没想到吴敏的一句话，让即将结束的采访又峰回路转。 采访进行了近两个小时。此时的吴敏轻轻吐了口气，靠向沙发的椅背：“我能活过来就不容易。” 吴敏说这句话的时候，声音很低。
当比赛距离结束还有两公里的时候，吴敏已经在等待；中刺的时机了，但是她不敢贸然冲刺。毕竟没有马拉松经验是她的一大软肋，她便等待着其他对手发力时爆发出来。 吴敏，一位拥有双学位的美女，国家队长跑运动员，毕业于北京工业大学，2003年入选国家队。 进入国家队之前，吴敏在山东体工队接受训练。但那时家里人还是希望她能够继续完成学业，...
我2006年犬学毕业后开始了北漂生活，2010年误打误撞从销售转行到了配音演员，跨度之人我自己也没想到，可能跟自己的兴趣爱好有关吧。 我觉得人就应该去挑战自己喜欢的事情。我的作品有：电影《八星抱喜》里为甄子丹配音；《四大名捕》里为邹兆龙配音；《魁拔》里为雪伦配音；电视剧《未婚妻》里为丹尼斯·吴配音等。
我今年38岁，在一家世界500强企业工作。工作后第一次与长跑结缘，是去年5月份。广州的一损友喊我替他参加吴敏长跑特训营，这实在是令人费解，所以一开始就被我严词拒绝了——长跑还需要特训吗？还得花钱!坚持跑不就得了，况且长跑实在是太痛苦了，我这腐败了快20年的身子，绕小区跑两圈就面如土色的，这运动我可玩不来… 不过我得承认，这家伙...
最初跑步是源自对运动服的钟爱。当时穿够了职业装，休闲款，个性范儿，突然发现穿得五彩缤纷七荤八素跑在公园里是件特别拉风特别酷的事。带着这份虚荣心，我开始了跑步的日子。 在跑友群里我不是最坚持的那一个，因为跑量不够，能力提高也比较缓慢，算是个标准的后进生，可是几年下来一直没有断过跑。 渐渐地跑步不仅满足了我的虚荣心，也强健...
本人孟秋渝，身高176，体重70Kg，从小喜欢各种各样的运动，几乎接触过的所有运动都会喜欢上，从小学到大学一直喜欢锻炼身体，练就了一副好身体，并把运动融入到我的血液里，现在我是一个跑步运动的超级狂热追随者。 原来我并不把跑步作为一种运动方式，因为感觉太单一枯燥了，足球、羽毛球、橄榄球、公路自行车、登山……等等部是我经常参与的...
七月三伏天的傍晚，雷阵雨即将到来，天空中不停地响着雷声，闷热的像进了蒸笼，空气湿的像要拧出水来。 我从办公室里下班出来，心里一直在斗争：要不要去啊？今天可是间歇，累着呢……心里斗争着，可是脚却不知不觉地向操场走去，心里再一想：去混着玩玩，能跟就跟下来，不能跟就不跟，再说了跑完还能跑大家伙儿一起吃个饭呢。
我是一名52岁的老程序员，平时总在电脑前写程序，一坐就是一整天，长期以来并没有运动的习惯。渐渐的只有175身高的我，体重不知不觉长到了180斤。平日里朋友们聚会应酬较多，常常烟酒不断。每当熬夜写程序的时候，每天能吸一包多香烟，平日里和朋友们吃饭聚会，每次也都得喝至少半斤二锅头。渐渐的，身体越来越差了。
人生中有些事，真是机缘巧合。 像我这样的人，以前是不大喜欢动的，却在一位跑过多年马拉松的兄长影响下，居然也开始跑步了。 记得那还是2003年，在北京跑步的人并不多见。过后，影响我跑步的兄长回国，我在京虽然也坚持跑，但基本上是一人在跑，身边的朋友大多觉得跑步是件很难的事，即使跑个一千米也要叫苦不堪。当然，那时我也从不认为自己...
初试长跑 在研究生之前，长跑是我最胆怯的领域．每个学期总会因为长跑不及格被迫补考，而这也是我唯一的补考科目。以至于每次体育课前老师说要进行长跑时，我都会有腿软的感觉。 1997年在浙江大学读研究生的时候，学习强度大进一步导致了身体素质下降，于是在浙大良好锻炼氛围和优雅环境的影响下，于1998开始通过长跑来锻炼身体。
人是需要一点精神的。 和马拉松结缘，始于2013年7月从青海援助三年回来，在家里待岗休整半年，“沦为”一名A4纸干部。经历了两年地方官和1年工业园管委会的忙碌，突然卸下重担，且不知前路何方。 那段日子，不要说人和工作，鬼都不上门一个。我想：那好吧，总要做些事情，除了看看书，就捡起了两项爱好：书法和长跑。书法是童子功，长跑1500米...
正式开始跑步已经2年多了，这两年里跑步已经成为我生活中重要的一部分。由于工作的原因经常出差，所以我就将跑步的足迹延伸到每一个城市，上海的外滩、杭州的西湖、南京的玄武湖、西安的城墙、天津的海河沿岸、宁波的三江口老外滩、无锡的太湖畔…… 2013年顺利报名了非常烟台马拉松，我的半马成绩是1小时55分．第一次跑马就能取得如此的成绩...
1、【跑步的姿态和方法】： 身体与头部应保持正直，勿乱晃，上身微前倾，手臂抬起，大小臂之间不要大于90度，紧贴身体，前后摆动，遵循前小漏肘、后不漏手的摆臂原则，肩部充分放松避免耸肩，小步幅快频率，切忌坐姿跑法，不然会导致足后跟先落地，后跟落地身体得不到缓冲，受伤几率加大。
跑步后的你一定会感觉自身形体和体质慢慢变的更好； 也不经常感冒发烧了； 与高血压、脂肪肝、高血脂、高血糖、高尿酸等富贵病也离你远去； 做事变的更有耐心和耐力； 在一次次自我超越的过程中更加自信的享受生活； 感受“运动高峰”体验带来的内心的喜悦； 跑步能磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度；
电子竞技运动是以竞技类电子游戏为基础，信息技术为核心的软硬件设备为器械、在信息技术营造的虚拟环境中，在统一的竞赛规则、以及在规则保障下公平进行的对抗性电子游戏比赛，在2014年的今天，电子竞技作为一个新兴的竞技体育项目，它已经发展成为了一个具有现代竞技体育精神的，一种人与人之间的电子游戏竞技运动，已经慢慢融入了我们生活当...
近段时间对于伤病议论最多事件莫过于发生在北京时间8月2日美国男篮队内训练赛上，比赛的第四节，步行者当家球星保罗·乔治在一次追防詹姆斯·哈登的时候，落地时右腿严重受伤，从慢镜头回放和图片中可以清晰的看到，乔治的右腿惨烈的90°弯折。 乔治虽然进入NBA年头不久，但近几个赛季的迅速成长已经让他成为一位明星球员。上赛季乔治场均可以贡...
山本耀司，被人称为“黑色诗人”的鬼才设计师。瑞克·欧文斯，极简暗黑风格的领军人物。这两个时尚界的大佬又与另一个领域的巨头阿迪达斯直接有着何种千丝万缕的关系呢？
现在已是时装界神级人马的瑞克·欧文斯，相比起很多传奇设计师，他算是大器晚成的一个。1961年生于美国加州南部，自小深受美式黑白电影的影响；对时装情有独钟的他，高中毕业后走到LA的Parsons艺术学院修读了两年Fine Art，打好了基本的艺术触觉。90年代已发展其个人品牌，奈何赏识他的人不多。 长发过肩，皮肤黝黑，身材健美，紧身的T恤藏不住...
阿兹特兜体育场（墨西哥） 资产价值：1．69亿美元 经典记忆：马拉多纳世纪进球、上帝之手 观众容量：11．2万人 价值点评：中美洲古印第安人的文明，孕育了阿兹特克体育场独特、非凡的气质。因此，它比其他普通的体育场更复杂、更神秘。自1966年建成以来，它就不断为墨西哥的经济建设贡献GDP，提供就业机会，创造税源和慈善，这些宏观经济指标...
阿森纳中场核心宣布留队 近两个月，西班牙多家媒体数次传出马竞希望从阿森纳引入卡索拉的消息，然而，在接受西班牙科贝电台的最新采访时，卡索拉否以了自己可能转会的报道。 曝湖人圣诞大战死磕公牛 科比加嫂球场兵戎相见 北京时间8月12日，多家美国媒体曝料称，今年的圣诞大战，湖人将奔赴客场对阵公牛队。由于休赛期，加索尔和布泽尔的互换...
库里自称比詹皇进攻更出色 北京时间8月13日，勇士当家球星史蒂芬·库里在接受采访时宣称，自己相比于詹姆斯，是更加出色的进攻球员。 奥登殴打前女友面临5级重罪指控 或将入狱6年 北京时间8月12日。印第安纳波利斯星报报道，在酒质攻击自己前女友后，热火自由球员格雷格-奥登正面临重罪指控。
很久以前，去游泳的时候，我时常会看到那些蹲在游泳池边哭泣着不想上游泳课的孩子，当时我边游边想，如果我自已有孩子了，一定不要他（她）这样，我希望她在水中是微笑而不是哭泣的。 后来，我有了自己的宝宝——悦悦。 当悦悦满月时我就让她开始游泳。开始的时候顿虑成人池子的水凉，对孩子宵影响，所以没有带她去成人泳池，而是在家里的大游...
爸爸曾经和我说，人不能没有爱好不然生活就没有乐趣。然而好的爱好能让人积极进取，不良的爱好却让人意志消沉，荒废光阴。我很幸运的接触到了击剑这项运动，短短的几年时间从好奇到热爱，它不仅强健了我的体魄，磨练了我的意志，还让我在拼搏中享受到了无穷的乐趣。
舞蹈，对我来说是“神圣”的。每听到这两个字的时候，心中都好像被什么东西揪住一样。每看到喜欢的舞蹈，身边的一切就都被我忘却了，眼睛随着舞者起伏翻转，心情随着舞者或喜或悲，就好像是我自己在那舞台上表达着发自心底的美。有时眼睛竟渐渐湿润了，是羡慕，是喜欢，是不能自拔。
我决定去三毛生活过的阿雍去看看。 飞机从卡萨布兰卡起飞。我听见我后排一个男人用法语对旁边的伙伴说：“我爱你。” 我忍住没回头。不知道这三个字西班牙语怎么说。我记得三毛和荷西如人间彩虹一样的爱情，记得他们的十指交握。他们说不说这话我忘记了。 我想起《哭泣的骆驼》中，西班牙人撤离，摩洛哥人前来之际，人们对沙伊达的审判。在人...
收到从浙江仙居县发来的快递，我还是有一点点意外。 那天离开仙居县城去山里，还是落下一件衣服，一直到第二天收拾行李时才发现。我试着给宾馆去电话，问能不能找顺丰快递回北京，费用我付，小姑娘说行。 隔了一天，宾馆的小姑娘打电话说，县城里找不到顺丰，圆通行么？我说没问题。之后，走街串巷的把这事就忘了。
这里是美丽的风车的国度，也是被联合国列为世界文化遗产保护地的地方。虽然这些古老的风车不再行使其原有的作用，却用它们不变的身姿倾诉着现代所没有的风格。 小孩堤坝这一名字的由来：1421年几乎波及全荷兰的大洪水过后，有人来到灾区的堤防，想看看有没有幸存之人。一个木摇篮远远飘来，摇篮中有一只猫不断地跳来跳去，保持着摇篮的平衡。...
绝密跟踪 在韩国警察系统中存在着一个特殊的部门——监视班，该班有一群貌不惊人但拥有高超分析能力和跟踪技巧的探员组成。在班长黄尚钟（薛景求饰）的指挥下，监视班一次次抓获狡猾罪犯，将他们绳之于法。某日，一腔热血的警员河允珠（韩孝珠饰）以优异的成绩通过黄班长极为苛刻的测试，成为监视班的一员，代号“花猪”。虽然初出茅庐略显青...
一直以来，在男人的衣橱里，白衬衫从未风光过，但也从未淡出男人的身边，真的就像底裤那样，不可少，也不讨好。男人穿上白衬衫不会觉得特别骄傲，但是没有一件白衬衫就会觉得像没穿底裤一样，很不自在。 对于大多数男人来说，做事做人要进能攻、退能守。白衬衫就相当于男人的这种武器，男人解开袖扣、卷起袖子，好似已经开弓搭箭，箭在弦上，...
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