摘要：嗓音是声音的基础,气息是声音的来源。如果嗓子没有保护好或者没有用好,都会最大限度地影响到表达。本文从医学角度分析嗓子的构造和发声原理,从一个声音工作者的角度去为专业人员提出相应的保护嗓子的方式方法,以及利用气息来有效地降低不良使用习惯对嗓子的伤害,从而达到持久使用声音进行交流的目的。针对一些特定职业的人群,提出使用气息来进行更加有针对性的表达的一些简单方法,从而提高声音的表现力,达到相应的实用效果。

关键词：嗓子保护与调理 声带生理结构 训练方法 

单位：贵阳学院音乐系