超越的过程；使自己能听到真话，以开放的心灵容纳别人的想法。牢固树立终身学习的理念，明确学习的目的不仅仅是掌握知识，更重要的是培养创造能力。
4．形成团队学习机制。提高学习效果
团队学习是学习型班级的最基本形式，也是学习型班级最重要的特征。学习型班级是一个不断进行知识积累的团体，集体的智慧具有无法估量的力量。在学习型班级中，同学们把彼此当作学习伙伴，无论成绩高低，相互都可以自由地交流，彼此相互尊重和信任。团队学习是发展团体成员整体搭配与提高，实现共同目标能力的过程，使团体的智商大于个人的智商，使学习力转化为创造力。正如彼得?圣吉所说，在许多团体中，每个成员的智商在一百二十以上，而整体智商却只有六十二。许多班级，他们的班级成员个人智商可能并不低，但是整个班级却表现出低智商。建立学习型班级，指导团队学习，提高学习效果，就是要克服这一教育中的怪现象。通过团队学习，可以强化班级的学习能力和应变能力，使各成员共享资源，提高学习绩效，形成良性竞争的氛围，提升全体成员的素质；可以通过日常学习讨论，小组建设和相互竞争的方法提高小组的向心力，进而使整个班级整体学习能力和个体素质得到质的飞跃。在团队学习中，鼓励每个成员说出心中的设想，进行真正交流思考，以发现远比个人更深入的见解，创造互相尊重、互相支持的和谐气氛，形成强大的团队合力。
【关键词】 学生;肥胖症;营养不良;人体质量指数;对比研究
【中图分类号】 R 153.2 R 195.1 R 589.25 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2010)01-0023-02
目前,肥胖型营养不良已经成为我国儿童及青少年主要的健康问题之一。随着生活水平的不断提高,儿童肥胖的患病率呈逐年上升的趋势[1]。专家预期,肥胖将成为21世纪全球最大的公共卫生问题[2-3]。我国伴随着经济增长和生活水平的提高,儿童青少年肥胖增势迅猛,已引起社会各界的高度重视[4]。儿童肥胖危害很大,不但导致身心疾患和生理功能障碍,影响学习能力,而且相当多患儿将把肥胖带入成年,导致心脑血管疾病、糖尿病、部分肿瘤等提前发生[5]。儿童青少年肥胖的发生与膳食及运动有着密切的关系[6]。中国/WHO以肥胖控制为切入点发展健康促进学校项目于2005年1月正式启动。笔者联合镇江市润洲区4所健康促进学校对小学三、四年级的部分学生进行了营养状况测评,并对其膳食习惯和运动行为进行了问卷调查。结果报道如下。
1 对象与方法
1.1 对象 抽取镇江市润洲区4所中心小学三、四年级学生1655名,其中男生952名,女生703名;三年级学生794名,四年级学生861名。剔除有先天性疾病及有病理性和药物性等继发性肥胖的学生。
1.2 方法 以班为单位进行问卷调查,共发放调查问卷1720份,其中有效问卷1655份,有效率为96.22%。问卷内容由教育、营养等相关人员共同设计。其中膳食习惯内容包括:喜食油炸食品、高脂食品、饮料、甜食、各种营养品、吃快餐频度(每周>3次)、饭后饱胀感,喜肉鱼厌蔬菜、进食速度(
1.3 数据处理 使用SPSS10.0软件进行统计分析,对不同性别、年级、膳食习惯及运动行为人群的超重、肥胖率进行χ2检验,并对不同性别、年级的学生进行膳食习惯和运动行为差异分析。
2 结果与分析
2.1 总体超重及肥胖率 共检出超重学生177人,其中女生49人,男生128人,超重率为10.69%。检出肥胖学生144人,其中女生41人,男生103人,肥胖率为8.70%。
2.2 不同性别、年级、膳食习惯、运动行为学生的超重及肥胖状况 不同性别、年级、膳食习惯、运动行为的学生超重与肥胖检出率差异均有统计学意义(P值均女生,三年级学生>四年级学生,膳食习惯及运动行为良好学生>习惯及运动不良学生的现象。见表1。
2.3 不同性别、年级学生膳食习惯及运动行为情况 在膳食习惯及运动行为方面,女生好于男生,四年级学生好于三年级学生,差异具有统计学意义。见表2。由此可见,膳食习惯及运动行为的差异可能是造成男、女生及三、四年级之间超重与肥胖率差异的重要原因。
3 讨论
20世纪70年代以来,学龄儿童肥胖已经成为全球性的重要公共卫生问题[8]。1985年我国男女儿童青少年的超重及肥胖率仅为1.0%～2.0%和0.2%～0.1%,90年代开始大幅上升,而且呈逐年上升的趋势[9]。
此次调查的4所小学男、女生超重率分别为13.44%和6.97%,与2005年全国水平[10]大体一致;肥胖率为10.82%和5.83%,高于2005年全国水平[10]。另外,不同群体的超重及肥胖率表现为:男生 > 女生,三年级>四年级。
本研究发现,膳食习惯及运动行为不良的学生超重和肥胖检出率明显高于膳食习惯及运动行为良好的学生。在膳食习惯及运动行为方面,女生好于男生,四年级学生好于三年级学生。这可能也是导致男生及低年级学生的超重及肥胖率较女生和高年级学生高的主要原因。
此次调查还发现,肥胖儿童有一些共同的饮食习惯和运动行为特征,如进食速度快、喜欢甜食及油炸食物、暴食暴饮、不喜欢运动、嗜睡、喜欢看电视和上网等,这与国内调查结果[11-14]一致。食欲好、进食速度快,则未成细粒的食物与胃壁之间空隙较大,缺乏充盈感,以致与进食有关的迷走神经处于兴奋状态,饱胀感不能及时反馈至饱食中枢以产生抑制进食的作用,其结果是当时感觉不饱,待到有饱感时,进食往往超过实际需要量[14]。经常暴食暴饮,摄入高脂肪、高蛋白与大量碳水化合物,同时缺乏体育运动,过多的睡眠、看电视和上网,使过多的能量以脂肪形式在体内沉淀,导致肥胖。
针对儿童单纯性肥胖,当前最有效的手段是积极探索与寻找其影响因素并进行预防,肥胖的防治应该作为学校和社会共同关注的公共卫生问题。造成小学生肥胖的原因,可能与以下因素有关:一是社会因素。如对青少年生长发育问题关注不够,城市空间狭小,运动场所缺乏。二是饮食因素。如今高脂、高糖饮食增多,西式快餐流行,学生挑食、偏食、喜肉鱼厌蔬菜等不良膳食习惯的养成。三是学校、家庭因素。片面追求成绩,造成学生户外运动时间减少,缺乏体育锻炼。四是学生及家长自身行为因素。懒惰,不爱活动,加上看电视和上网时间过长,睡眠时间过多是造成学生肥胖的主要不良行为习惯,家长的不良行为习惯对孩子的影响也非常关键。因此,建议卫生、教育部门加强健康教育和健康干预,尽快将学生肥胖防治工作纳入学校卫生工作之中,并制定详细的防治工作规范。学校要加强学生的体育课管理,最终做到针对不同学生的肥胖程度和类型,制定出个性化的“运动处方”,科学地进行有氧运动[15]。学生及其家长要改变不良膳食习惯及运动行为方式。只有这样,才能从根本上控制儿童肥胖的发生。
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著名作家马克・吐温有一次在教堂里听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很感人，就准备捐款，并掏出身上的所有钱。十分钟后，牧师还没有讲完，他就不耐烦了，决定只捐些零钱。又过了10分钟，牧师仍在讲，于是他决定一分钱也不捐了。
马克・吐温最后为什么会一分钱也不捐了？因为牧师一而再再而三地唠叨个不停。时间久了，无论话语多么动听感人，再耐心的人也会心生厌烦。这种现象被心理学家称为超限效应。为了避免超限效应酿苦果，应该“适可而止”。
超限效应启发我们：学生犯了错误，只能批评一次，千万不能重复同样的批评。如果批评一次实在不起作用，一定要设法转变批评方式、批评语句，如此，学生的厌烦与反抗心理才会降低。超限效应启发我向智慧型班主任转变：
新学期，我担任三年级班主任。做了多年的五年级班主任，忽然面对刚从二年级升上来的孩子，我有些不知所措了。每天的语文作业都会有十个八个同学画成了“虾兵蟹将”，还有一半以上同学照抄还有错字，数学老师、英语老师每天都会向我反映某某同学的作业一塌糊涂，某某同学上课做小动作……我一个头两个大。于是，每天我都不忘进行批评教育，还利用军训时间反复进行思想教育，可就是不见一点儿效果。
抱怨过，愤懑过，失望过。当倍感无助的时候，我猛地意识到：一定是哪里出错了！很庆幸自己已考取国家三级心理咨询师，所以第一时间我想到了心理学，想到了《教育中的心理效应》这本弥足珍贵的书。伴着悠悠墨香，我的目光驻足31页――超限效应。是啊，批评频率那么高，早就超限了，何况我面对的是不足十岁的孩子啊！我及时运用心理学知识，反思不足，找寻新对策。
恰逢学校组织队列比赛，我们班级还获得了第一名的好成绩。我紧抓这一时机，鼓励孩子们：“因为我们付出了努力，因为我们在军训中严格要求自己，因为我们有团队精神，所以我们获得了第一名。只要我们有信心，用军训中的精神要求自己，那么我们的班级一定能成为强大的集体”。随后，我强调学习要求，要求孩子们从规范作业做起，每天各科作业完成后必须认真检查……孩子们第一次全部耐心地倾听我的教诲，没有一个人做小动作。
意想不到的事情发生了。语文作业本上每个孩子的字迹都是那么工工整整、认认真真。我心里别提多高兴了！于是，语文课上，我表扬了书写美观的同学，让他们到台前展示作业，让全班观摩学习。孩子们露出了甜甜的笑容。那一刻，奇妙的心理学就是魔法师，把孩子们的懒散、马虎变没了，变出了认真的学习态度，还有积极的学习热情。连数学老师也表示，孩子们的作业做得明显比以前认真，正确率提高了。
听惯了批评的孩子们在听到表扬与鼓励时，他们的内心暖融融的，并悄然发生着变化。古希腊哲学家德谟克利特说过：“当人过度的时候，最适意的东西也会变成最不适意的东西。”我想：当人发自内心接受的时候，一切都会变得“适意”。
关键词:学习型班级;建设;创新;具体思路
中图号:C40文献标志码:A文章编号:9451(2009)02-151-04
Learning Class:An Innovative and Developmental
Model of Class Management
YANG Nana,DING Yangbin
(The Research Department of Ideological and Political Theory Teaching and Research,
Xi’an Technological University,Xi’an 710032,China)
Abstract:The development of society and the reform of education require allround improvement in the quality of education,so a new class management should be explored.Based on the contemporary advanced management theory――learning organization theory and combined with the practical situation of the class in universities,an innovative and developmental model of class management is explored from the aspects of the definition of learning class,the significance and the methods of creating learning classes.
Key Words:learning class;construction;innovation;train of thought
一、学习型班级的提出
21世纪是强调构建”学习型社会”的世纪,早在2001年5月,在亚太经贸组织会议上就提出“:构建终身教育体系,创建学习型社会。”如今,学习型社会的理念已经深入人心,一个建设学习型社会的新高潮正在孕育之中。作为高校高技能人才培养的前线阵地――班级,更应由学习型班级构成。
学习型班级是指在日常学习、工作、生活中善于获取、创造、提炼各方面有益知识,并以这些新知识、新见解、新理念为指导,不断修正自己行为、努力实现共同愿望的班级。在学习型班级中,学生通过“坚持不懈的自我超越”、“细水长流的心智改善”“、持之以恒的愿景累积”、“长期有效的团队学习”和“逐步奠定的系统思考”,从而得以不断突破自己能力的上限,共同创造实现理想的良好环境和班级氛围,并能全力实现共同的抱负,以及一起领悟如何共同进行团队学习,它的学习不仅引起了知识、信念、措施的变化,还增强了班级的革新能力和成长能力。
二、学习型班级的创建意义
传统的班级管理从组织文化的创立到组织结构的安排,以及组织制度的建立等方面表现出的种种弊端,制约了班级教育功能的全面发挥。因此,学习型班级的创建是现代高校班级顺应时展的必然。
(一)建立学习型班级是社会发展对高校改革的要求
2001年5月,主席在亚太经合组织会议上提出:“构建终身教育体系,创建学习型社会。”党的十六大报告也提出了“形成学习型社会”奋斗目标,其根本目的是“促进人的全面发展”。
创建学习型班级,培养学习型人才,是高等学校贯彻党的十六大精神,创建学习型学校的具体体现和适应时展的现实需要。
(二)建立学习型班级是当前素质教育的要求
21世纪的教育强调“把学生作为发展的中心”,学生的发展需要学习型班级。学习型班级最重要的一个观念是:所有的学生都能学习。建立学习型班级符合当前素质教育的要求,因为它不仅注重营造良好的班级学习氛围,更注重培养学生自主学习、合作学习和持续学习的能力。努力培养学生终身学习的愿望和能力,有利于学生素质的全面培养和提高。
(三)学习型班级是大学生自身全面发展的要求
在传统的高校班级中,相当一部分同学存在着学习障碍:没有养成良好的学习习惯,缺乏学习动力,甚至厌学;没有明确的个人愿景,学习不努力,精神不振作;缺乏合作学习、探究性学习的精神,合作精神、团队意识差,这些都限制了学生的全面发展。学习型班级能够有效地提高班级的管理和教育效能,增强班级的凝聚力和向心力,让每一位学生在学习型班级中培养自信能力、自主学习、合作学习等良好的习惯,获得持续创新的能力,成为一个有活力、能合作的学习团体。班级及其成员能学会友爱、学会思考、学会超越,寻找到最佳的学习状态,以此推动班级的和谐、持续和全面发展。
依据学习型组织理论,改造与重组传统的班级组织,使之成为真正的学习型班级,这是实现创新与发展教育的要求.
三、学习型班级建设的具体思路
五项修炼是学习型组织构建的无上法宝,在目前班级建设中存在班主任(辅导员)所带班级较多,日常辐射班级事务工作时间较少,班级在集体建设中急需增强组织凝聚力和共同目标,部分学生对班级归属感较弱等问题的情况下,开展集体成员的五项修炼将利于构建班级组织的凝聚力,在一定程度上修正和克服这些问题。班级的五项修炼要通过改变心智模式、建立共同愿景、个体自我超越、团队学习、系统思考来实现。
(一)改变心智模式,转变为学生主体身份和意识
新生进入大学校园后,很多时候会遇到类似于如下的两种问题:一种是大学的辅导员一个学期也很难见到几次面,班级事务很多时候班主任知晓较少;另一种情况是辅导员对各种事情充分重视,对班级中每一项工作都主要按照个人的意愿进行,有某种“一言堂”表现。以上两种情况都不利于学习型班级的构建。要解决这些问题,就要改变班级成员(包括班主任和班级学生)的心智模式,使其针对自身重新进行身份和角色的思考和转变。将心智模式转变成辅导员为主导与学生为主体相结合。在学习型班级建设中开展以教师为主导与学生为主体相结合的原则,就是既要充分发挥辅导员(班主任)的指导作用,又要使班级教育活动的具体组织及实施基本上由班级学生干部或学生独立完成,把辅导员(班主任)进行班级教育的意向变为学生们的决心和自觉行动。这无疑是一种精心的指导工作,是一种教育的艺术。它要求大学的辅导员,既要负责地去指导班级教育,发挥教师的主导作用,又不能包办代替、包揽一切。在学习型班级的身份转换过程中,辅导员是关键环节。辅导员真正合理地发挥出主导作用,学生也就容易发挥出主体的作用。辅导员的主导作用主要表现在:用人得当,各项集体教育活动的开展要做到合理地使用干部和调配力量。根据要求规定工作的具体目标和内容。出主意,想办法,当好参谋。及时纠偏差,排干扰,帮助学生解决好集体教育活动和日常班级管理中的各种困难。
(二)将构建和谐的优秀班集体作为共同愿景
共同愿景,是班级成员的目标和导航,能够引领班级为理想而不断努力,在学习型班集体的构建中,共同愿景应为和谐的优秀班。和谐的班应是优秀的班,也只有优秀的班才能成为和谐的班。和谐的班应是公平、友爱、民主的班。所谓公平,是指形式公平和实质公平的统一。班级成员各方面的利益要求都能得到平等对待,一视同仁,为每个同学提供同等的待遇和发展机会;努力保护和帮助弱势群体,给予更多的倾斜和帮助。所谓民主,是在处理班级的各种关系和矛盾时,在各种讨论和决策时,多采用头脑风暴法,班级每个成员都能得到尊重,来自每个成员的意见和要求都能得到重视,通过协调而非行政命令手段化解矛盾,使各方面积极因素得到广泛调动。所谓关爱,是指班级中洋溢着浓郁的人文关爱的气氛,师生关系融洽,精神世界得到提升。每个人都关心他人的发展和实际困难,并愿意义务为他人提供帮助。
(三)实现班级个体的自我超越
任何事物的发展都是内外因共同作用的结果。学习型班集体的构建,既要营造良好的班级氛围,形成促进班级发展和进步的外因,又要发挥每个人应有的作用,进行自我突破与超越,强化发展和进步的内因,并将两者有效的结合在一起,才利于形成班级整体的自我超越。
学生的健康成长离不开班级氛围。营造自我超越的氛围,就要聚合班级中各种成员共同的心理特征或倾向性,它的凝聚点就是每个成员都有的强烈的集体荣誉感。一个凝聚力强的班集体为个体实现自我超越创造了良好的条件:因为集体荣誉感,每个同学都有为集体目标奉献自我的精神,因为集体荣誉感,班级每个成员都耻于拖班级发展的后腿。同时班级成员的个体要实现以下几个方面的超越:让每个人充分认识到个人力量的无限,采取教育措施使个体认识到自身的潜力是无限的,只要自己努力付出,就能够不断地战胜自我,超越自我,来激发每个人的潜力。帮助弱势群体实现超越,此处所述弱势群体主要为学习上的后进生和行为上违纪的弱势生,强化此类群体的自我教育作用,激发他们改进和奋进的动力。采取措施保障超越,采取激励措施、订立小目标、签定责任状,不断实现超越。
(四)组织班级成员开展团队学习
班级成员的团队学习可以是思想上的共同进步,也可以是学习上的共同提高。在此以学习上的共同提高为例,目前很多学生因为学习中的不良竞争闹矛盾,辅导员就要指导学生处理好学习上的竞争关系,引导大家共同学习。在学习型组织中,学习意味着发展,意味着力量的增长。就学习为发展个人的力量而言,学习应是学习者的目的追求。在冲突的环境中,个人的学习愿望,可能会受到压抑。班级中所有组织成员,包括教师和学生,都是为其他班级成员提供积极的学习需要满足的对象。在学习型班级里,团体智商会高于个体智商,这是因为在学习型班级里,组织成员的学习活动不是相互排斥的,而是相互支持、相互帮助的。在学习型班级里,学生之间的差异仍然存在,但是这种差异不是学习障碍,而是学习动力。这是因为学习先进的学生,为暂时学习落后的学生提供了前进的坐标;各有特点的班级成员,成为相互学习的对象。在班级中营造共同“学习追求”的氛围。在学习型班级里,求知是一种共同的乐趣,它超越了班级成员在班级中的荣誉与地位。
(五)以系统思考为基础,进行班级自我评估与反思
班级要想不断地自我发展,就需要利用系统的思想去建立自我评估和反思的体系。班级自我评估就是班级为了了解班级发展现状,由班级有计划、系统地去收集材料,由班级成员检验和讨论班级组织结构、组织方式及班级行为方面的效能,找出班级发展中的问题并积极改进。班级自我评估应主要关注三个核心问题:我们现在的情况怎样?(班级表现如何?是否达到目标?自我评估和反思如何协助班级进步?)我们怎样可以知道?(我们应有什么表现指标度量班级各方面的表现?)我们将会做什么?(怎样报告评估结果?如何跟进?)
大学校园中的每一个班级都是构成校园文化氛围的有机组成部分,因此拥有一个良好的集体组织形式就显得尤为重要。在高校教学和学生事务管理工作中,大力倡导学习型班级的构建,改变传统的班级管理方式,将五项修炼的组织管理思想贯穿于高校班级建设之中,通过班级实际工作切实有效的落实下去,它将对促进学生全面、可持续发展,真正推进素质教育起到重要的作用,具有重大的现实意义和深远的历史意义。
参考文献:
李学农.建设学习型班级的构想\.教育评论,2004,2(5):56.
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