摘要：本文详细论述了科学减肥的主要措施,特别分析了肥胖男大学生血糖、血脂变化的过程。结果表明,“有氧运动+膳食干预”模式对肥胖男大学生血糖、血脂产生非常重大的影响,可以显著地降低肥胖男大学生的体脂率,且对肥胖男大学生的身体形态以及血糖、血脂有着积极的影响,从而反映学校体育改革对促进青少年身心健康全面发展有着重要的意义。

关键词：有氧运动 膳食 肥胖 身体形态 血糖 

单位：华东交通大学体健学院; 江西南昌330013