【关键词】阅读问题 阅读速度 阅读策略 阅读训练
【中图分类号】G633.41 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）09-0133-01
阅读理解是英语语言的四大能力之一，与聆听一起，是语言输入的主要途径。在论述英语技能的主次关系时，有学者（宋德生，2006）甚至把外语阅读能力放在首位，认为应该通过阅读为外语基础知识和技能方面打下一定的基础，为其他技能的发展立“本”。高中阶段英语阅读理解能力的高低直接影响着学生高考英语分值，体现了学生英语综合运用能力，尤其是对于英语比较弱的理科生。本文根据理论联系实际的做法来探讨培养学生快速阅读能力的策略和方法。
一、快速阅读训练前的问题
所谓快速阅读就是利用视觉运动的规律，通过一定的方法训练，在较短的时间里阅读大量的书报资料的一种科学的学习方法。在教学过程中，根据了解和观察，发现理科生在阅读方面存在问题：
偏科缺乏阅读兴趣 ;词汇量少影响阅读速度;不良陋习阻碍阅读速度，如默读、回视，音读、查找字典等;缺少快速阅读策略，沈钟钟（2003）指出，由于缺乏高质量的阅读实践和阅读技巧：找读、略读、视读等快速阅读方法，学生不善于抓住关键词和主题句，不善于猜词悟义，不注重对整篇文章的理解，难以完成阅读任务，导致学生失去了信心和兴趣。
二、快速阅读训练的策略
培养理科生快速阅读能力是提高学生阅读效率的有效方法。学生快速阅读的训练过程运用到的技能顺序：找读――略读――视读――精读，其中主要提速的方法为找读――略读――视读。
1.找读（Scanning）
找读指从大量的资料中迅速查找某一项具体事实或信息，如时间、地点、数字、人物等，是课堂快速阅读训练有效方法。
运用技巧：
（1）读题干，圈重点词，确定题型，猜测答案。
（2）读文章首尾段首尾句，了解大意。
（3）带着题干重点词快速找读，当找到重点词所在的句子，定位，标出题号，并根据上下文进行理解、分析、推理，选择正确答案，找读的任务就完成了。
2.略读（Skimming）
略读指以快速的速度阅读大量的材料，寻找字面上的主要信息，跳过某个部分，以求抓住文章的大意。
运用技巧：：
（1）通读文章的起始段和结尾段。文章首段常有五要素：时间、地点、人物、事情、原因，或者文章主题，让学生对大意有初步了解;尾段往往是故事的结局或者写作意图。如：2011广东卷阅读B，首段开头：Can dogs and cats live in perfect harmony in the sane home？从主题句知道了文章写的是狗和猫和谐地住在一起。尾段最后一句：If cats and dogs can learn to get along， surely people have a good chance.作者用狗和猫的例子说明人类也应当学相处的写作意图一目了然。
（2）浏览一些与主题句和结论句相关的信息词等。阅读时，利用信息词for instance、first等词确定主题句，利用：therefore、in brief、conclusion等找到结论句，猜测作者的写作意图。
3.视读
纳托尔（Nuttall，2005） 指出要提高学生的快速阅读能力，必须训练学生视读，以意群为单位阅读，而不是逐词阅读。
视读是无声的阅读，以意群为单位进行成组视读。意群是指一组具有相同意义相对独立的短语或句子，它可以提高阅读速度，而且有利于对句子的整体理解。阅读时从一个意群迅速跳到另一个意群，把扫描的重点落在意群的重点词上。
三、快速阅读教学训练法
学生掌握了找读、略读、视读等方法后，进行快速阅读训练：
1. 反复阅读：陈莉萍（2004）提出反复阅读已经学过的文本可以直接提高阅读速度，对阅读理解能力产生间接的积极作用。
2.限时阅读：是阅读提速的另一种方法。Anderson（1991）指出，参与实验组的学生通过限时阅读训练后，阅读速度由原来平均每分钟101个单词提高到每分钟225个单词，实验证明，通过限时阅读训练帮助学生提高阅读速度而不会影响其理解。
训练步骤：
1.高考阅读材料，提速反复训练
以广东高考阅读材料为主，300词左右，第一次阅读60wpm的速度，运用快速阅读策略进行反复训练。首先让学生用找读――略读――视读――精读的顺序带着任务完成阅读，5分钟看完，3分钟做题，共为8分钟;第二次阅读，给学生限定速度为100wps，3分钟看完，2分钟做题;第三次后阅读，要求学生以150wps的速度，2分钟看完，1分钟做题。在这种反复训练中，逐渐养成快速阅读的意识，不断提高阅读的速度和自信。
2.拼图式限时训练，提高理解准确度
拼图式限时训练是指将一套英语客观题拆成两次限时训练。时间为周一、三、五限时完型+语法+信息，24分钟;周二、四、六限时4篇阅读，32分钟。 对于高三理科生来说，如果能在第一学期坚持限时两天做一套客观题，第二学期一模后1天一套客观题，拆成早读24分钟和晚上32分钟，是提高英语阅读速度和能力的最佳方法。
3.培养阅读兴趣，课外泛读限时
学者（元鲁霞，1990）认为，阅读速度主要是由头脑处理信息的速度决定的，因此训练速度不可能一下子形成，而是一项长期任务。
学者（何广铿，2011）提到，按新课标的要求，中学阶段的阅读量累计达到30万词，但中学的课外泛读却容易被师生忽略。
阅读的提高离不开长期的大量阅读，更离不开学生课后的大量泛读。平时要多培养学生的阅读兴趣，锻炼自己的阅读能力。例如：我班学生122位经过了1年《21世纪英语报刊阅读》课外泛读后，能更快更准找出文章大意，阅读的准确率提高了。2014揭阳一模，阅读满分40分，5位同学得满分。优秀率25%，及格率65%。课外阅读激起了学生的兴趣，提高了阅读速度，使学生享受到阅读的乐趣。
总之，只有改掉阅读的陋习，养成阅读好习惯，熟练地掌握正确的快速阅读策略，并进行强化训练，才能提高学生的阅读速度和准确度，从而整体提高英语水平，提高高考成绩。
参考文献：
[1]Celce-Murica， M. Teaching English as a Second or Foreign Language Difficultie[J].Journal of Educational Psychology，2006 （16）.
【关键词】
全脑速读记忆法；阅读能力
自20世纪90年代以来，脑科学在人类社会进步中正在起着越来越重要的作用，也受到越来越广泛的重视。开发大脑潜能，推动人类进步，作为世界性的研究开发课题在国外也已如火如荼地蓬勃开展。可是，我国正处在一个左脑型的教育体制时代，长期以来在对左脑过多使用的同时，忽略了对右脑功能的开发与利用，存在着左右脑失衡的现状。开发儿童脑功能、挖掘人类智力潜能，是科教兴国的重要举措，也是脑科学和教育科学工作者的当务之急。本教程主要从速读速记的角度出发，开发青少年心智潜能，渴望在不久的将来在全国范围内得到更广泛的推广。
1资料与方法
1.1一般资料
被试者来源于潍坊博爱心理研究所“速读速记心智潜能开发夏令营”第一、二期成员共46人。被试者均为右利手，裸眼（或矫正）视力正常。训练时间为8：00～11：30 am，14：00～17：30pm，共一周。
1.2训练方法
按照“速读速记心智潜能开发教程”，指导学生通过健脑静心调息训练，进行腹式呼吸，配合节奏缓慢，曲调舒展起伏的音乐，使大脑进入α波状态，即学习的最佳状态。随后通过视觉机能训练图，达到注意力集中，视点移动迅速，视野主视区扩大，眼球迅速调焦的目的。在练脑、练眼的基础上，再通过节拍器进行节奏感知训练，使节奏感达到并适应快速阅读的要求，采用空白长方框、符号长方框、字形长方框、文章长方框等训练材料，从150拍开始，按阅读速度增加，每个内容训练1 min。在以上三项广义基本功训练后，进行综合技能训练，包括快速阅读，闭目回想，写出（或说出）内容等环节。
1.3测量工具
根据李守东编著的《简明全脑速读记忆法》计算阅读效率，阅读效率=阅读速度×记忆率。
1.4统计学方法
应用SPSS 18.0统计软件进行处理，对训练前后的阅读效率采用进行配对t检验进行分析。
2结果
训练前被试的阅读效率为（132.88±86.87）字/分，训练后的阅读效率为（2521.30±253.93）字/分，进行配对t检验后的结果显示，t=-70.33，P=0.000，按照α=0.05的检验水准可以认为训练后阅读效率和训练前阅读效率的差异有统计学意义，训练后的阅读效率高于训练前。
3讨论
全脑速读记忆法以美国心理学家斯佩里和麦伊尔斯提出的“左右脑机能分担理论”为理论依据，充分开发训练者左、右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能，以全新的信息处理方式-眼脑直映，取代传统阅读的“眼睛-视觉中枢-语言中枢-听觉中枢-理解记忆”方式的高效阅读法。
本次研究结果显示，全脑速读记忆法大大提高了青少年阅读效率，被试阅读速读和记忆率均明显提高，这与孙淑凤等[1]的研究结果一致。
研究发现，当人身体极度放松，而精神非常集中时，大脑中就会产生促进学习与思考的最佳脑波-α波。当脑波处于α波状态，潜意识就会发挥作用，能够促进灵感的产生，加速信息收集，增强记忆力、理解力[2]。研究中的健脑静心调息训练可以有效地促使大脑处于α波状态，使训练者达到最佳学习状态。
快速阅读的能力包括几个与视觉有关的重要方面，即提高注意力、扩大每次注视的视知觉范围（扩大视读野）、加快眼动速度等。本研究主要注重上述方面的训练，训练后被试阅读速度、记忆率都比训练前有了显著的提高，说明全脑速读记忆法是有效的。
高度集中注意力是保证速读速记效果的重要因素，在训练中经过视觉技能训练及节奏感知训练后，被试注意力养成了良好的阅读品质，注意力高度集中，保证了训练效果。眼动速度直接影响阅读速度，故眼动训练是视觉机能训练和节奏感知训练的焦点。研究发现双侧水平眼跳能够平衡大脑两半球的激活水平，从而促进大脑两半球间的交互作用[3]，以充分调动人脑潜能，促进左右脑的均衡发展，全面开发大脑。人的眼睛只有在眼停时才能感知字句，每次眼停时感知的文字量（视读野）愈大，阅读的速度就愈快；眼停的次数越少（眼动速度快），阅读的速度也越快。本研究中，经过训练后，被试眼动节律达到250拍/min，阅读速度提高到3000字/min，平均阅读效率提高到84%，与韩映红等[4]的研究相符。
传统的阅读方式，缺乏一定的节奏感，注意力不集中，出现“回读”现象，致使阅读速度慢，理解记忆率低[5]。在该训练中，强行采用一定的节奏阅读，来抑制左脑语言中枢抽象思维的活动，以利于开发右脑固有的形象思维和形象记忆能力，养成左右脑在阅读过程中综合协调能力，使大脑的两半球在快速阅读过程中密切合作，并能有效的防止回读，使视觉接受信息的节奏和大脑接受信息的节奏趋于协调，达到快速提高阅读能力的效果。
本研究采用创新的全脑速读记忆法，短期集中训练已取得显著效果，但速读能力的培养是一个长期的过程，为巩固学习效果，应坚持每天基本功训练。本实验为提高青少年的阅读记忆能力提供了科学的方法，下一步还需利用功能磁共振（fMRI）及事件相关电位（ERP）进一步对脑机制进行研究，以便全面推广，开发青少年潜能。
参考文献
[1]孙淑凤， 李秀艳， 吕宏韬， 等. 速读速记心智潜能开发对青少年基本认知能力的影响. 潍坊医学院学报，2009，31（6）：442-444.
[2]卜金华. 提升高三复习效率的简易放松技法解析. 现代中小学教育，2010（2）：54-57.
[3]Simó LS， Krisky CM， Sweeney JA. Functional neuroanatomy of anticipatory behavior： dissociation between sensory-driven and memory-driven systems. Cereb Cortex，2005，15：1982- 1991.
〔中图分类号〕G633.41〔文献标识码〕 C
〔文章编号〕 1004―0463（2012）08―0036―01
我国学生由于长期受传统教学方法的影响，偏重于词汇和语法学习，习惯于慢读、精读，其结果是学生的阅读速度慢，阅读的书籍少，吸收的信息量小，知识面窄，不能适应当今信息社会的要求。在教学中，教师应深刻地认识到培养学生快速阅读能力的重要性。
一、解决阅读速度慢的基本途径
1.使学生明确快速阅读的必要性。阅读是一个复杂的心理过程，它要求调动学生的情感，激发他们内在的学习动机，使之积极主动地思维。学生对快速阅读是否重视，学习态度是否端正，教师是否主动配合，这些都直接影响快速阅读训练的效果。因此，在开始训练前和训练中，教师要反复向学生讲明快速阅读的重要性，介绍国外快速阅读受到普遍重视的情况，使他们认识到读速慢就不能掌握丰富的知识，无法适应信息密集、激烈竞争的时代要求。学生只有明确了这一点，才能充分发挥学习的主动性和积极性，在训练中取得良好的效果。
2.使学生明确阅读速度与理解的关系。理解是阅读的最终目的。它包括对文章的字面意思理解、推断性的理解、评价性的理解和欣赏性的理解。长期以来，学生只是精读课文，总是习惯于慢读、精读，认为读得慢，才能对每一句正确理解，对全文的理解才深。但是快速阅读的教学实践证明：“速度和理解是相辅相成的。”读速快的人，善于掌握和运用阅读技巧。视幅宽，按意群理解，容易抓住中心思想，答题准确率高，因而乐于多读书。而读速慢的人，读得少，词汇量小，知识面窄，在阅读时不能运用阅读技巧，理解困难，所以很少能在阅读中得到乐趣，不愿多读，形成恶性循环。在训练前，要使学生正确认识这一辩证关系。
3.教师的指导和训练。在进行快速阅读训练时，教师首先要选择适合学生水平的阅读材料，并注意读物的知识性与趣味性。其次，教师应制定合理的训练目标，有计划地进行各类快速阅读训练，使学生的阅读速度和理解正确率逐步提高，并使学生从自己的进步中受到鼓舞，主动积极地配合教师进行训练。此外，教师还应根据计划，给学生布置课外阅读任务，定期进行检查并给予指导，不断提高学生的阅读速度和理解能力。
二、快速阅读的训练方法
1.视读训练。首先是视读字母。视读时，眼睛注视每一行中间的字母，尽量多看到一些字母，然后目光直接移动到下一行中间的字母，以此类推，做完整练习。每天可练习几分钟。其次是视读短语。让学生目光一次视读一个短语，理解其意思，接着迅速从许多短语中找出某个短语。最后是视读句子。教师先在段落的关键词上划线，让学生通过掠读，加快阅读速度，找出关键词，理解句意。还可以在快速阅读中，让学生自己找出关键词。
2.默读训练。默读是最基本的快速阅读方法，它要求读者在阅读时不发出声音，不受语音和朗读的约束，眼睛快速浏览文字，边读边思考，不断向自己提问，并从读物中找出答案。
3.略读与查阅训练。略读是一种有效的快速阅读方法。阅读时视线快速扫视文字，注意抓住关键词、主题句。迅速了解文章的主要内容，对其繁琐的细节描写、背景介绍等不重要的部分略去不看。略读能帮助读者快速从阅读材料中获取信息，积累资料，扩大知识面，并且能节约大量时间。查阅也是一种快速阅读的方法。其方法是带着问题从阅读材料中寻找答案，如时间、地点、人名、地名、数据等。
这是因为，从培养大学生的长远目标来讲，英语快速阅读的训练有利于培养大学生的精力高度集中以及快速思维的能力，能对他们今后的人格发展起到一定的助推作用。大学生已经具有成人的思考能力，同时大学生的学习具有自主性和随意性的特点，从心理学的观点来看，应该培养他们精力集中与思维活动有目的的能力，这不仅对他们的大学学习生活有帮助，对他们今后步入社会，适应工作和生活环境也有很大的帮助。从心理学的角度来说，阅读是一种复杂的智力活动，它包括注意、感知、思维、想象、记忆、创造等多种心理活动，而在这些心理活动中，思维又起了决定性的作用。换句话说，阅读的过程就是一个思维的过程。尤其是快速阅读，它要求在一定的时间之内看完一定单词量的文章，这就要求速读时必须专心致志，保持高度集中的注意力，控制自己的情绪，让自己的思维在阅读过程中摒弃杂念，不受外界的因素干扰，才能达到训练的目的。久而久之，在速读的过程中，学生能够坚持不懈地集中精力，快速思维，阅读速度才会提高。俗话说，熟能生巧，而“巧”是一个循序渐进的过程，学生能够在这个渐进的过程中，做到心无旁骛，一目十行，既培养了较强的阅读能力，又让他们的精力集中以及快速思维的能力也得到了锻炼，有利于今后自我的发展。
从近期目标来看，英语快速阅读有利于学生们巩固已学的语法知识，进一步加深对英语词汇用法的理解，有助于精读课的教学，进而有利于大学生通过四、六级考试。我们知道，阅读是要有一定的词汇和语法知识为基础的，大学英语的教学过程已经把重点放在词汇教学上。大学生经过了初中和高中的英语学习，语法知识已经成为他们所必备的基础知识和辅助知识。而在词汇教学中，教师一般只把词汇的用法放在固定的例句当中，介绍给学生们，使他们对该词汇的用法有泛泛的了解，具体的词汇应用还要靠学生们课后自己下功夫，这难免会使教学效果有所欠缺。但是，快速阅读训练正好可以弥补该欠缺。在快速阅读训练中，学生的思维是处于高效和灵活状态的，这就使得学生能够充分调动已学过的固有知识，来推断阅读文字当中所提供的信息，并用已学过的语法知识和词汇知识辨别信息真伪，同时，对不清楚的语法知识和不认识的新词汇提出质疑，加以学习，最后达到对文章理解的目的。这个过程，实际上是学生将自己的原有知识与所读文章的内容相融合，并学习新知识，最终达到提高阅读能力的过程。同时，学生在进行阅读训练的时候，大部分词汇以及语法的多次重复使用，使得大脑的这部分记忆多次闪现，加深了印象，对于精读课的教学自然起到推波助澜的作用。词汇、语法、阅读都得到了提高，过级考试还会有大的困难吗？
首先，教师有责任传授一定的阅读技巧，培养学生良好的阅读习惯。作为教师，应该在做训练前，对学生的阅读方法做到心中有数。教师在课堂上的地位随着现代教法的不断改革，已经由过去的主体地位变为客体地位，但是，他们仍是掌握课堂运作的设计者，教师应该在课上对学生帮助、辅导与指点，传授一定的阅读技巧，比如：略读、跳读、浏览、意群的掌握等，同时要注意培养学生良好的阅读习惯。良好的阅读习惯可以提高阅读速度，也可以提高学生对文章的理解力。不少学生都有出声读、回读或者移动手指读等不良习惯，这些阅读方法会不同程度的影响阅读效果或者阅读速度，成为快速阅读训练的绊脚石。引导学生养成默读的阅读习惯，为他们目前与今后的学习打下良好的基础。
其次，快速阅读不能只求速度，而忽略了对文章的理解。教师在指导学生进行速读训练时，一定要让他们注意处理好速度和理解之间的关系。快速阅读训练的重点在于培养学生对文章的快速理解，这其中对文章内容理解的正确性是主要的，速度是其次的，不能本末倒置。在学生的速读过程中，由于有时间的限制，往往只求阅读的速度，而忽略了所读文章的内容，这样做，尽管能在短时间内阅读完文章，但在做练习题找寻相关信息的时候，学生的脑海里所呈现的对文章的记忆是模糊的，导致对文章的理解拿不准，在这种情况下，学生就会反复地再重新阅读文章，以期能找到相关的信息，同时又唯恐时间不够，心理上容易产生焦虑，手忙脚乱，根本达不到训练的目的，反而会适得其反。所以，在初做快速阅读训练时，教师可以先提醒学生注意阅读理解的准确率，以准确率为训练的主要目的，达到一定的效果之后，再鼓励学生加快阅读速度，这样在学生的心理上就无形地形成了理解的准确率为主，而速度为其次的感知，渐渐步入训练的正轨。
关键词：语文；快速；阅读
中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2013）26-187-01
快速阅读是中学语文教学过程中很值得探讨和研究的一个重要课题，是日益盛行的读书方法。所谓快速阅读，就是利用视觉运动的规律，通过一定的方法训练，在较短的时间里阅读大量书报资料的一种科学的学习方法。它不单是指眼睛看过文字的快速，更主要的是理解的快速、想象的快速、记忆的快速。因此，快速阅读法不同于一般的浏览，而是注重读书质量的一种创造性的理解过程。语文教学要注重培养学生的快速阅读能力。
一、让学生掌握快速阅读的方法
使学生明确了快速阅读的目标，还仅仅是具备了速读的一个基本条件，其更重要的带有关键性的条件乃是懂得快速阅读的方法，并把这一方法较灵活地运用于阅读实践中去。
首先，让学生明确何谓快速阅读。所谓快速阅读，是指利用视觉运动的规律，通过一定方法的训练，达到变声读为视读，以记忆快、理解快、阅读快为标准进行阅读的科学阅读活动。当前，对于速读的研究还处于初期阶段，还没有一套较系统的科学方法。这里只谈点肤浅认识。
根据人在阅读时的眼跳规律和“视读野”的特点，人眼在眼停时具有摄取相当多的文字信息的能力，不仅如此，它还具有把摄取到的大量信息及时传递到大脑的能力。因此，人就能够通过一定的快速理解方法，把输入大脑的信息整理加工，快速记忆所需要的信息。实践证明，传统的声读方法已不能适应现代科学文化现实的需要，必须变声读为视读，提高视觉扫描的速度，在不影响理解和记忆的前提下，充分调动大脑的积极性，综合左脑得来的信息，并充分利用右脑的图式认识能力，从而提高阅读速度。快速阅读的速度，中学生以每分钟600―800字的速度阅读，是切实可行的。要使学生很好地进行快速阅读，实际情形是极为复杂的。要较好地培养学生的快速阅读能力，既要针对学生的阅读情形、知识水平和教学实际，也要结合阅读材料本身的难易程度等。
二、快速阅读能力的培养
1、快速阅读课堂训练
按三步训练法进行有计划的系统训练：
（1）提出要求，讲明目标。提出本次训练要达到的目标，训练的题目。开始训练时，可提示该次训练的目标。题目由单一逐渐到复杂全面、循序渐进过渡。最初训练，可只注重字词的注音、注释的运用；然后到训练语、句的诠释、运用；再到段、篇的分析；最后是对一些有较高艺术成就的作品进行艺术鉴赏。使学生得到比较系统的、反复的整体训练。
（2）给予材料，规定时间。所给予的材料，既要讲求新颖、规范化，又要注意地道、大众化，还要针对学生实际，循序渐进，由语言通俗化、大众化、内容单一的材料，逐渐加深到形式多样化的、内容复杂的材料。总之，注意材料的丰富性、多样性。同时，选择的材料要讲求知识性，使学生通过对该材料的阅读，既培养了快速阅读的能力，又达到了学习知识、培养分析问题、解决问题的能力的目的。对于时间的规定，一定要注意科学性。所给的时间，不能过多，否则达不到快速阅读训练的目的；也不能过少，否则学不到知识，回答不了问题；而应该针对学生实际，以全班中等偏上一些学生的阅读水平为准。一般地讲，要求初中学生每分钟阅读500―600字，同时还要给予适当的思考时间。所有这些，都应在实际运用中灵活掌握。
（3）到时检查，纠正评析。规定的时间一到，应立即交卷，严格检查、总结，纠正错误答案。重要的是对典型的错误进行精到的分析，找出其中产生错误的原因，提出补救的措施。检查评析，还要注意兼顾评析上、中、下各等级学生的答案。实践证明，最好是采用现身说教法，即由答案正确的学生介绍自己是怎么进行快速阅读的，把他（她）成功的思路介绍给其他同学；同时，由答案错误的学生谈自己的错误思路，老师予以纠正；对于根本就没能安时完成的学生，更应让他们谈自己的阅读情况，然后给予正确引导。
2、快速阅读习惯的培养
阅读速度 计时阅读法 固定程序阅读
一、阅读速度是阅读能力的一个标志
快速阅读训练，也叫限时阅读训练。中等职业学校《语文教学大纲》中要求职业高中学生快速阅读每分钟达到500字。因此，我在教学中一方面纠正学生错误的阅读方法，养成良好的阅读习惯；一方面注重这种限时阅读训练。利用课本所提供的范文或选一些精短的文章，在估计所教的课文的大概字数后，要求学生在限时之内，掌握文章的整体大意，能较准确地复述课文内容或找出各个段落的中心句或主旨句。
二、阅读能力点的训练
在快速阅读训练的基础上，有针对性地进行分项训练，要求学生根据老师的测试题带着问题精读有关的句段，了解有关的各种数据和事实经过，从而把握阅读对象的精髓和脉络，深层次地理解所阅读的材料。
三、教给学生快速阅读的方法
苏霍姆林斯基说过：“凡是没有学会流利、有理解地阅读的人，他是不可能顺利地掌握知识的。所谓流利地、有理解地阅读，这就是一下子能用眼睛和思想把握住句子的一部分或整个的较强的句子，然后使眼光离开书本，念出所记住的东西，并在同时进行思考——不仅思考眼前所读的东西，而且思考到与所读材料有联系的某些画面、形象、表象、事实和现象。”他所说的流利地阅读与快速阅读都注重阅读的速度和效率，这也与现代社会对阅读者提出的要求相符。
1.计时阅读法
这是一种用计时或限时的阅读，以增强时间观念、效率观念，从而达到不到之处阅读速度的训练方法。在阅读现代文时，教师精心地设计好训练内容，交代阅读目的，要求学生在所限制的时间内阅读，注意速度，争取不回视，并要力求记忆和理解最多的内容。读完后，不再看原文笔答已经预先设计的速读测试题，最后按参考答案和评分标准评定答题成绩。一般来说，只要目标明确，选用的检测材料较合理，学生通过计时法阅读训练，速度和能力是会有明显提高的。从1992年起全国统一考试试题增加了科技类说明文的阅读题，而科技类说明文的阅读主要考查的就是快速检索有用信息的速度和准确性。但是由于平时的阅读训练没有从根本上提高学生快速检索文章信息的能力，造成答题失误，或者虽是做对了，却由于检索方法不对头，花费了大量时间。造成失误的原因的一个重要方面就是缺乏时间观念，在答题过程中，不断地回视、或者拘泥于其中的一个问题不能跳出来而浪费了许多宝贵的时间。
2.固定程序阅读
程序即阅读的程序，即按“标题——作者——文章的出处和发表时间——基本内容——文章中的具体事实——写作特点——文章中体现出来的新思想”。每次阅读均按这个程序，专心致志地去寻找这些问题的答案，这样，不仅能避开个别的枝节问题，而且能迅速抓住反映文章主旨的内容，从而达到提高阅读速度和效率的目的。训练时应注意：第一进行固定程序阅读时不应有程序要点的遗漏，第二程序要点要有侧重。1991年高考（全国卷）现代文阅读总分选用的阅读材料是奥地利作家斯·茨威格的《世间最美的坟墓》一文，其中有一个小题：“作者为什么说‘特殊的日子’？”有的考生只盲目地从正文中去寻找答案，而未注意文章的副标题和文后的注解，忽视了这两个地方，答案当然就不准确了。这个问题的出现就证明进行固定程序阅读时遗漏了要点。在训练快速阅读过程中，有必要提醒学生在阅读时要全神贯注，把注意力集中在文章的有关内容上，筛选出所需要的信息。假如阅读过程中容易被“意外”的发现吸引而忽略甚至忘记了阅读目的，例如被某段精彩的描写吸引，被某个新奇的故事吸引，由某个内容引起了联想等待。这样，快速阅读的质量肯定会受影响。有明确的阅读目的，有固定程序的阅读方法，都能逐渐养成强烈的筛选意识，形成较强的筛选能力。
3.默读
“养成默读的习惯，提高默读的速度”是语文教学大纲的明确规定，但是，许多中学生到高中毕业时均未养成良好的默读习惯。教师对默读的作用也缺乏认识，故缺乏认真地指导。学生只会眼看、口读，阅读速度自然上不去。要养成默读的习惯，必须注意：第一，提高视觉接受文字符号的速度，培养准确、协调、熟练、默读技巧。第二，提高默读的理解率。第三，提高想象、联想、思维、记忆的速度。
四、快速阅读训练过程中应注意的几个环节
[内容]
一、让学生明确快速阅读的目标
我们做任何事情，都应首先明确目标，做好精神上和物质上的准备。否则，是很难把事情办成或办好的。同样，我们要能较快、较好地培养学生的快速阅读能力，首先就得让学生明确快速阅读的目标。本文所谈的目标，其外延包含两大方面。
首先是明确主体目标。这是就阅读者主体而言的，要求阅读者主体——学生应该明确自己在阅读方面擅长什么，不擅长什么。即应了解自己懂得快速阅读的哪些知识，不懂得哪些知识，应该在理论上重视弄懂自己不懂的快速阅读的知识（当然，对于这点，教师也应及时得到学生的反馈信息，从而改进自己的教学）。有了正确的理论方法指导，实践就成功了一半。其次，要求阅读者主体——学生应明确自己对阅读材料方面的知识知多少。对于自己不懂的，应找机会弄懂，力求使自己的知识、技能更丰富、更全面。不能扬长避短，而只能是查漏补缺。
其次是明确客体目标，这是针对阅读材料本身而言的。它包含三个小问题。
第一是明确试题目标。对于学生来讲，虽然他们学习的目标是渴求知识，但直接的现实目标还主要是为了应对考试（及平时的练习题）。而近年来的各种类型的语文试题中，阅读理解题的比重都是很大的，并且，学生答题时都比较被动，盲目性很大，因此，我们必须引导学生养成答题前弄清题目要求的习惯，搞清楚试题要求学生回答的是语音知识，或词语理解、或词语运用、或是句子分析等等。尤其是近几年试题中出现了一些较灵活的阅读题型，如词、句、段歧义的分析、辩证等。
第二是明确自我阅读目标。（这主要指学生课外阅读而言）。由于学生学习负担本来就很重。（经有关调查表明，走读学生白天从早自习到下午放学，其中只有下午第四节课才有一部分时间学生能自由支配，晚上在家大都要做一小时的家务，除有时看自以为好看的电视节目外，每晚用于学习的时间至多两小时，住读学生除下午那一课时外，也仅多出晚上的一小时。何况，他们还要利用这点时间来完成课外作业和温习功课），学生每天的课外阅读时间至多有两小时。所以，采用快速阅读来充分利用这可怜的两小时，必须有明确的快速阅读目标。关于总体阅读计划，本文不赘述，只谈单个的一次阅读活动的目标。这就是，指导学生首先速读书前的序言（或出版说明，或内容提要）、书的后记、或刊物的目录、或报纸的各版大标题等，了解其大致结构，揣度其内容框架。筛选出自己要寻求的信息范围，如人物形象、环境的描写，语言的运用艺术或是知识性文字的某个知识点，或是该文章（作品）的写法，或其它科技知识。
第三是明确阅读对象的文体规律性特色。因为对阅读对象的文体规律性特色的了解程度，直接影响到阅读的速度。比如，议论文，就要涉及到论点、论据及论证，讲求语言的逻辑性和语言的书面化等，而小说则更多的是讲求塑造成功的典型形象，通过形象来反映社会生活，而语言方面的要求是更讲求形象性和生活化等。如果我们象阅读小说那样只注重议论文的形象性，那将导致事半功倍。又如，人们发的一封电报，文字简略到几乎不能再简略的几个字或几十个字的程度，但如果是写成一封信，那文字恐怕就会增加到几百字甚至几千字。其实，它所包含的阅读信息量也还是电报那点。了解了这一层，我们即使是快速阅读这电报，也必须一字一字地“看”在心里，而不能象阅读这信那样“一目十行”，甚至有些句、段根本就不看。对于这个问题，有的还涉及到作者的文风和学风、写作背景等因素。因此，学生只有在阅读前明确阅读材料的文体特色，才能更好地加快阅读的速度，提高阅读的效率。
实践证明，学生在阅读前明确了这些目标，就能更好地减轻阅读负担，从而提高阅读的速度。
二、交给快速阅读的方法
使学生明确了快速阅读的目标，还仅仅是具备了速读的一个基本条件，其更重要的，带有关键性的条件乃是懂得快速阅读的方法，并把这一方法较灵活地运用于阅读实践中去。
首先是，使学生明确何谓快速阅读。所谓快速阅读，是指利用视觉运动的规律，通过一定方法的训练，达到变声读为视读，以记忆快、理解快、阅读快为标准进行阅读的科学阅读活动。当前，对于速读的研究还处于初期阶段（虽然国外对此研究的成果已喜人，但对于汉语来讲，还有它的特殊性，而且还只是刚引起人们的重视），还没有一套较系统的科学方法。这里只谈点肤浅认识，只根据前文的定义来说明我们在教学中应交给学生一些学习方法而已。
根据人在阅读时的眼跳规律和“视读野”的特点，人眼在眼停时具有摄取相当多的文字信息的能力，不仅如此，它还具有把摄取到的大量信息及时传递到大脑的能力。因此，人就能够通过一定的快速理解方法，把输入在大脑的信息整理加工，快速记忆掌握所需要的信息。实践证明，传统的声读方法已不能适应现代科学文化现实的需要，必须变声读为视读，提高视觉扫描的速度，在不影响理解和记忆的前提下，尽可能地扩大“视读野”，充分调动大脑的积极性，综合左脑得来的信息，并充分利用右脑的图式认识能力，从而提高阅读速度，对于快速阅读的速度，到底以多快为标准，综合诸位专家的测定，我认为，一般中学生以每分钟600—800字的速度阅读，是切实可行的。当然，这个速度也只是就一般情况而言的，我们要能使学生很好地进行快速阅读，其实际情形又是极为复杂的。我们要能较好地培养学生的快速阅读能力，既要针对学生的阅读情形、知识水平和教学实际，也要看阅读材料本身的难易程度等灵活运用。
三、快速阅读能力的培养
快速阅读能力怎么培养呢？除了前文所谈的使学生明确快速阅读的目标，交给快速阅读的方法外，还得进行一些必要的快速阅读课堂训练和快速阅读习惯培养。
第一，快速阅读课堂训练。按三步训练法进行有计划的系统训练：
21世纪所要求的阅读能力，一是会吸收信息，二是要吸收得准、快、多。为此，高中新课程语文阅读教材摒弃了传统教材不合时宜的东西，把培养学生快速判断、选择和处理语言信息的能力放在阅读训练的重要位置上。根据这一特点，在高中新课程语文阅读教学中，我试用了快速阅读法，效果十分明显。试验三年来，试验班的学生都具有了较优秀的阅读品质，班平均阅读效率由原来的220字／分钟提高到现在832字／分钟；在高二上学期期末考试中，班平均分为103．4字，及格率达100%，远远超过了非试验班。
在试验过程中，我深深地体会到快速阅读法对语文阅读教学的指导意义。
一、快速阅读法体现了“教师的主导性和学生的主动性相结合”的教学原则
快速阅读法要求学生以最快的速度、按固定程式、高效率地读完指定的文章，然后完成相关的题目；老师只以仲裁者的姿态明确要求、公布时间、评价结果。这种训练方法不仅极大地调动了学生的学习热情，克服了过去那种读书漫不经心的现象，而且较大程度地激发了学生的自我意识和竞争意识，调动了学生学习的主动性和积极性，逐步培养了学生专注、勤奋、善思、上进的阅读品质。例如，在学习钱钟书的《读（伊索寓言）》一文时，我首先要求学生以最快的速度通读全文，各自记下所用时间，算出自己的阅读速度，然后要求学生在二十分钟内完成老师精心设计的10道疑解难题，各自算出自己的理解率和阅读效率，最后老师公布、分析、评价训练结果，表扬优秀，指明不足。为了强化训练结果，我又要求学生精读有关段落，每人至少提出一个质疑题，点名要求学生或老师回答。这样一来，学生思维十分活跃，提出不少颇具水平的问题。这种训练，拓宽了知识领域，充实了教学内容，既训练了学生的语言，又训练了学生的思维，大大压缩了授课时间，提高了课堂效率。
事实证明：快速阅读法从根本上克服了那种老师独霸课堂强塞硬灌的不良现象，扭转了那种老师在上面讲得津津有味，学生在下面听得奄奄思睡的被动局面，学生真正成了学习的主人。
二、快速阅读法有利于培养学生的自学能力
有人说，21世纪的文盲，不是不识字的人，而是不会自学的人，快速阅读法，有利于学生的自学，它根据阅读规律的学生的阅读实际，指导学生按照七个基本点进行固定程序阅读，经历“定向（七向）阅读思考解难”四阶段，促使学生记忆力、感知力、想象力、思维力、语言操作能力快速发展，从而培养学生良好的阅读习惯和阅读品质，这样的训练不仅提高了学生的阅读能力，更重要的是把阅读的方法交给学生，真正体现了叶圣陶老先生“教是为了不教”的教学思想。例如在学习鲁迅的《纪念刘和珍君》一文时，我要求学生在理清文章思路的同时从文章的标题、作者、文章出处及出版时间、文章的基本内容、文章所涉及的重要事实、文章在写法上的特点和有争议之处（包括自己的不同看法）、文中新思想及读后的启示等七个方面快速阅读、快速思考、快速解难。这样有了一个阅读的大致模式，以后学生阅读起来自然就轻车熟路、得心应手，效果自然也好得多。
三、快速阅读法有利于发展学生的个性
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