摘要：职业倦怠是在以人为服务对象的职业领域中,个体的一种情感耗竭、人格解体和个人成就感降低的症状.通过个人的主观努力,进行心理调适,从而达到一种平衡和谐的心理状态,是教师缓解和消除职业倦怠的有效方法.

关键词：教师职业倦怠 心理调适 

单位：西北师范大学教育学院; 甘肃兰州730070