摘要：远程英语自主学习是保证英语学习质量的重要方式和关键环节。本文为了探索以学生为中心的远程英语自主学习的方法，基于建构主义的一些原理，从自主学习构建的原则、远程英语自主学习构建的方法以及如何利用现代化的媒体技术，完善中国教育体制下的远程英语自主学习体系等方面进行了探索，并提出了相关的建议和做法。通过实践检验，这些方法适用于远程英语教学，并且取得了良好的教学效果。

关键词：远程英语 自主学习 建构主义 

单位：哈尔滨广播电视大学 黑龙江哈尔滨150080