2020年的春节,是一个艰难的春节,让每个人都懂得了平静如常的日子是多么珍贵。就是这个猝不及防的疫情,再加上各类消息的蔓延,在焦虑中愈加让这个春节显得冷清,也不同寻常起来。其实,当下更应该平复心情,不能随波逐流地沉迷下去。我们应多想想那些因病痛饱受折磨的人们,想想那些在外地无法回家的人们,想想那些奋不顾身驰援病区的勇士,我们还能安...
编辑老师:您好,我最近有点难过。我是单亲家庭的孩子,和妈妈一起生活。最近妈妈要组建她的新家庭了,我很担心自己会被“抛弃”。我并不是指她不要我了,而是也许以后的生活我将不再被重视,这令我忐忑不安,学习也有点受到影响,希望可以得到老师的帮助。
我和我的祖国国家,没有国,哪有家。2019 年是中华人民共和国成立70 周年,一曲《我和我的祖国》唱响大江南北,每个人都在用自己的方式讲述着“我和我的祖国”的故事,分享着国家繁荣昌盛的荣光。“我和我的祖国”成为老少皆宜的流行语,背后是对幸福美好生活的向往。70 年风雨如磐,新中国由一个积贫积弱的国家一跃成为世界强国,没有新中国就没有我...
新中国成立70年来,中国政府面对全世界人口最多、底子最薄、发展最不平衡的教育现状,披荆斩棘、砥砺前行,坚持教育优先发展,大力推进教育公平。从面向“工农大众”保障底线公平,到办优质公平的教育“让每个孩子都享有人生出彩的机会”,我国实现了从人口和文盲大国到教育大国的历史性跨越,为世界教育公平的推进积累了宝贵经验。其中,把教育公平作...
2019年9月,在上海财经大学会计学院就读的硕士生小文(化名)的任课教师钱某胜在课后主动与她攀谈,加其微信,自此至11月期间,钱某胜频繁在微信上关心她的学习和婚恋问题,并多次对其进行言语骚扰。2019年11月16日,钱某胜以讲题为由把她骗到车里,将她锁在车内实施猥亵。2019年12月6日,小文在社交平台举报该院副教授钱某胜涉嫌性骚扰,贴出大量聊天记...
现今很多学生都选择在大学毕业后继续出国深造,却在国家的选择上犯了难。实际上,选择留学国家并不是那么简单的事。一是要看个人的分数可以取得哪所学校的录用通知,二是看该专业的就业前景以及该学校在当地的排名,三是整体环境是否适合学习生活,这其中又包括生活成本、学校的福利制度等。在这里我们可以介绍几个国家在这方面的有益经验。
德国中小学生的假期很多,全年放假累计约为14周;暑假6周,春假、秋假、寒假各2周,其余节日放假累计2周。尤其是每年4月开始,春假、各种宗教节日接踵而来,几乎每隔一周就会赶上节假日。那么德国中小学生是如何度过这漫长的假期呢?德国父母是如何帮助孩子安排一个充实而快乐的假期呢?
A初三时,为了避开总是吵架的父母,我决定到学校住宿。当我把这一想法告诉老妈时,她先是一愣,然后盯着我,眼泪止不住地滑落。我吓了一跳,老妈可是个厉害人物,她每次和老爸唇枪舌战都是胜利者,现在居然哭得像个受尽委屈的小孩,于是我赶快安慰她:“妈,我每个周末都会回家的。”我每个周末都会回家的。”“是不是妈妈做得不够好,让你想离开?”老妈急...
A父亲病逝时,我才9岁,母亲没改嫁,我想一定是因为我。我和母亲相依为命,她在一家工厂上班,收入微薄,有时月底没到,家里就没钱了。看着母亲眉头紧蹙的样子,我很心疼她。生活的窘迫和艰辛,让我比其他同龄孩子早熟。我从不乱花一分钱,也不会去跟别人比较,但很多必要的生活开支,就算母亲缩衣节食还是难以解决。看着母亲有时偷偷地叹气,我非常难受。
一每年开学后,校舞蹈队就会在全校招募新人。新入校的女生个个跃跃欲试,但舞蹈队招人的条件苛刻,身高、体重、外形、基本功,哪一样都得通过考核,有的女生知难而退,有的却是迎难而上。白音从小就喜欢跳舞,曾在青少年宫学过几年舞蹈。虽然下腰、劈叉都做得不标准,但她还是一有机会就努力练习,坚持对舞蹈梦想的热爱和追寻。这次,她自然是不肯错过。...
刚读高中时,我是一个默默无闻的人,性格内向,平时寡言少语,很多教过我的老师根本都不知道我的名字。但我知道有一个老师一定会记得我,那就是陈礼老师。在校园里,中等生永远是被人忽略的那群人,不好不坏,不吵不闹,既得不到老师的欢心,也不至于让老师焦头烂额,久而久之就淡忘了。但在那时,我却有了自己的梦想——成为一名作家。我一直都不愿意被别...
拼命读书的黎想黎想是永远的“班一”,就是在年级700多人中,他的成绩也是名列前茅。我的成绩也不错,但和黎想比,那就差远了。可我并不羡慕他,看他那么拼命地读书,觉得累。为什么非得考第一呢?难道只有第一名才算优秀?难道青春只剩下“考第一”这一件事吗?我一直觉得,青春应该是绚丽多姿的,成绩当然重要,但除了学习,我们还应该有自己的爱好,要全...
健康中国,是2017年10月18日,在党的报告中提出的发展战略。2019年7月,国务院印发《国务院关于实施健康中国行动的意见》,成立健康中国行动推进委员会,国家层面出台《健康中国行动(2019—2030年)》。这一中长期行动聚焦当前主要健康问题和影响因素,围绕疾病预防和健康促进两大核心,将开展15个重大专项行动,努力使群众不生病、少生病。一个人健康...
寒冷的冬天里,很多年轻人经常出现手脚冰凉的情况,即使喝热水、多穿衣服,手脚也依然暖不起来。寒冷会使全身或局部血液循环不良以及肢体末梢血液循环出现障碍。冬天手脚冰凉大多与气虚、气滞、阳气不足有关,也就是常说的“阳虚”。一般也俗称为“冷底”或是“寒底”。
在寒冷的冬季,很多年轻人喜欢“宅”在温暖的房内不愿出门。然而,因冷致“热”病的患者却由此成倍增加,其中急性咽喉炎、皮肤疾病、呼吸道疾病等患者最多。急性咽喉炎家里来暖气后,屋内十分暖和,而且又是在寒假,小陈特别喜欢“宅”在家。这几日,他感觉喉咙发痒,喷嚏不断,还出现鼻塞、咽喉肿痛等症状。昨日凌晨,他浑身发烫,家人将其送往医院,医生...
乍暖还寒的季节,是流感发病的小高峰。流感全称为“流行性感冒”,是由流感病毒引起的一种急性、发热性呼吸道的传染病。流感以其高发病率、严重并发症而成为严重威胁青少年健康的疾病。流行性感冒类型流感根据病毒类型可分为三种:甲型:甲型流感病毒感染哺乳动物以及鸟类,例如1997年在中国香港肆虐的禽流感。甲型流感病毒根据其表面结构及其基因...
“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”简单易懂的民间俗语,说出了冬季运动对身体健康的益处。冬季运动可以加快机体的新陈代谢,机体受寒冷刺激,会使血液中抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗力也会随之增强。所以坚持冬天锻炼的人患感冒、支气管炎和肺炎等疾病的几率会大大减小。对于青少年而言,冬季运动可以加快血液循环,增加...
许多人的生活与甜食密不可分:心情不好了,来一杯全糖加奶盖的奶茶“续命”;饭后钻进甜点店,点一份铺满蜜豆的水果酸奶……食用甜点所带来的喜悦感不言而喻,可由摄入糖分过多引起的疾病也令人感到苦恼。因此说起糖,人们对它爱恨交加。在营养学上,糖类分为单糖、双糖、糖醇、寡糖和多糖。其中,单糖、双糖、糖醇是我们概念中具有甜味的糖。
心理困扰:一场“亲子战争”为何而起潇潇是个14岁女孩,正在读初二。假期中的一个晚上,潇潇在家里和父母发生冲突,最后冲突演变为激烈的“亲子战争”。“亲子战争”的高潮阶段,潇潇情绪十分激动,嚎啕大哭,这边父母也愁苦万状,泪水涟涟。这样的“亲子战争”怎么会有好结局?自然是双方不欢而散,各自伴着痛苦的泪水入眠。一场亲子战争为何而起?说起...
近年来,英国的运动医学专家报道了一项关于哪种运动锻炼方式更好的研究,连续9年的观察后发现,与那些不进行锻炼的人相比,经常参加持拍类运动的人,死亡率下降47%。目前,在我国大众中比较普及的持拍类运动是羽毛球项目。那么你知道该如何打羽毛球吗?你对羽毛球运动又了解多少呢?32字口诀:牢记羽毛球的手法羽毛球是一项非常注意细节的运动,包括手法...
吴刚,国家一级演员。他是“北京人艺”的台柱,活跃于话剧舞台,直到50多岁,他才突然爆发,成为热门影视剧中的“演技担当”,其受年轻人追捧的程度毫不逊色于荧幕上的新晋演员。即使在热播电视剧《庆余年》中仅是友情出演,他同样能够将表面狠辣无情,实则犹有温情的“鉴查院院长陈萍萍”一角诠释得恰到好处,令人回味无穷。在他的悉心塑造下,警察、军...
关于崇高有许多论述,在庆祝中国共产党成立95周年大会上他强调:“坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想,不断把为崇高理想奋斗的伟大实践推向前进。”在2016年11月30日在中国文联十大、中国作协九大开幕式上他又谆谆教导:“从平凡中发现伟大,从质朴中发现崇高……把崇高的价值、美好的情感融入自己的作品,引导人们向高尚的道德聚拢。...
苏格拉底是古希腊最著名的大哲学家和教育家,他教学的方式和别的教师都不一样,可是,他的学生中,能坚持到最后的人却寥寥无几。那是苏格拉底讲学的第一天,苏格拉底走进教室,原来闹开锅的教室突然安静了下来。他走向讲台,清了清嗓子说:“今天,你们要学会做一个动作,首先,把你的手向你的正前方伸去,伸直后把手打到后背。”他一边说着,一边做着示范...
古语云:“重赏之下,必有勇夫。”可见,利益驱动之下,总会有“勇夫”出现。但是人人都明白,这种只是冲着“重赏”而去的“勇夫”并非真的“勇士”,真的“勇士”应当是侠骨柔肠,真情驱动,而非轻易为“重金”所打动的。正所谓,真情所至,春暖花开。真正能够消融坚冰的不是真金,而是真情。美国的金门大桥一度被称为“自杀者的天堂”,每年选择在这里诀...
即使留下的都是悲伤的回忆,也要凭着信念独自前行。——题记阴雨连绵,使本就寒冷的天气更显得咄咄逼人。路上的行人打着伞,低着头,缩着肩,各走各的,行色匆匆。周围只有那单调的雨声兀自吟唱着,大街上仿佛只剩下我一个人。我迈着沉重的步伐,走在漫天雨幕之中。此时,我的心里也因一张试卷而笼上了一层浓厚的阴霾。想着那分数,我的心如刀绞,仿佛看...
在越来越繁盛的时代,人们早已习惯那种极度喧嚣的日子,却已忘记,平凡而简单的生活最美好。老渔翁一楫轻舟,一壶烈酒,一杆瘦竹,已陪伴他无数个日日夜夜。他夜坐听风,昼眠听雨,不计今日的得失,亦不论明日的收获。不随世俗浊波,亦把酒临风,独酌高卧;不逐功成名利,愿和光同尘,与世无争。月色清朗,他迎着星辰,在平静的江面上,轻轻地收揽着渔网,缓缓地...
计云原本是一名昆虫分类学者,一次偶然的机会,让他迷上了“追云”。在这过程中,他不仅享受到像云彩一样的放松自由,还发现了不少云天象在国内的“第一次”,因此他被人们称为“追云达人”。初遇“火彩虹”:昆虫学者转投天象领域计云出生于北京,小时候特别喜欢昆虫。他的家位于南三环外,当时那里还是大野地,于是各种各样的昆虫便成了他的“玩具”...
老爸的朋友刘叔来家里做客,两个人聊得很投机。刘叔对老爸说:“你现在的脾气改了不少,看来是‘修炼’到家了。人老了,就该学着心平气和过日子。”老爸笑微微地说:“我呢,现在是怎么开心怎么过,不较真,不较劲,活得轻松快活。”刘叔饶有兴致地听完,好奇地问:“你怎么做到的?”老爸慢条斯理地总结道:“不争不抢,不气不恼,不问不管。”这几句话,可以...
去同事小圆(化名)家串门,看到她的书桌上有个绿色的笔记本,上面写着几个字:孝心记事本。我有些好奇地拿起本子,小圆冲我笑笑说:“看吧,我记了一年多了!”孝心记事本上面,记录的全是关于小圆父母的事。“回家给老爸老妈做了糖酥排骨,这道菜他们以前最爱吃。可是老妈说,她和老爸血糖都有点高了,以后尽量不吃甜的。我要牢记,以后做菜不放糖了。”“...
张澜一生为官,廉洁自律。他写有座右铭“四勉一戒”:人不可以不自爱,不可以不自修,不可以不自尊,不可以不自强,而断不可以自欺。曾经感叹:“表老啊,您就是一面旗帜,插在哪儿就起作用,而这个作用是别人起不到的。表老者,天下之大老也!”所以大家都称呼他为“表老”。
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