十一长假，你去哪儿旅行了吗？你是一个人上路？一群小伙伴同行？抑或是家族温馨团聚？不论是哪一种形态，希望你都在其中的片刻，享受了一段和自己内心靠近的“内在的旅行”，感受到了深邃而美好的旅行的意义!
我与音乐的缘分从初中时听第一张摇滚专辑开始，大学时代卖过打口盘：毕业后也曾经营过一家独立厂牌唱片店。对于国内大部分摇滚音乐人来说：音乐是他们的表达方式，而不是谋生的方式，尤其在唱片业如此衰落的今天；
海清早上8点钟就到棚里开始化妆了。最近封面拍摄化妆的时间越来越早--“早起的鸟儿有虫吃”，天道酬勤，果然。
“小蒙”当王亚彬来到竞园摄影棚．化妆师和他的助理一眼就认出了她，是的，就是她，《乡村爱情》里人见要爱，内柔内刚的女神王小蒙。不过，演员只是她的客串，她真正的身份是舞蹈家。
这一次的采访，我们重新发现了海清——她喜欢探索自我。她很走心范儿。她爱阅读，特别是读小说。她很幽默。她爱笑爱模仿。她喜欢让空气里充满欢乐的分子。她像职场女性一样特别能吃苦。她很感性——但她认为这是她最想改变的缺点，因为它带来冲动，也会情绪化。还有，她特别喜欢第一届《中国好声音》的吴莫愁，说她在舞台上非常耀眼，“你无法...
我总是不由自主要吃很多东西 ，一方面觉得吃东西能缓解情绪，另一方面又很享受食物在胃里的饱腹感，可是我又担心体重会飙升，每天都在食物和减肥中煎熬。
今年11月我就27岁了，事业小有成绩，觉得自己心理和生理都适合去恋爱和结婚。最近我喜欢上了下属单位的男同事，差点去表白，但害怕尴尬，一直没行动。
我们的时间越来越不够用!每天“to do list”上完成的事项寥寥无几，刚到九月中旬，微博上“2013年还剩不到100天”的话题就铺天盖地，让人不禁一颤——“一年又即将过去，而我的年度计划实现了多少？”身边有不少白领朋友，年初加入了跑步健身的大军。
小测试：假如世界末日真的来临，你最放心不下的人是谁呢？对于有孩子的家长来说。相信90％以上的答案是孩子。父母的最大心愿就是希望未来自己的孩子能生活得更幸福美好。但现实是，如果我们在生活中继续我行我素，
皮肤是我们的第一层衣服，也是我们的第一道自我界限；衣服，则是我们的第二道皮肤和第二道自我界限，透过所选择衣服的款式、图案和颜色．无意识地投射或反向投射了我们的内心世界，衣服也成为我们每个人自我的延伸。
每一种酒都有自己明确的性格，喜欢喝哪种酒也与我们的个性及生活方式有关。伏特加，这种明显属于北方和冬季的烈度稍高的酒，如今已经被赋予了更加时尚和现代的涵意：它坚定、坚强、承诺、性感、热烈、
“中文几乎是世界上最难的语言!”不只外国人这么说，连从小沉浸其中的我们也点头认同。虽然并没有具体数据支撑这个说法，但中文那悠长的历史和博大精深的体系，
绿色让人安宁平和，这事铁证如山。比如曾不幸冈跳桥自杀而“臭稃昭著”伦敦黑修道士大桥，就神奇地由黑色改漆成绿色之后，自杀率陡降1/3。近日，又有来自昆士兰大学的研究显示，想要在临睡前与睡眠中拥有安宁情绪，使用淡绿色寝具总没错。
米格鲁猎兔犬这几年的受欢迎度已经飙升到“宇宙无敌”级别了。为什么呢？因为这种狗狗头大且圆，还时不时流露出果萌的表情？都有道理!其实不光是它，小时候我们钟爱的Hellokitty、皮卡丘或是多拉A梦这些卡通形象，貌似也都有着“不尽相同的类似”。所幸，一些学者也对“可爱”的构成元素提出了一些看法来解决我们的疑惑。一般来说，我们觉得可...
每当被爱戴的明星离婚，大众就集体情伤：我再也不相信爱情了心理专家认为，我们触的是明星离婚的景，生的却是我们自己的情：他／她们就是我们的理想童话，我们需要他／她们代表我们幸福，也代表我们把爱情和婚姻进行到底。不过我们的成长也恰恰在这里：放弃这个童话，把幸福的权利和力量还给自己。
无论我们生活在城市或是乡村，作为这个星球上最高等的社会性动物，我们在一生中将联结和创造无数种“我一你”的人际关系。没有人愿意是一座孤岛，生活在和谐的、支持的、温暖的、成长的人际关系中，是所有人的渴望。“和谐是一种重要的生命体验。从和谐中可以汲取源源不断的能量，用来滋养内心的成熟和生命的圆满。”
舒适的心理界线，就是拥有自己独立的思想和生活，同时也享受与他人的关系，向自我和世界都敞开。这是人我和谐重要的心理基础。
同理心是人际关系中“爱”的关键，也是寂寞、恐惧、焦虑与绝望等影响生活负面元素的解药。
要生活，就无法避免；中突。我们通常逃避冲突，因为它充满紧张的能量。但冲突其实并不可十白，它只是我们与他人相遇的一种方式：既是关系的警报，也是关系的机会，同时也是帮助自我认识、自我成长的良机。前提是，你要能够识别出那化妆成；中突的祝福。
每一种人际关系都是一个善意的生命礼物。当我们对话时，当我们互动时，当我们觉察到丰富的人性时，我们就是在创造不同的自己，而这些又会内化到我们的内在，我们将会变成完全不同的我，与此同时，我们也在共同创造新的彼此，创造一种新的和谐而幸福的人际关系。
在人际交往中，态度比方法更为重要。当你认知到互动中的奥秘，并掌握了人际互动的六把钥匙，也就拥有了人我和谐的关系。
十足马力，全速向前，人生就走向成功吗？很多时候，你会发现放慢速度，或者按下暂停键，有助于你重新调整状态，明确下一步的重点和目标，找到人生的新坐标。暂停，是为了更有力量地前行。
李天一的妈妈公开道歉了，但是公众却普遍反映“缺乏诚意”。在当今追求效率、吸引眼球的社会，诚信缺失，谣言满天飞。道歉有用吗？这是我们常挂在嘴边的话。很多时候，道歉成为走过场的装饰。但是，当你解开了道歉的密码，你就能真诚地表达自己，继而收获和谐的关系。
9月17日采访拍摄那天，北京下了一场寒意嗖嗖的秋雨，整个城市四而八方都在拥堵，无数人在那一天迟到爽约，但是刘涛和她的经纪团队非常准时地到达了望京的东田影棚。我们不得不等待部分迟到的工作人员，她没有一丝脾气，安静地坐在沙发上，声音低低地笑着说：“正好我也休息一下。”
加入一个团队和融入一个团队，是两件事情。加入，只是一个动作，代表你的工作关系在这里了；融入，却是和团队建立一种互相接纳和互相认同的幸福关系。你，真正地融入你的TEAM了吗？
亲密是我们的刚需。和我们一起了解是什么让我们亲而不密，以及如何突破疏离的坚冰，在伴侣关系中营造温暖的抱持和有台阳光的亲密感。
婆婆半夜潜入卧室亲吻儿子，如今，妈宝的程度越来越惊人，婚姻有名正言顺的第三者，夫妻间也有亲密的替代品。当我们大呼要远离妈宝男时，更需要了解妈宝男是如何诞生的。因为比远离更重要的是，不要再去制造妈宝男。
眼前的廖智，灿烂的笑容中不见一丝阴霾。2008年汶川地震中，她被埋26小时，失去了女儿、双腿，之后又失去婚姻。她和她的人生从此改变——变得更好，而非更糟。为家乡筹款义演《鼓舞》，在雅安地震中被誉为“最美志愿者”，获得《舞出我人生》亚军…一她参与各种公益活动，觉得生命充满意义。她甜美的声音里透着坦诚，传递着智慧与力量，跟我们...
生活禅，平常禅，与孩子相处中，不妨来点“禅意”让爱在关系中流动，真实，直面自我，活在当下，你会收获融洽、和谐的家庭关系。
“再努力一下就可以做得更好”“同样的努力，凭什么他／她获得的掌声比我多”…·比较，存在于我们生活的方方面面；比较，隐含着我们的美好愿望：更有创造力，更聪明，更强大…·只要正确利用，比较就能成为幸福的源泉。做做下面这个测试，发现你是如何比较的。
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