摘要：钢琴演奏技术训练可分为生理训练及心理训练两方面。生理训练包括手部支撑及独立性练习、手腕的柔韧性（弹性）及力量练习、前臂及大臂的综合运用,以及整个身体的协调用力等方面,而手部训练是钢琴技术训练的重心和前提。手部训练按部位划分可分为：弹奏及指关节（也称为第一关节）的支撑与弹奏两个方面。人的手部结构较复杂,五个手指长短不一,就能力来讲各有所长并各有所短,参与每个手指运动所用到的肌肉部位不尽相同,所以在训练技术时要有一定针对性才能做到实用、高效,以达到提高演奏技能的作用。对掌肌作为支配最边侧的两个手指（大拇指和小指）的重要肌肉组成部分,对钢琴演奏技术有着重要的意义。本文通过对钢琴演奏技术分析来论述对掌肌在钢琴技术训练中的重要性,并提供几种训练方法用以读者参考。

关键词：钢琴技术训练 对掌肌 拇指 小指 

单位：东北大学艺术学院音乐系