摘要：每个人在世界上,若想拥有一番成就,享受一段有品位、有价值的生命之旅,必须兼具两个基本条件,一是健康的身体,二是丰厚的学识,这两种因素缺一不可。运动与阅读是一个人需要用一生的时间,坚持做的两件事情。

关键词：强体 中国学生 个人需要 基础能力 生命之旅 

单位：北京市顺义区天竺第二小学