摘要：反思是人类特有的一种思维活动。这里所说的反思与通常所说的静坐冥想式的反思不同．它不是一个人独处放松和回忆漫想．而是一种需要认真思索乃至需要付出极大努力的过程。人们通常将反思等同于“内省”，就是对自己过去的思想、心理感受的思考以及对自己体验过的情景的描述、理解、体会和感悟，从中总结经验与教训。注重反思对人的自身发展具有重要意义。

关键词：教学反思 教师专业成长 阶梯 人的自身发展 思维活动 

单位：苏州市吴江区教育科学研究室 215200