首页 > 期刊 > 社区医学 > 研究发现:每天1斤蔬果,早亡风险减10% 【正文】
摘要:据《科学日报》9月26日报道,欧洲近期的一项研究证明了多吃蔬菜和水果可有效降低早亡的风险。发表在《美国流行病学杂志》的文章称,来自10个欧洲国家的研究人员对超过.45万名志愿者进行了13年的调研。通过研究志愿者摄入蔬菜和水果数量与健康状况的关系发现,日均摄人量超过569克的人比摄入量少于249克的人,早亡风险降低了10%,并且寿命延长了1年多。
关键词:风险 蔬果 欧洲国家 流行病学 研究人员
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