摘要：精神健康（spiritual health），健康的最后一个要素，是从内心中发掘力量的能力。这种力量来源于与一个更高层次的人或者权利的联系（chilton，1998）。正是通过灵性我们发现生命中的意义。在我们如何生活的背后是我们的思想本质。它同时是生活中我们需要注意和改进的一部分。通过回答精神健康评估表中的问题你能够确定你精神上的需要是什么；这个工具只是为了评估趋势而设计的。

关键词：精神健康 评估表 力量 生活 

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