摘要：有效的训练,会让学生在体育学习时学会思考,并形成一种习惯,从而使他们在今后不同的训练中运用起来。因此,体育教师要进行有效训练的设置,使学生能在最少的时间里获得最大的成长,同样也能为他们今后的身心健康与体育素养做足够的铺垫。

关键词：初中体育 有效训练 设计与实践 

单位：贵州省大方县理化苗族彝族乡理化初级中学; 贵州大方551600