【关键词】高校;乒乓球;高水平运动队;训练管理
1前言
1987年国家教委首次颁布了《关于部分普通高校试办招收高水平运动员工作的通知》〔1〕,确立了首批51所试点学校可以在全国范围内招收高水平运动员,从此高校高水平运动队的试办工作在探索中不断发展,乒乓球运动作为我国竞技体育的优势项目,在高校运动队中也处于显要的位置。因为高校乒乓球高水平运动队的训练管理与单纯的竞技体育训练管理和学校体育教育存在很大的差异,在竞技体育与学校教育有机结合的实践过程中暴露出了很多问题,其中乒乓球高水平训练队的训练和管理就是众多问题中最突出的一个方面,由于训练和管理上制度与措施等方面原因,致使高校乒乓球高水平运动队的竞技水平进步较缓,甚至出现竞技水平下滑,运动成绩也不尽如人意。
本文拟通过对我国高校乒乓球高水平运动队现状及训练管理进行分析,探讨现阶段我国高校乒乓球高水平队的管理改革与对策问题。希望通过对这一问题的探讨,能够为高校乒乓球高水平的训练管理提供可借鉴的方案。
2研究对象和研究方法
2.1研究对象
本文以我国部分试办乒乓球高水平运动队的试点院校为研究对象
2.2研究方法
采用文献资料法:通过中国知网,参阅有关高校高水平建设与管理乒乓球高水平队的相关文献。
3结果与分析
3.1高校乒乓球高水平运动队的情况
3.1.1高校乒乓球高水平运动队生源情况
现我国高校乒乓球高水平运动队的队员受高考的限制,招生渠道通常只是高中生、体育运动学校学生、退役队员等,他们的技术风格已基本形成,可塑性非常小,并且文化程度大部分相对较低。有的学校甚至还出现“挂名”现象,即现役运动员与学校达成协议,平时并不在学校学习和训练,只是在有比赛任务的时候以学生运动员的身份参加比赛,这些现象使招生工作也出现一定的混乱,对于高校乒乓球高水平运动队的发展是极其不利的。
3.1.2高校乒乓球高水平运动队的训练情况
高校乒乓球高水平队队员的训练与在专业队和普通在校大学生不同。与专业队相比较,因为除了训练外他们还有很多的学习任务,所以训练时间不能保证,大部分高校乒乓球高水平运动队的训练时间大约为每天两个小时,在假期和赛前训练时训练时间才较为集中和充足。而乒乓球项目的训练要求日平均在四到五小时才能取得成效,两小时的训练只是能起到一个维持水平的作用,因此,学训时间这个矛盾就显得特别的突出。
与普通在校大学生相比较,乒乓球高水平运动队队员在入学前已经经过长期专业系统的训练,技术已经相当全面和完善,技术水平比普通在校学生高出很多。所以训练的安排和管理上就不能以普通在校大学生运动队的训练标准来执行,并且随着入学时间的延长,学习任务加重,由于自身或者管理方面的原因,乒乓球高水平运动员受校园生活的影响,会出现消极训练,甚至逃避训练的情况。
3.1.3高校乒乓球高水平队的学习情况
高校高水平运动队队员从入校后其角色就发生了转变,首先定位应该是学生,然后是运动员。但是由于入校前其专业运动员的身份,长期受专业训练的影响,他们对文化课的投入较少,使得乒乓球高水平运动员很难真正地融入到高校的学习生活中,据调查我国多数高校高水平乒乓球运动队队员的文化程度相对较低,入学后学习困难很多。还有部分乒乓球高水平运动员在一段时间学习后,因不自信或学习困难产生厌学情绪,并出现逃课现象。高校乒乓球高水平运动队队员本身的文化程度要求他们需要付出高于普通学生的努力和超出普通学生的学习时间才能满足高校文化课方面的要求。这对于乒乓球高水平运动员来说是相当困难的。首先是需要长期的、持之以恒的努力学习,很大部分运动员在入学后很难做到这一点。其次如果要跟上文化课程,花更多的精力和时间在学习上,训练时间和质量则不能保证。但训练却要求有足够的时间保证才能取得量的积累,从而取得成效。这就形成了一个非常突出的矛盾。
3.1.4高校乒乓球高水平运动队教练员的情况
高校乒乓球高水平队队员的教练员是整个队训练和管理内容的制定者和实施者,起着关键性的作用。目前我国高校乒乓球运动队的教练,基本上是由高校体育部门有一定乒乓球运动经历的教师或体育部门负责乒乓球专项教学的老师担任,其中大部分老师要同时承担高水平乒乓球队的训练和普通专项课或选修课的上课任务。8小时之内工作时间上课,课余时间负责乒乓球高水平队的训练,精力很难集中。这些教练员的理论知识特别充足,但教学与训练的差别很大,而高水平运动队队员的最终目标是参加竞技比赛,而竞技比赛绝不是一般的教学经验所能指导的,需要由实践经验去贯彻。我国只有极少部分高校聘请有专业的乒乓球教练员进行高水平乒乓球队的训练工作。
3.2高校乒乓球高水平运动队的管理情况
3.2.1高校乒乓球高水平运动队的管理模式
目前我国高校乒乓球高水平队的管理模式基本上都是体育部门负责乒乓球高水平运动队队员的选材和招生,以及入学后的训练,比赛。而入学后高水平运动队队员则会根据自己的需要或遵循学校的安排选择进入不同的院系,由院系负责乒乓球高水平队队员入学后的文化课学习,生活管理以及思想教育。即由各院系和体育部门共同负责,协同管理。
乒乓球高水平运动队队员入学后身份发生了转变,由运动员成了学生运动员。在学习上,管理的重点也从训练转换到了学习和训练。所以管理的重点和暴露出的问题也在学习和训练中凸显出来。
3.2.2高校乒乓球高水平运动队学习的管理
从理论角度讲,高水平运动队队员每天的学习时间远远大于训练的时间。但由于运动员自身文化程度和入学前训练多学习少的状况,真正能融入正常学习生活的运动员少之又少。所以逃课、挂科现象比较普遍。而高水平运动员是由体育部门和各院系共同负责管理的,体育部门负责的是学生的训练情况,对学生运动员的学习关注比较少,而各院系又因为学生运动员的特殊性,对高水平运动队队员的学习管理、关心不够。
3.2.3高校乒乓球高水平运动队的训练管理
受学校学习安排的影响,乒乓球高水平运动队队员每天的训练时间相当有限,同时由于运动员入学时由不同的院系进行学习管理,而每个院系的课程安排和上课时间是不同的,这就造成了乒乓球高水平运动队队员不能统一安排训练和学习内容,只能凭借运动员的自觉性,在教练员安排的固定时间到训练场馆进行训练。这种状况很容易导致自制力比较差的乒乓球高水平运动队队员以训练为借口逃避上课,以学习上课为借口逃避训练。并且由于乒乓球项目的特殊性,高水平运动员在入学前打法风格都已形成,技术也都比较全面,所以即使自觉参加训练的队员也很少能统筹安排训练内容,大部分时间是根据自己的现状为自己制定训练内容,或只是按照以往的模式进行基本功和技战术的练习来维持自身技术水平不致下滑。
4结论与对策建议
4.1结论
我国高校乒乓球高水平运动队的招生多为专业队现役或退役队员,可塑性小,文化底子薄。入学后学习方面不能满足高校对学习的要求,并且训练时间明显缩短,训练效果无法保障。受校园生活影响和角色转变,有消极学习和训练的情况。管理上由不同部门分工管理,出现管理漏洞,致使高校乒乓球高水平运动队队员的发展状况不太理想。
4.2对策建议
4.2.1完善训练体系,保证生源质量
国家提出高校试办高水平运动队的目的是为了实现将体育教育与文化知识教育放在同等重要的地位,充分发挥教育的功能,用实践检验理论,以理论来指导实践,使体育教育与文化知识教育相互补充。本着这个目的高校应该充分利用自己的科研、人才优势加强研究,大胆改革创新,探求一条适合高水平乒乓球运动队队员发展之路。
在高水平优秀运动员招生质量问题上,国外有很多可以借鉴的经验,例如美国的大学生运动员基本都来源于中学,学校设立丰厚的条件吸引有运动天赋的学生,但对他们的学习成绩和技术水平都有很高的要求,而不是单方面发展竞技水平。受此启发,为确保优质生源和培养乒乓球后备人才,要把目光放在生源的根源之上,即中小学乒乓球特长生。大学起带头和推动作用,激励和刺激中小学乒乓球运动的发展,做到读训并重,确保生源的质量和连续性。
4.2.2改变训练模式
乒乓球高水平运动员进入高校后学习和训练内容的转变、运动员到学生的身份的转变,以及技术水平在入学前已经形成等现实状况,使得传统的训练模式已经不符合乒乓球高水平运动员训练的实际情况。所以针对乒乓球高水平运动员的训练模式要进行改变,在理论知识补充的同时,更需要用理论指导实践,让运动员明白每个技术动作的原理和技战术合理性的支撑点,以理论知识来验证技术,帮助自己进一步的提高,打破以前的思维定式,形成新的风格,并以理论知识来检验训练结果,从以往的按部就班过渡到打文化球的新高度。国外许多成功经验也告诉我们,经历过高等教育的大学生运动员无论在对体育运动规律本身的认识与理解上,还是领会教练员的意图、策略与随机应变的能力上都有明显提高〔2〕。如代表香港队出战的帖雅娜,在成名前只是一名普通的在校大学生,这说明高校的氛围和文化背景以及理论知识的充实,对指导乒乓球的训练是有积极作用的,甚至有事半功倍的效果,同时也说明高校具有培养高水平乒乓球运动员的潜力和能力。
4.2.3加强思想教育,读训并重
根据我国高校乒乓球高水平运动员技术比较完善,但文化底子薄弱的现状和出现的消极学习、消极训练的实际情况,学校的体育部门和各院系应该联合起来实现真正的有机结合,共同管理好乒乓球高水平运动员的学习和训练。教练员和辅导员应积极对运动员进行思想教育,必须使之明确高校乒乓球高水平运动员的身份首先是学生,所以他们应该和其他普通在校大学生一样,在校期间完成应修的课程,同时注重文化和品德素质修养,并以此来指导和审视自己的生活和训练。
4.2.4不同管理部门积极配合
负责训练的部门和负责文化学习的部门应该积极配合,及时了解学生运动员的学习、训练和思想状况,避免出现两不管和推卸责任的现象,并制定出科学合理的学习训练计划。这样可以很大程度上避免、减少死角,督促运动员养成良好的生活习惯和文化素养,使乒乓球高水平运动队队员的学习、训练、生活走上积极健康的良性循环发展的道路。
参考文献
关键词 乒乓球课 教学策略 高职院校
乒乓球项目是高校体育课中最受学生喜爱的运动项目之一，且在我国有着广泛和深厚的群众基础，开展好普通高校乒乓球课教学实践，能有效提高大学生乒乓球技术、技能，掌握乒乓球运动规律，培养良好的乒乓球意识，培养大学生创造性思维的能力，使大学生形成良好的乒乓球运动行为与习惯，激发学生的学习乒乓球的热情与兴趣，从而提高乒乓球教学质量，并使乒乓球教学过程向着最优化的方向发展。
一、立足基本技术
非专业乒乓球教学，其教学目的并非培养专业运动员，而是提高普通市民或学生群体的乒乓球运动素质，当然立足基础同样是必须的。乒乓球基本技术的教学，应该立足于让学生比较系统地学习和掌握乒乓球运动的基础理论知识、技战术方法，从而具备非专业乒乓球运动群体中普遍的教学与训练的能力，并具备一定的组织中小型乒乓球竞赛和担任临场裁判的能力。另外，在乒乓球的教学过程中，要结合乒乓球运动的特点和规律，依据体育教学理论、运动训练的基本原则、人体生理学原理以及教育规律，在有限的教学时间内，运用合理、先进、科学的教学方法，使学生在符合运动技能形成规律和生理条件的情况下，有效地学习、掌握乒乓球运动的知识、技能，有条件的话争取把学生培养成适应社会需求的体育人才。
二、注重语言讲解
与专业运动员训练模式重视操作性实战不同，训练非专业选手，往往侧重于语言上的讲解。首先，要有明确的教学目标。在理论课或专门分析、讲解技术动作时，要较为详细的讲解；在训练课或练习课上，鉴于学生实战情绪高涨，就可以适当的缩减讲解的内容。在乒乓球教学中，就是教学内容正确、具有科学性，同时还必须注重选用清楚的表述准确的语言，否则学生不容易理解或者可能会产生歧义误解。
三、注重目标管理
设置一个具体的教学目标则可以帮助学生把注意力集中于这个目标相关的练习任务，其非常重要的一点是要让学生充分的了解并接受教学目标，即学生不但要做好身体的准备活动，而且要做好心理的准备活动，激发学生的心理能量，从而更好地完成教学目标。其次，目标设置能增强学生现时的努力程度。一旦学生的注意指向了特定的教学目标，就会付出努力去争取完成任务，对提高表现水平有积极的作用。最后，有利于良好个性的培养。目标设置主要以学生本人成绩的提高程度作为评价基础，强调个人的努力，淡化个人的能力，使学生在单元目标的引导下，为实现教学目标而努力，改变了常规教学中学生普遍存在的“消化不良”和“没吃饱”的被动学习的现象，激发了学生的学习欲望和热情，充分调动学习的自觉性和主动性，有利于学生良好个性的培养和发展。
四、攻球技术和步法训练相得益彰
如果没有操作性和实战，乒乓球教学只会成为人形教材。而对于非专业运动员来说，掌握步法的移动和攻球技术无疑是非专业领域中必须掌握的。首先，步法灵活运用得合适，就可以加快移动的速度，保证合理的击球位置，提高击球效果，发挥自己的优势。比赛中每一次击球都离不开脚步的移动，它是争取主动摆脱被动的重要手段。快速而灵活的步法移动，不仅能保证运动员正确的击球动作，而且能提高击球的准确性。在指导攻球教学中，要认识到正手攻球是乒乓基本技术之一，因此要注意以下几个方面：一是进行徒手练习，树立正确动作概念；二是在动作学习之初注意手腕动作的控制；三是要树立技术学习循序渐进的意识；四是攻球技术教学可与比赛相结合，增加学生学习的积极性。
五、运用心理训练方法
根据乒乓球运动的特点，心理因素对于乒乓球比赛的最终影响是明显的。心理训练就是有意识、有目的地培养学生在紧张的训练或比赛中，完善地、可靠地完成活动时所需要的心理品质。采用念动训练，符合普通大学生的生理和心理特点，对调动学生学习的积极性、主动性和活跃课堂气氛都具有良好作用。当然，念动训练在某些时候也被称为表象训练或者想象训练，但是无论冠以何种名称，心理训练在乒乓球实际教学过程中起作用已被很多学者和专家所认可。其实，心理训练的方法很多，从个体的认知训练、情绪控制训练、意志品质训练及抗挫折能力训练，这些都可以应用到乒乓球教学过程中。
六、以比赛激发并升华学生的学习热情
乒乓球教学中，每一学期，教师指导并组织课内教学比赛，一是可以提高自身的业务水平，二是通过教学比赛来提高学生的组织能力以及裁判水平。组织教学比赛时，应将男女生分组，首先进行小组赛，小组前两名出线，参加下一阶段的淘汰赛，直到产生冠亚军。每一名学生都能得到相应名次的积分，并与乒乓球课的成绩相挂钩。这样，每一名学生都参与进来，激发学生的兴趣，带动学生课上学习与练习的热情。比赛过程中充分给每一名学生的参与机会，使每一名学生都成为教练员、运动员、裁判员，让学生体会多重角色应掌握的知识、技能，并充分发挥学生的主动性，能动性，进一步深化乒乓球课所学的理论知识、技术技能。这样，高校的乒乓球课才能更加生动精彩。
七、结论
总之，在乒乓球教学过程中，为了培养学生的学习和练习兴趣，应该根据学生不同的个性和运动水平特点，有针对性地采用恰当的方法对学生的身体素质、技术、战术进行训练，另外，在平时的教学过程中在遵循心理训练原则的基础上应引入心理训练的一般方法，从而提高学生的学习积极性和能动性，改善乒乓球课程的授课质量。
参考文献：
[1]刘青健，钟宇静.普通高校乒乓球课程新体系构建[J].北京体育大学学报，2011，(1).
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[4]于晶，崔野.体育运动中的目标设置理论研究述评[J].体育学刊，2005，(4).
报名是前提
报名是确定队员参加比赛的前提条件。高中乒乓球比赛一般可报4男4女，教练员一般都会把学校乒乓球水平较好的学生依次上报。但现在高中学生的学业负担还比较重，有些队员乒乓球水平很好却不是学校招收的乒乓球特长生，到了高二下学期和高三时一些队员就不愿代表学校去参加比赛，而他们往往又是学校参赛的主力队员，因此，他们的缺席在很大程度上制约了学校高中乒乓球队更好比赛成绩的取得，给队友、教练员、学校留下了些许遗憾。
乒乓球队员组建
乒乓球队员是乒乓球比赛的主角，队员情况将会决定乒乓球比赛的最终成绩。笔者从队员的家庭情况和本人情况来分析参赛队员情况。
队员家庭情况 即报名参赛的高中乒乓球队队员的父母对其子女参加乒乓球训练和比赛的态度。父母如对其支持或不反对，则有利于高中乒乓球队员专心参加课余训练，不断提高乒乓球技战术水平也大有希望；如父母对其持反对态度，这个高中乒乓球队员就基本不能参加乒乓球训练和比赛了，如果这个还是乒乓球高手，那对球队来说损失更大。
队员本人情况 包括高中乒乓球队员对乒乓球训练与比赛的态度、乒乓球技战术水平和心理素质。其一，对乒乓球训练与比赛的态度。高中的乒乓球队员年龄上已接近成人，他们对每一件事会有自己的看法，也会试着去决定自己的事。高中乒乓球队员如坚持参加乒乓球训练或比赛，家长和其他人员也是阻止不住的；如队员本身就不愿意参加乒乓球训练和比赛，再让其参加学校乒乓球课余训练也没必要了。其二，乒乓球技战术。乒乓球技战术应是乒乓球各种技术和战术的综合运用，从某种程度上讲就是乒乓球水平的高低。学校高中乒乓球队员一般有两种情况：一种是从小就练习乒乓球，技术动作规范，接发球处理较好，乒乓球水平也不错；另一种是主要靠平时多打乒乓球，在普通的学生之间有一定优势，技术动作不规范，主要靠自己手感，接发球处理一般。针对以上两种高中乒乓球队员，我们教练员在课余训练时要区别对待。对于第一种队员，要提高他们的攻球能力，要把他们培养成主力队员，不仅是在本校，还应是本市高中乒乓球比赛中的种子选手。对于第二种队员，要不断规范他们的击球动作和提高接发球水平，以及减少其在次数不多的进攻中的失误，力争把他们培养成高中乒乓球队里的3号选手或2号选手，提高学校高中乒乓球队的整体实力。其三，心理素质。心理素质主要是指高中乒乓球队员在乒乓球比赛时的情绪，这在大比分落后或处理关键球时体现得更为明显。有良好心理素质的高中乒乓球队员在练习或比赛中始终能保持沉着冷静，不管比分如何，依然执着拼搏，不言放弃，努力寻找对手的弱点，试着去克制住对手。在双方队员乒乓球技战术水平相当的情况下，有良好心理素质的高中乒乓球队员将会体现出明显优势，对乒乓球比赛的最终成绩也会产生很大影响。
教练员定位
教练员是运动员专业运动技术的培养者，现有高中乒乓球队员的乒乓球水平提高的程度与教练员的乒乓球技战术水平、专业理论水平是分不开的。
教练的乒乓球技术 高中乒乓球队员的最终乒乓球水平受限于教练员的乒乓球水平，这是毋庸置疑的。教练员只有掌握了全面的乒乓球技术，才能根据队员的情况，有选择地教授队员相应的乒乓球技术。教练员的乒乓球水平越高，指导队员训练就越有针对性，队员练习相应技术的击球动作也会更规范，乒乓球水平的提高自然就快了。
教练的乒乓球理论水平 乒乓球教练员要指导好高中乒乓球队员进行课余训练，不仅要有过硬的乒乓球技术，还应有相应的乒乓球理论知识和精通乒乓球竞赛规则。高中乒乓球队员练习动作时，教练员首先要告诉他应该怎么做，然后还要告诉他为什么这么做。如果教练员没有一定的乒乓球理论知识，那是讲不明白的。同时，教练员较好的乒乓理论水平能更合理地制定高中乒乓球队的训练计划，科学安排好每次课的训练内容和运动负荷，使训练的效果更好。
学校重视
高中乒乓球队存在于学校，学校的态度将决定乒乓球队的成长。
学校的乒乓球训练设施 乒乓球训练需要有训练场所，训练场所要有一定数量的乒乓桌和乒乓球，良好的训练场地是取得较好训练效果的前提。一般来说，应该保证每两个队员一张乒乓桌，因为学生队员的课余训练时间有限，如果不能在训练开始就让所有队员进行乒乓球练习，那就很难有好的训练效果。
学校领导对乒乓球运动的重视程度 现在学校的领导对乒乓球运动还是比较重视的，有的校领导本身也喜欢打乒乓球，这都有利于学校高中乒乓球队的发展。具体来讲，学校领导对乒乓球运动的重视程度往往体现在以下方面。其一，训练时间。在高中阶段，学生的学习任务较重，学习较为紧张，乒乓球的训练一般安排在本年级的课外活动课上，时间约30分钟，每星期3次，训练时间少了些，乒乓球训练很难取得较好效果。为了在即将参加的乒乓球比赛中取得好成绩，学校领导也会动员教练员在双休日中安排一次2个小时左右的乒乓球训练，适当提高队员的乒乓球水平，为乒乓球比赛做准备。其二，训练补贴。训练补贴主要是学校给教练员的训练费，训练费的多少会直接影响高中乒乓球教练员的训练积极性。较为满意的训练费能激发乒乓球教练员组织参加训练的热情，从而保证乒乓球训练的质量。如果学校还能给高中乒乓球队员发放些训练补贴，将会大大提高队员参加训练的积极性，训练效果也会更好。
临场比赛注重发挥
比赛是训练的最终目的，所谓“养兵千日，用兵一时”，高中乒乓球队员的训练效果也将在乒乓球比赛中得到检验。乒乓球临场比赛的最终成绩是由以下因素决定的。
对手情况 高中乒乓球团体赛的队员是由教练员的排位出场顺序决定的，个人单打则是由裁判长编排决定的。如遇对手的乒乓球技术水平较好，比赛会打得比较辛苦，取胜的概率也较低；如遇对手乒乓球水平一般，取胜就相对容易些。
本身情况 因是临场比赛，乒乓球队员的赛时状况就非常重要。一是身体情况。乒乓球比赛时上场队员的身体状况、精神状态的好坏也会影响比赛的成败。体力充沛、四肢灵活有利于乒乓球技战术水平的发挥；如果身体疲劳、带伤病参加乒乓球比赛，往往会造成移动不到位，击球动作变形，大大影响乒乓球水平的发挥，获胜就会变得渺茫。二是水平发挥。在与乒乓球对手的较量中，应发挥自己的特长，同时要尽快找到对手乒乓球技术中的弱处，并不断攻击对手的弱处，牵制住对手的长处发挥。比赛本身就是有输有赢，乒乓球队员只要发挥出了本人应有水平，输了也是很正常的。可是有些高中乒乓球队员平时在学校打得很好，在正式比赛时却因为紧张导致攻球频频失误，以致后来不敢发力进攻，失败也在所难免。当然，在乒乓球比赛中也会看到一些队员精神亢奋、斗志昂扬、敢打敢拼，往往能超常发挥水平，取得比赛胜利。
教练临场指挥 高中乒乓球队员的临场比赛，需要教练员的技术指导和精神鼓励。在比赛过程中，教练员要根据对手的乒乓球技战术的特点，有针对性地对自己队员进行指导，要求队员运用某种乒乓球技术或战术去有效克制住对手；同时，要在队员打出好球时予以肯定，要在比分落后时给队员以鼓励，增强队员的比赛信心；此外，教练员要注重掌握好暂停的时机，及时指导队员灵活转变乒乓球技战术，或者给比赛对手制造心理压力。
【关键词】高校乒乓球队 乒乓球的40+ 新材料 多球训练
【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）09-0196-02
1.研究对象及方法
1.1研究对象
高校乒乓球队，新材料“40+”乒乓球，多球训练。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
本次研究笔者结合既往文献完成此文，着重讨论了乒乓球的“40+”、乒乓球的新材料及“40+”时代下新材料球的影响，进而对多球训练有利于对技术的掌握、多球训练有利于战术运用、多球训练有利于培养队员的心理素质、多球训练有利于培养队员良好的意志力等方面进行研究，最后指出了本次研究发现的不足及对策。
1.2.2 访谈法
通过与专项课导师和相关导师交谈，对内蒙古师范大学体育学院运动训练专业乒乓球队各个水平阶段的部分运动员进行访谈。
2.研究结果与分析
2.1 新材料“40+”乒乓球尺寸变化与新材料 “40+”乒乓球的影响
2.1.1 新材料的乒乓球“40+”
在2013年5月巴黎举行的世乒赛上，国际乒联通过决议，自2014年7月1日起，包括在奥运会、世锦赛、世界杯以及国际乒联公开赛及总决赛等大型乒乓球比赛都将使用安全环保、以高分子聚合物为原料的新塑料球。球体的大小也随之做出了变化，球体直径由原来的39.5-40.5mm 调整为40.00-40.60mm，由此，乒乓球进入了“40+” 时代，40年长盛不衰的中国国球和世界各国一样，都重新站到同一起跑线上，开始了乒乓球运动新的里程碑。
2.1.2 40mm乒乓球和新材料“40+”乒乓球的对比
通过对高校乒乓球队队员们的调查咨询，得出了一些结论。从手感上来看，打“40+”新材料球的时候发现，速度和旋转都要比40mm略慢一些。小球时代，乒乓球运动员在使用国产海绵时，普遍喜欢使用厚度为2.1mm的海绵，改用“40+”乒乓球后由于以前使用的海绵硬度过大，厚度也偏薄，在击球时有种沉闷的不舒适感，打不出速度来，且容易下网。对于训练的影响。高校乒乓球队较一般业余爱好者是相对专业的一个群体，因此，他们所进行的训练也会更系统一些。乒乓球的五大要素为“速度、力量、旋转、落点、弧线”，对高校乒乓球队队员的体能要求极高。新型“40+”用球在尺寸上要大一些，这就对队员们的体能要求更高。这就要求对队员们的体能训练更加重视，对力量、速度、耐性各方面的训练方法要更加详细与完善。
2.2 使用“40+”乒乓球进行多球训练的作用
早先时候，多球训练最先运用在排球领域。这一训练方法由前日本女排教练大松博文发明。到了20世纪60年代，前中国乒乓球队主教练李仁苏对此法进行借鉴，成功将多球训练运用到乒乓球训练中。时至今日，多球训练已经成为各国各级乒乓球队的一项不可或缺的日常训练内容。
2.2.1 使用“40+”乒乓球进行多球训练有利于对技术的掌握
多球训练具有高强度、高密度的特点，可以使得队员在相同的时间内获得较之单球训练几倍甚至十几倍练习次数，有利于队员们对“40+”用球的熟悉，同时还有利于队员们快速地掌握技能。使用“40+”乒乓球多球训练还提高了队员的步法移动速度，可以使队员们进行多种步法移动训练，例如前后步法以及左右步法，这种多种步法训练在使用“40+”乒乓球单球训练中是很难得到的。
2.2.2 使用“40+”乒乓球进行多球训练有利于战术运用
战术组合模拟训练是一种常用的乒乓球多球训练方法模式。通过多球训练可以训练出合理的适合“40+”时代的战术。教练员和队员可以根据战术的内容、队员们的打法特点、队员的不同特长技术等一系列条件制定出适合队员自身的多样多球训练战术组合模拟方法。
3.高校乒乓球队使用新材料“40+”乒乓球在多球训练中的不足
3.1 使用“40+”乒乓球进行多球训练对实战性的欠缺产生的问题
在“40+”时代之前，多球训练的一大问题就是多球训练较之实际比赛仍然具有一定的差异性。然而在“40+”时代，这一问题还是没有得到很好的解决。比如供球的位置是固定的，然而比赛的站位却是变动的。供球的供球动作和球的状态是相对稳定的，而在比赛中却是时刻在变化的。因此，在“40+”时代，多球训练首先要解决的就是以前遗留下来的训练与实际比赛所具有较大差异性的问题。
3.2 使用“40+”乒乓球进行多球训练对供球者水平产生的问题
与以往的训练相比较，“40+”时代的多球训练对供球者的水平要求过高。由于球体的大小与材料的变化，队员们和供球者对球的熟悉程度都不高，都需要一段时间来熟悉球的变化。而且在多球多练时，好的供球者对球的速度、旋转以及落点会有有效的控制，来获得理想的训练成效。并不像高校乒乓球队那样，对“40+”乒乓球不熟悉，更不是专业的乒乓球运动员。这一因素成为了多球训练在高校乒乓球教学训练中有效应用的绊脚石。
4.结论与建议
4.1 结论
在新材料的诞生后，虽然乒乓球的球体发生了变化，不同程度的发生了改变，但是我国男女乒乓球队仍然保持这项冠军的垄断，依然具有很明显的优势。由此看来，新材料的改变对我们的影响并不是很大。
4.2 建议
4.2.1高校乒乓球队使用“40+”乒乓球应合理的安排训练计划
多球训练是高强度与高密度的训练方法，特别是在“40+”时代下的训练强度更高，因此，如果多球训练的时间太长，很容易导致队员运动疲劳，对其身体也会有损伤，从而对乒乓球技术的学习和掌握起到消极的作用。
4.2.2 高校乒乓球队使用“40+”乒乓球应把握练习的速度与节奏
在“40+”时代下，球的速度会比以往有所下降，但是，这种因球体所限制的速度降低是很小的，对高速度快节奏的多球训练来说影响更小。因为高校乒乓球队的队员们还是学生，完成学业是第一任务，因此在训练中要避免受伤，所以更需要把握训练的节奏。
4.2.3高校乒乓球队使用“40+”乒乓球应注重基础提高体能
适应“40+”时代的身体素质的训练是应对新用球所带来变化的基础。为了满足“40+”时代的身体要求，可采取以下方法进行体能训练。
抓住对队员的力量训练与灵敏性练习。在新规则下采用新型材质的无缝球以后，球的重量变大、球的体积变大、球的硬度变强，由此造成了球在空中受到的阻力加大， 所以球员在击球的一霎那需要主动发出更大的力量来应对这一变化。
关键词：乒乓球训练；分组教学；运用
乒乓球训练中存在着学生身体素质较差、专业技术参差不齐及学生训练参与度较低的现象，严重影响着乒乓球训练的质量。在乒乓球训练中运用分组教学法，按照学生及教学内容的具体情况制定分组，有针对性的开展相关教学活动，有利于实现教学资源的合理配置，提高学生的身体素质及专业技术，进而提升乒乓球训练的教学质量[1]。因此，在乒乓球训练中运用分组教学完全符合乒乓球训练现状，是乒乓球训练改革的趋势所在。
1.乒乓球训练中存在的问题
1.1训练模式与层次教学有所偏离
乒乓球训练中存在着学生身体素质及专业技能参差不齐的状况，在现有的训练过程中并未对学生的具体情况制定相应的教学内容，教学难易程度很难兼顾到全体学生，从而导致基础较好的学生在教学中得不到提升，基础较差的学生很难跟上教学节奏。在现有的训练模式下，学生并未真正得到有效的锻炼机会，很多时候存在着原地踏步的现象，长此以往严重阻碍学生自身技能及水平的提升，最终背离层次教学的宗旨[2]。
1.2学生课下并未养成自主锻炼的习惯
乒乓球训练内容的开展主要围绕基本技能与技巧提升为主，并且训练时间有限，不能满足学生提升自身身体素质及专业技能的需求，这就要求学生要在课余时间自行进行相关体育锻炼。但是，受外界环境的影响，学生课余时间开展乒乓球练习的主动性并不高，并未养成自主锻炼的习惯。
1.3乒乓球训练中部分学生积极性较低
乒乓球训练模式以教师传授相关技能为主，在有限的训练时间内，教师将教学重点放在基本技术及专业技巧的讲解之上，实际留给学生的练习时间很好。在这样的教学模式下，学生会对理论知识产生反感，进而厌烦乒乓球训练课程的开展。当学生学习兴趣下降时，其对课程的参与度与学习的自主性都会随之降低，严重影响乒乓球训练效果的提升。
2.在乒乓球训练中运用分组教学的有效措施
2.1科学有效地制定分组原则
分组教学的开展主要表现在教学内容的层次化及学生训练的小组化。第一，教师应该在乒乓球训练中将具体教学过程分为基础知识讲解、能力素质培养和练习方法指导，三部分按照1：3：5的比例分配时间与经历。例如，在正手攻球训练中，教师首先对基本站姿、重心位置、手臂姿势等基础知识进行讲解简练；其次，要求学生互相切磋练习，教师在一旁进行观察指导；最后，教师将学生练习中存在的问题汇总，一一解答，为学生表转化动作及提升专业技能提供有效的建议。第二，教师在乒乓球训练中把学生分成小组，以小组为单位开展学习与训练活动。具体分组规则为：每组成员人数在6～8人之间，其中1～2人为专业技能及身体素质较好的学生；3～4人为学习积极性较高，但专业技能有待提升的学生，1～2人为对乒乓球训练不感兴趣的学生。这样分组秉持资源整合的原则，将不同程度的学生均衡到每个小组，使得学生在训练中相互学习，及时准确的发现训练及自身练习中的不足之处，并通过小组讨论的形式进行沟通解决，在此基础上寻求共同发展。即便是程度较好的学生在指导其他学生进行练习时，发现问题解决问题，进一步提升自己的专业技能。
2.2促进教师及学生观念的转变
分组教学在乒乓球训练中的应用要以教师转变观念为基础，同时要求学生积极配合教师开展相关训练活动。促进师生观念转变的具体措施如下：第一，在教师观念转变方面，一改传统模式中的教师讲授为主的方式，变教师讲授为教师指导，实现学生在教学过程中的主体性地位。例如，在基础端球的学习中，教师不再快速地讲解动作要领，而是改为由教师演示动作，然后要求学生按照动作演示进行练习，同时在练习过程中发现问题，最后各小组内部将训练中的具体问题汇总，汇报给教师，由教师统一解答；第二，在学生观念转变方面，学生要适应教师在教学过程中角色的转变，教师不再是知识与技能的传授者，不再是知识及经验的唯一来源。这就要求学生在具体训练中转变思路，积极探究训练中自身遇到的相关问题，并通过网络、小组间交流探讨等多种途径寻求解决措施。
2.3训练中大力提升分组练习的积极作用
在乒乓球训练中运用小组教学不是单纯地分组练习即可，二是要有目的、有计划、有监督地保障分组教学的效果，并通过具体措施进一步提升分组教学的积极作用。例如，在乒乓球具体训练中，每个小组要选出组长，是本小组的核心人物。同时，针对组内每个成员的自身特征，赋予其不同的身份：比如，问题汇总员、发言人、练习监督员及记录员等[3]。组内成员的职责身份可定期进行相应的调整，以此调动每个成员的积极性，认真负责地帮助小组完成训练任务。这样一来每个小组积极有效地完成教师布置的任务有了保障，并且在日常训练中增加了组内与各小组之间的交流探讨的机会，进而使得每个学生都有充分提升的可能性。
结语：
就乒乓球训练的现状而言，仍然存在着一定的问题，阻碍着训练有效性的提高。这这样的背景下，将分祖教学运用到乒乓球训练之中，有针对性的制定分组原则，在具体训练中促进教师及学生观念的转变，使得教师和学生积极开展分组练习，有针对性地发现问题、解决问题，最终实现自身技能及教学水平的提升。
参考文献：
全面推进素质教育、创办乒乓特色学校———万年县六0小学体育传统项目（乒乓球）的工作汇报我校创办于1960年，现有师生近3000人，是本县最大、最强的小学。为了全面推进素质教育，我校领导视素质教育为办学的“第一生命”，认真学习党中央、国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，深入领会第三次全教精神，结合素质教育的本质特征和我校实际，决定创办乒乓特色学校，并于2000年9月付诸实施，自此我校乒乓球教育教学工作便如鱼得水、蒸蒸日上。一、立项促发展、条件迅速改善我校最初只有二张水泥乒乓球桌，用砖头、木棍做球网，条件非常差，但仍然有不少爱好乒乓球的师生乐此不疲的挥耍着球拍。2000年9月，一个天晴日丽的日子，我校一次性购进了十张红双喜牌乒乓球桌及相应的乒乓球训练器材，占用了新建的体育楼整整一层。顿时，全校师生为之一动，为之震撼，感觉到不仅仅是学校花这么多钱购买乒乓球训练器材，而是学校领导的决心及这个决心带来的变化，一个实实在在朝素质教育迈出一大步的变化。这个变化可能有些人不觉得有什么，但我们教育工作者却深深的知道，在高考指挥棒下这太不容易了。当然，我们这些乒乓球爱好者更是欢呼雀跃、跃跃欲试。随后，学校便召开开展乒乓球教育教学的会议，会议制定了我校乒乓球发展规划、工作制度，确定了乒乓球主管领导和教练。就这样我校的体育传统项目————乒乓球教育教学在社会各界的关注和期盼下开始了。同年十一月份，经过短短二个月培训的我校乒乓球运动员便在县教育局举办的全县中小学生乒乓球赛中取得了辉煌的战绩。面对令人欣喜的成绩，学校领导并没有满足，而是想着我校乒乓球以后如何可持续发展，于是提出申报市乒乓球体育传统项目学校并议定了新的工作规划。2001年4月，我校乒乓球教育教学工作圆满通过了上饶市政府、教育局考核评估，并授予“乒乓球体育传统项目学校”称号。近几年，我校乒乓球教育教学工作稳步发展，乒乓球学员规模不断壮大，参加省市比赛获奖的级别不断提高、人数不断增加。为了适应我校乒乓球的发展，学校又把体育楼二楼腾出来，，先后添置了十张双鱼牌乒乓球桌、一系列配套的乒乓球训练器材，还引进了一台全自动发球机。至此，我校乒乓球训练场地、设施、环境在上饶市乃至江西省都是曲指可数的。二、加强组织管理、完善工作机制一个好的团队必须有健全的组织管理、完善的工作机制。为了我校乒乓球教育教学的持续发展，为了我校素质教育的整体推进，学校在乒乓球教育教学管理机制上主要做了以下工作：1、建设两支队伍。一所优秀的乒乓球传统项目学校，必须具备两支队伍，即：领导有方、管理有术的领导队伍，业务过关、思想过硬的教练队伍。我校爱好乒乓球的一把手詹从年校长亲自为乒乓球传统项目学校的主管领导，年轻有为的副校长饶玉良为常务副主管，体育组长孙占海为总教练，总务主任李和锦为后勤部长，其它体育教师和几位乒乓球打的好的教师为教练。他们本着在政治上互相关心求水平；思想上互相鼓励求进步；业务上互相学习求提高；工作上互相支持求实绩；生活上互相体贴求和睦的原则，凭着“踏踏实实、扎扎实实、实实在在、默默无闻”的工作作风，经过几年的奋力拼搏，使我校乒乓球教育教学面貌焕然一新，得到上级的褒奖，社会的肯定。2、制订四种制度。乒乓球传统项目学校每学期召开二次会议，要求所有乒乓球传统项目学校的领导和教练都要参加。会议商讨、议定乒乓球传统项目学校的各项工作制度，确定领导、教练以及各自的分工，规划乒乓球传统项目学校发展蓝图。2003年9月我校乒乓球传统项目会议制定了四种制度：①训练管理制度。乒乓球传统项目学校主管领导詹校长主要负责贯彻执行《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》，参与研究制定我校乒乓球教育教学工作的发展战略和发展目标，审核我校乒乓球教育教学的中长期发展规划、年度计划，并组织实施监督检查，全面指导乒乓球的教育教学工作；副校长饶玉良协助詹校长的工作并负责乒乓球教育教学的日常管理，了解教练和学员的思想状态，协调我校乒乓球教育教学事业的发展；后期部长李和锦主要负责乒乓球教育教学的场地、设施设备等后勤工作；总教练孙占海主要负责提出乒乓球教育教学中长期发展规划和年度计划，提议教练员名单，指导乒乓球日常教育教学工作。②训练竞赛制度。正确处理普及与提高的关系，积极开展群众体育活动，为提高运动水平打好基础。（1）体育课突出乒乓球教学。我校始终贯彻体育教学大纲，教学内容上适当增加乒乓球教材的比重，加强身体素质和乒乓球专项基本技术训练。因此，对体育教师（兼教练）提出了更高的要求。为了使更多的学生掌握乒乓球传统项目的基本技术和专项身体素质，教师必须深钻教材教法，制定教学计划，组内搞每周一次的集体备课，每周一次的教研活动，互相取长补短，认真备好每节课，做到了乒乓球课专项技术是重点，其它课渗透乒乓球技术。提高了乒乓球教学质量，使乒乓球技术基本上深入到每节课中，基本上是课上学，课下课外练，充分利用活动日、活动月，提高一般学生的技能水平，对个别素质较好的学生要输送到校队接受系统训练。这就为校队打下了一个坚实的群众基础，学生身体素质也得到了普遍的提高。（2）积极推行"国家体育锻炼标准"。多年来，我校保证了学生每天一小时的体育锻炼，使"达标"、体育课、课外活动有机结合，做到了有计划、有组织地安排课内外结合的群众性"达标"活动。并使之法制化、经常化、合理化。（3）开展乒乓球竞赛活动。经常开展群众性乒乓球竞赛活动，借以推动乒乓球运动水平的提高。校队队员可代表班级参加学校组织的每学期一次的全校性乒乓球比赛。为提高班级代表队队员的水平，平时的友谊赛、攻擂赛等，各班代表队队员不再参加，给了其他队员展示才能的机会。大大提高了班代表队队员平时锻炼的积极性，同时带动了大批学生参加乒乓球活动，从而使经常参加活动的人数占全校学生的60％以上。这样就在普及的基础上，提高了我校乒乓球运动水平，对及时发现人才、推动群众体育活动起了一定作用。③奖励制度。为了调动乒乓球教育教学工作人员的工作积极性，我校设立了奖励制度，工作人员的出勤均和奖励挂钩。运动员参赛获奖，有关教练、班主任、主管领导都能获得相应奖励。④经费保障制度。为了乒乓球教育教学的可持续发展，经费是关键，除了爱护训练器材，自制简易器材来节省奖金外，更可靠的是有一定的经费保障。主管领导深明这一点，以制度的形式确定了每年不少于全校学生每人4元的经费。三、深化教育科研，提升教育教学水平教育科研是学校教育上新台阶、新水平的重要条件，是我校乒乓球教育教学保持可持续发展的潜力所在，也是领导、教练从根本上克服教育教学的盲目性，提高自身综合素质的必由之路。近几年来，我校十分重视教育科研，创造机会提高教练员的素质，提高教练员的业务理论素养，增强教练员的事业心、责任感，提高训练水平。我们采取了"自学、互学、走出去、请进来、总结"的方法提高教练员的素质。自学，为了提高体育教师水平，学校尽量给教师自学创造机会，购买了乒乓球书籍、乒乓球教学录像带，长年订阅《乒乓世界》以及其它体育理论的书籍，每位教师在学校都可以用自己的电脑，在互联网上了解世界乒乓球发展的情况，学习最新的乒乓球发展技术。互学，我校担任训练的教师经常在一起研究训练方法及手段，尤其注重学习新技术、新打法，并结合现代世界乒坛发展的潮流去指导训练。能够较好的结合儿童生理特点进行训练，对在技术训练中遇到的难点，以集体会诊的方法，分析原因，纠正技术上的错误，扎扎实实的打好儿童期的基本功，稳步提高队员的比赛成绩。走出去，学校经常安排教练员外出观摩各地举行的乒乓球比赛，听乒乓球方面的专家学术报告及乒乓球教学教法讲座，参加省体育局组织的各种训练班，使教练员不断提高训练水平，保证了训练质量。请进来，请有经验的教练员、专家、运动员到学校来给我们的教练员讲学，与我们的教练员交流，从而提高我校教练员的素质。总结，要求教练员把自己的教学心得体会、实战经验以论文的形式写出来，理论、实践互相作用，达到自己提高、大家提高。多年来，在上级领导和兄弟单位的关怀和支持下，我校乒乓球的训练工作取得了一定的成绩，运动水平在不断提高。这与党和国家对我们的要求还差很远。我们决心与各位同仁一道，共同努力，为国家多发现人才、培养人才、输送人才。为全面推进素质教育作出最大的努力。作者声明：我谨保证我是此作品的原创作者，同意莲山课件园将此作品发表，并向其他媒体推荐。未经莲山课件园或作者本人同意，其他媒体一律不得转载。
关键词： 乡镇中学；体育教学；乒乓球运动；思考
乒乓球运动从民间游戏演进成为一种正式的国际竞技体育运动项目已有一百余年的历史，然而现有的研究往往都局限于对于成人乒乓球运动及训练方面，青少年往往不被作为研究的重点。但是从我国的实际国情出发，中学乒乓球运动训练对于提高青少年的身心健康水平以及增强其综合素质有着非常重要的作用，因此本文拟从初中体育与健康课程中的乒乓球训练谈起，以期能够为我国青少年的健康与运动方面提供一点有益的见解。
一、现状分析
首先在乒乓球运动的硬件设施层面，经费的缺乏和设施的落后严重地影响了初中体育乒乓球训练的发展。乒乓球运动的一个特点是对于必要的体育器材设备的依赖性，尽管在近些年的改革中，各个初级中学不同程度地对运动基础设施进行了加强，但是情况依然不容乐观。笔者经过调查发现，尽管全部的初级中学都拥有乒乓球训练场地，然而多数乒乓球台都处于室外，很难避免受到不良气候的影响，而且多数室外乒乓球台是水泥球台，SMC乒乓球台尚未得到广泛普及，少量的室内乒乓球台未能完全向学生们开放，这也使得大多数学生对本校的乒乓球训练设施表示不够满意，从而限制了参与乒乓球运动的学生人数。而在球拍配置上，学校提供的训练用球拍存在着廉价和破损的情况，在初中学生尚未能普遍自行准备优质球拍的前提下，也极大地影响了初中体育乒乓球训练的开展。
其次在乒乓球运动训练的组织管理层面上，各个初级中学往往将训练的重心放在了常规的体育教学课程当中，而对于课外训练则随机地将选择权交给了学生，缺乏相应的计划安排和专业指导，这样一来只有那些对乒乓球运动非常感兴趣的同学才会选择进行乒乓球运动训练，多数学生则丧失了能够较好地接收乒乓球运动训练指导的机会。而在课程安排上，课时数量也是明显不够的，学校往往是使用通用教材进行教学训练，这样一来就是的乒乓球运动的教学训练出现了缺乏针对性的弊端，而在理论讲解方面，教师也往往是在练习中进行顺带的解释，没有系统地将乒乓球运动的历史和某些关键性的技术细节以生动的图文形式进行展示，这对于缺乏自主性的初中学生而言，无疑加大了他们深入进行乒乓球运动训练的难度。
再次在乒乓球教学的师资队伍力量方面也存在着不足。笔者通过调查发现，体育教师对于乒乓球技术的掌握往往通过在体育院校的普修课程进行，虽然说其技术相对于初中生而言已经足够，然而其个人的专项系统学习和训练几乎没有，多数体育老师处于身兼数职的状态，极少有专门从事乒乓球运动教学的人存在，而老师的专业性实际上很大程度上决定了学生对于这项运动训练的兴趣和选择。
二、制约因素分析
从笔者对于初中乒乓球运动训练的现状的调查中不难看出，影响和制约初中体育乒乓球训练的的主要因素有三个方面：
第一，学校领导对于乒乓球运动训练的重视程度还远远不足。尽管从实际调查中了解到，相当数量的非从事体育教学管理的学校领导也对乒乓球运动有着相当的了解和掌握，但是他们对于在学生中开展乒乓球运动训练不够重视，很多领导出于乒乓球运动设施不能一次性容纳较多学生这一特点的考虑，甚至要求削减乒乓球设施的数量，而把注意力放到了篮球场或者足球场等能同时容纳更多学生进行运动训练的设施上。
第二，场地设施条件制约了乒乓球运动训练的进一步发展。从笔者的调查中了解到，多数乒乓球场地由于处于室外，很难抗拒不良气候的干扰，乒乓球由于其体积较小质量较轻的特点，在有风干扰的情况下，很难秩序进行。同时球台的质地也对乒乓球有着非常大的影响。一般来说木质、合成塑料和玻璃钢球台的效果要明显好于水泥球台，但是出于经费的考虑，目前多数室外乒乓球台依然是水泥球台。而且在乒乓球台数量不足的情况下，学校内部也很难广泛地开张乒乓球运动竞赛，这就限制了学生对于乒乓球运动的广泛参与。另外在球拍使用方面，各个学校都明显存在着球拍使用时间过长、频率过高的特点，这使得学生对于乒乓球运动的兴趣也收到了极大地负面影响。而且在场地设施本身的管理上面，也有着非常大的问题，比如没有及时维修破损的球台和球网，没有固定的室内球台的开放时间，这些都导致参与乒乓球运动训练的学生人数的大量减少。
第三，乒乓球运动训练也受到了师资力量不足的影响和制约。乒乓球运动的技术性要求很强，这就要求作为技术传承人员的体育教师应当具备合格的专业素质和理论水平，因为体育教师不是运动员，不仅仅需要在竞技技术上处于较好的水平，更应当在教育上有着很好的能力。这样才能让学生不但学习到乒乓球运动的技术，更能了解到乒乓球运动的价值，从而极大地提升他们参与乒乓球运动的积极性，拓宽他们的知识面，更近一步地让他们接受终身体育教育的理念。
三、应对策略
首先，场馆与设施的齐备是非常必要的，是能够促使乒乓球运动训练必要保证。因此各个初中应当加大体育经费的投入完善乒乓球运动场馆和球台的建设，对于室内乒乓球馆应当制定相应的制度，保证能够在课余时间有秩序的对学生开放，从而给愿意提高乒乓球技术的学生一个良好的训练环境。
Abstract: How to initiatively adapt to era development for physical education to achieve the development objectives of new course，both to meet the urgent needs of the students' physical exercise and promoting social development is a major issue to solve the current physical education. Table tennis is a highly professional with long project cycle sport，how to faster，better and more solid grasp the basic skills of table tennis within the limited hours and understand the rules of table tennis competition，scientific and rational teaching methods and means are essential.
关键词：高校；乒乓球选项课；特点；教学改革
Key words: university；table tennis elective；features；teaching reform
中图分类号：G47 文献标识码：A文章编号：1006-4311（2010）33-0245-01
0引言
乒乓球被誉为中国的国球，不少大学生在中小学阶段已初步培养了对乒乓球的兴趣、熟悉了乒乓球运动的规则，群众基础较好。乒乓球是一项集健身性、竞技性、社交性和娱乐性为一体的运动，不仅能强身健体，更能让参加者有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力，培养勇敢顽强、机智果断、团结协作等品质。
1高校乒乓球选项课的特点
1.1 乒乓球运动的特点乒乓球运动其特点是球小、速度快、旋转强、变化多样，是一项技巧性运动。对技术动作、控球感觉的要求非常细腻，不同于技能型、对抗性项目，技术动作较为复杂，而且动作与技术之间相互联系、相互促进。乒乓球技术动作定型所需时间较长，且运动训练周期较长。再则，该运动项目对运动者的身体协调性、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。
1.2 乒乓球运动在高校的优势①能够较好地将教学课程的专业知识和熟练掌握专项技术相结合，具有专项技术掌握扎实和全面技术能力提高的特点。②互动性强，学生学习主动性高，且评价方式客观。③有助于学生积极主动集中处理技术难题，有利于其独立思考能力、自学能力、创造能力及钻研等能力的养成，使其自身全面技术水平有较大提高。④经过乒乓球各项基本技术的教学，学生所掌握专项技术的熟练程度和运用能力与原传统教学方法有了极大进步，学生整体教学成果显著提高。
1.3 当前乒乓球选项课教学方法①根据班级学生人数和打法的不同确定学生分组情况、实施要求等。②每个小组书写计划书，并经教师把关认可；③把每个学生的教学过程详细记录，尤其是对于多次练习仍掌握不了的技术要详细认真记载；④组织各小组间交叉练习和竞赛，做到互相发现问题，及时解决和提高；⑤书写分析报告，做好总结评价。
乒乓球属于技能类项目，在过去的教学中，过分强调技术的灌输，教学方法单调刻板，学生始终处于被动接受状态，难免感觉枯燥，学习兴趣受到打击。在教学实验中，强调教师的主导作用和学生自主选择学习方法和途径的主体作用并重，并注重对运动技能掌握的理性认识和实践能力的提高。同时，在培养学生除基本专业技术水平能力外，对其扎实掌握各项最新技术水平、提高学生学习兴趣和积极性、全面提高技术能力方面也要协调发展。
2实施教学改革的方法
2.1 提高师资质量是关键授课教师的技术水平和职业素养对于能否顺利实施具有决定性作用。项目模块教学一方面要求教师必须具备完成任何所涉及专业理论知识和专业技术水平，还要在教学过程中努力为学生创造良好的学习氛围、练习及竞赛环境，并且要在精心备课和过程指导方面与学生共同研究和探讨新技术新发展。乒乓球教学要求教师不能仅简单地逐一教会各个动作，而是应对本课程各项专业技术精益求精并融会贯通，成为本行业专家，以随时回答学生提出的各种问题。所以，作为要求开展乒乓球教学的教师必须不断探究最前沿的专业技术水平，不断进修学习专业知识；另一方面教师对学生心理因素分析和体育竞技职业素养的培养也提出了很高要求。
2.2 做好课程改革是基础深化教学课程改革是提高教学质量的基础性环节。主要包括完善教学计划、配套教材、考试改革等方面。一是要根据所授课专业的特点，制定教学计划和培养方案。二是要根据乒乓球教学项目的特点自行组织开发项目教材，要不断创新教学形式和手段。三是考试改革方面，除了按照传统方式闭卷专业知识，单项考核外，还可进一步采用开放式考核，如进行单项技术竞赛、升降级擂台赛等多种方式使考试更加科学化和实用性。
2.3 实现全员整体技术能力的提高是难点乒乓球教学的学习过程是一个人人参与实践与创造的活动。由于学生采用分组自我管理来实施，个别学生会出现依赖或偷懒的现象，所以要求教师除了针对性地指导外，还要认真记录并及时公布每个学生学习掌握专项技术知识的过程，以激励先进鼓励后进，避免学生两极分化。
2.4 健全完善的监督评价机制是保证乒乓球教学是以培养学生全面能力为目标教学方法，因此学生的全面能力就成为其评价对象。具体包括自评、小组评价、专业教练员或运动员及教师评价四方面。评价参考指标包括:专业基础理论知识、专业单项和综合技术水平、协调能力、团队精神、责任心、坚韧力、拼搏精神等，全面考查学生的综合素质。
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