摘要：体育舞蹈是一种运动与舞蹈相结合的艺术表现,具有很高的欣赏价值。在运动员进行体育舞蹈训练时不能够盲目进行,需要根据运动员自身条件制科学合理的训练周期,逐渐将体育舞蹈运动员身体素质和竞技心理状态训练形成一定的规律。同时在面对重大赛事之前,合理安排训练流程。不管是在平常的训练还是在重大赛事日程的训练中,要把运动训练目标具体细化至不同的阶段,每个阶段的训练项目和内容各不相同。接下来本文就针对体育舞蹈运动的训练周期的特点进行详细的阐述。

关键词：体育舞蹈 运动 训练周期 特点 

单位：长沙师范学院; 湖南长沙410100