摘要：肥胖、不运动、弯腰驼背、身体素质差等已经成为21世纪每位家长最为关心的主题,于是少儿体适能就显得尤为重要。本文以北京市成效体能馆为案例进行研究,围绕竞技体适能和健康体适能多方面的了解少儿体适能的发展情况。孩子的第一次走路,跑步,摸,拿,捏,做出的一些反应等都是他用自己的身体在感知这个世界,无论是身体形态,速度,爆发力还是柔韧、灵敏、协调性等等,都需要在少儿时期进行有目的、有计划、有规律的系统训练,为各项服务打下基础,为孩子的生长发育提供更多帮助。本文通过文献调查法、数理统计法、案例分析法以及问卷调查法对少儿体适能教育发展作进一步研究和分析,对北京市成效体能训练馆刘杍依等6名小朋友进行数据分析,来了解少儿体适能对生长发育这一块所起到的重要性以及存在的一些问题,并搜集国外关于少儿体适能这一方面的相关资料,来探讨我国在少儿培养这一方面所存在的不足之处。最后从结论中得出少儿体适能训练对孩子们成长发育,身体素质等方面是有促进作用的,它能够帮助孩子们养成良好的运动习惯和健康的生活方式,为孩子们的健康成长,打下了坚实的基础,对孩子教育发展具有至关重要的意义。

关键词：少儿体适能 教育发展 身体素质 体育锻炼 生长发育 

单位：广西师范大学; 广西桂林541000