首页 > 期刊 > 现代养生 > 怎样调整自己的不良情绪 【正文】
摘要:许多神经官能症患者都有这样的感受:内心经常受到某些不愉快情绪的困扰,如自责、紧张、恐惧、担心、烦躁不安等,于是拼命控制自己的情绪;明知道某种行为是不应该做的,可就是控制不住,为所欲为,结果形成恶性循环,感觉越来越差。
关键词:不良情绪 神经官能症 烦躁不安 恶性循环
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