摘要：目的探讨快速健步走运动对老年2型糖尿病患者身体活动能力的影响。方法选择2014年8月—2015年12月本中心随机抽取的附近社区居民中的120例老年2型糖尿病患者作为调查对象,按照随机数字表法分为对照组和观察组各60例,对照组患者维持之前的生活习惯,无运动定额要求。观察组患者的用药及其他生活方式不受干预,但增加快速健步定额要求。在患者入组前和干预后测试患者体适能情况、血糖和血脂指标,并依据症状自评量表（SCL-90）对患者的心理健康状况进行评价。计量资料比较采用t检验,P〈0.05为差异有统计学意义。结果干预后两组患者的30 s坐椅站立次数、2 min原地踏步步数、6 min步行米数、坐站走的时间比较[（20.35±4.87）次、（201.41±37.67）步、（593.51±54.84）m、（4.71±0.25）s,（16.62±2.88）次、（175.84±19.07）步、（504.51±46.68）m、（6.42±0.57）s],差异均有统计学意义（均P〈0.05）。干预后两组患者的空腹血糖、餐后2 h血糖[（5.85±1.73）、（10.13±1.05）mmol/L与（8.27±2.64）、（11.85±3.42）mmol/L]比较,差异均有统计学意义（均P〈0.05）。干预后两组患者的胆固醇、低密度脂蛋白[（4.24±0.45）、（3.01±0.37）mmol/L与（6.61±1.43）、（3.91±0.49）mmol/L]比较,差异均有统计学意义（均P〈0.05）。干预后两组患者心理测试的强迫、抑郁、焦虑级数[（1.30±0.25）、（1.31±0.43）、（1.27±0.36）级与（1.43±0.35）、（1.54±0.46）、（1.44±0.34）级]比较,差异均有统计学意义（均P〈0.05）。结论快速健步走运动可以有效帮助患者代谢,改善血糖、血脂指标,并推进身体活动能力提高,改善患者心理。

关键词：快速健步走 2型糖尿病 身体活动能力 

单位：沈阳市健康教育中心社教科; 辽宁110031