摘要：高中阶段是人成长的重要时期，这一阶段的学生已初步形成世界观、价值观、人生观，自我意识、独立生活能力和社会适应能力进一步增强。这就要求针对高中学生的心理健康教育既要面向全体，积极主动地发挥预防、引导作用，也必须注重个别差异，配合学生的主体性产生实效。为实现上述目标，淮安市楚州中学建立了“心理健康自助平台”，更好地践行了心理辅导工作“助人自助”的宗旨。

关键词：助人自助 心理健康教育 心灵 社会适应能力 独立生活能力 

单位：江苏省淮安市楚州中学教科室